Можно ли пить при рассеянном склерозе

Рассеянный склероз и алкоголь: можно ли употреблять при таком диагнозе?

Рассеянный склероз пока не имеет этиологического лечения, поскольку причины его возникновения остаются не выясненными.

Известен патогенез заболевания, при котором происходит поражение вирусами гематоэнцефалического барьера.

Моноклональные антитела попадают в оболочки нервных клеток сквозь увеличенные капиллярные мембраны и поражают миелин.

Специалисты пока так и не пришли к единому мнению: можно ли людям, имеющим диагноз «рассеянный склероз», употреблять алкоголь? Врачи по-прежнему настаивают на регулярном применении только медикаментозных препаратов, позволяющих пациентам поддерживать относительно достойный образ жизни. Данные проведенных в Швеции исследований подтвердили снижение развития рассеянного склероза у выпивающих женщин на 0,6% по сравнению с не употребляющими алкогольные напитки.

У мужчин, потреблявших много алкоголя, на 0,5% уменьшалось возникновение рассеянного склероза в сравнении с непьющими.

Однако авторы заключают, что если рассеянный склероз уже существует, то действие алкоголя в этом случае до конца не изучено.

Жизнь при рассеянном склерозе

Для пациентов с таким диагнозом не разработана специальная диета. Те, кто пытается придерживаться правил, предусматривающих здоровый образ жизни, стараются:

  • сохранять физическую активность;
  • пить воду в большом количестве;
  • употреблять продукты, содержащие больше ненасыщенных кислот (особенно линолевой: растительное масло, орехи);
  • в рацион вводить продукты, включающие клетчатку и растительные волокна;
  • отдавать предпочтение свежим фруктам и овощам.

Как утверждают ученые, заметна связь между интенсивностью, уменьшением обострений заболевания и употреблением в достаточном количестве жирных кислот омега-3. Следовательно, пациентам, страдающим рассеянным склерозом, необходимо регулярно употреблять разные сорта рыбы.

Состояние может ухудшиться, если пациент получает недостаточно минеральных веществ или витаминов (особенно витамина D).

Известно, что спирт, присутствующий в алкоголе, разрушает ряд витаминов. Поэтому при регулярном потреблении алкоголя снижается иммунитет, разрушается печень (в сочетании с некоторыми принимаемыми препаратами).

Можно ли употреблять алкоголь при рассеянном склерозе

Утверждать категорически, что прием алкоголя несовместим с рассеянным склерозом, тоже неправильно.

Бельгийские ученые, проводившие изучение влияния кофе, алкоголя и рыбы на течение рассеянного склероза, получили любопытные данные.

Оказалось, что при ремитирующем рассеянном склерозе возможно употребление алкоголя в небольших количествах и нерегулярно.

Как объяснили ученые, алкоголь в умеренных дозах оказывает на организм противовоспалительное действие. При рассеянном склерозе он устраняет воспалительный процесс с центральной нервной системы, благоприятно влияет на иммунную систему.

При умеренном потреблении вина, уровень системного воспаления снижается. Содержащиеся в красном вине полифенолы и ресвератрол оказывают антиоксидантное и противовоспалительное действие.

Рассеянный склероз — заболевание, поражающее нервную систему. Не все больные сразу распознают у себя наличие этой болезни. Рассеянный склероз: первые признаки, которые должны насторожить.

Специфические и атипичные проявления рассеянного склероза рассмотрим .

На данный момент рассеянный склероз не излечивается полностью, однако можно затормозить развитие этой болезни. Для этого применяются как лекарственные препараты, так и народные методы. Здесь http://neuro-logia.ru/zabolevaniya/rasseyannyj-skleroz/lechenie-narodnymi-sredstvami.html все о народных средствах лечения данной болезни: апитерапия, фитотерапия, альтернативные методики.

Дозы алкоголя

Остается решить вопрос с дозировкой употребляемого алкоголя.

Ведь существует дилемма: совместный прием с медикаментозными средствами может навредить печени, но при этом снимает воспаление.

Пожалуй, немного пива или бокал вина не принесут большого вреда организму. Необходимо лишь учитывать состояние пациента: опьянение у больных рассеянным склерозом наступает быстрее.

