Передозировка селеном симптомы

Симптомы избытка селена в организме и помощь при отравлении элементом

Селен необходим для нормальной работы многих систем организма человека. Получить микроэлемент можно из продуктов питания, витаминно-минеральных комплексов и БАДов. Главное – не превышать безопасную суточную норму. Избыток селена в организме грозит появлением неприятных симптомов, а серьезная передозировка – отравлением. В этом случае пациенту понадобится срочная медицинская помощь и дальнейшее лечение.

Что такое селен?

Элемент открыл в 1817 году Якоб Берцелиус. В ходе опытов химик выделил вещество, похожее на серу, но менее активное и с восстанавливающими, а не окисляющими свойствами. Минерал назван в честь Селены – Луны.

Селен содержится более чем в 200 ферментах и гормонах. Аминокислота селеноцистеин – компонент белков, придающий им свойства антиоксидантов. В среднем в организме людей находится от 10 до 15 мг селена. Главные места сосредоточения вещества:

  • печень;
  • почки;
  • селезенка;
  • поджелудочная железа;
  • костный мозг;
  • сердце.

Одно из уникальных физических свойств селена — внутренний фотоэффект. Под действием света вещество лучше проводит электричество. Несложно догадаться, как эволюция воспользовалась этим свойством: в сетчатке глаза человека и животных присутствует селен. Установлена прямая зависимость между остротой зрения и содержанием микроэлемента — к примеру, по сравнению с человеком сетчатка глаза орла содержит более чем в 100 раз больше селена.

Действие на организм человека

  1. Усиление иммунитета. Вещество поддерживает окислительно-восстановительный баланс клеток, предохраняя их от преждевременного старения и разрушения, атак свободных радикалов и токсинов. Селен — один из мощнейших антиоксидантов.
  2. Нормализация работы щитовидной железы.
  3. Снижение риска сердечно-сосудистых заболеваний. Селен предупреждает отложение холестерина на стенках сосудов и развитие атеросклероза, ишемии, сердечной недостаточности.
  4. Выведение тяжелых металлов. Дополнительный прием селена рекомендуется жителям местностей с неблагоприятной экологией, пациентам в период курсов химиотерапии и людям с вредными привычками.
  5. Восстановление печени при циррозе или гепатите.
  6. Снижение на 40% риска развития рака легких, простаты, кишечника, молочной железы.
  7. Лечение мужского бесплодия. Селен участвует участие в производстве тестостерона и улучшает качество спермы.
  8. Нормализация гормонального фона у женщин. Сглаживание симптомов ПМС и климакса, поддержание здорового протекания беременности, снижение риска токсикоза, уменьшение вероятности выкидыша.
  9. Активизация роста волос и улучшение состояния кожи.
  10. Повышение усвоения йода, витаминов С, Е и К.

Нормы потребления

Ежедневная доза селена зависит от пола, возраста и состояния здоровья человека. Общие нормы потребления минерала в сутки:

  • для детей до полугода – 10 мкг, с полугода до года – 15 мкг, 1-6 лет – 20 мкг, 6-10 лет – 30 мкг;
  • для подростков – 40-50 мкг;
  • для женщин – 55 мкг;
  • для мужчин – 70 мкг.

Индивидуальную норму для взрослых определяют из расчета 1 мкг/1 кг веса.

Суточная доза минерала увеличивается на 10-20 мкг для беременных женщин и в период лактакции, курильщиков, спортсменов и людей, которые подолгу находятся под активным солнцем, подвержены стрессу или тяжелым физическим нагрузкам. В их организме селен расходуется интенсивнее.

Как элемент поступает в организм?

В организм человека селен попадает тремя путями:

  1. С пищей.
  2. При приеме аптечных средств.
  3. При работе на предприятиях, если человек соприкасается с соединениями селена.

Из пищевых продуктов больше всего селена содержат бразильские орехи: в 100 г содержится 1900 мкг минерала, 2-3 штук достаточно, чтобы покрыть суточную потребность.

Богаты селеном также:

  • рыба и морепродукты;
  • яйца;
  • злаки;
  • черный хлеб;
  • грибы;
  • орехи и семечки;
  • овощи и фрукты, особенно чеснок и брокколи.

Количество минерала в выращиваемых культурах ниже в местностях, где почва бедна селеном. Кроме того, оно уменьшается в 2-3 раза после термической обработки. Поэтому орехи, семечки, овощи и фрукты предпочтительно есть сырыми.

При недугах, связанных с нехваткой минерала, прописывают препараты с селеном:

  • Селен-актив;
  • Селеназа;
  • Селениум;
  • Цефасель.

Дефицит микроэлемента определяют с помощью анализа крови. Аптечные средства принимают в дозировке, назначенной специалистом и под врачебным контролем — до момента достаточного накопления минерала в организме, чтобы не возникло его переизбытка.

