Разрыв связок

Как распознать растяжение связок и что с ним делать

Связки — это полосы прочной соединительной ткани, которая фиксирует между собой кости в суставах (это не единственная задача связок, но в данной теме сосредоточимся только на ней). Если в результате травмы кости в суставе разошлись или резко изменили угол между друг другом, связки могут не выдержать нагрузки. В них образуются микроразрывы — такую ситуацию и называют растяжением Sprains — Symptoms and causes .

Чаще всего от этого повреждения страдает голеностопный сустав — как это происходит, Лайфхакер подробно писал . Но «подвернуть» — например, при падении — можно и запястье, и большой палец, и колено, и даже шею.

И вот тут есть важный момент. Безопасное, пусть и болезненное растяжение связок легко спутать с куда более серьёзными травмами. А такая ошибка чревата крайне неприятными последствиями вплоть до инвалидности. Поэтому отнеситесь к предполагаемому растяжению крайне внимательно.

Как понять, что у вас растяжение связок

Предположить, что связки того или иного сустава пережили чрезмерную нагрузку и чуть не лопнули, можно по следующим признакам.

  • Вы упали, оступились или неудачно нагрузили запястье, колено. В общем, только что пережили травму.
  • Во время повреждения в пострадавшем суставе послышался или почувствовался короткий лёгкий хруст.
  • Пострадавший сустав немного отёк и болит.
  • Вам сложно и неприятно сгибать сустав, но вы можете это делать.

Когда надо как можно быстрее обратиться к врачу

Лёгкое растяжение связок (оно проявляет себя симптомами, описанными выше) лечится в домашних условиях. Но травма, которая его вызвала, может оказаться серьёзной — тем же вывихом сустава, а то и переломом.

Немедленно обращайтесь в травмпункт или даже вызывайте скорую, если:

  • вы не можете двигать поражённым суставом или переносить на него вес;
  • пострадавшее место сильно болит, и дискомфорт усиливается при попытках движения;
  • боль умеренная, но травмированный участок немеет;
  • в пострадавшей области появился большой багровый синяк (это признак обширного кровотечения) и заметная отёчность;
  • наблюдается видимая деформация сустава.

Самолечение в таких ситуациях недопустимо. Тот же перелом иногда повреждает важные кровеносные сосуды и нервные окончания. Если вовремя не начать лечение, можно навсегда лишиться подвижности в суставе. Не рискуйте — идите к врачу.

Как лечить растяжение связок

Если пугающих признаков из предыдущего пункта нет, речь, скорее всего, действительно идёт о растяжении связок. Однако для надёжности в любом случае стоит заглянуть к травматологу: пусть ваше предположение подтвердит специалист.

Растяжение связок не нуждается в каком‑либо специфическом лечении и, как правило, в течение нескольких дней проходит само собой.

Чтобы ускорить процесс заживления микроразрывов и облегчить состояние в эти дни, медики рекомендуют так называемую RICE‑терапию What Is the RICE Method for Injuries? . Она включает в себя четыре пункта.

  • R — Rest — отдых. Дайте пострадавшему суставу отдохнуть. Не двигайте им и не нагружайте без нужды.
  • I — Ice — лёд. Прикладывайте к пострадавшему месту холодные компрессы на 10–15 минут. Это может быть обёрнутый тонкой тканью пакет со льдом или грелка, наполненная ледяной водой. Проводить желательно два раза в день — естественно, до тех пор, пока чувствуете в этом необходимость. Лёд помогает уменьшить боль и отёчность.
  • C — Compress — компрессия. Наденьте на пострадавший сустав что‑то плотное — например, компрессионные гольфы (если речь идёт о голеностопе) или бандаж для запястья. Подойдёт и эластичный бинт. Сжатие поможет быстрее избавиться от отёка. Только не перетягивайте сустав слишком сильно — не надо нарушать ток крови.
  • E — Elevate — подъём. Сразу после травмы постарайтесь на полчасика прилечь, подняв пострадавшую область выше уровня сердца. Это тоже поможет снять отёк и ускорит выздоровление.

Если боль сильна, можно принять безрецептурное обезболивающее — тот же ибупрофен или парацетамол.

Спустя пару дней начинайте аккуратно разминать пострадавший сустав, чтобы вернуть ему подвижность. Лучше всего делать это под наблюдением физиотерапевта. Врач подскажет движения, которые эффективнее всего восстанавливают работоспособность.

И потерпите. Чаще всего пострадавшие связки приходят в себя уже через несколько дней. Но в некоторых случаях реабилитация может затянуться на месяцы.

Разрыв связок на ноге – это очень болезненное повреждение, для восстановления полноценного функционирования нижней конечности понадобится прохождение достаточно длительного восстановительного периода. Если порваны связки на ногах, следует обязательно обратиться к врачу за помощью, самостоятельное лечение в таких случаях категорически противопоказано.