У зависимых от алкоголя пациентов врачи отмечают нарушение координации. Среди минимальных нарушений отмечаются: подергивание глазных яблок, неустойчивость координации при проведении пробы, шатающаяся походка.

По данным, представленным Московским Центром рассеянного склероза, при частом употреблении алкоголя увеличивается число обострений. Прогноз ухудшается даже при употреблении минимальной дозы. Нужно ли употреблять алкоголь страдающим рассеянным склерозом, каждый принимает решение самостоятельно.

Люди в возрасте от 20 до 45 лет чаще других заболевают рассеянным склерозом. Но это заболевание не обходит и детей. Рассеянный склероз у детей: особенности течения болезни и методы лечения, а также причины возникновения болезни в раннем возрасте.

Возможна ли беременность при рассеянном склерозе и имеются ли риски для ребенка при таком диагнозе у матери, читайте в этом материале.

Что нельзя при рассеянном склерозе. Противопоказания при диагнозе РС.

Одним из самых важных пунктов, в случае наличия диагноза РС, важно понять не только то, что можно и нужно делать, но и то, что нельзя при рассеянном склерозе. Очевидно, речь не пойдет об общих вредных привычках, вроде алкоголя и курения. Мы будем исходить из имеющегося опыта и советов врачей.

При рассеянном склерозе

Категорически нельзя:

  • переусердствовать
  • не отдыхать
  • недосыпать
  • силовые упражнения с утяжелением
  • заниматься спортом до утомления
  • занятия, приводящие к истощению
  • строгая диета
  • голодание
  • чрезмерные нагрузки на работе
  • тяжелый физический труд
  • как ни странно, болеть
  • баня, сауна, парилка, горячие ванны
  • некоторые лекарства

Иногда, так случается, мы упускаем нить времени, засиживаемся допоздна, доделывая проект, или тусуемся ночи напролет, или просто накопилось много дел по дому. Ситуация, что называется, как палка о двух концах. И хочется и колется. Чрезмерные усилия над организмом, когда тот уже хочет отдыхать, не приведет ни к чему хорошему у больных рассеянным склерозом. Любые переусердствования приводят, как правило, к новым обострениям. Вся хитрость этой болезни кроется в замедленной реакции. Рецидив не происходит сиюмоментно, но будьте уверены, провоцируя заболевание оно рано или поздно ответит вам обострением. Поэтому первым пунктом наших противопоказаний будет:

  • нельзя насиловать свой организм! И, если ты хоть чуточку начинаешь уставать, бросай все и марш отдыхать в горизонтальное положение! Отдых теперь твой друг и в этой дружбе командуешь не ты.

Питание

Мы все знаем, что питание — это важно, но для нас это скорее не просто важно, а необходимо. Вследствие первого пункта противопоказаний при рассеянном склерозе, мы можем забыть покушать и пропустить прием пищи. Позволив себе сделать это однажды, все повторится вновь. Тогда не позволяйте. Недоедание или переедание это своего рода насилие над организмом. Любые нарушения в стабильной работе организма могут привести к обострениям. Выработайте в себе привычки. Ну вы же как то приучили себя ходить в туалет и чистить зубы по утрам. Делаем вывод и пишем второй пункт:

  • Не пропускате прием пищи, но и не переедайте. Помним про гармонию. Не издевайтесь лишний раз над своим организмом, теперь он в десять раз особеннее.

Переохлаждение и жара

Вообще температура — это отдельная тема для поста. Мы исключаем все, что по сути может провоцировать обострения или ухудшать имеющиеся. Так вот жара является тем исключением. Даже обычному человеку можется стать плохо под прямыми лучами солнца, не говоря уже о человеке с РС. Любимой бане придется сказать нет, как и сауне. Высокая температура, как считают врачи, снижают проводимость сигналов в нервах. Следующим пунктом противопоказаний:

  • Категорически исключить резкую смену климата, баню, сауну, и всегда помнить, что высокая температура, это враг для рассеянного склероза.

Истощение

Любые виды утомления, в том числе и приводящие к истощению организма могут плохо сказаться на больном. Под словом истощение понимать следует строгую диету, голодание, чрезмерные занятия спортом, марафоны и тд. Все то, что заставляет вас пропотеть, не является положительным, если речь идет о рассеянном склерозе. Итак:

  • Исключить любые занятия, приводящие организм к истощению.