Причины и симптомы передозировки

Минерал попадает в организм через желудочно-кишечный тракт (при потреблении внутрь), дыхательные пути и кожу (при контакте на производстве).

Передозировка возникает при приеме более 400 мкг селена в сутки, хроническое отравление – при среднем поступлении в организм более 5 мг микроэлемента в день.

Передозировка селеном возможна, если человек живет в местности, где грунт богат минералом – в основном это регионы с вулканической активностью или горы с залежами руд селена. Переизбыток минерала в организме возникает также, если у человека ухудшается всасывание элемента или есть болезни выводящих путей, из-за чего нарушается элиминация (выведение из организма) его остатков.

В России крайне низкий уровень селена в Бурятии, Читинской и Иркутской областях. Чрезвычайно высокий уровень — в Якутии и Туве.

Опасен и бесконтрольный прием препаратов с этим минералом, оттого самостоятельное лечение такими средствами запрещено. Назначать дозировку и контролировать состояние пациента во время курса терапии должен только врач.

При беременности избыток микроэлемента проникает через плацентарный барьер и может привести к снижению жизнеспособности и даже гибели плода.

При хроническом отравлении селеном (болезнь также называют «селенозом») чаще всего поражаются волосы и ногти. Волосы становятся хрупкими, легко ломаются, кожа головы постоянно зудит. Ногти также делаются ломкими, на них появляются красные или белые бороздки. Иногда возникает паронихия. На коже наблюдается покраснение, некоторые участки покрываются отеками и волдырями.

Другие признаки передозировки или хронического отравления селеном:

  • раздражительность, нервные расстройства;
  • головная боль;
  • нарушение координации движений и ориентации в пространстве;
  • снижение аппетита;
  • нарушения сна – бессонница или сонливость;
  • хронический насморк, носовые кровотечения;
  • одышка, бронхит с бронхоспазмом;
  • анемия, нарушение свертываемости крови;
  • артрит;
  • вегетативные нарушения: утомляемость, снижение остроты зрения.

Симптомы острого отравления минералом:

  • головная боль, головокружение;
  • расстройства ЖКТ: тошнота, рвота, диарея, боли в желудке;
  • ринит;
  • мучительный кашель;
  • падение артериального давления;
  • пожелтение склер глаз, сильное слезотечение;
  • боль в районе печени и селезенки, цирроз и токсический гепатоз;
  • усиленное потоотделение;
  • судороги;
  • онемение рук и ног;
  • выраженный запах чеснока от кожи, физиологических выделений, изо рта.

На производстве острое или хроническое отравление вызывает контакт с соединениями селена. Это газ селеноводород, селенистая кислота и ее соли (селениты), соединения микроэлемента в составе пара и пыли:

  1. Селенистый водород поражает органы дыхания, приводит к судорогам, пневмонии и отеку легких.
  2. Селенистые кислоты повреждают кожный покров, вызывают ожоги, язвы и дерматиты.
  3. Соединения в частицах пыли и пара нарушают целостность кожи, окрашивают ее в серый цвет, вызывают боль и покраснение. Попадание этих соединений в глаза приводит к ожогу роговицы, резкой боли, жжению, отеку, слезотечению.
  4. При вдыхании селен вступает в реакцию с водой в организме и образовавшаяся селенистая кислота приводит к хрипам, жжению, риниту, боли при дыхании. Без срочного оказания помощи у пациента возникает дыхательная недостаточность.

Первая помощь и лечение

Чтобы грамотно оказать пострадавшему от отравления первую помощь, необходимо знать, как вывести селен из организма. При появлении симптомов интоксикации нужно:

  • прекратить прием препаратов с микроэлементом;
  • отказаться от продуктов, богатых селеном.

Действие микроэлемента нейтрализуется при его сочетании с углеводами, поэтому при переизбытке селена в организме стоит ежедневно пить сладкий чай и соки.

При хронической интоксикации курс терапии включает введение пациенту глюкозы и тиосульфата натрия. Для выведения селена назначается диета – творог, рис, овсянка, углеводы. Жиры ограничиваются.

При остром отравлении микроэлементом требуется:

  • обеспечить доступ кислорода к пострадавшему;
  • согреть больного: укрыть пледом, дать грелку, напоить теплым сладким чаем;
  • при поражении глаз или верхних дыхательных путей аккуратно промыть пострадавшие участки 2%-ным раствором соды (1 ч.л. на стакан воды).

Дальнейшую помощь больному оказывают врачи. Пациенту промывают желудок, внутримышечно вводят сульфат магния и димедрол, внутривенно – сульфат магния. При судорогах – внутривенно витамин В1, по показаниям – сердечные препараты. Также рекомендуется прием кодеина.