В зависимости от места возникновения травмы различают разрыв сухожилий колена, голеностопа, стопы или тазобедренного сустава. По степени тяжести повреждение может быть легким, неполным и полным. При полном повреждении происходит отрыв волокон от кости с возможным их повреждением. Травмы связок на ноге происходят по дегенеративным причинам и травматическим. Дегенеративные причины связаны с изменениями, происходящими в организме с возрастом. К травматическим относят прямые удары, чрезмерную нагрузку, вывихи и другие.

Среди признаков разрыва связок отмечают интенсивные боли, ограничения в движениях, отечность, онемение в конечности, хруст при пальпации. Диагноз ставится на основании УЗИ, МРТ и рентгена. Длительность заживления травмы составляет от 2 недель до 6 месяцев. Лечение подразумевает иммобилизацию. Накладывают фиксирующую повязку или гипс. Назначают обезболивающие и противовоспалительные препараты.

Виды

Разрыв сухожилий может быть нескольких видов. Существует несколько классификаций таких травм, одна из них зависит от конкретного места травмирования:

  • разрыв сухожилий коленного или голеностопного суставов,
  • повреждение сухожилий коленного сустава,
  • травмирование связок стопы,
  • разрыв связок тазобедренного сустава.

Степени тяжести

Также в обязательном порядке при постановке диагноза учитывается степень повреждения. Разрыв сухожилий может быть:

  1. Легкий – повреждаются некоторые ткани сухожилия, общая целостность связки, как правило, частично сохраняется.
  2. Неполный – волокна сухожилий могут отстать от кости и разорваться, но не полностью.
  3. Полный – наиболее опасен. Иногда связочные волокна полностью отрываются от кости, при этом могут повреждаться некоторые их фрагменты. Такое состояние пострадавшего требует оперативного вмешательства, во время которого не подлежащие восстановлению связки дополняются какими-либо тканями пациента, либо специальным материалом для трансплантации.

Чтобы назначить поэтапное лечение, доктор устанавливает при помощи специальных методов, произошел полный или частичный разрыв. Частичный в народе принято называть растяжением, при котором двигательные функции нижней конечности сохраняются, травму сопровождает незначительная болезненность.

Причины

К двум основным причинам разрыва связок на нижней конечности относят дегенеративную и травматическую. Первая часто приводит к травмам на ноге в более позднем возрасте – после 40-50 лет. Из-за естественного старения организма нарушается кровоток, вследствие чего ткани сухожилий получают меньше полезных веществ, что запускает дегенеративный процесс. При малейшем неправильном движении возникает опасность травмирования нижних конечностей. Например, частичный разрыв передней крестообразной связки может возникнуть при чрезмерном вращении голени при неподвижной стопе.

Травматические причины нарушения целостности связочных тканей объясняются чрезмерной физической нагрузкой или механическим воздействием на нижнюю конечность. Порвать связки на ноге можно при неудачных падениях и других неловких движениях. Травматическое повреждение может быть спровоцировано следующими факторами:

  • при резкой вынужденной остановке во время бега,
  • неудачный вывих ноги,
  • чрезмерная нагрузка на ноги, например, поднятие тяжелых вещей,
  • прямой удар в сустав.

Симптомы

Предварительно диагностировать порванные связки на ноге врач травматолог может по характерным признакам. Признаки порванных связок ноги выражены в зависимости от тяжести травмы:

  • ярко выраженная болезненность в травмированном месте даже в состоянии покоя,
  • движения конечностью ограничены,
  • на кожном покрове четко просматриваются кровоподтеки и синяки,
  • появляются сильные отеки,
  • при пальпации или попытке движения ногой ясно слышится хруст,
  • нога частично немеет.

Зависящие от степени тяжести

При первой степени тяжести разрыв сухожилий не является очень болезненным, пострадавший может ступать на нижнюю конечность. Кровоподтеки и припухлости отсутствуют, активность ограничивается незначительно. Второй степени характерно частичное разрушение волокон связок, что заметно снижает естественную функциональность сустава и является довольно болезненным. Третья степень – это полный разрыв. Такая травма наиболее болезненна, поврежденный сустав больше не может выполнять свои естественные функции, боль сохраняется даже в состоянии покоя. В месте локализации травмы появляются кровоподтеки, гематомы и ссадины. Читайте также информация об сухожилиях на ноге.

Не зависящие от степени тяжести

Если человек повредил связку, об этом может свидетельствовать такая общая симптоматика:

  • место повреждения постоянно специфически болит,
  • ограничивается подвижность конечности в месте разрыва,
  • появляются кровоподтеки и синяки, отеки, воспаления,
  • изменяется форма сустава, в котором повредилась связка,
  • при попытке движения поврежденной конечностью слышны характерные хрустящие звуки,
  • поврежденный участок немеет, в нем ощущается легкое покалывание.