Болезнь

Как ни странно, болеть значит провоцировать обострение. Ослабленный иммуннитет является хорошим шансом для миелиновой атаки. РС не дремлет, даже когда организму нужно заниматься лечением простуды.
 — Стараться не болеть. Профилактические меры могут помочь. Во избежании подхватить вирус во время эпидемии не выходите лишний раз без повязки из дома.

Лекарства

Обострение может спровоцировать прием лекарственного вещества индометацин, который испоьзуют для лечения воспалительных и дегенеративных заболеваний опорно-двигательного аппарата. Из группы нестероидных противовоспалительных препаратов безопасными считаются аспирин и парацетамол.

При диагнозе РС противопоказаны препараты гамма — интерферона, так как они провоцируют и обостряют, как болезнь, так и её симптомы. Рекомендуется внимательно отнестись к назначенным иммуномодуляторам, в том числе индукторам интерферонов. Противопоказаны любые препараты на онове эхинацеи. Имейте привычку советоваться со своим врачом прежде чем начинать прием лекарственного средства, тем более вопреки предостережениям на упаковках.

Чрезмерное занятие спортом

Усиленные занятия спортом и другие подобные виды деятельности, напрямую связанные с тяжелыми изнурительными физическими нагрузками, следует исключить. Работа в спортивном зале, накачивая мышцы, является прямым синонимом слова изнурение. Необходимо в срочном порядке исключать этот род занятий из своего расписания.

После обострений в период реабилитации полезным будет лечебная гимнастика, работа с опорно двигательным аппаратом, упражнения для баланса тела, физиотерапия. Массаж поможет быстрее вернуться в работоспособное, активное состояние. Эти меры в меньшей степени способствуют проявлению функциональных расстройств.

внимание

При изменениях в состоянии организма или приеме лекарственных средств, обязательно проконсультируйтесь со своим лечащим врачом. Доверительные отношения с доктором при рассеянном склерозе являются важным шагом к поддержанию нормальной жизнедеятельности !

Полезные продукты при рассеянном склерозе

Полезные продукты при рассеянном склерозе

Если у вас рассеянный склероз, то вам особенно важно следить за своим питанием. Диета играет важную роль в здоровье сердечно-сосудистой системы и в общем самочувствии, а это в свою очередь положительно сказывается на течение заболевания.

В настоящее время проводятся многочисленные исследования, в которых изучается влияние тех или иных продуктов на воспалительный процесс в организме, связанный с рассеянным склерозом. Специалисты не спешат делать громких заявлений и выводов, но существует ряд продуктов, которые они рекомендуют употреблять людям, с диагнозом – рассеянный склероз.

Вот восемь продуктов, которые окажут положительное действие на ваше здоровье:

Жирная рыба

Жирная рыба — такая как форель, лосось, тунец, скумбрия и сельдь — является прекрасным источником омега-3 жирных кислот. Согласно исследованиям 2017 года, омега-3 улучшают функции сердечно-сосудистой системы и помогают блокировать воспалительные реакции организма.

Что касается пользы при РА, то результаты здесь менее чёткие. Исследование, показало, что омега-3 могут оказывать небольшое влияние на восстановление миелина, которым покрыты нервные волокна. И по крайней мере, пара исследований, показали, что более высокое потребление жирной рыбы, снижает риск развития РС.

Фрукты и овощи

Фрукты и овощи богаты антиоксидантами, которые помогают уменьшить воспаление. Согласно данным Гарвардской женской службы здравоохранения , противовоспалительная диета должна включать такие продукты, как помидоры, листовую зелень (шпинат и капуста), фрукты и ягоды, такие как клубника, черника, вишня и апельсины.

Есть некоторые доказательства того, что употребление этих продуктов может быть полезным для РС. В исследовании 2018 года, было обнаружено, что диета, богатая фруктами и овощами, коррелирует с меньшей инвалидностью и меньшей выраженностью симптомов у людей с РС, включая меньшую утомляемость, боль, когнитивные нарушения и депрессию.