Дальнейшее лечение главным образом симптоматическое, предполагающее слежение за состоянием больного и поддержание деятельность всех систем организма.

Профилактика

Для предупреждения передозировки селеном нужно принимать БАДы и витамины строго по инструкции, предпочтительно под контролем врача. Обогащать организм минералом лучше с помощью продуктов питания. Для получения суточной дозы микроэлемента достаточно 2 ядрышек бразильских орехов, 200 г брокколи, 3-4 зубков чеснока.

На производстве следует защищать глаза, кожу и дыхательные пути очками, респиратором и резиновыми перчатками, избегая вдыхания селеносодержащих соединений и непосредственного контакта с ними. Обязательны предварительные и ежегодные медицинские осмотры.

Селен полезен для человека, но в ограниченных дозах. Его переизбыток в организме вызывает ухудшение самочувствия и заболевания, а острое отравление приводит даже к летальному исходу. Поэтому нужно внимательно следить за рационом, не злоупотреблять добавками, содержащими селен.

Как влияет селен на организм человека?

Доброго времени суток, дорогие читатели и гости блога! Продолжим тему о минералах. Сегодня расскажу, каково влияние селена на организм человека. Рассмотрим, в каких продуктах питания его содержится больше всего, и каковы основные симптомы недостатка элемента. Особенно интересно будет узнать всем прекрасным леди, какую пользу приносит селен организму женщины. Затронем и тему красоты.

Селен: общая характеристика и значение для человека

Многие слышали об этом элементе и его важности для полноценной жизни человека. Селен (Se) называют элементом долголетия и уделяют ему внимание неслучайно: он считается сильнейшим антиоксидантом и входит в 12 самых важных элементов для жизнедеятельности организма. Рассмотрим, где он концентрируется в теле селен и на что влияет.

Где наибольшая концентрация селена в организме

Норма в крови варьируется от 10 до 14 гр, а потребность в сутки составляет не менее 50 – 70 мкг взрослым людям и 15 – 40 мкг детям. И найти селен можно практически во всех жизненно важных органах.

  1. Почки.
  2. Костный мозг.
  3. Легкие.
  4. Печень.
  5. Сердце.
  6. Щитовидная железа.
  7. Селезенка.
  8. Яички.
  9. Ногти, кожа и волосы.
  10. Селен присутствует в ядре клеток.
  11. Есть он в белках мышц и миокарда. Поэтому они получили название «селенопротеины». На сегодняшний день таких белков известно 25 видов, и они очень важны для человека.

Как видим, элемент встречается практически во всех важных внутренних органах. Именно по этой причине важно отслеживать достаточное его количество для поддержания здоровья.

Функции

Селен имеет огромную роль во многих процессах. Некоторые из них невозможны без наличия данного вещества.

  • Активно элемент участвует в обмене веществ, включая углеводный, белковый, жировой.
  • Отлично взаимодействует с витаминами и ферментами (усиливает действие витамина Е и йода).
  • Без селена невозможны многие окислительно – восстановительные процессы.
  • Защищает клетки от свободных радикалов.
  • Способствует повышению уровня хорошего холестерина и значительно уменьшает количество плохого.
  • Участвует в процессе разжижения крови. Благодаря этому снижается риск образования кровяных сгустков в сосудах. В результате сердечно – сосудистая система работает намного лучше.
  • Является отличной профилактикой некоторых видов онкологических заболеваний (если уровень в норме, то заболевание раком простаты снижается на 63%, толстой кишки на 58%, легких – 46%). Если употреблять селен дополнительно, то общая заболеваемость онкологией снижается на 39%.
  • Облегчает состояние человека, страдающего от бронхиальной астмы, снижает симптоматику.
  • Повышает защитные функции организма, укрепляет иммунную систему.
  • Помогает легче переносить ревматоидный артрит.
  • Улучшает репродуктивные функции.

Кроме того, необходимо дополнительно следить за поддержанием нормы в период межсезонья. Селен защищает организм от проникновения вирусов и инфекций.

Группы риска

Есть категории людей, которые постоянно испытывают дефицит селена. Им необходимо в первую очередь обращать внимание на свое здоровье. К таковым относятся:

  1. Люди, страдающие различными заболеваниями ЖКТ.
  2. Те, которым 80 – 90 лет и более.
  3. Люди, принимающие регулярно противозачаточные таблетки, слабительные препараты и группы медикаментов, снижающие уровень холестерина в крови.
  4. Особенно требуется проверить уровень селена группе, которая постоянно придерживается диеты или питается вегетарианской пищей.
  5. Люди, постоянно и много курящие.
  6. Питающиеся овощами, фруктами, злаковыми и бобовыми, выросшими на почвах, где селен находится в малых количествах. К таковым относится большинство регионов РФ.
  7. Злоупотребляющие магазинными сладостями, полуфабрикатами и любители фастфуда.
  8. Проживающие в экологически неблагоприятных областях.

