Помогает ли сода от перхоти?

Избавляемся с помощью соды от перхоти: эффективные рецепты

Пищевая сода (NaHCO3, гидрокарбонат натрия, бикарбонат натрия) — натуральное средство, не менее эффективное, чем шампунь против перхоти из аптеки. Это безопасный, доступный каждому продукт, который естественным образом очищает и оздоравливает кожу головы, помогает справиться с себореей.

Фото: Сигаева О.

Плюсы и минусы

Бикарбонат натрия представляет собой соль, состоящую из ионов натрия и бикарбоната с высоким показателем кислотно-щелочного баланса (pH = 9). Благодаря этому, хорошо очищает кожу головы и волосы. Может заменить целый спектр магазинных уходовых средств: скрабы, шампуни, ополаскиватели, маски для волос.

Полезные свойства:

  1. Отшелушивает, помогает удалить омертвевшие чешуйки.
  2. Убивает грибок, который вызывает перхоть.
  3. Хорошо очищает, смывает грязь и жир, которые забивают поры.
  4. Ускоряет рост волос.
  5. Снимает раздражение.
  6. Уменьшает салоотделение кожи головы.
  7. Надолго сохраняет чистоту.

Соду не рекомендуют для постоянного длительного применения, ведь при этом проявляются её минусы:

  • пересушивает кожу головы;
  • лишает волосы натуральной смазки, высушивает их;
  • вызывает отёк или покраснение, если кожа чувствительная;
  • делает волосы тусклыми.

Противопоказания

Внимание! Не применяйте на очень сухих, ломких, секущихся волосах. От воздействия гидрокарбоната натрия их состояние может ухудшиться.

Содовые средства для лечения себореи противопоказаны, если:

  • на коже головы есть дерматологические проблемы;
  • после процедуры появляется аллергическая реакция;
  • недавно было окрашивание (сода осветляет, вымывает краску);
  • регулярно используются горячие инструменты для укладки (фены, утюжки, щипцы для завивки);
  • химическая завивка произошла меньше месяца назад.

Правила применения

Для успешного излечения от перхоти соблюдайте несколько правил:

  1. Эффект будет сильнее, если смешаете бикарбонат натрия с другими ингредиентами непосредственно перед применением.
  2. Волосы после процедуры несколько раз тщательно промойте: сначала тёплой водой, а в конце — прохладной.
  3. Чтобы не потерять блеск, используйте импровизированный ополаскиватель из разбавленного яблочного уксуса (1 ст. л. на стакан тёплой воды).
  4. Применяйте соду для устранения перхоти в виде масок, скрабов, шампуня или ополаскивателя.
  5. Длительность терапевтического курса ограничьте 3 месяцами.

Осторожно! Нормальный уровень pH кожи головы находится в диапазоне от 4 до 5. Сода — щелочное средство, которое при неправильном использовании повреждает структуру волос.

Поэтому при обращении с домашними содосодержащими средствами нужно соблюдать меры предосторожности:

  1. Используйте в количестве не более 30 г для одного мытья, не чаще двух раз в неделю.
  2. Дополняйте состав различными питательными компонентами: яичным желтком, репейным или оливковым маслом.
  3. Не держите на коже дольше 15 минут.
  4. Избегайте попадания в глаза.

Сода и шампунь

Рецепт № 1

Самый простой вариант — смешайте соду с любимым шампунем, вымойте голову как обычно.

  1. В маленькую чашку налейте шампунь в нужном количестве.
  2. Добавьте 1 ч. л. соды, перемешайте.
  3. Намочите волосы, помассируйте голову средством около 3 минут, смойте.

Применяйте 1–2 раза в неделю, до заметного улучшения.

Рецепт № 2

  1. Для причёски средней длины размешайте 1 ст. л. пищевой соды с 6 ст. л. воды до образования пастообразной консистенции.
  2. Нанесите на корни. Действуйте так же, как при использовании обычного шампуня.
  3. Подержите пару минут, затем промойте.

Если у вас короткие или, наоборот, очень длинные волосы, уменьшите или увеличьте количество средства, соблюдая соотношение соды и воды 1 к 6.

Не удивляйтесь, этот шампунь не даёт мыльной пены.