Дополнительные признаки

При постановке диагноза важно учитывать, что признаки порванных связок на ноге будут зависеть от локализации травмы:

  • Травмирование сухожилий тазобедренного сустава приводит к невозможности наклониться на бок.
  • Разрыв коленных сухожилий на ноге приводит к отсутствию фиксации голени в естественном положении. Как правило, она постоянно отклоняется в сторону.
  • При разрывах мениска часто страдают связки коленного сустава. Таким травмам подвержены спортсмены. Если при таком повреждении попробовать расправить ногу, это вызовет острую боль в одном конкретном месте. Кожный покров в месте травмы будет гипертермирован.
  • Разрывы связок голеностопа характеризуются сильными отеками и выраженной болезненностью, которая усиливается при попытке стать на стопу. Поврежденная связка легко ощущается при пальпации.

Диагностика

Если порваны связки на ноге, следует немедленно обратиться к врачу-травматологу за помощью. Он установит правильный диагноз и назначит оптимальное лечение. Как правило, те люди, которые не спешат за медицинской помощью, позже проходят лечение намного дольше, чем при немедленном обращении. При характерных жалобах травмированного пациента врач может заподозрить наличие повреждений в сухожильно-связочном аппарате нижней конечности. Чтобы наиболее точно определить степень и локализацию поражения при его наличии, применяются следующие диагностические методики:

  • рентгенологическое исследование,
  • ультразвуковое исследование,
  • магнитно-резонансная и компьютерная томография,
  • артроскопия.

Далее пациенту назначают сдачу лабораторных анализов при необходимости и после получения достаточно подробной клинической картины болезни назначается терапевтический курс.

Методы лечения

Разрыв связок на ноге должен лечиться исключительно в больнице в травматологическом отделении. Заживают поврежденные связки по-разному, длительность восстановления напрямую зависит от степени тяжести повреждения: при легкой степени волокна восстановятся за 2-3 недели, а при тяжелой выздоровление затянется на 6 месяцев и более.

Лечить разрывы связок на ноге в домашних условиях можно только при незначительных повреждениях. При этом обязательно нужно регулярно посещать врача. Как правило, лечат разрывы связки на ноге консервативными методами, исключение составляют только наиболее тяжелые случаи. При первой и второй степени тяжести поврежденную конечность иммобилизуют при помощи гипса или повязки из эластичного бинта.

Продолжительность использования фиксаторов – около 20 дней, более точное время устанавливает врач. Для снятия болезненных симптомов и воспалительных процессов назначают специальные лекарственные препараты. Наиболее эффективным средством считается «Ибупрофен», который быстро оказывает противовоспалительное и обезболивающее воздействие.

В крайних случаях для снижения боли могут быть назначены уколы – новокаин или лидокаин. Также часто применяют анестезирующие гели и мази.

Если разрыв связок дополнительно сопровождается нарушением их структуры, показано хирургическое вмешательство для восстановления связочного аппарата. В среднем, длительность операции занимает 70-90 минут. Обычная операция проходит по следующему алгоритму:

  1. Делается спинно-мозговая анестезия.
  2. Осуществляется надрез. Место разрыва связок тщательно очищают.
  3. Поврежденные ткани заменяются либо собственным материалом пациента, либо имплантатом (лавсан).
  4. Титановыми болтами новые связки прикручиваются к костям.

Пациента при отсутствии осложнений выписывают из отделения уже через 3 дня после операции. Первый период восстановления нужно будет использовать костыли во время ходьбы. Лечить порванные связки на ноге нужно под присмотром травматолога до полного выздоровления. Немаловажную роль в выздоровлении играет реабилитационный период. Чтобы избежать повторного травмирования, пациенту назначают лечебную физкультуру для укрепления связок, массаж поврежденной конечности и физиотерапевтические процедуры.

Лечение повреждения и разрыва связок

Повреждение связок — один из самых распространенных видов спортивных травм, возникающий в результате резких и скручивающих движений в полусогнутом суставе. Чрезмерное давление или превышающая эластичность тканей амплитуда движений приводит к частичному или полному разрыву волокон связок, что в быту называют «растяжением». Чаще всего встречаются разрывы связок голеностопа, плеча, колена и пальцев. Травма может возникнуть в бытовых условиях и при занятиях спортом.

Классификация повреждения связок

Существует три степени разрыва связок:

  • I степень — часть волокон связки разорвана, непрерывность и механическая целостность сохранены. В месте повреждения отсутствует кровоизлияние, практически не выявляется отечность и припухлость. Жалобы на умеренную боль.