Если постоянно отслеживать питание, вести здоровый образ жизни, то недостатка селена в организме не будет. Однако необходимо вводить в рацион следующие продукты.

Где содержится селен и что включить в рацион обязательно?

Мало кто знает, что больше всего этого элемента содержится в бразильском орехе (в десятки раз по сравнению с остальными продуктами питания). В сутки вполне достаточно будет съедать всего 20 гр этих плодов или 2 штучки.

На втором месте идут свиные почки, а дальше грибы (белые и вешенки) и морепродукты (тунец, креветки, лосось, треска). Содержится селен также в крупах и овощах, но в меньшем количестве. Однако отказываться от них ни в коем случае нельзя. Не забываем и о следующем списке.

  • семечки (в том числе и подсолнечные) и различные орехи;
  • кокос;
  • сало;
  • чеснок;
  • гречневая крупа;
  • рис;
  • кукуруза;
  • мука грубого помола;
  • пшеничные отруби;
  • морская соль;
  • желток;
  • крупа ячневая;
  • горох и бобовые;
  • бобовые;
  • субпродукты, куриная, утиная или индюшачья печень.

Эти продукты вполне можно найти на прилавках магазина и составлять каждый день полноценное меню для всей семьи. Если не следить за питанием, то можно столкнуться со следующими проблемами.

Недостаток селена

Если не хватает 35 – 40%, то снижается зрение, появляются неврозы, тревожность, депрессивные состояния и бессонница. Возможен ранний климакс и появление признаков старения.

Вследствие ослабления защитных сил организма выносливость физическая и умственная резко снижается. Появляются часто воспалительные и инфекционные заболевания. Кожа после травм заживает намного дольше.

У мужчин может наступить бесплодие, снижение полового влечения.

Если же после сдачи анализов обнаружится почти полное отсутствие селена (90 – 100%), то первыми признаками будет склонность к ожирению или, наоборот, резкая потеря веса, вплоть до дистрофии.

Нарушается работа щитовидной железы и сердечно – сосудистой системы. Появляются гормональные расстройства, возможны выкидыши и преждевременные роды.

Наиболее известные болезни, которые могут быть вызваны нехваткой селена: бронхиальная астма, ревматоидный артрит, болезни Кешана и Кашина – Бека.

Наблюдается крайне редко, критично – 5 миллиграмм в сутки. Опасными являются селеноводород, селенистая и селеновая кислоты.

В этом случае наблюдается тошнота и рвота, запах чеснока от кожи, диарея, резь в глазах, нервное состояние, истерики, выпадение волос, сжатие в груди, судороги и прочее.

Польза селена для женского здоровья и красоты

Начнем с того, что норма элемента в крови помогает перенести такие трудные периоды, как беременность, грудное вскармливание и период климакса. Если его не хватает, то наблюдаем следующее.

  1. Состояние волос, ногтей и кожи становится плачевным. Кожа шелушится, воспаляется.
  2. Затруднительно зачать и выносить ребенка, может начаться отслоение плаценты.
  3. Во время климакса возникают осложнения, связанные с нарушением гормонального уровня.
  4. Сердечно – сосудистая система дает сбои, печень, желудок тоже.
  5. Наблюдается утомляемость, депрессии.

Если же женщина следит за здоровьем, то выносит здорового ребенка, не будет проблем с гинекологией, климакс наступит в положенный срок, а не раньше. С нормальным содержанием селена появляется бодрость, активность, волосы и кожа выглядят ухоженными.

Следующий пост будет про цинк, так нам необходимый, особенно в сезон простуд. Как наша семья лечится при ОРЗ и ОРВИ читайте . А, где добыть витамины зимой читайте в статье о проращивании семян для еды.

Друзья! Если статья вам была полезна, то поделитесь с друзьями в соцсетях, подписывайтесь на обновления. Будьте здоровы и пока!

С вами была Юлия Магафурова 🙂

Симптомы передозировки Селеном и способы выведения его из организма

Прием витаминов или биологически активных добавок может вызвать передозировку селеном, имеющую характерные симптомы, а зная как вывести элемент из организма при отравлении можно своевременно и грамотно оказать первую помощь.

Воздействие минерала на организм человека

Химический элемент был открыт в 1817 г химиком и минерологом Якобом Берцелиусом. Минерал является аналогом серы, но менее активен и является не окислителем, а восстановителем. Селен в форме аминокислоты «селеноцистеин» является составляющим компонентом белков, придавая им антиоксидантные свойства. Свыше 200 гормонов и ферментов содержат в своём составе селен.

