Игромания у подростков

Игромания

Колчина Татьяна Викторовна занимает должность врача-психиатра, психотерапевта в Главном Клиническом Госпитале МВД России. Также ведет частную практику, помогая десяткам пациентов ежемесячно.

Психотерапия игромании

Психиатрии давно уже известна группа психических нарушений, связанных с повышенным пристрастием к различным играм. Этой проблемой вплотную заинтересовались психиатры ещё в позапрошлом столетии, когда весь цивилизованный мир погряз в карточных играх.

Игроманию следует рассматривать, как социальную и медицинскую проблему, основанную на зависимости от азартных игр, таких как – карточные игры, игровые автоматы, казино, компьютерные интерактивные игры. Человеку, попавшему в такую зависимость, крайне необходима консультация психотерапевта. Основным её проявлением является патологическое состояние, выражающееся в маниакальном желании играть. Чаще всего, именно этот критерий становится основным симптомом в диагностике иных и более серьёзных психических заболеваний – маниакальных состояний, депрессий, раздвоения личности или шизофрении.

Определение игромании

Игроманией (иначе – гэмблинг-зависимость или лудомания) называют патологическую склонность человека к азартным играм с характерным повторением эпизодов его участия в игровых процессах. Страсть к игре является доминантой над всеми его жизненными приоритетами, она блокирует социальные, профессиональные, материальные, духовные, семейные и прочие ценности, в результате чего происходит разрушение личности и психики человека. По системе МКБ-10 игромания значится под кодом F63.0.

Симптоматика игромании

При игромании ярким и характерным симптомом зависимости является патологическое влечение к азартным играм, базирующееся на игровом драйве, мотивированном концепте. Оно проявляется в бескопромиссном стремлении играть при любых обстоятельствах, игнорируя все препятствия, чаще всего для зависимого от игры человека таковыми становятся:

  • Семья.
  • Работа.
  • Экономические трудности.
  • Социальные обязанности.
  • Соматические заболевания, нуждающиеся в лечении и пр.

С течением прогрессирования заболевания интересы хронического игромана изменяются, его поведение временами характеризуется, как неадекватное. Чаще происходят колебания настроения, когда со стороны у больного хорошо видны признаки глубокой депрессии, вскоре сменяющиеся на нездоровый азарт и неуёмное желание играть.

Течение заболевания

Для симптома патологического влечения к игре характерна одна особенность, когда в период ремиссии этот симптом может быть нивелирован (пребывать в стадии затухания) или обостряться, но в обоих случаях у игромана констатируют наличие выраженного оттенка удовольствия. В период длительной ремиссии или по иной причине воздержания от азартных игр этот симптом хорошо выявляем. Он может принимать форму ненавязчивого напоминания об игре или проявляться в виде показных раскаяний.

Игроман испытывает постоянное желание играть, отвлечь его от этих мыслей нереально, поскольку его сознание всецело подчинено этому желанию. В таком состоянии больной иногда не ориентируется во времени, может сутками обходиться без пищи, при этом способен употреблять алкогольные напитки и очень много курить. В его поведении отмечается недружелюбие и недоверие к окружающим, желание уединиться, в кругу семьи он становится замкнутым и малообщительным.

В самых тяжёлых случаях игромании у человека может развиться какое-нибудь серьёзное психическое расстройство. На почве постоянных неудач или крупных проигрышей в его поведении и мыслях можно наблюдать признаки суицидальных наклонностей. Если период ремиссии у него может завершиться подъёмом сил и нездоровой энергией, то после нескольких дней или недель игры им на смену приходит тяжелейшая депрессия или доминируют упаднические настроения. Развивается серьёзная, а иногда и необратимая патология психики, способная привести больного к гибели.

Классификация (виды) игромании

Игроманию психологи и психиатры относят к категории таких заболеваний, как наркомания, страсть к порнографии, алкоголизм. Это болезни, вызывающие у человека стойкую зависимость, которая оказывает негативное воздействие не только на его здоровье, но также на его личную и социальную жизнь. Зависимость постоянно возвращает человека к своему предмету, снижая уровень его активности дома, на работе и в социуме. Кроме того, зависимость тщательно оберегает «своего пациента», наполняя его психику и сознание нетерпимостью и агрессией, направленных на любое препятствие или запрет к игре.

Игроманию принято разделять по группам:

Первая группа

Включает зависимость от игр в казино, в сетях Интернета (on-line игры) и локальных игр на домашнем ПК.

К первой группе игр, вызывающих зависимость, относят: игры в казино, он-лайн игры в сети Интернет, компьютерные игры. К сожалению, именно эта группа, базирующаяся на компьютерных технологиях, занимает сегодня лидирующую позицию в рейтинге самых распространённых зависимосте:

  • Игромания компьютерных игр

Компьютерные игры опасны тем, что они способны привить игровую зависимость человеку любого возраста. Наиболее негативно они влияют на разум и психику детей, подростков, которые только начинают познавать себя в мире и социуме, познавать их законы. Современные дети по большей части предоставлены сами себе, поэтому предпочитают полностью погрузиться в виртуальный мир, где всё интересно и всё дозволено.

Жестокость многих компьютерных игр формирует в них асоциальную и агрессивную личность, в будущем у таких людей складывается немало проблем в реальной жизни и конфликтов в социуме. Врачебная психиатрическая практика показывает, что хроническими игроманами могут стать дети 12-14 лет с неустойчивой психикой. Характерно, что игромания у них выражается в привязанности к играм на компьютере, которые не требуют задумываться или решать какие-либо несложные задачи. Это, так называемые, «бродилки» и «стрелялки». Как правило, игры в жанре стратегия или квест для них не интересны.

  • Игромания чатов

Чрезмерное общение в чатах различных социальных сетей и других информационных порталов также способно спровоцировать возникновение характерной зависимости. Если человек со слабой психикой будет долгое время просиживать в чатах, его в будущем может ожидать целый «букет» различных психических и соматических заболеваний. Само по себе общение в чатах не приводит к стойкой зависимости, но является мощным фактором провоцирующим игроманию.