Рецепт № 3 с солью

Забитые поры — одна из основных причин появления перхоти.

При добавлении соли в шампунь, она работает как скраб, одновременно нормализуя чрезмерное салоотделение. Тогда как сода поглощает жир и грязь, отшелушивает и удаляет омертвевшую кожу. Вместе эти ингредиенты успешно борются с грибком.

  1. 1 ст. л. повседневного шампуня растворите в стакане тёплой воды.
  2. Добавьте по 20 г морской соли и соды.
  3. Нанесите на корни, аккуратно помассируйте.
  4. Оставьте на 15 минут.
  5. Промойте волосы большим количеством воды.

Частота применения — 2 раза в неделю.

Содовые маски

В домашних условиях можно приготовить большое количество разнообразных масок с пищевой содой. Каждая из них хорошо работает как средство против перхоти. Разница лишь в дополнительных питающих ингредиентах.

С репейным маслом

Репейное масло кондиционирует волосы, усиливает их рост, увлажняет. Благодаря этой маске исчезают сухость и шелушение.

  1. Соедините равные части пищевой соды и слегка подогретого масла.
  2. Нанесите на голову, распределите по всей длине волос.
  3. Помассируйте голову пальцами, оставьте на 20 минут.
  4. Сначала промойте тёплой, потом прохладной водой.

Применяйте 1 раз в 7 дней до достижения видимого эффекта.

С яблочным уксусом

Кислота в составе яблочного уксуса нейтрализует щёлочь, действует как противогрибковое средство.

  1. Смешайте 4 ч. л. соды с 4–5 ст. л. яблочного уксуса.
  2. Распределите состав на голове массажными движениями.
  3. Ополосните прохладной водой.

Периодичность — не чаще 2 раз в неделю до исчезновения перхоти.

С липой

Настой цветков липы усиливает эффективность содового раствора при лечении себореи и зуда.

Ингредиенты:

  • 1 ст. л. пищевой соды;
  • свежие цветки липы;
  • 1 стакан.

Способ применения:

  1. Вскипятите воду, залейте липу кипятком.
  2. Охладите до комнатной температуры.
  3. Добавьте в настой соду.
  4. Нанесите, слегка массируя кожу головы.
  5. Оставьте на четверть часа.
  6. Смойте остатки средства.

Используйте до 2 раз в неделю.

С маслом чайного дерева

Эфирное масло чайного дерева известно противогрибковыми, антисептическими свойствами. Оно ускорит лечение от перхоти.

Ингредиенты:

  • 30 г соды;
  • 4–5 капель эфирного масла чайного дерева;
  • 100 мл тёплой воды.

Способ применения:

  1. Соедините все компоненты.
  2. Равномерно распределите по прикорневой зоне.
  3. Через 15–20 минут смойте маску привычным способом.

Повторяйте дважды в неделю, пока не увидите положительный результат.

С мятой

Смесь успокаивает зуд, помогает от перхоти, а ещё оставляет приятный аромат после себя. Свежая мята обладает антисептическими свойствами и усиливает очищающий эффект содового порошка.

  1. Смешайте равные части измельчённых мятных листьев и соды до консистенции жидкой сметаны.
  2. Обработайте смесью корни волос, подождите несколько минут.
  3. Аккуратно, но энергично помассируйте.
  4. Ополосните водой.

Делайте мятную маску до 2 раз в неделю.

С соком лука

Луковый сок очищает кожу головы, избавляет от себореи, ускоряет рост волос.

  1. Очистите, затем измельчите в блендере небольшую луковицу.
  2. Соедините с 1 ч. л. бикарбоната натрия.
  3. Нанесите луковую маску
  4. Через 10–15 минут смойте.

Совет. Чтобы на волосах не задерживался стойкий запах лука, выдавите из лимона несколько капель сока, добавьте к остальным ингредиентам.

Рекомендуемая периодичность — 2 раза в неделю, до ощутимого результата.

С мёдом

Мёд обладает антибактериальными, увлажняющими, противовоспалительными свойствами, что делает его отличным натуральным средством от перхоти.

  1. Смешайте в равных долях жидкий мёд и соду.
  2. Равномерно нанесите на корни.
  3. Помассируйте 10 минут.
  4. Помойте голову как обычно.