Количество селена в организме человека колеблется от 10 до 14 мг. Его максимальный объем сконцентрирован в органах: почки, печень, селезёнка, сердце, половые органы мужчин.

Селен влияет на организм следующим образом:

  1. Усиливает иммунную защиту организма. Участвуя в окислительно-восстановительном балансе клеток, селен защищает их ДНК от повреждений. Благодаря селену, ВИЧ может долгое время иметь скрытую форму, не провоцируя развитие СПИДа.
  2. Нормализует работу щитовидной железы. Селен способствует преобразованию гормона тироксина (Т4) в его активную форму трийодтироксин (Т3).
  3. Улучшает усвояемость витаминов С, Е, йода.
  4. Нормированное поступление микроэлемента снижает риск возникновения сердечно-сосудистых заболеваний. Селен предотвращает образование холестериновых бляшек и развитие атеросклероза, предупреждает развитие ишемической болезни сердца. Если концентрация минерала в миокарде понижается до 45 мкг/кг, возрастает риск сердечной недостаточности, а при 20 мкг/кг может произойти остановка сердца.
  5. Способствует лечению заболеваний половой системы у мужчин. Минерал принимает участие в синтезе тестостерона, способствует улучшению качества спермы, поэтому препараты, содержащие селен, используют для лечения мужского бесплодия. Частично селен выходит из организма, являясь компонентом спермы, поэтому для мужчин, ведущих активную половую жизнь, необходимо пополнять его запасы витаминами и селеносодержащей пищей.
  6. Влияет на организм женщин. Селен необходим для благоприятного протекания беременности, роста волос и поддержания нормального состояние кожных покровов. Микроэлемент снижает риск проявления токсикоза, уменьшает вероятность выкидыша, успокаивает нервную систему будущей мамы. Избыток минерала, проникая через плаценту, может стать причиной снижения жизнеспособности плода и его гибели.
  7. Способствует выведению тяжелых металлов: кадмия, ртути, свинца, мышьяка. Благодаря этому свойству, селен рекомендован для поддержания здоровья онкобольных, которым проводятся курсы химиотерапии, при наличии вредных привычек и проживании в местах с неблагоприятной экологической обстановкой.
  8. Благодаря противовоспалительным свойствам минерала возможно ускорение излечивания от артрита, заболеваний верхних дыхательных путей и кишечника, сопровождаемых воспалительным процессом.
  9. Восстанавливает работу печени при заболевании циррозом, гепатитом; благотворно влияет на работу поджелудочной железы при панкреатите и сахарном диабете; восстанавливает функционирование жёлчного пузыря при желчекаменной болезни и почек при нарушении минерального обмена организма с образованием камней. Несмотря на положительные свойства, избыточное количество селена представляет собой гепатотропный яд для организма, поражая клетки печени.
  10. Снижает риск заболевания раком лёгких, простаты, кишечника, молочной железы. При достаточном поступлении микроэлемента в организм вероятность возникновения болезни уменьшается на 40%.

Суточная норма потребления микроэлемента для взрослого человека – 80-200 мкг/сутки. При наличии заболеваний, связанных с недостатком минерала, доза может быть увеличена до 500-1000мкг. Однако если регулярно принимать витамины и биодобавки с селеном в дозировке выше указанной, может произойти отравление селеном.

Причины и признаки

Селен может попасть в организм следующим образом:

  • С продуктами питания.
  • В составе витаминных комплексов: Алфавит и Компливит – содержат 70 мкг микроэлемента, Мультитабс – 50 мкг, Центрум и Антиоксикапс с селеном – по 30 мкг микроэлемента.
  • В процессе профессиональной деятельности, связанной со стекольным, нефтеперерабатывающим, фармацевтическим, химическим производствами.

Отравление селеном на производстве

На производстве вредное воздействие могут оказывать соединения с селеном. Селеноводород поражает дыхательные органы, но его запах очень неприятен, поэтому не заметить присутствие газа трудно.

Соединения селенистого ангидрида и оксохлорида селена с водой образуют кислоты, способные повредить поверхность кожи, привести к образованию язв, ожогов.

Соединения минерала в составе пыли и пара могут встречаться при производстве копировальных машин, селеновых выпрямителей, красок, стекол и эмалей рубинового цвета. Находясь под ногтями или на поверхности кожи, соединения вызывают боль, покраснение, нарушение целостности кожного покрова. При попадании в глаза они вызывают жжение, покраснение, слезоточивость, отек.

В результате попадания в органы дыхания селен соединяется с водой, трансформируется в селенистую кислоту и провоцирует возникновение хрипов, жжения, насморка, болезненных ощущений при дыхании. Без оказания помощи альвеолы легких теряют способность к сокращению и не могут насыщать кровь достаточным количеством кислорода, вследствие чего у человека развивается дыхательная недостаточность.