Вторая группа

К этой группе относятся игры, правилами которых для игрока, в случае его успешной игры, предусмотрено какое-либо конкретное вознаграждение, чаще материальное. Сюда можно отнести различные лотереи и тотализаторы, телевикторины и мобильные лотереи. Стать зависимыми от этой группы игр могут люди со слабым характером или малообеспеченные. Как правило, толчком к игре у них становится стойкое нежелание работать и маниакальная мечта выиграть крупный приз. На практике такие люди очень быстро спускают всё своё состояние и впадают в глубочайшую депрессию, начинают страдать более серьёзными психическими расстройствами.

Третья группа

К этой группе психологи и психотерапевты относят спекулятивную торговлю на фондовых и валютных рынках. До сих пор одни люди считают их верным, надёжным и стабильным способом получения прибыли или умножения капитала. Другие убеждены, что это всего лишь одна из азартных игр. Ранее к торгам получали доступ только хорошо подготовленные специалисты – трейдеры и брокеры. Это специалисты, которые хорошо разбираются в рыночных инструментах, понимают специфику самих рынков, умело контролируют сложившуюся на рынках ситуацию, грамотно управляют депозитами.

С развитием компьютерных технологий и сетей Интернета, фондовый и валютный рынок стал доступен каждому пользователю. Обладая лишь поверхностными знаниями, или не зная ничего о специфике функционирования подобных рынков, многие стали вносить на депозит собственные сбережения. В результате, за считанные секунды они спускали все свои денежные средства. Пережив глубокую депрессию, многие из них стабильно продолжали вносить новый депозит, который постигала участь его предшественника. На фоне хронического проигрыша у человека появляются стойкие комплексы и вырабаываемтся зависимость.

Игромания не просто вредна, это очень опасное заболевание, которое приносит человеку массу социальных и личностных проблем, иногда толкает его на преступление. Тотальное увлечение компьютером и общением в сети Интернета способствует общей деградации социума. Человек с зависимостью от игры никогда добровольно не признает, что болен, пока не столкнётся с обнищанием, массой долгов, потерей семьи и презрением окружающих. Когда он это начинает понимать, заболевание слишком запущено, а утраченное имущество, семью, работу и друзей вернуть почти не реально.

Лечение игромании

Как и ряд других заболеваний, игромания поддаётся лечению, но чем раньше пациент обратится за помощью (как минимум совершит консультацию у врача психиатра-психотерапевта в государственной или частной клинике), тем легче и быстрее он избавится от этой зависимости. В некоторых случаях процесс лечения и возвращения человека в социум занимает несколько лет. Кроме того, для успешного лечения необходимо понимание проблемы пациентом и его стойкое желание избавиться от неё.

В комплекс лечения входят не только специальные лекарственные средства, процндуры и психотерапия. Очень важно, чтобы пациент обладал должным терпением и верой в свою способность перебороть пагубную зависимость. Это сложно, поскольку по механизму развития и воздействия на человека она очень схожа с зависимостью курильщика от сигарет. Постоянная поддержка таких больных со стороны психотерапевта очень важна и эффективна.

Рекомендации

1. Многие специализированные медицинские учреждения ориентированы на лечение игромании, поэтому нельзя отказываться от возможности пройти там полноценный курс лечения.

2. Увлёкшись какой-нибудь новой игрой, обязательно поинтересуйтесь, насколько безопасен для вас этот софт. Прочтите отзывы, переписку в чатах, расспросите об особенностях этой игры у действующих игроков. При малейшем подозрении, что игра может всецело завладеть вашим сознанием, старайтесь оставить её на некоторое время, переключившись на более полезное занятие (туристический поход, экскурсия, поездка к морю, занятия спортом, чтение книг, прогулки в парке и т.д.).

3. Старайтесь больше познавать, занимайтесь самообразованием. Познавать новую информацию, узнавать о ранее неизвестном для вас — намного полезнее и интереснее, чем сутками продавливать указательным пальцем компьютерную мышь или передёргивать на себя рычаг «однорукого бандита».

Игроман нуждается в тесном и дружеском общении со стороны близких ему людей, хотя сам этого не осознаёт. Он нуждается в из заботе и защите. Важно не пропустить тот момент, когда его ещё можно вернуть к полноценной социальной жизни. При подозрении на развивающуюся игроманию у вашего близкого, постарайтесь убедить его посетить кабинет психотерапевта.

Большинство психологов убеждены, что игры (в том числе и компьютерные) полезны для человека, но в определённой дозе. Посредством игр он снимает у себя внутренне напряжение, пополняет жизненный опыт, тренирует мелкую моторику рук, память, реакцию. Без компьютера в современном обществе уже невозможно полноценно жить. Даже методики и схемы лечения больных игроманией основаны на использовании компьютеров для проведения специальных игр и тренингов в цифровой разработке.

Самое верное средство не впасть в пагубную зависимость – это вообще не начинать курить, пить спиртное, пробовать наркотики и играть в азартные игры, если вы не чувствуете в себе сил, чтобы вовремя остановиться.

Игромания – диагностика и лечение игровой зависимости у детей, подростков и взрослых

Сайт предоставляет справочную информацию исключительно для ознакомления. Диагностику и лечение заболеваний нужно проходить под наблюдением специалиста. У всех препаратов имеются противопоказания. Консультация специалиста обязательна!

Диагностика игромании

Для диагностики игромании применяются специальные опросники, в которые входят различные вопросы и, в зависимости от данных на них ответов, человеку выставляется или опровергается диагноз игровой зависимости. Ниже мы приведем перечень опросников, которые могут применяться для выявления игровой зависимости. Причем некоторые опросники мы только перечислим, а другие опишем подробно, приведя и перечни вопросов, и их анализ. Подробно опишем наиболее простые опросники, которые можно легко применить самостоятельно для своих близких или друзей, а более сложные шкалы обозначим только по названиям.
В настоящее время для диагностики и подтверждения игровой зависимости используются следующие опросники для самого зависимого и его родственников:

Шкала ложных пари

Данный метод позволяет различить проблемного игрока с зависимостью от обычного, не зависимого от игры, но периодически играющего человека. Шкалу ложных пари целесообразно применять для того, чтобы определить, есть ли зависимость, после чего у людей с непреодолимой тягой к азартным играм проводить дополнительное более глубокое обследование. Опросник состоит из 2 вопросов, на которые нужно отвечать «да» или «нет». Каждый ответ «да» дает 1 балл, а ответ «нет» – 0 баллов. После завершения ответов на вопросы суммируются полученные баллы, и если человек набрал 1 или 2 балла, то у него имеется зависимость от азартных игр. В шкалу ложных пари входят следующие вопросы:

  • Вы когда-нибудь испытывали желание ставить всё больше и больше денег на игру?
  • Приходилось ли вам лгать близким или важным для вас людям о том, как много вы тратите на игру?