Куркума

Куркума — это яркая желтая ароматная специя. Корень растения может использоваться в свежем виде, но наиболее широко доступен в сухом порошке.

Куркумин, оказывает много полезных свойств на организм человека, некоторые из которых могут быть особенно важны для РС. Как отмечается в обзоре 2017 года, куркумин может воздействовать на различные клетки вашей иммунной системы, что помогает снизить тяжесть заболеваний, вызванных реакцией иммунной системы.

Имбирь

Имбирь — еще одно растение с мощным, пряным вкусом. Как и куркуму, его можно использовать в свежим или в порошкообразном виде.

Считается, что свежий имбирь и экстракт имбиря содержат ряд различных противовоспалительных соединений, которые уменьшают воспаления в головном и спинном мозге. Другое соединение в имбире, известное как 6-Shogaol, также уменьшает нейровоспаление и улучшает когнитивные функции.

Авокадо

Авокадо является отличным источником здоровых мононенасыщенных жиров и антиоксидантов, которые могут ослабить воспалительные реакции вашего организма. На самом деле, противовоспалительные свойства авокадо настолько сильны, что могут фактически компенсировать менее здоровый выбор пищи.

В исследовании 2013 года рассматривались маркеры воспаления в крови участников после того, как они съели гамбургер и 60 грамм авокадо. Исследователи обнаружили, что включение авокадо снизило воспалительный ответ по сравнению с употреблением одного гамбургера.

Льняные семена

Лен является одним из самых богатых источников омега-3 жирных кислот, что делает его хорошей альтернативой жирной рыбе. Льняное семя также содержит фитохимические вещества, называемые лигнанами, которые известны своими противовоспалительными свойствами.

Грецкие орехи

Грецкие орехи являются хорошим источником омега-3 и других полезных ненасыщенных жиров. Как и некоторые другие виды орехов , они также содержат антиоксиданты, клетчатку и магний, которые играют важную роль в регулировании воспаления.

Уотребление грецких орехов снижает уровни двух маркеров крови, участвующих в воспалительной реакции — метаболита простагландина Е и 11-дегидротромбоксана В2.

В эксперименте над мышами, было установлено, что диета, богатая грецкими орехами, уменьшает воспаление головного мозга, при этом наиболее полезные эффекты обнаруживаются в гиппокампе — область мозга, которая важна для памяти и познания.

Оливковое масло

Согласно предварительным данным, оливковое масло экстра-класса, в частности, его компоненты, известные как фенолы, могут помочь предотвратить воспалительные процессы, связанные с различными хроническими заболеваниями.

Фактически, обзор исследований, опубликованных в сентябре 2015 года, показал, что из 30 исследований, в которых участвовало более 3000 человек, употребление оливкового масла было связано с выраженным снижением двух воспалительных маркеров, С-реактивного белка и интерлейкина-6. Также были убедительные доказательства того, что употребление оливкового масла приводило к улучшению функции кровеносных сосудов.

Дополнительная помощь при рассеянном склерозе

Многие люди с РА, в дополнение к диете и основному лечению, принимают натуральные добавки Santegra. Это одни из немногих продуктов, безопасность и эффективность которых подтверждены клиническими испытаниями и международными сертификатами GMP и TUV.

Fish Oil GP

Essential C-curity

Echinacea GP

Сегодня у вас есть возможность заказать любую из добавок на сайте Santegra Shop, по ценам, установленным производителем.

По номеру купона – 2019, действует 5% скидка!

Santegra Shop – проверенный сайт с безупречной репутацией и высоким сервисом обслуживания, которому доверяют на протяжение 12 лет тысячи клиентов. Приобретая похожие продукты по сниженной стоимости, вы рискуете столкнуться с подделкой!

Здоровья вам и всего самого хорошего! С вами была, Елизавета Л.

БАД не является лекарственным средством*

Физиотерапия при рассеянном склерозе: эффективность, методы и цели процедур

Рассеянный склероз (РС) – хроническое демиелинизирующее заболевание нервной системы. Физиотерапия при рассеянном склерозе играет важную роль в поддержании и улучшении физической работоспособности пациентов. Физиотерапевтическое вмешательство может помочь больным с РС жить более активной жизнью.