С овсяными хлопьями

Антиоксидантные и противовоспалительные качества овсянки помогают избавиться от зуда на волосяной части головы, связанного с сухостью и раздражением.

Ингредиенты:

  • 100 г овсяных хлопьев мелкого помола;
  • полстакана тёплой воды;
  • 30 г соды.

Способ применения:

  1. Перемешайте компоненты до однородной массы.
  2. Распределите по коже головы.
  3. Подождите 10–15 минут.
  4. Промойте, используя повседневный шампунь.

Повторите через 7 дней.

С крапивой

Крапива успокаивает раздражение, усиливает антисеборейные свойства маски.

Ингредиенты:

  • 50 г сушёных листьев крапивы;
  • 250 мл воды;
  • 30 г соды.

Способ применения:

  1. Доведите воду до кипения в маленькой кастрюле.
  2. Бросьте в кипяток крапиву, снимите с плиты.
  3. Дайте охладиться и настояться около часа.
  4. Всыпьте пищевую соду.
  5. Нанесите на чистые мокрые волосы, массируя корни.
  6. Промойте водой спустя 10–15 минут.

Повторите через неделю. На очень жирных волосах можно использовать каждые 3 дня до полного избавления от проблемы.

С кефиром

Добавление кефира (или простокваши) вдвое повышает скорость и эффективность лечения. Кисломолочные продукты богаты белками и витамином B5 — веществами, которые увлажняют волосы, питают их, улучшают структуру.

  1. Смешайте 20 г соды с 30 мл кисломолочного продукта (кефира или простокваши).
  2. Помассируйте кончиками пальцев 2–3 минуты.
  3. Наденьте полиэтиленовую шапочку на полчаса.

Повторяйте раз в 7 дней.

С лимоном

Маска с добавлением лимонного сока быстро удаляет перхоть, грязь, лишний жир.

  1. Объедините пищевую соду и свежевыжатый сок лимона в равных частях.
  2. Нанесите, помассируйте в течение 1–2 минут.
  3. Оставьте средство еще на 5 минут.
  4. После этого промойте водой комнатной температуры.

Делайте эту лимонно-содовую маску 2 раза в неделю.

Скрабы для кожи головы

Отшелушивание с помощью природных ингредиентов, не приносящих вред состоянию волос — важная часть лечения себореи.

Содовый

  1. Слегка намочите волосы.
  2. Вотрите 1 ст. л. NaHCO3 в корни, помассируйте.
  3. Подождите 1,5–2 минуты, прежде чем смыть.

С кокосовым маслом

Кокосовое масло способствует очищению, помогает расправиться с перхотью, придаёт волосам здоровый лоск и мягкость.

Ингредиенты:

  • 2–3 ст. л. кокосового масла;
  • 30 г соды;
  • 3–4 капли любимого эфирного масла.

Способ применения:

  1. Растопите кокосовое масло любым удобным способом.
  2. Смешайте с содой.
  3. Влейте несколько капель аромамасла, тщательно размешайте.
  4. Нанесите на прикорневую область массирующими движениями.
  5. Сполосните тёплой водой.

На заметку: для максимальных результатов используйте эфирные масла, доказавшие на практике свою эффективность в борьбе с себореей: чайного дерева, лаванды, розмарина, тимьяна, мяты перечной, ромашки, пачули.

Рецепт ополаскивателя

  1. Чтобы сделать ополаскиватель для волос, всыпьте в стакан кипятка 2 ст. л. пищевой соды.
  2. Когда жидкость перестанет шипеть и чуть остынет, влейте по 2 капли розмаринового и апельсинового масел. При условии, что у вас нет аллергии на эти эфиры.
  3. Пользуйтесь этим домашним ополаскивателем после каждого мытья головы.

Магазинные средства

  • Detoxifier Hair & Scalp Soda Spa Shampoo от Pixxel — универсальный шампунь с освежающим ароматом, предназначен для лишённых объёма волос. Благодаря гидрокарбонату натрия в составе, предотвращает быстрое засаливание, появление перхоти и зуда. Производитель рекомендует дополнить уход маской из той же серии.
  • Soda Shampoo от Fresh — бодрящий шампунь с бикарбонатом натрия, разработанный для придания волосам дополнительного объёма. Мягко удаляет жировые остатки и омертвевшие клетки. Экстракты мяты и грейпфрута придают здоровый блеск.