Опросник Сэлливана

Предназначен для быстрого определения наличия игровой зависимости в тех случаях, когда нужно просто выяснить реальное положение вещей, и не требуется официальный диагноз.

Массачусетский опросник увлечения азартными играми (MAGS)

Опросник содержит 31 вопрос и 2 шкалы, и позволяет различить следующие категории людей, периодически играющих в азартные игры:

  • нормальные люди;
  • эпизодически играющие без негативных последствий;
  • люди, склонные к формированию зависимости;
  • патологически зависимые игроки (страдающие игроманией).

Данный опросник включает в себя следующие вопросы:

Вы когда-нибудь играли в азартные игры (лотереи, бинго, ставки на спорт, игральные карты, кости, ставки на бега или любые другие игры на удачу)? Да Нет
Вы когда-нибудь начинали играть или увеличивали время игры под воздействием психологического давления на вас, давления со стороны общества или из-за финансовых проблем? Да Нет
Как вы считаете, много ли вы играете в азартные игры по сравнению с другими людьми? Меньше Столько же Больше
Вы считаете нормальной частоту азартных игр? Да Нет
Ваши друзья и родственники считают, что вы не злоупотребляете азартными играми? Да Нет
Возникало ли у вас чувство, что что-то или кто-то заставляет вас играть, когда вы этого не желаете? Да Нет
Вы когда-либо испытывали чувство вины, вызванное азартными играми? Да Нет
Кто-нибудь из ваших родственников беспокоился или жаловался на ваше увлечение азартными играми? Да Нет
Посещали ли вас мысли о том, что необходимо прекратить играть или уменьшить время/деньги, которые вы тратите на игру? Да Нет
Всегда ли вы в состоянии прервать игру, если этого захотите? Да Нет
Возникали ли у вас проблемы или недопонимание с друзьями или родственниками в результате увлечения азартными играми? Да Нет
У вас были неприятности на работе/учёбе, вызванные вашим увлечением азартными играми? Да Нет
Вы когда-либо пренебрегали своими обязанностями на работе, на учёбе или дома (в семье) из-за игр? Да Нет
Обращались ли вы к кому-либо за помощью из-за увлечения азартными играми? Да Нет
Задерживала ли вас полиция в результате каких-либо действий, связанных с азартными играми? Да Нет
Были ли вы когда-либо поглощены мыслями о том, как достать деньги на игру или воспоминаниями о своих прошлых играх? Да Нет
Возникали ли у вас такие мысли за 12 последних месяцев? Да Нет
Повышали ли вы ставки, чтобы достичь желаемого удовольствия/возбуждения? Да Нет
Замечали ли вы, что количество обычно отводимого времени на игру приносит меньше удовольствия, чем раньше? Да Нет
Вы чувствовали себя беспокойным и раздражительным из-за уменьшения количества времени, потраченного на игру? Да Нет
Пытались ли вы с помощью игры устранить неприятные чувства (раздражительность, беспокойство)? Да Нет
Играете ли вы, чтобы забыть о проблемах или уйти от чувства беспомощности, вины, тревоги, депрессии? Да Нет
После проигрыша пытаетесь ли вы отыграться на следующий день? Да Нет
Доставали ли вы деньги на игру нелегальным способом (подделка, мошенничество, кража)? Да Нет
Грозили ли вам из-за вашего увлечения азартными играми увольнением с работы, отчислением с места учёбы, разрывом важных для вас отношений или потерей карьерного роста? Да Нет
Занимали ли вы деньги на игру или чтобы расплатиться с долгами у друзей, родственников или коллег? Да Нет
Вы делали попытки уменьшить или прекратить играть вообще? Да Нет
Сколько лет вам было, когда вы в первый раз попробовали играть?
Какова ваша половая принадлежность?
Сколько вам лет?
Насколько честно вы отвечали на эти вопросы? Очень нечестно Местами честно Местами нечестно Очень честно

Человек должен ответить на все предложенные вопросы, после чего перейти к подсчету баллов. Подсчет баллов производится дважды для вопросов 6, 8, 10, 11, 12, 13 и 15 для первой шкалы, и вопросов 16 – 27 для второй шкалы.
Для первой шкалы учитываются ответы только на следующие вопросы, и по ним добавляется указанное количество баллов при ответе «да» (при ответе «нет» добавляется 0 баллов):
Все баллы за ответы «да» на указанные вопросы (6, 8, 10, 11, 12, 13 и 15) суммируются, и из суммы вычитается 0,62. Если итоговое число оказывается отрицательным, то человек является нормальным, непатологическим игроком, который просто эпизодически играет без малейших признаков зависимости и неприятных последствий. Если итоговое число имеет значение от 0 до 2, то человек имеет склонность и высокий риск приобрести игровую зависимость, хотя на данном этапе ее пока нет. Если же сумма баллов оказалась больше 2, то человек уже имеет игровую зависимость.
Для второй шкалы учитываются ответы только на вопросы 16 – 27. Причем за ответ «да» на вопросы 16, 21, 22, 23, 24, 25, 26 и 27 начисляется по 1 баллу, а за ответы «да» на вопросы 17, 18, 19 и 20 начисляется по 0,5 балла. Ответ «нет» дает 0 баллов. Далее суммируют все баллы по ответам на вопросы 16 – 27, и анализируют итоговую сумму баллов. Если человек набрал менее 5 баллов, то это непатологический игрок, лишь иногда играющий в азартные игры и не имеющий зависимости. Если же человек набрал более 5 баллов, то он является патологическим игроком, страдающим игроманией.