Рассеянный склероз вызывает сенсорные нарушения различной степени. У пациентов может появиться онемение, покалывание, мышечный паралич и судороги, которые быстро утомляют мышцы.

Как физиолечение помогает при РС?

Частота и длительность лечебных сеансов физиотерапии зависит от давности и остроты процесса

Основная цель физиотерапии направлена на укрепление мышц, улучшение координации и выносливости пациента. Пациенты с РС после физиотерапии начинают лучше чувствовать собственное тело и эффективнее управлять конечностями. Также физиолечение устраняет болевые ощущения, спазмы в мышцах и двигательные нарушения различной тяжести.

Во время терапии некоторые функции организма, которые были нарушены или утрачены из-за РС, могут быть практически полностью восстановлены. Несколько исследований доказали, что регулярные физиопроцедуры, проводимые в течение нескольких недель, могут помочь:

  • восстановить способность ходить на длинные расстояния;
  • улучшить моторные навыки;
  • уменьшить проявления усталости в повседневной жизни.

Кроме того, физиотерапия может предотвратить развитие психических расстройств, которые возникают в ходе болезни. Однако, относится ли это также к больным с РС на последней стадии, пока что не изучено.

Физиолечение при РС имеет как краткосрочные, так и долгосрочные цели:

  1. В краткосрочной перспективе необходимо уменьшить болевой синдром и мышечное напряжение.
  2. В долгосрочной перспективе качество жизни должно улучшаться посредством выполнения упражнений для развития чувства равновесия тела и координации.

Какие физиотерапевтические методы используются для лечения пациентов?

Больным РС показана Войта-терапия

Физиотерапевты используют разные методы, чтобы помочь людям с РС достичь лучшего качества жизни. Основные методы физиотерапии:

  • метод Бобата;
  • Войта-терапия;
  • биорезонансная терапия;
  • проприоцептивное нейромышечное проторение;
  • мануальная терапия.

Физиотерапевт должен пройти сертифицированное обучение, чтобы иметь возможность использовать вышеперечисленные методы в клинической практике. Какой метод будет использоваться при дополнительной терапии рассеянного склероза, зависит от симптомов пациента.

Бобат-терапия – физиотерапевтическая методика, при которой пациента с РС заново обучают выполнять стереотипные движения. Метод применяют, если, например, конечность полностью или частично парализована.

При Бобат-терапии терапевт двигает пораженной частью тела, имитируя естественное движение. Мозг должен научиться снова чувствовать определенную часть тела и воспроизводить правильную последовательность движений.

Войта-терапия также направлена ​​на повторное изучение правильной осанки и движений. При этой методике физиотерапевт специально нажимает на определенные точки в теле, чтобы вызвать врожденные рефлексы. Войта-терапия особенно полезна в случаях нарушения координации.

Для облегчение болей можно использовать мануальную терапию

При мануальной терапии физиотерапевт с помощью воздействия рук снимает боль, которая может быть вызвана РС. Для этого он осторожно перемещает суставы и растягивает определенные части тела, например, пальцы. В результате мышцы расслабляются и растягиваются, а судороги исчезают.

Проприоцептивное нейромышечное проторение (ПНП-терапия) – это метод, позволяющий восстановить функциональные связи между нервной и мышечной системой. ПНП-терапия помогает улучшить координацию пациентов и снять мышечное напряжение.

Насколько эффективно физиолечение?

Существует множество доказательств того, что упражнения, используемые в рамках программы реабилитации, могут повысить активность и улучшить здоровье людей с РС.

Кроме того, появляется множество доказательств, что физиотерапевты, как часть специализированного нейрореабилитационного обслуживания, играют ключевую роль в улучшении качества жизни пациентов. Физиотерапевтические процедуры помогают пациентам избавиться от спазмов, боли и двигательных нарушений.

Результаты рандомизированных контролируемых клинических испытаний показали, что физиотерапия при РС может улучшить мышечную силу, сердечно-сосудистую систему, увеличить аэробный порог и уровень физической активности.

При PC эффективно используется ряд физиотерапевтических методов

Где проводится физиолечение?

Физиотерапия может выполняться в домашних, амбулаторных и стационарных условиях. В некоторых случаях стадия заболевания определяет место проведения физиотерапевтических мероприятий.