Избыток внутреннего потребления

Существует несколько форм селена, усваиваемых организмом при поступлении:

  1. Органическая натуральная – из растений.
  2. Органическая искусственная – соединённая с искусственными белками (препарат Селен-актив).
  3. Дрожжевая – это БАД, получаемая при взаимодействии дрожжей с неорганическим селеном.
  4. Минеральная – неорганическая, вводимая в организм под контролем врача.

Можно отравиться селеносодержащими препаратами, если не следовать инструкции к их применению. Если на протяжении 24 часов принять более 10 суточных норм микроэлемента, наступит резкое ухудшение самочувствия. При длительном поступлении избытка микроэлемента в организм (5 мг/сут.) ухудшается состояние зубов, ногтей, волос, кожи, снижается иммунитет, наблюдаются психические расстройства.

При сбалансированном питании организм человека на 90% обеспечивается минералом без негативных последствий. Исключением является бразильский орех. Сто грамм продукта содержат 1915 мкг микроэлемента, поэтому употребление продукта свыше 2 шт. на протяжении 24 ч может привести к отравлению.

Признаки отравления

Острое отравление происходит при попадании микроэлемента в объёме, превышающем 800 мкг за день, либо внешнем воздействии на производстве.

При остром отравлении наблюдаются симптомы:

  • слабость, головокружение, головная боль;
  • слезоточивость, насморк;
  • расстройства работы желудочно-кишечного тракта: тошнота, рвота, жидкий стул;
  • болезненность области печени и селезёнки;
  • усиление потоотделения, снижение артериального давления;
  • появление запаха чеснока, исходящего от кожи, мочи, изо рта;
  • металлический привкус во рту.

Отравление селенистым ангидридом и селенистым водородом может привести к отёку лёгких, судорогам, пневмонии.

В случае регулярного превышения нормы потребления минерала или его постоянном внешнем воздействии на организм, наступает хроническое отравление. Такое состояние наблюдается у людей, работающих с селеном на производстве, проживающих в местах залегания селеновых руд – на Урале, в Перу, а также у тех, кто бесконтрольно принимает препараты с селеном.

Признаки передозировки селеном:

  1. Головная боль, нарушенная пространственная координация.
  2. Раздражительность.
  3. Ухудшение аппетита.
  4. Боль в правом боку.
  5. Нарушения сна.
  6. Насморк, кровь из носа.
  7. Симптомы проявления вегетативной лабильности: проблемы с пищеварением, утомляемость, ухудшение зрения, тремор рук, резкое изменение артериального давления, половые расстройства.
  8. Бронхит.
  9. Ухудшение состояния зубов, волос.

При непосредственном контакте с селенистыми соединениями происходят болезненные поражения кожи (ожоги, дерматиты), появляется сероватая пигментация на местах соприкосновения.

При проявлении признаков отравления селеном необходимо оказать помощь пострадавшему.

Видео: селен.

Знание того, как вывести микроэлемент из организма, позволит оказать больному грамотную своевременную помощь.

Если выявлены симптомы хронического отравления, необходимо прекратить применение медикаментов, в составе которых содержится селен. Чтобы снизить содержание минерала в продуктах питания, следует их тщательно промывать, замачивать, использовать в приготовлении после разморозки.

Значительная часть минерала уходит с соком растений при их резке ножом. Процессы варки и жарки пищи снижают его концентрацию на 50%, а при производстве муки, предполагающем помол зерна, количество селена уменьшается на 75%.

При поступлении микроэлемента в сочетании со сладостями, его действие полностью нейтрализуется.

При остром отравлении необходимо провести действия:

  • Обеспечить пострадавшему доступ к свежему воздуху.
  • Поддерживать у человека нормальную температуру: находиться в тёплом помещении, укрыть больного одеялом, дать грелку, напоить чаем.
  • При поражении открытого участка тела – промыть его большим количеством воды.
  • Если от контакта с селеном пострадали глаза, верхние дыхательные пути, необходимо приготовить 2% раствор гидрокарбоната натрия и промыть им пораженные участки. Раствор такой концентрации получится при смешивании 1 ч. л. соды с 200 мл воды.
  • С целью сужения сосудов носовой полости и снятия отёка при затруднении дыхания рекомендуется капать в нос 2% раствор эфедрина по 4-5 капель 3-4 раза в день.

Последующий перечень мероприятий проводит врач скорой помощи на месте или в условиях стационара:

  1. Больному внутримышечно вводится антигистаминный препарат – Димедрол.
  2. При наличии судорог вводится 30-50 мл витамина В1.
  3. Внутримышечно вводится сульфат магния (объём 10 л).
  4. Внутривенно вводится тиосульфат натрия (объём 30-50 мл) 30% концентрации.
  5. Рекомендуется приём кодеина.