Канадский подростковый опросник (CAGI)

Специально адаптирован для подростков. Состоит из пяти шкал, и позволяет оценить уровень пристрастия к азартным играм у юношей и девушек. Поскольку данный опросник сложный и длинный, мы его не приводим.

Канадский опросник проблемного гемблинга (CPGI)

Позволяет оценить степень риска развития игромании у человека.
Данный опросник состоит из следующих вопросов:

  • Ставили ли вы на кон больше, чем могли позволить себе потерять?
    а) никогда; в) чаще всего да;
    б) иногда; г) почти всегда.
  • В последние 12 месяцев требовалось ли вам играть на более крупную сумму, чтобы достичь того уровня возбуждения, которого вы хотели?
    а) никогда; в) чаще всего да;
    б) иногда; г) почти всегда.
  • Когда вы играли, возвращались ли вы на другой день к игре, чтобы отыграть проигранные деньги?
    а) никогда; в) чаще всего да;
    б) иногда; г) почти всегда.
  • Одалживали ли вы когда-либо деньги или продавали имущество, чтобы иметь возможность играть?
    а) никогда; в) чаще всего да;
    б) иногда; г) почти всегда.
  • Чувствовали ли вы когда-либо, что у вас могут быть проблемы с азартными играми?
    а) никогда; в) чаще всего да;
    б) иногда; г) почти всегда.
  • Являлась ли когда-либо азартная игра причиной ваших проблем со здоровьем, включая стресс и беспричинное беспокойство?
    а) никогда; в) чаще всего да;
    б) иногда; г) почти всегда.
  • Критиковали ли вас за ваше пристрастие к азартным играм или говорили вам, что у вас проблемы с азартными играми, независимо от того, считали ли вы эти замечания справедливыми?
    а) никогда; в) чаще всего да;
    б) иногда; г) почти всегда.
  • Являлось ли когда-либо ваше пристрастие к азартным играм причиной финансовых проблем для вас или вашей семьи?
    а) никогда; в) чаще всего да;
    б) иногда; г) почти всегда.
  • Ощущали ли вы когда-либо вину за то, как вы играете, или за то, что происходит во время вашей игры?
    а) никогда; в) чаще всего да;
    б) иногда; г) почти всегда.

После ответов на вопросы подсчитывают набранные баллы. За ответ «никогда» начисляется 0 баллов, за ответ «иногда» 1 балл, за ответ «чаще всего да» 2 балла за ответ «почти всегда» 3 балла. Если человек набрал 0 баллов, то он может спокойно иногда играть в азартные игры, поскольку игра не является пристрастием. Если набрано 1 – 2 балла, то человек может играть в азартные игры, но учитывать, что имеется риск развития игромании. Если набрано 3 – 7 баллов, то у человека происходит процесс формирования игровой зависимости. Если набрано больше 8 баллов, то у человека имеется игромания.

Другие тесты

  • Викторианский опросник.
  • Двадцать вопросов общества анонимных игроков.
  • Опросник национального центра исследования общественного мнения NORC-DSM-IV.

Лечение игромании является комплексным, достаточно длительным и непрерывным процессом, требующим участия в нем как самого больного, так и специалистов в области аддиктологии (психиатров-аддиктологов, психологов-аддиктологов). Выздоровление от игровой зависимости, как и ее формирование, проходит в три последовательные стадии:

  • Стадия кризиса, на которой у человека выражен абстинентный синдром. Постепенно симптомы абстиненции проходят, нормализуется сон и купируются вегетативные расстройства (потливость, сердцебиение, боли в области сердца, головные боли и т.д.).
  • Стадия восстановления, на которой человек вновь начинает общаться с близкими людьми, восстанавливает свою функцию в социуме и постепенно решает проблемы. На данной стадии у человека восстанавливаются нормальные эмоциональные реакции.
  • Стадия роста, на которой происходит постоянное и устойчивое снижение интереса и влечения к игре, возобновляется нормальная логическая оценка ситуации и мира, исчезает мистичность сознания и формируется паттерн поведения, позволяющий достигать поставленных социальных целей.

Четырехэтапная система лечения игромании

Поскольку выздоровление от игромании происходит стадийно, то и терапия должна быть поэтапной. Причем каждый этап терапии должен соответствовать стадии выздоровления. Поэтому в настоящий момент наиболее часто и весьма эффективно применяется четырехэтапная терапия игромании, когда на каждом этапе лечения используются определенные методики, позволяющие прицельно корректировать проявления заболевания, максимально остро проявляющиеся на данном этапе.
Итак, четырехэтапная система лечения игромании состоит из следующих этапов:

  • 1 этап: первичная аддиктологическая помощь. На данном этапе специалисты-психиатры или психологи, прошедшие подготовку в области аддиктологии (науки, занимающейся проблемами зависимостей), уточняют характер психических расстройств у игромана, а также консультируют самого пациента и его близких людей о том, какие имеются возможности по избавлению от игровой зависимости. Также аддиктолог мотивирует игромана бросить играть и начать лечение пагубной зависимости. Главной целью данного первого этапа терапии игромании является создание устойчивых мотивировок у игромана на прохождение полного курса реабилитации от зависимости и возвращение к нормальному образу жизни. То есть на первом этапе важно создать игроману мотивы для отказа от игры, которые будут достаточно устойчивыми и хорошо воспринимаемыми самим человеком с зависимостью. Для достижения главной цели первого этапа терапии применяют методы клинико-психопатологической диагностики и аддиктологического консультирования. При необходимости (сильной выраженности психических расстройств у игромана) применяют медикаментозные средства, позволяющие купировать психические расстройства и создать такое состояние сознания у пациента, в котором он сможет полноценно участвовать в терапии.
  • 2 этап: медико-социальная реабилитация. В начале данного этапа аддиктолог определяет оптимальный для пациента режим реализации (амбулаторный или стационарный, с круглосуточным наблюдением) комплексной программы реабилитации. Например, если пациент не страдает тяжелыми расстройствами психической сферы, то он может лечиться амбулаторно, приходя из дома на терапевтические сеансы. Если же пациент страдает тяжелыми расстройствами психической сферы, то ему лучше лечиться в условиях стационара, где за ним будет круглосуточно наблюдать медицинский персонал специализированного отделения. Главной задачей второго этапа терапии игромании является полное устранение патологического влечения к игре. Для этого применяются методы суггестивной, мотивационной, когнитивно-поведенческой терапии, а также групповая психотерапия и социально-психологические тренинги. При необходимости, к методам психотерапевтического воздействия добавляют лекарственные препараты, улучшающие память, внимание, способствующие нормализации обмена веществ в головном мозгу и др. Если лечение производится в условиях стационара, то к указанным методам обязательно добавляют терапию занятостью, гимнастику и телесно-ориентированную психотерапию. На втором этапе с пациентом-игроманом работают аддиктологи, психотерапевты, психологи, социальные работники и медицинские сестры.
  • 3 этап: социально-психологическая реабилитация. На данном этапе игроман учится устанавливать контроль своего поведения и полностью освобождается от зависимости. Как правило, на третьем этапе к процессу лечения специалисты-аддиктологи привлекают близких людей игромана (родственников, друзей). Главными целями последнего этапа терапии является ускоренное развитие различных свойств психики, присущих совершенно здоровым психически людям, а также формирование устойчивости к повторному вовлечению в азартные игры, нормализация отношений с близкими людьми пациента, решение накопившихся социальных проблем, обусловленных игрой. Для достижения указанных целей используют тренинги по развитию свойств психического здоровья, групповую психотерапию, семейную психотерапию, полимодальную индивидуальную психотерапию, а также социальную помощь. На третьем этапе терапии с пациентом работают психотерапевты, психологи и социальные работники.
  • 4 этап: противорецидивная и поддерживающая терапия. На данном этапе игроман регулярно встречается с лечащим врачом для выявления и решения имеющихся психологических и психических проблем, а также для поддержания и создания устойчивого психически нормального состояния. Также врач решает вопрос о том, может ли бывший игроман принимать участие в заседаниях групп анонимных игроков. Главная цель данного этапа терапии – это предотвращение рецидива игромании за счет формирования высоких уровней психологического здоровья и за счет прививания навыков самоорганизации поведения. Для этого применяют методы индивидуального и группового консультирования, полимодальной экспресс-психотерапии, а также тренинги по стрессоустойчивости. На данном этапе с пациентом обычно работает психолог или психотерапевт.

Длительность каждого этапа терапии определяется врачом индивидуально, на основании общего состояния игромана и степени тяжести проявлений зависимости. Однако суммарная длительность первых трех этапов терапии должна составлять не менее 3 месяцев, а четвертого этапа – не менее полугода. Только при общей продолжительности лечения не менее 9 месяцев возможно стойкое излечение от игромании с минимальным риском рецидива.
На всех этапах терапии врачи и психологи работают над следующими психологическими и психическими проблемами игромана, корректируя и нормализуя их:

  • Мотивация;
  • Патологическое влечение;
  • Симптомы психопатологии, обусловленные игроманией (тревожность, депрессия, нарушения сна, агрессивность, астения и т.д.);
  • Патологический личный статус;
  • Патологический социальный статус;
  • Статус родственных и семейных взаимоотношений.

Лекарственная терапия

Помимо перечисленных методов психотерапии и аддиктологии, для повышения общей эффективности терапии игромании применяют различные лекарственные средства. Медикаменты не являются обязательным компонентом лечения игромании, но при наличии возможности их желательно включать в план терапии.
Специфической медикаментозной терапии игромании в настоящее время не существует – то есть нет лекарств, которые бы избавляли человека от игровой зависимости. Поэтому применяются различные препараты для симптоматической терапии, при помощи которых удается купировать тягостные симптомы игровой зависимости. Такая симптоматическая терапия лишь дополняет психотерапию, но не заменяет ее. Ведь лекарственные средства могут лишь облегчить процесс выздоровления, избавив человека от тягостных симптомов, но излечить зависимость не в состоянии.
В настоящее время в терапии игромании применяют препараты, действующие на центральную нервную систему и уменьшающие степень выраженности психических расстройств у пациента. Так, для купирования непосредственно синдрома патологического влечения применяется атипичный нейролептик Оланзапин или блокатор опиатных рецепторов Налтрексон. Данные препараты действуют непосредственно на патологическое влечение, значительно уменьшая его или вовсе купируя. Поэтому при применении Налтрексона или Оланзапина игроман гораздо легче переносит отказ от азартных игр, ему не нужно прилагать очень мощных волевых усилий по сдерживанию себя от игры. Благодаря Налтрексону и Оланзапину уменьшается риск срыва терапии из-за того, что игроман не вытерпит воздержания от игры и снова начнет играть.
Для купирования тревожности и депрессии применяют антидепрессанты из группы селективных ингибиторов обратного захвата серотонина (СИОЗС), такие, как Флуоксетин, Флувоксамин, Пароксетин, Сертралин или Циталопрам. С целью стабилизации нормального настроения применяют Карбамазепин или Феназепам.
Лекарственные препараты обычно начинают применять со второго этапа терапии, поскольку только с этого момента можно контролировать правильность приема лекарств игроманом, и своевременно корректировать дозировки. Однако при тяжелой зависимости лекарственные средства возможно применять и на первом этапе терапии, но только при условии, что врач-аддиктолог сможет регулярно контролировать пациента.
На последнем, четвертом этапе лечения или после выздоровления, при угрозе срыва у игромана применяют Карбамазепин, при нарушении эмоций – Циталопрам, Миртазапин, Флувоксамин, Афобазол, Диазепам или Фенибут.
Выше перечислены не все лекарственные препараты, которые могут применяться в комплексной терапии игромании, а только наиболее часто использующиеся. Однако каждый врач может назначать любые другие препараты, воздействующие на психическую сферу, исходя из особенностей психических расстройств у данного конкретного игромана и переносимости им лекарств. Дозировки и длительность применения любого лекарственного препарата для лечения игромании определяются врачом.
Помимо вышеуказанных препаратов, в терапии игромании также достаточно часто применяются следующие лекарственные средства:

Как остановить игроманию у детей и подростков?