Стационарная физиотерапия

При поступлении в медицинское учреждение пациент с РС будет проходить обязательное физиотерапевтическое лечение. Физиолечение часто проводится в центре лечения РС или в специальном учреждении для долгосрочного ухода за больными.

Большинство людей, которые нуждаются в стационарной физиотерапии, пострадали от какой-либо травмы из-за РС. Люди с прогрессивной РС могут также проживать в центре помощи. Таким пациентам может потребоваться физиотерапия в рамках лечения.

Амбулаторная физиотерапия

Амбулаторное лечение проводится в кабинете врача, физиотерапевта или терапевтическом центре. Люди, которым назначено прохождение амбулаторной физиотерапии, приезжают в назначенное врачом место.

Амбулаторная физиотерапия может быть хорошим выбором для людей, которые восстанавливаются после рецидива или учатся справляться с физическими изменениями при РС.

Физиотерапия в домашних условиях

Пациент может нанять личного физиотерапевта и выполнять физиотерапию в домашних условиях. Люди на всех стадиях развития РС могут использовать услуги физиотерапевта на дому.

Физиотерапия может быть особенно полезна для людей, у которых недавно диагностировали РС. Уход на дому также рекомендуется для больных с поздней стадией РС.

Массаж – это мощное средство реабилитации больных рассеянным склерозом. Он позволяет не только улучшить общее состояние, но и помочь избавиться от болей, которые возникают из-за спазма мышц. Также он необходим для восстановления движений и улучшения координации.

Однако в случае с рассеянным склерозом, есть некоторые тонкости. Их необходимо изучить прежде, чем вы приступите к выполнению массажа. Желательно, чтобы первые несколько сеансов провел квалифицированный массажист, который имеет опыт работы с такими больными. Дело в том, что классический массаж может усилить спазм мышц, вызванный болезнью. Это ухудшит состояние человека и усилит боли.

Наилучший эффект дает сегментарно-рефлекторный массаж паравертебральных (идущих вдоль позвоночника) сегментов. Применение отвлекающих и согревающих мазей «Аналгос», «Финалгон» или «Апизартрон» усиливает терапевтическое действие. Лучше других зарекомендовала себя методика сегментарно-рефлекторного массажа Л.А. Пирогова. Она имеет некоторые особенности выполнения, поэтому мы приводим ее в оригинальном виде.

Инструкция к проведению массажа

После массажа необходимо дать больному отдохнуть 30-60 минут. Потом проводится комплекс упражнений лечебной физкультуры.

Также очень эффективным является подводный душ-массаж. Он помогает расслабиться и снять спазм мышц. Процедура проводится в бассейне с температурой воды 22-27 градусов. Длительность занятий доходит до часа, периодичность 3 раза в неделю на протяжении нескольких месяцев. Необходимо пройти 2-3 курса в год.

Народная медицина рекомендует больным рассеянным склерозом медовый массаж. Необходимо намазать медом все тело и «вытягивать» кожу с помощью массажных движений. При этом необходимо помнить, что нельзя применять приемы поколачивания и рубления. Длительность курса медового массажа 4-6 месяцев.

Существует ряд состояний, при которых нельзя делать массаж. К списку противопоказаний относятся:

  1. заболевания, которые сопровождаются высокой температурой
  2. склонность к кровотечениям
  3. опухоли
  4. гнойные процессы
  5. заболевания кожи
  6. аллергические высыпания
  7. расстройства кишечных функций
  8. заболевания кровеносных и лимфатических сосудов
  9. аневризмы аорты и сердца
  10. периоды сильного психического возбуждения

Поэтому, если вы решили дополнить лечение рассеянного склероза массажем, то проконсультируйтесь с лечащим врачом.

Основные симптомы рассеянного склероза приведены в статье по ссылке.
Про новейшие методы лечения стволовыми клетками можно узнать здесь: /bolezni/rasseyannyy-skleroz/lechenie-rasseyannogo-skleroza-stvolovymi-kletkami.html.

В заключение отметим, что массаж является отличным средством для реабилитации. Он способен улучшить общее состояние и избавить от боли. Однако для таких больных предусмотрены специальные методики. Проведение же сеанса классического массажа или мануальной терапии могут ухудшить состояние.