Чтобы избежать отравления селеном на производстве, необходимо избегать прямого контакта с селеносодержащими элементами, работать в резиновых перчатках, очках, респираторе, не пренебрегать мерами безопасности.

В повседневной жизни следует принимать витамины и биоактивные добавки, строго следуя инструкции. Обогатить организм минералом можно, принимая в пищу селеносодержащие продукты питания. Например, суточную дозу минерала можно получить, употребив 3-4 зубчика чеснока, 200 г морской капусты или брокколи, домашней сметаны.

Богаты селеном сушеные вешенки (110 мкг/100г), фисташки (45 мкг/100г), свиное сало (20-40 мкг/100г), белый хлеб и брынза (25 мкг/100г). Сбалансировав рацион питания можно добиться насыщения организма селеном и прочими микроэлементами в достаточном количестве без угрозы отравления.

Передозировка селена — редкое явление, но чрезвычайно опасное. При накоплении этого микроэлемента в организме человека нарушается работа практически всех систем жизнедеятельности. Симптомы отравления отмечаются со стороны пищеварительного тракта, органов дыхания, эндокринных желез. Наблюдается снижение защитных сил организма, что чревато развитием тяжелых патологий. Поэтому первая помощь должна быть оказана незамедлительно, сразу после обнаружения признаков передозировки у взрослого или ребенка.

Механизм действия cелена

Отравление селеном в клинической практике отмечается редко: согласно данным эпидемиологических исследований, более чем у 75 % россиян наблюдается его дефицит. Это приводит к множественным сбоям в функционировании организма, так как значение минерала для него трудно недооценить.

Для селена характерно разностороннее воздействие на организм человека:

  • укрепление иммунитета, повышение невосприимчивости к действию негативных внешних и внутренних факторов, улучшение адаптации человека к неблагоприятным условиям;
  • ускорение биохимических реакций;
  • нормализация работы желез внутренней секреции, в том числе щитовидной железы;
  • профилактика отложения холестериновых бляшек на стенках кровеносных сосудов;
  • нейтрализация ионов тяжелых металлов с последующей эвакуацией их из организма;
  • ускорение регенерации поврежденных клеток печени — гепатоцитов;
  • профилактика формирования доброкачественных и злокачественных новообразований;
  • стимуляция быстрого роста волос и ногтей, улучшение состояния дермы и эпидермиса;
  • оптимизация гормонального баланса;
  • улучшение усвоения цинка, йода, жиро- и водорастворимых витаминов.

Польза селена заключается не только в его адаптогенном, но и в антиоксидантном эффекте. Он препятствует преждевременному разрушению клеток свободными радикалами. А при обнаружении повреждений запускает восстановительные процессы.

Инфо! При недостатке селена особенно страдает сперматогенез. Ухудшается качественный и количественный состав спермы. В эякуляте обнаруживается недостаточное число сперматозоидов, что делает невозможным зачатие.

Показания к приему препаратов с селеном

Переизбыток селена в организме может возникнуть вследствие недостаточной информированности человека относительно состава принимаемых лекарств. Микроэлемент содержится во многих препаратах и биологически активных добавках (БАДах), предназначенных преимущественно для укрепления иммунитета. Более того, отсутствие селена в минерально-витаминных комплексах свидетельствует об их недостаточно высоком качестве.

Такие препараты назначаются врачами пациентам в следующих ситуациях:

  • частое развитие респираторных или желудочно-кишечных инфекций;
  • обострения хронических заболеваний без каких-либо предопределяющих факторов;
  • снижение иммунной защиты организма у взрослых и детей;
  • медленное восстановление после перенесенного заболевания;
  • ухудшение умственной и физической работоспособности.

Препараты и БАДы с селеном включают в терапевтические схемы для повышения активности антиоксидантной системы, снижения уровня «вредного» холестерина, улучшения работы сердечно-сосудистой системы.

Противопоказания к приему селена

Диагностирование переизбытка селена, указывающего на передозировку, нередко происходит при наличии у человека к нему противопоказаний. Прием витаминно-минеральных комплексов запрещен при непереносимости ингредиентов. Следует учитывать, что в их состав входит более 1-2 десятков различных витаминов, макро- и микроэлементов. На фоне гиперчувствительности к одному из них возрастает вероятность избыточного проникновения селена в кровь.

Важная информация! Беременным и кормящим ребенка грудью женщинам перед проведением лечения требуется предварительная консультация врача. Особенно перед приемом БАДов, а не фармакологических препаратов.