  • II степень — большая часть волокон разорвана. Наблюдается образование кровоподтека и припухлости, движения в суставе ограничены и болезненны. Может быть выявлена незначительная нестабильность в суставе.

  • III степень — полный разрыв связки. Характеризуется нестабильностью сустава, выраженной отечностью и кровоподтеками. Жалобы на сильную боль.

Симптомы частичного разрыва связок

  • острая боль в момент травмы и после нее;

  • покраснение кожи;

  • кровоизлияние;

  • отек;

  • резкое ограничение функции сустава.

Диагностика разрыва связок

Первичная диагностика включает в себя наружный осмотр и пальпацию, к дополнительным методам относятся рентгеновское и ультразвуковое исследования, магнитно-резонансная томография. При неполном разрыве связок наблюдается частичное ограничение подвижности сустава, в то время как при разрыве — нетипично большая амплитуда. При вывихе происходит смещение одной из костей, изменение внешнего вида и невозможность движения в суставе. Симптомы и болезненные ощущения при закрытом переломе и растяжении одинаковы, поэтому для постановки окончательного диагноза требуется рентгенологическое обследование.

Первая помощь при частичном разрыве связок

Своевременно и правильно оказанная первая помощь способна предотвратить развитие осложнений и облегчить последующее лечение. В качестве первичной терапии следует провести следующие мероприятия:

  • обеспечить неподвижность и покой;

  • приложить холод;

  • наложить повязку;

  • принять обезболивающие препараты.

Лечение повреждения связок

Для полного заживления поврежденной связки требуется точная диагностика и правильный подход к лечению, т.к. это позволит избежать развития нежелательных последствий и осложнений. В домашних условиях вы можете сделать следующее:

  • обеспечить отдых поврежденному участку и защитить конечность от нагрузок;

  • приложить холод с целью уменьшить кровоподтек, воспаление и болевые ощущения;

  • наложить повязку, которая защитит поврежденные связки, снизит подвижность и уменьшит отек;

  • придать конечности высокое положение с целью улучшить венозный отток, снизить отечность и уменьшить болевые ощущения;

  • принять противовоспалительные препараты.

Благодаря этим мероприятиям отек снимается максимально быстро, а травмированная конечность защищается от нагрузки. Основой консервативного лечения повреждения связок является наложение эластичной повязки и прием противовоспалительных препаратов, однако для полного обследования нужно обратиться к специалисту. Курс лечения, как правило, длится до 4 недель, полное восстановление занимает до 10 недель.

В случае полного разрыва волокон связок прибегают к хирургическому вмешательству. В данном случае реабилитация после разрыва связок может занять несколько месяцев.

Получить консультацию, пройти диагностику и лечение разрывов и повреждений связок Вы можете в Европейской клинике спортивной травматологии и ортопедии (ECSTO).


Разрыв связок голеностопного сустава – нарушение целостности волокон связок, удерживающих в стабильном положении сочленение костей голени с костями стопы.

Виды разрыва связок голеностопного сустава

Повреждения связочного аппарата голеностопа по распространенности занимают второе место среди других суставов – чаще поражаются только связки колена.

Около 20% травм голеностопного сочленения – это разрывы связок. Их проявления и последствия по-разному беспокоят больных (в зависимости от степени повреждения волокон): при частичных разрывах возникают незначительные ноющие боли и прихрамывание на травмированную ногу; полный разрыв связок голеностопа вызывает сильные жгучие боли, больной не может не только ходить, но даже встать на стопу.


На восстановление нормальной двигательной активности необходимо 2–5 недель. Все это время больной не в состоянии выполнять работу, связанную с нагрузкой на ноги, и вынужден передвигаться либо на костылях, либо с тростью.

Поврежденные связки голеностопного сустава, как и любого другого, полностью восстанавливаются на фоне комплексного консервативного лечения (фиксации сустава, медикаментов, физиотерапевтических процедур). Операция требуется в единичных случаях: при полных разрывах, не поддающихся стандартному лечению.

Лечит это заболевание врач травматолог-ортопед.

В этой статье вы узнаете, какие бывают разрывы связок голеностопного сустава, почему и как они возникают, каковы их признаки и симптомы, как их правильно лечить.

Суть и виды разрывов связок голеностопа

В области голеностопа расположены три вида связок:

  1. наружная группа – прикрепляются к наружной лодыжке;

  2. внутренняя группа – прикрепляются к внутренней лодыжке;

  3. межкостные связки – натянутые между большеберцовой и малоберцовой костями.