С одной стороны, компьютерные игры — увлекательное развлечение, благодаря которому можно отвлечься от повседневных проблем, расслабиться и погрузиться в другую реальность. Но со временем они начинают все сильнее влиять на жизнь человека, превращаясь в самую настоящую зависимость. Особенно от нее страдают подростки, которые еще не научились контролировать свои желания и эмоции.

Дети в возрасте от 12 до 17 лет более импульсивны и впечатлительны, их психоэмоциональный фон еще нестабильный. Они быстрее впадают в зависимость, что часто мешает учебе, работе и их личной жизни. Существует много разных рекомендаций для избавления от игромании, делимся некоторыми из них:

1. Определить причины

Для того чтобы справиться с любой зависимостью, прежде всего необходимо определить ее причину: какие-либо умственные и физические сигналы-триггеры, которые заставляют раз за разом начинать игру. Возможно, это привлекательный дизайн веб-сайта или определенная мотивация, когда за выигрыш можно заработать. Многие подростки часто играют из-за одиночества или скуки. Как правило, большинство игроманов не признают свою зависимость к игре. Важно поговорить с ними и постараться, чтобы они самостоятельно осознали свою проблему. Иначе бороться с ней будет трудно.

2. Найти полезное хобби

Заменить времяпровождение за компьютером можно многими другими хобби и куда более полезными занятиями: к примеру, увлечь ребенка спортом, чтением или разными видами искусства. На сегодняшний день есть масса полезных хобби для детей любого возраста и физиологических особенностей. Важно увлечь ребенка, показать пример и обязательно поощрять его за старания.

3. Планировать расходы подростков

Компьютерные игры требуют определенных капиталовложений. Игроманы нередко тратят немалые деньги на покупку нового оборудования, дисков и аксессуаров. В случае с подростками подобные траты ложатся на плечи родителей. Выдавая им денежные средства, взрослые должны подчеркивать, на что именно их можно тратить (на школьный обед, полезное хобби, спорт, поход в кино, одежду). Если подростки не выполняют условия, то следует прекратить (хотя бы на время) выдачу им карманных средств.

4. Контролировать время сна

Очень часто дети играют в компьютерные игры поздно вечером и ночью, когда им мало кто может помешать. Чтобы этого не допускать, подростки (впрочем, как и взрослые) должны придерживаться режима дня и ложиться спать не позже 22.00-23.00. Это позволит сократить время, проводимое ребенком за компьютером или приставкой. Когда режим войдет в привычку, зависимость постепенно будет уходить.

5. Поддерживать общение с друзьями

Друзья — люди, которые делают жизнь более насыщенной, активной и интересной. Родителям нужно поощрять общение подростка с его друзьями и сверстниками. Часто игромания начинается из-за одиночества детей, неумения общаться и находить единомышленников. И наоборот, сама по себе зависимость может постепенно привести человека к одиночеству. Если ребенку сложно находить общий язык с его сверстниками, родителям нужно поговорить с ним, чтобы определить корень проблемы и выбрать правильное решение. Дружба и хорошее общение помогут игроманам отвлечься и получить массу позитивных эмоций.

6. Расставить приоритеты

Нельзя позволять ребенку ставить игры в приоритет всем остальным его обязанностям. Нужно четко определить занятия, которым необходимо уделять внимание прежде всего: учеба, работа, спорт, покупки продуктов, уборка дома, помощь родителям, прогулки и пр. Чем больше дел будет в списке приоритетов, тем меньше времени в итоге останется на виртуальные игры. Как правило, такой подход очень действенный.

7. Сохранять позитивный настрой

После того как были определены причины зависимости от игр, и началась борьба с ней, важно всегда придерживаться оптимистичного и позитивного настроя. Даже если периодически происходят срывы и неудачи, необходимо продолжать бороться. Полезно фиксировать даже незначительный прогресс и поощрять ребенка. Как бы там ни было, поддаваться пессимизму не стоит ни в коем случае: негативные и агрессивные эмоции будут провоцировать уход подростка от реальности и желание снова окунуться в мир компьютерных игр.

8. Путешествовать

Для того чтобы избавиться от какой-либо зависимости, важно уметь переключаться на что-то другое, более интересное. К примеру, один из вариантов — путешествия. Они могут быть как по близлежайшей местности, так и по разным странам. Это принесет гораздо больше пользы, чем просиживание у монитора. В поездках можно увидеть новые места, познакомиться с интересными людьми и запастись незабываемыми впечатлениями. Путешествие станет настоящей панацеей для тех, кто не представляет ни одного дня без виртуальных игр. При такой зависимости рекомендуется как можно меньше времени проводить в стенах дома.

9. Составить режим дня

Избегать компьютерной зависимости поможет хорошо составленный режим дня. Среди его пунктов упоминания об играх быть не должно. Очень важно переключить ребенка на другие, более важные занятия. В случае крайней необходимости на времяпровождение за компьютером можно отвести не более часа и ни в коем случае не отклоняться от графика. Желательно, чтобы лист с перечнем занятий на день висел в комнате ребенка на видном месте.

10. Проводить время с семьей

Полностью избавиться от игровой зависимости поможет полноценное и доверительное общение в семье. Так подростки смогут лучше понять, что реальный мир не менее интересный, позитивный и насыщенный, чем виртуальный. Необходимо делать сообща домашнюю работу и проводить время в увлекательных местах, стараясь учитывать интересы ребенка. Со временем желание часами просиживать за компьютерными играми у него исчезнет.

11. Посетить психотерапевта

За рубежом уже давно и успешно лечится зависимость от игр в специальных клиниках и пансионатах для подростков. Если дети потеряли контроль над собой и не способны прислушиваться к советам взрослых, то стоит посетить с ними специалиста в области психологии. Он поможет обнаружить истинные причины проблемы и правильные пути решения. Иногда советы врачей подростки воспринимают более серьезно, чем слова родителей. В особо запущенных случаях может потребоваться курс приема медикаментов и определенных лечебных процедур.