Отзывы

Юлия. Шампунь с содой мне подошёл, я от него в восторге! Хорошо промывает, но не пересушивает. Голова остается чистой почти неделю, а обычно на следующее утро после мытья волосы уже были грязноватые. Оксана. Периодически мою голову содовым шампунем. Ополаскиваю разведённым яблочным уксусом. Мне помогло, увидела эффект уже после третьего мытья. Елизавета. Где-то месяц делаю маски с содой. Смываю прохладной водой, и всё отлично! Перхоть прошла, волосы блестящие, мягкие, шелковистые. Вера. Хорошее средство, но часто пользоваться не рискую. Просто добавляю соду в свой обычный шампунь. Вылечила перхоть. Правда, волосы немного посветлели.

Рекомендации по уходу

Чтобы закрепить лечебный эффект и не допустить повторного появления перхоти, придерживайтесь несложных рекомендаций:

  1. Пейте не менее 1,5 л воды ежедневно, т.к. обезвоживание организма приводит к сухости кожных покровов с последующим появлением перхоти.
  2. Употребляйте продукты с омега-3: льняное и оливковое масла, яичный желток, сардины, лосось. Жирные кислоты помогают предотвратить воспаление кожи, вызывающие шелушение.
  3. Добавьте в рацион пищу, богатую витаминами группы B: красное мясо, печень, домашнюю птицу, яйца, молочные продукты, горох. Витаминный дефицит приводит к развитию себореи и чрезмерному выпадению волос.

Другие домашние средства

Существуют другие простые средства, которые вы также можете использовать для решения проблемы.

  1. Кедровое масло — лечит воспалительные заболевания кожи благодаря антисеборейным свойствам.
  2. Алоэ вера — увлажняющее, снимающее шелушение средство.
  3. Пажитник — содержит никотиновую кислоту, калий, ниацин, витамин C, аминокислоты, помогающие устранить первопричины появления перхоти.
  4. Имбирь — его эфирные масла предотвращают шелушение кожи волосяной части головы.

Не тратьте деньги на дорогую аптечную косметологию, не подвергайте волосы воздействию агрессивных химикатов, чтобы избавиться от перхоти. Ведь у вас наверняка скромно скучает на кухонной полочке пищевая сода.

Сода для мытья волос.

От перхоти поможет избавиться обычная сода

Средства для ухода за волосами стоят достаточно дорого, а специализированные препараты и того дороже. Применение соды значительно уменьшает жирность кожи, снимает зуд и раздражение. Благодаря этому она может использоваться как заменитель шампуня для мытья головы и профилактике перхоти.

Польза и вред мытья волос содой

Польза

  • Оказывает исключительно очищающий и дезинфицирующий эффект.
  • Не содержит красителей, лаурилсульфатов и других добавок.
  • Очень эффективно удаляет не только жиры и грязь, но и нанесенные на волосы гели и лаки, даже сверхсильной фиксации. Кроме того, благодаря сильно выраженному очищающему эффекту, она способна уменьшать не только раздражение на коже, но и количество перхоти.

Вред

  • Пересушивает волосы и кожу головы.
  • Не рекомендуется при мытье ламинированных окрашенных волос или после химической завивки.

Устранить перхоть за один день вряд ли получится. Процесс обновления клеток непрерывен.

Ведь причиной появления перхоти является грибок, активизирующийся на коже головы в ответ на определенные нарушения в организме (например, гормональный дисбаланс или заболевания желудочно-кишечного тракта, обострение хронических заболеваний или авитаминоз).

Эффективные способы избавления от перхоти с помощью соды

При жирных волосах и наличии перхоти следует приготовить пасту из 3 чайных ложек соды и 1 чайной ложки воды. Нанести на волосистую часть головы за час до сна, утром смыть. Не рекомендуется использовать вместе с шампунем. Курс лечения 3-4 дня.