Виды связок в области голеностопа

Диагноз «разрыв голеностопных связок» предполагает нарушение целостности одной или нескольких их групп. В зависимости от степени нарушения целостности связок определяют вид и тяжесть разрыва. Характеристики повреждений идентичны для всех видов суставов, они приведены в таблице:

(если таблица видна не полностью – листайте ее вправо)

Три степени повреждения связок голеностопа

Причины возникновения

Разрывы связок любого сустава происходят по причине травм. Для голеностопного сочленения это:

  • подворачивание стопы вовнутрь или наружу, что бывает при ходьбе по неровной местности, при беге, выполнении физической работы;
  • прямые (спереди или сзади) и боковые (справа или слева) удары в нижнюю часть голени при зафиксированной стопе или, наоборот, удары по стопе при неподвижно зафиксированной голени;
  • переразгибание стопы кзади, когда человек во время ходьбы или бега тыльной поверхностью пальцев стопы прикасается к возвышению или препятствию.

Характерные симптомы

Заподозрить разрыв связок голеностопного сустава, как и связок любого другого сустава, позволяют такие признаки и симптомы:

  • боль;
  • отек и гематома;
  • нарушение функции сустава (невозможность или болезненность движений);
  • характер и механизм травмы.

Описание признаков, характерных именно для поражения связочного аппарата голеностопа, приведены в таблице:

(если таблица видна не полностью – листайте ее вправо)

Методы лечения

Повреждения связочного аппарата любого сустава, в том числе голеностопа, лечат по общим принципам:

  • охлаждение поврежденной зоны в первые сутки после травмы;
  • фиксация сочленения с целью обеспечения покоя;
  • медикаментозное лечение;
  • физиотерапевтические и тепловые процедуры в восстановительном периоде;
  • лечебная физкультура и массаж.

Такое комплексное лечение разрыва связок голеностопного сустава показано всем больным, независимо от вида и степени повреждения. В 10–15% случаев дополнительно могут понадобиться:

  • лекарственная блокада;
  • пункция голеностопа;
  • оперативное лечение.

Охлаждение травмированной области

Прикладывание к голеностопному суставу льда или любого другого источника холода сразу или в первые часы после получения травмы уменьшает боль и препятствует увеличению отека. Целесообразность охлаждения сохраняется на протяжении 14–18 часов.

Иммобилизация и фиксация

Сустав, в котором произошел разрыв связок, обязательно обездвиживают. Для голеностопа подходят такие методы фиксации:

  1. эластический бинт: показан при растяжении и в восстановительном периоде после частичных или полных разрывов, когда человек начинает ходить (через 2–4 недели после травмы);

  2. специальный ортез для голеностопного сустава – его используют по тем же принципам, что и эластический бинт;

  3. гипсовая повязка или лонгета – ее накладывают на 2–4 недели.

Фиксировать разрыв связок голеностопного сустава нужно для того, чтобы поврежденные ткани находились в одном положении – так они быстрее срастаются и восстанавливаются. Если иммобилизация будет неправильной или недостаточно продолжительной, это увеличит сроки восстановления.

Методы фиксации голеностопа

Медикаменты

Лекарственные препараты при разрывах связочного аппарата голеностопа (как и любого другого сустава) имеют второстепенное значение. С целью обезболивания, уменьшения отека и воспаления назначают нестероидные противовоспалительные препараты:

Физиотерапия и ЛФК

В течение 3-х дней после возникновения разрыва связок, тепловые или другие физиотерапевтические процедуры противопоказаны. В дальнейшем используют: УВЧ, магнитотерапию, парафиновые и озокеритовые аппликации, электрофорез, фонофорез, теплые компрессы со спиртом или димексидом.

Компресс с димексидом

Лечебную физкультуру следует подключать постепенно: от сгибательно-разгибательных движений пальцами стопы после первых суток посттравматического периода до активных упражнений, в которых участвует вся стопа (в том числе – ходьбы).

Если функция голеностопного сустава не восстанавливается и больной не может ходить, возникает необходимость в:

  • операции (сшивании связок при их полном разрыве);
  • пункции сустава – при гемартрозе (скоплении крови в суставной полости);
  • лекарственных блокадах глюкокортикоидами (Дипроспан, Бетаспан, Гидрокортизон) – при выраженном и продолжительном воспалении.

Операция по сшиванию разорванных связок

Разорванные связки голеностопа восстанавливаются в период от 2–3 недель до 2–3 месяцев при условии соблюдения всех правил лечебного режима. Помните это и ни в коем случае не пренебрегайте рекомендациями специалистов!

Далеко не каждая травма стопы заканчивается ее переломом, несмотря на то, что человек испытывает острую боль.

Это может быть разрыв связок голеностопного сустава. Вне зависимости от вида травмы больному необходимо обратиться к специалисту

Сколько заживает эта травма ноги

Сроки реабилитации после полученной травмы могут занимать как от нескольких дней, так и длиться до нескольких месяцев. Все зависит от того, какая травма по характеру была получена и как больной выполняет все предписания лечащего врача.

Сколько заживает разрыв связок? Если разрыв связок был частичного характера, сроки выздоровления могут варьироваться от 7 календарных дней до 3 недель.