Причины передозировки

Интересный факт — содержание селена в земной коре не превышает 500 мг/т. Причем в ее состав входит он не в чистом виде, а в форме химических соединений с другими элементами. В столь же микроскопических дозах он находится в организме человека, куда поступает с продуктами питания. При изучении аннотации к препаратам, содержащим селен, легко обнаружить, что этот элемент почти всегда находится на последнем месте по количественному содержанию в перечне минералов. А это означает, что передозировка невозможна при приеме ни БАДов, ни фармакологических препаратов.

Тем не менее, время от времени отмечаются случаи отравления селеном. Оно может происходить по следующим причинам:

  • при контакте с кожей токсичных растворов с высокой концентрацией микроэлемента;
  • при вдыхании паров, насыщенных солями селена;
  • при проглатывании ядов, химикатов, в состав которых входит минерал.

От острой или хронической интоксикации страдают преимущественно работники вредных производств — нефтеперерабатывающих, стекольных. Людям, занятым в химической промышленности, отравление селеном грозит при некачественной работе очистительных сооружений.

Симптомы отравления селеном

Симптомы передозировки селена подразделяются на неспецифические и специфичные. К последним относятся металлический привкус во рту и запах чеснока, исходящий от кожи пострадавшего. Остальные признаки хронической передозировки напоминают клинические проявления интоксикации другими химикатами:

  • одышка, ощущение нехватки воздуха при вдохе;
  • расстройства пищеварения, в том числе постоянная тошнота;
  • запор или диарея;
  • скачки артериального давления в течение дня;
  • мигрирующие суставные боли;
  • психоэмоциональная нестабильность;
  • зрительные расстройства, снижение остроты видения.

При хронической передозировке может развиться аллергия на соединения селена, проявляющаяся крапивницей. А вот при остром отравлении парами селена возникают судороги, кожа приобретает желтоватый оттенок, учащается сердцебиение. Быстро нарушается координация движений, а затем пострадавший теряет сознание.

При попадании селенистых кислот на кожу она серьезно повреждается. Образуются химические ожоги, возникают язвы и эрозии.

Первая помощь при передозировке селена

Хроническая передозировка обнаруживается обычно случайно при диагностировании других заболеваний или выяснении причин постоянного ухудшения самочувствия человека. Так что первая помощь необходима только при острой интоксикации, которая может произойти на промышленных предприятиях.

Алгоритм действий таков:

  1. Вызвать бригаду «Скорой помощи», описав причину и характер передозировки.
  2. Ввести внутривенно или внутримышечно антидот, которым оснащены навесные аптечки.
  3. Аккуратно срезать и снять с пострадавшего одежду, пропитанную растворами химикатов.
  4. При остановке дыхания провести реанимационные мероприятия.

Нельзя промывать желудок, так как при отхождении рвотных масс возможен ожог пищевода. Если пострадавший в сознании, можно дать ему любой энтеросорбент, например, Энтеросгель в суспензии или активированный уголь в таблетках.

Лечение при интоксикации селеном

Вывести микроэлемент селен из организма возможно лишь в условиях стационара. Приехавшая бригада «Скорой помощи» внутривенно вводит пострадавшему растворы димедрола и тиосульфата натрия. При отравлении парами глаза и горло промывают 2% содовым раствором. Внутримышечная инъекция 25% магнезии ускоряет эвакуацию опасного отравляющего вещества при каждом опорожнении кишечника и мочевого пузыря. А внутримышечное введение тиамина (витамина В1) устраняет мышечные судороги, восстанавливает иннервацию.

После госпитализации пациента лечение продолжается в стационаре. Чтобы вывести быстро селен из организма, применяются мочегонные средства, в тяжелых случаях — гемодиализ или плазмаферез. Избыток селена ликвидируется в течение 2-5 дней, а затем начинается период реабилитации.

Взаимодействия селена с другими веществами

В комплексе с йодом селен используется для лечения йододефицитных заболеваний и патологий щитовидной железы. Таким способом обеспечивается быстрое усвоение йода и усиление его терапевтического эффекта. Негативного взаимодействия селена с другими веществами в клинической практике отмечено не было.

Последствия отравления препаратами с селеном

При острой передозировке, отсутствии своевременной первой и медицинской помощи возможен летальный исход. Если все меры для спасения жизни пострадавшего были приняты, то все равно без последствия обходится редко. Есть риск нарушения работы дыхательной, сердечно-сосудистой системы, пищеварительного тракта. Даже кратковременное нахождение в организме лишнего селена может стать причиной необратимого повреждения слизистых. А при травмировании кожи на ней остаются шрамы и рубцы.

Профилактика передозировки

Основная профилактическая мера — соблюдение техники безопасности при работе на вредных предприятиях. Химикаты должны храниться в специально отведенных местах. Необходимо ограничить доступ к ним людей, не занятых на производстве.

Спасибо за статьюНужно доработать