При жирных волосах необходимо намочить волосы и энергично втереть в кожу 1 столовую ложку пищевой соды. Тщательно ополоснуть и высушить волосы. Проделывать данную процедуру при каждом мытье, используя вместо шампуня соду. Сначала волосы могут стать более сухими, но через несколько недель кожа начнет выделять естественный жир, они станут мягче, перхоть исчезнет.

При наличии химикатов и примесей на волосах поможет основательная чистка содой, хотя бы раз в неделю, поможет избавить волосы от всего лишнего. Достаточно при мытье добавить к шампуню столовую ложку соды. Данный процесс также способствует осветлению волос.

При сухих волосах использовать две столовых ложки соды, смешанных из с двумя чайными ложками меда, развести теплой водой и использовать для втирания в кожу. Если в раствор гидрокарбоната натрия добавить лимонный сок, то такая смесь помимо мытья способствует осветлению волос. Если для данного раствора использовать морскую соль (1:1), то получается своеобразный скраб.

При наличии зуда волосяной части головы могут помочь шампуни с содой. Приготовить содовый раствор из 2 ч. л. гидрокарбоната и стакана кипяченой воды. В раствор добавить полтора стакана молотых овсяных хлопьев. К полученному составу добавить в расчете на 80 г. готового средства 20 г. меда и 50 г. поваренной соли. Втереть во влажные волосы до образования пены на 15 минут. Ополоснуть отваром ромашки.

Пищевая сода не токсична, но, как у любого лечебного средства у метода с содой есть свои противопоказания.

Соду не рекомендуется использовать:

  • при аллергии;
  • на окрашенных волосах.

Правильный способ применения соды от перхоти:

  • домашнюю маску можно делать не чаще 1 раза в неделю;
  • держать состав на коже от 5 до 10 минут, не дольше.

Аллергические реакции на соду у человека возникают крайне редко, однако, при сильной аллергии нужно в соответствии с инструкцией принять препарат Супрастин или обратиться к врачу!

После мытья волос содой, чтобы сделать их более послушными, их лучше всего ополоснуть уксусом, разведенным водой из расчета 1:10.

Жир кожи головы скапливается на расческах и щетках гораздо быстрее, чем вам кажется. Для профилактики загрязнений и перхоти необходимо освежить расчески и щетки, погрузив их в раствор из 3 чашек теплой воды и 2 чайных ложек гидрокарбоната натрия. Замочить их в растворе пока от зубьев не отойдут загрязнения. Хорошо промыть и высушить.

Отзыв: Сода пищевая — Волосы становятся чистыми, придает объем, избавляет от перхоти, шевелюра густая и здоровая)

Всем привет!)
Сегодня хотела бы поделиться своим опытом мытья головы содой! Да, именно простой пищевой содой. Опыт мой исключительно положительный. Долго я искала то, что сможет заменить мне шампунь и наконец-то нашла!
Отказаться от шампуня я хотела уже очень давно, так как волосы были жидкие, тонкие, ломкие. А главной моей проблемой была перхоть. Очень трудно было подобрать шампунь. Или приходилось часто мыть голову более ли менее подходящим шампунем, либо пробовать новые и получать кучу проблем. Когда все надоело, я решила плюнуть на всю эту химию и пробовать различные натуральные средства. Перепробовала я много чего. И глину, и горчицу, и хлеб, муку и т. д., и т. п. Но, в итоге, однажды решила попробовать соду. Я не говорю, что то, чем я пользовалась до соды было бесполезным(эти средства я периодически и сейчас применяю в виде масок), но сода оказалась именно тем продуктом, которым я с удовольствием пользуюсь регулярно и очень довольна результатом! Без шампуня я живу уже 2 года и ни о чем не жалею, а даже наоборот!)
Итак, как же я применяю соду для мытья волос? А очень даже просто: беру пластмассовую мисочку, насыпаю в нее соду на глаз (примерно 2 столовые ложки).