Но не нужно обольщаться, что после этого сразу же можно будет встать на каблуки, ношение свободной обуви на плоской подошве рекомендуется около 2 месяцев. При полном разрыве связок, после снятия гипса, реабилитационный период длится до полугода.

Особенно, длителен период восстановления сустава голеностопа после серьезной травмы, если был применен метод хирургического вмешательства (от 3 до 6 месяцев).

Обязательно необходимо пройти реабилитационный курс и серию гимнастических упражнений для восстановления двигательной функции. При этом не стоит заниматься самолечением — все необходимые упражнения должен порекомендовать специалист.

Чтобы заживление прошло быстрее, больному не стоит в течение дня перегружать ногу, необходимо исключить продолжительные опоры на нее.

В любом случае сроки заживления зависят от индивидуального характера организма человека и его желания к скорейшему выздоровлению, а также тщательного соблюдения предписаний лечащего врача.

Повреждение связок и его признаки

Разрыв связок голеностопа может произойти при ходьбе, когда человек подворачивает ногу или в случаях, при которых, запнувшись, стопа складывается пополам во внутреннюю сторону.

Симптоматика при повреждении связок всегда одинакова, различается только по степени проявления болевых ощущений, которые зависят от степени их травмирования:

  1. При получении травмы возникает острая боль местного характера.
  2. Наличие проявления припухлости стопы и голени.
  3. В месте ушиба может возникнуть гематома.
  4. При местном обследовании ноги возникают болевые ощущения различной степени, чем ближе к очагу повреждения, тем боль становится сильнее.
  5. Возможность передвижения может быть частично потеряна человеком, получившем травму голеностопного сустава.

Признаками данного недуга могут служить следующие показатели:

  1. При частичном разрыве (задействованы единичные волокна):
    • незначительная боль и припухлость верхней части стопы;
    • функция самостоятельного передвижения сохранена;
    • несильное прихрамывание на поврежденную ногу.
  2. При связочном надрыве:
    • ярко выраженная боль в месте повреждения;
    • опухоль, как на внешней, так и на внутренней стороне стопы, кроме этого, распространение опухоли происходит и на нижнюю часть самой голени;
    • функция самостоятельного передвижения частично утеряна.
  3. В случаях полного разрыва связок:
    • болевые ощущения ярко выраженного, острого характера;
    • сильная опухоль стопы и голени;
    • возможность самостоятельного передвижения становится невозможной;
    • сильные гематомы мягких тканей в местах повреждения.
    • наблюдается повышение температуры в месте полученной травмы.

Несмотря на все вышеперечисленные симптомы и признаки, со 100% уверенностью о наличии разрыва связок голеностопа можно утверждать только после проведения клинического обследования.

Лечить растяжение можно после того, как будет сделан рентгенографический снимок поврежденной ноги человека.

Частичный разрыв и возможности его лечения

Только после проведения полного клинического обследования можно говорить о возможностях лечения разрыва связок, все дело в том, что оно зависит от степени повреждения.

При частичном разрыве лечащим врачом может быть назначено местное применение охлаждающих компрессов в первые 24 часа. А также обязательное наличие тугой повязки в области травмирования.

Кроме того, ноге необходимо обеспечить максимальный покой, хотя бы первые сутки. Могут быть назначены медицинские препараты, способствующие снижению болевых ощущений и мази, которые могут снизить опухоль и помочь в случаях с образованием гематом.

Самой распространенной и недорогой по ценовому порогу считается гепариновая мазь, конечно при отсутствии у человека аллергических реакций со стороны организма на компоненты ее состава.

При диагностировании полного разрыва связок больному, чаще всего, назначается оперативное лечение.

При котором поврежденные связки сшиваются, или вставляются на их место импланты. После проведенной операции пациенту накладывают гипс.

В данном случае необходимо знать, что даже после снятия гипса, сразу человек бегать и прыгать не сможет, потребуется масса физиопроцедур, специальная гимнастика в лечебных целях и время для реабилитации.

Посмотрите видеоролики этой теме

Критерии оказания помощи при повреждении голеностопного сустава

В случаях, когда человеком получена травма голеностопа, и есть подозрение на разрыв связок данной области, то действия со стороны оказывающего помощь, должны быть следующими:

  • Освободить травмированную ногу от обуви, поскольку после проявления отечности, данную процедуру сделать самостоятельно может стать невозможно, особенно если человек предпочитает узкую обувь.
  • Обеспечить ноге местный холодный компресс на 15-20 минут, если под рукой нет льда, то может подойти холодная вода. В данном случае необходимо помнить, что если накладывается компресс со льдом, то его накладывают поверх тряпичной поверхности, а не на голую кожу, чтобы избежать обморожения и без того поврежденной ноги.
  • Зафиксировать больную ногу путем наложения тугой повязки на область травмирования.
  • Если у человека болевые ощущения очень высокой степени, то необходимо дать препарат обезболивающего характера.
  • Вызвать скорую медицинскую помощь или по возможности отвезти больного в местную больницу.