12. Учить детей самоконтролю

В борьбе с игровой зависимостью очень важно постоянно развивать силу воли. Неспособность остановится в определённый момент, говорит о ее отсутствии или слабом характере. Силу воли и выдержку, как впрочем, и многие другие качества человека можно со временем натренировать. Нужно научить детей постоянному самоконтролю, благодаря собственному примеру. В этом хорошо помогают занятия различными видами боевых искусств и восточных практик.

При сильном желании, старании и поддержки близких можно избавиться от любой зависимости. Но стоит помнить, что для каждого человека необходим индивидуальный подход и тактика. Одни из главных инструментов борьбы с зависимостями ребенка — любовь, уважение и понимание родителей.

Как лечить игроманию?

Что такое игромания и как ее лечить?

Игромания представляет собой своего рода зависимость, вредоносное увлечение, чрезмерную тягу к процессу игру. В современном мире игромания – это распространенное отклонение. Специалисты предостерегают, чтобы ее не считали настоящим недугом 21 века. Важно отметить, что этот вид зависимости получил известность намного раньше, но никто не понимал, как с ним бороться. Психиатрическая наука на тот момент была слабо развита. Психологию в те времена мало кто изучал. Следует упомянуть, что ей подвержены все люди, вне зависимости от возраста и социального статуса. Нельзя сказать, что от игромании страдают лишь представители благополучного общества.

Игровая зависимость развивается из достаточно безвредного увлечения играми. Выделяют компьютерные, сетевые и азартные развлечения. Можно отметить отличие от большинства зависимостей: наркозависимости, алкоголизма, курения. Если человек увлечен различными играми, его физическое здоровье не пострадает. Можно говорить лишь о проблемах с эмоциональной сферой. Именно поэтому игроманию часто сравнивают с психическими заболеваниями. Основная сложность этого явления в том, что ее невозможно сразу же выявить. Никаких проблем на уровне соматической нервной системы не наблюдается.

Если Вам требуется консультация гипнолога для лечения игромании, вы можете воспользоваться формой записи по этой ссылке.

Контакты
и запись
на прием Прочитать
о консультировании
и квалификации

Какие причины игромании?

Игромания чаще всего возникает из-за социальных факторов и психологических причин. Общество не осознает, насколько велика опасность подобной зависимости. С давних времен существует стереотип, что игра – это совершенно безопасный способ для свободного времяпрепровождения. Многие люди считают, что с его помощью можно снять последствия стресса, отвлечься от рутины, самых насущных проблем.

Зависимость от компьютерных игр начинается с одобрения самих родителей. Многие из них сами способствуют игромании у детей. Нередко можно увидеть, как матери и отцы вручают детям планшет, чтобы те «не болтались под ногами». Чаще всего, взрослые руководствуются благими намерениями. Есть мнение, что познавательные игры помогут развитию у ребенка наблюдательности, внимательности, когнитивных способностей. Кое-кто из родителей даже хвастается своим знакомым, что сын и дочь лучше взрослых разбирается в компьютере. А вы знаете, что такое Номофобия – бич современного мира? Они даже не осознают, какой существует риск: дети могут запросто вырасти в полноценных игроманов, которым неинтересна реальная жизнь с ее проблемами и приятными впечатлениями.

Нельзя не упомянуть про получение больших доходов представителями игорного бизнеса. Они готовы пойти на любые нарушения действующих законопроектов, лишь бы только втянуть, как можно больше людей в свои сети. Если раньше было много наземных пунктов с азартными развлечениями, то теперь они переместились в Интернет. В большинстве случаев сотрудники нелегальных казино без труда обходят блокировки, чтобы удовлетворять тягу к игре.

Специалисты выделяют следующие причины психологического характера, которые приводят к игровой зависимости: ощущение одиночества и ненужности со стороны других людей, желание получить острые эмоции, которых не хватает в повседневной жизни, предрасположенность к разным видам зависимостей, наличие расстройств психики.

Человек – это не только биологическое, но и социальное существо. Как бы он не хотел остаться время от времени в одиночестве, ему важно находиться в коллективе, общаться с другими людьми. Не все люди умеют развивать социальные навыки, эмпатию (эмоциональный интеллект), чтобы успешно заводить новые знакомства. Гораздо проще погрузиться в увлекательный мир игры. Именно здесь можно воплотить в жизнь любые фантазии, взять на себя абсолютно любую роль. Игроманы забывают, что в виртуальном мире одни иллюзии, которые не способны привести к глобальным изменениям в их реальной жизни. Люди все больше погружаются в депрессию, но именно игра вызывает у них состояние эйфории, приятные эмоции. Сюда хочется возвращаться раз за разом.

Желание выиграть и сорвать грандиозный куш – одна из самых распространенных причин, которые приводят к стягиванию в процесс игры. Люди попросту не понимают, что практически невозможно стать победителей в азартных развлечениях. Лишь единицы способны выиграть, притом, что участниками становятся тысячи. Чаще всего, приходится проиграть большую сумму денег, чтобы изредка выигрывать по мелочи. Создатели игровых автоматов заинтересованы в получении прибыли, а не выплате джек-потов. При этом небольшие выигрыши способны послужить мотивацией, чтобы продолжать играть раз за разом. Человек наслаждается выбросом адреналина, приятными эмоциями во время победы, подсаживаясь на них, как наркоман на иглу. Он забывает о своих обязанностях, семье, скучной реальной жизни.

Читайте в тему: Психология богатства и бедности

Чаще всего, абсолютно любая зависимость имеет тесную связь с предрасположенностью к зависимостям. Многие индивиды в силу факторов генетики или свойств физиологии отличаются склонностью к различного рода зависимостям. В то же время, нельзя сказать, что только эти причины приводят людей в заведения с игровыми автоматами.

Ученым удалось установить: индивиды, которые страдают от психических недугов или находятся на лечении от разных расстройств психики, намного больше склонны к игромании, чем остальные.