Вы сами потом приноровитесь и будете понимать какое количество соды необходимо для ваших волос. Далее, осторожно понемногу добавляю воды из-под крана и размешиваю пальцем до образования содовой кашицы. Добавлять воду нужно аккуратно, т. к. сода очень быстро намокает и можно с водой переборщить. Затем смачиваю волосы хорошенько водой, разбираю их пальцами у корней, чтобы был доступ к коже головы и начинаю наносить содовую кашицу на кожу головы и волосы у корней, как бы скрабируя кожу головы(а сода на самом деле хорошо скрабирует кожу, удаляя ороговевшие слои кожи). Сода наносится именно на кожу головы и волосы у корней. На всю длину волос и тем более концы наносить соду не нужно, это приведет к пересушиванию кончиков. Поверьте, достаточно помыть кожу и прикорневую зону волос, чтобы смыть грязь и подкожный жир, выделяемый кожей. А с этим сода превосходно справляется. После того, как обработана вся кожа головы, можно немного подождать, чтобы сода «поработала» над загрязнением. А если нет времени, то смывайте теплой водой волосы. Да, если осталась неиспользованная кашица, ее можно использовать в качестве скраба для лица и тела(я так и делаю, принимая душ). Промываем тщательно волосы, дабы вымыть всю соду. Если вы хотите придать побольше объема своей шевелюре, то просто просушиваете волосы(т. к. сода дает очень заметный объем волосам). А если хотите, чтобы волосы были более послушными и блестящими, тогда ополаскиваете уксусной водичкой(я наливаю немного уксуса в ковш и разбавляю водой). Так я ополаскиваю волосы пару раз, затем просто теплой водой из-под крана. Вот и все! Волосы чистые, скрипят, здоровые и без всякой химии!) Сода действительно хорошо промывает волосы и не остается ощущения, что на волосах осталась грязь и засаленность.
Да, когда я только искала информацию о мытье головы содой в интернете, я часто встречала рецепты, в которых соду растворяют в тазике и моют голову содовой водичкой. Честно говоря, я не пробовала так делать, потому что мне показалось, что так невозможно смыть грязь с волос. И я решила попробовать мыть голову именно содовой кашицей и мне этот метод подошел! Поэтому предупреждаю, возможно следует для начала попробовать начать мыть голову именно содовой водичкой, а затем попробовать перейти к данному методу, т. к. у каждого своя чувствительность кожи. Может кому-то будет достаточно именно мытья разведенной содой. Содовой кашицей я мою голову 2 раза в неделю. Минус этого метода в том, что нет привычного ароматного запаха шампуня и волосы ничем не пахнут, ну или содой. Но, я думаю, этот вопрос решить можно — добавить эфирное масло или немного побрызгать волосы духами)
Итак, что я получила после того, как стала мыть голову содой? Волосы становятся: чистыми, вымывается вся грязь и подкожный жир; придается блеск и здоровый внешний вид; объем(и этот объем со временем дает не только сода, но и волосы сами начинаю густеть). Да, именно волосы становятся более густыми, активируются луковички, которые спали, видимо, а сейчас решили проснуться(кашица скрабирует кожу, массируя ее, что улучшает кровообращение). И то, что волосы стали гуще, заметили даже родные. Происходит борьба с перхотью. Сода борется с вредоносными бактериями, убирает жир и грязь, снимает зуд. Когда-то я очень мучилась с перхотью и зудом, спасибо соде — спасла).
Это средство, я спокойно могу порекомендовать, т. к. на личном опыте оно проверено и им уже начали пользоваться некоторые мои родные(и им понравилось).
Ну и немного советов по уходу за волосами. Они, думаю, многим известны, но все-таки напишу: после мытья головы, волосы не стоит тереть полотенцем(а так я и делала до недавнего времени — перевоспитываюсь), а промакивающими движениями просушивать. Иначе волосы будут сильно сечься. Желательно, если есть время, волосы просушивать естественно( без фена). Так же, не следует расчесывать мокрые волосы, что тоже ухудшает состояние волос. Ну и в заключении: я перестала красить волосы химической краской, а пользуюсь натуральными красителями — хной и басмой, что тоже укрепляет и оздоравливает волосы.
Ну, на этом буду закругляться. Надеюсь, мой отзыв приглянется кому-то и поможет) Желаю здоровых, чистых и густых волос!))
Спасибо за внимание)
P.s.: со временем всё-таки волосы стали подсушиваться и появился зуд. Видимо, перенасытились они содой. Сейчас перестала пользоваться содой, ищу новый метод. Во всем нужно знать меру. Может это и от того, что стала очень редко делать маски питательные для волос.