Важная информация о травмах голеностопа на видео

Что вам еще обязательно надо прочитать:

  • ➤ При какой патологии может возникать боль в пятке при ходьбе!

Лечение народными методами

Лечение при помощи народных средств возможно только в том случае, если исключен полный разрыв связок голеностопа:

  1. Для снятия отечности и понижения температуры в месте поражения хорошо зарекомендовал себя капустный лист.

    Лучшим вариантом считается свежесорванный, но если такой возможности нет, то можно оторвать лист от кочана капусты, находящегося в холодильнике.

    Лист капусты необходимо предварительно немного измять в руках, а затем наложить на больную ногу и зафиксировать повязкой. Данную процедуру лучше всего проводить в вечернее время, перед сном.

  2. Компресс из свежего картофеля поможет снизить болевые ощущения в области поражения ноги. Натертый на терке картофель накладывают на верхнюю часть стопы и выдерживают около 15-20 минут, после чего осторожно удаляют при помощи ватного тампона.
  3. Для того чтобы обеспечить организм таким микроэлементом, как кальций, являющийся незаменимым в данном процессе реабилитации, можно использовать в пищу перемолотую скорлупу куриных яиц. По 1/2 чайной ложки добавлять в потребляемую пищу дважды в день.
  4. В случаях, когда необходимо уменьшить образовавшуюся гематому, следует использовать компрессы из бодяги. Делать их лучше всего не реже 2 раз в день.

Разрыв связок голеностопного сустава — сколько заживает

Что делать при разрыве связок на руке

  1. Причины
  2. Симптомы
  3. Как оказать первую помощь
  4. Особенности лечения
  5. Народные средства
  6. Интересное видео

Травмы рук являются частым явлением, они могут возникнуть у всех — у взрослых и детей. Их спровоцировать могут падения, удары, различные механические воздействия и повседневные действия. Помимо обычных переломов и трещин может возникать банальный разрыв связок на руке.

Это повреждение может повлечь серьезные осложнения, поэтому важно как можно скорее приступить к его лечению. А чтобы лечение было правильным и эффективным необходимо знать важные особенности этой травмы.

Причины

Многие знают, что при разрыве связок руки сразу же возникают неприятные ощущения. Это обычно происходит при различных механических воздействиях с высокой интенсивностью. При этом разрыв может быть не только при выполнении физических тренировок, но и совершении обычных бытовых действий.

Из этого следует, что разрыв связок кисти руки часто проявляется при сильных и резких нагрузках. В результате этого ткани не выдерживают напряжения и под воздействием внешней силы растягиваются и рвутся.

Разрыв связок также часто проявляется у детей. Несмотря на то, что они не поднимают тяжести, данное повреждение у них может возникнуть по вине взрослых. К примеру, во время падений, когда в этот момент ребенок держится за руку взрослого, также разрыв может произойти при резком рывке руки вверх.

Обычно разрыв связок пальцев и кисти руки могут вызывать следующие факторы:

  • резкие движения;
  • подъем тяжести;
  • падение с упором на конечность;
  • активные занятия спортом с нагрузками.

Располагающими причинами к появлению разрыва связок могут выступать следующие болезни:

  • дисплазия суставов;
  • анатомические врожденные нарушения;
  • ревматизм;
  • многократные повреждения суставной ткани;
  • болезни иммунной системы;
  • невропатия.

Симптомы

Если произошел разрыв связок на руке, то важно сразу же обратить внимание на симптомы этой травмы. Но в любом случае будут возникать сильные болевые ощущения. Боли могут распространяться по всей руке, а в месте повреждения может появиться отечность тканей.

При разрыве связок руки могут беспокоить следующие симптомы:

  • сильные болевые ощущения. Они могут сохраняться в состоянии покоя и усиливаться при совершении движений;
  • на области с травмой возникает отечность, она образуется через некоторое время после получения травмы;
  • при пальпации боли могут усиливаться и становиться нестерпимыми;
  • при разрыве связок возникает внутреннее кровотечение. По этой причине в области травмы могут возникать гематомы и покраснения;
  • двигательные функции кисти могут быть ограниченными или полностью отсутствовать.

Стоит учитывать, что признаки могут зависеть от степени повреждения связок:

  • при легкой травме и незначительном повреждении могут отмечаться маленькие надрывы сухожилий. Они не могут вызывать сильной боли и отечности тканей;
  • во время травмирования со средней тяжестью могут отмечаться частичные разрывы. Обычно при данном виде повреждения возникает припухлость, ощущения боли, покраснения в области травмы;
  • при тяжелых травмах могут проявляться сильные разрывы. Они приводят к полной потере подвижности кисти. Также отмечается сильная боль, образование гематом и отеков.

Как оказать первую помощь

Что делать при разрыве связок руки? В первую очередь требуется вызвать скорую помощь, а до ее приезда пострадавшему необходимо оказать первую помощь. Имеется ряд важных мер, которые могут предотвратить ухудшение состояния и осложнения, а также обеспечат улучшение:

  • в первую очередь травмированную конечность требуется обездвижить. Для этого на поврежденную конечность накладывается тугая повязка из эластичных бинтов. Если под рукой нет бинта, то вместо него может использоваться шарф или лоскут ткани. При перевязывании руки не стоит сильно увлекаться, сильное перетягивание может ограничить полноценное кровообращение, поэтому затягивать ее требуется в меру. Если наложение бинта будет выполнено правильно, то кожный покров на свободном участке будет иметь естественный оттенок, и будет теплым;
  • после наложения фиксирующей повязки руку необходимо немного приподнять. Это сможет снять отечность с травмированного участка;
  • чтобы снять отечность и устранить сильные болевые ощущения рекомендуется сделать холодный компресс. Для этих целей можно использовать пакет со льдом или специальные охлаждающие средства из аптечек первой помощи. Холод прикладывается к больному участку и оставляется на 15 минут, затем он убирается на 20 минут, а потом снова прикладывается на 15 минут;
  • если у больного наблюдаются сильные болевые ощущения, то ему можно дать лекарство с обезболивающим действием.

Особенности лечения

Если будет поставлен диагноз разрыв связок кисти руки, то лечение должно назначаться только врачом. Вид терапии назначается в зависимости от тяжести повреждения, симптомов, возраста больного, его состояния и многих других важных факторов. В первую очередь врач должен провести полное обследование и установить форму повреждения связок руки.

Специалист сможет определить, что делать, если обнаружился разрыв связок на руке. В первую очередь он должен в обязательном порядке наложить фиксирующую повязку. Для нее он может применять эластичный бинт, который поможет зафиксировать поврежденную конечность в правильном положении.

Но наложения повязки будет недостаточно, требуется провести и другие лечебные меры, которые помогут быстрее восстановить поврежденные связки. Что еще нужно делать при разрыве связок на руке, чтобы улучшить состояние? Обычно назначаются специальные мази для разрыва и растяжения связок.

При лечении могут использоваться следующие типы мазей:

  • нестероидные противовоспалительные мази. Данные средства устраняют болевые ощущения и устраняют отечность тканей. Применять их следует не больше 10 дней, после этого лекарство заменяется. К наиболее действенным обезболивающим мазям относят — Кетопрофен, Диклофенак, Вольтарен;
  • средства с охлаждающим эффектом. Данные мази рекомендуется применять сразу после получения травмы, они могут использоваться в качестве заменителей пакетов со льдом. Они снимают отечность тканей, устраняют болевые ощущения;
  • мази с согревающим эффектом. Данные препараты оказывают благотворное воздействие на кровообращение, ускоряют процесс восстановления поврежденных тканей. Но применять их рекомендуется после полного исчезновения оттека, примерно через 2-3 дня после получения травмы;
  • стероидные мази с содержанием гормональных компонентов. Они устраняют воспалительный процесс.

В любом случае если произошел разрыв связок руки, то, что делать сможет сказать врач. Обычно при лечении обязательно назначается мазь из списка выше. Каждое средство требуется применять не больше 10 дней.

Народные средства

Если у вас произошел разрыв связок на руке, и вы не знаете что делать, то можно обратиться к народной медицине. Но стоит учитывать, что она сможет помочь только при несильных повреждениях. Также ее можно применять в качестве дополнения к основной терапии.

При разрыве связок можно использовать следующие средства:

  • тесто вместо гипса. Оно помогает быстро устранить отек. Замешивают очень соленое тесто на воде, раскатывают в толстую лепешку и затем оборачивают руку. Застывать тесто должно на солнце. Через 4-5 часов гипс снимается;
  • мазь на основе жира, чеснока и мяты. Размолотый чеснок и листья мяты в равных количествах смешивают с растопленным свиным жиром. Далее мазь помещают в холодильник до полного застывания. Рекомендуется втирать в больное место 2 раза в сутки;
  • компрессы на основе молока, зеленого или черного чая. Перед тем как сделать повязку, бинты можно смочить молоком или чаем. Это снизит боль и улучшит состояние.

Разрыв связок руки считается серьезным повреждением, которое требуется своевременного лечения. Его обязательно должен назначать врач после соответствующего обследования. Ни в коем случае не стоит заниматься самолечением, иначе можно сильно навредить здоровью.