Отдельная причина для развития игровой зависимости – неудовлетворенность в сексуальной сфере. Если человек не получает гормонов удовольствия во время интимной близости, ему хочется найти «заменитель». Особого внимания заслуживают люди, страдающие от одиночества с отсутствием половых партнеров.

Немало лиц, которые отличаются инфантильностью, становятся игроманами. Они, словно не способны справиться со всеми особенностями взрослой жизни. Это приводит к тому, что человек пытается убежать в виртуальную реальность. Она позволяет ему забыть о собственных неудачах (Читайте в тему: Почему постоянно не везет в жизни?), комплексах, переживаниях. В мире игру человеку удается справиться со всеми испытаниями, победить «всех монстров», в то время, как обычной жизни он так и остается «лузером».

Игромания, как болезнь

Игровую зависимость часто называют гэмблинг-зависимостью, нездоровой лудоманием, компьютерной болезнью. Эксперты считают, что она представляет собой патологическое состояние, которое получило свое распространение. Человек в этом случае характеризуется зависимостью в эмоциональном плане от разных игр, не в силах ничего контролировать. Он может проявлять агрессивность, вспыльчивость, раздражительность, как только лишается возможности вернуться к любимому развлечению. У человека развивается депрессивное расстройство, отчаяние. Могут наблюдаться попытки суицида.

Как гласит международный классификатор болезней, основной признак недуга – повторяющееся и регулярное участие субъекта в игре. Данная зависимость достаточно быстро развивается, занимая все свободное время субъекта. Это приводит к тяжелым социальным последствиям. Немало семей распалось из-за игромании. Человек сталкивается с презрением со стороны социума, теряет работу, источник финансовых поступлений. Важно упомянуть, что игроманы перестают следить за своим внешним видом, страдают от недосыпа. У них отсутствует стремление ставить какие-либо задачи, достигать их и непрерывно развиваться, как гармоничная личность.

Существует распространенный стереотип, что игроман – это существо ограниченное, желающее получить быстрый результат, равно, как и прибыль. На самом деле суждение можно назвать далеким от истины. Чаще всего, страдающие игровой зависимостью – это талантливые люди, которые добились определенного жизненного успеха. Они начали играть, чтобы отдохнуть от повседневных забот, постоянной информационной нагрузки. Многие из них успели разочароваться в жизни, понимая, что синдром отличника не способен принести удачной карьеры, счастливой личной жизни.

Чтобы понимать, как бороться с игроманией, нужно оперативно распознавать симптомы, которые могут наблюдаться у лиц, страдающих от зависимости.

На что стоит обратить внимание?

Основные признаки:

  • у индивида постоянные мысли об игре. Он не может говорить о чем-то еще, кроме планирования стратегии, мыслей, где достать деньги, чтобы отыграться за предыдущий проигрыш;
  • во время процесса игры у человека наблюдается сильный эмоциональный подъем. Ему хочется все время переходить на более сложные уровни, добиться увеличения ставок;
  • остановка игры из-за отключения электричества, ограничения ставки, приводит к чувству раздражения, гнева и тревоги;
  • человек забывает про свои проблемы, регулярно возвращаясь к игре, не обращая внимания на то, что творится вокруг;
  • с помощью игры человеку хочется избавиться от одиночества, заглушить чувство вины;
  • предпринимаются все возможные попытки, чтобы только выиграть или отыграться;
  • человек занимается обманом близких людей и психолога, лишь бы только продолжать играть;
  • он может взять больничный, совершить кражи, спустить все накопленные деньги на более мощный компьютер, ставки в казино;
  • игроман не боится лишиться карьеры, разрушить семью, потерять друзей, уважение коллектива;
  • человек постоянно занимает деньги, чтобы отыграться, берет кредиты, не думая о том, как будет расплачиваться

Четыре стадии развития игромании

Все начинается с периодической игры, озвучивании мыслей, которые касаются джек-пота. Новичок время от времени играет на маленькие суммы, выигрывая незначительные деньги. Он может увлечься сетевой игрой, думая о своих игроках во время работы. Ему хочется улучшить персонажа, чтобы перейти на новый уровень, завоевать авторитет в виртуальном пространстве.

Следующая фаза – проигрыши, застревание на одном уровне. Человек начинает злиться, что у него ничего не получается. Он может сидеть сутки напролет за компьютером или в игровом клубе, забывая про рабочие обязанности, на работу. Он даже занимает деньги, влезает в долги, лишь бы только проводить время за своим увлечением. Могут наблюдаться кражи ценных вещей из дома, чтобы сдать их в ломбард. Индивид ощущает отчаяние, в то время, как его репутация полностью испорчена. Можно говорить о разрушении отношений с близкими людьми, с друзьями. Чаще всего, человек ощущает раскаяние, но стремится переложить ответственность на свое окружение. Он обвиняет близких в отсутствии понимания, поддержки. Могут слышаться слова, что окружающий мир слишком несправедлив, чтобы прилагать какие-либо усилия для достижения задач. В этот период игроманы страдают от бессонницы, ощущают приступы панической атаки. Он перестает понимать, где граница, между реальностью и миром игры. Человек большую часть проводит именно в виртуальном пространстве, словно там и есть его настоящая жизнь.

Третья стадия связана с отсутствием возможности своими силами справиться с проблемой игровой зависимости. Индивид ощущает безысходность, бессилие. Азарт затягивает его, словно омут, из которого нет никакого выхода. Он давно потерял уважение других людей, выглядит небрежно, может забывать поесть. Все мысли только про игру.

Заключительный этап характеризуется мыслями о суициде. Человек не видит другого выхода. У него существуют проблемы с соблюдением законов. Игроман может страдать от алкогольной, никотиновой и наркотической зависимости. В этом состоянии он возвращается в игре, чтобы снова и снова получать приятные эмоции и ощущения.

Игромания у подростков

Подростки чаще взрослых страдают от зависимости от компьютерных игр. Мало кто из взрослых со всей серьезностью относится к проблемам, которые существуют у сыновей и дочерей. Молодые люди могут переживать из–за отношения со сверстниками, проблемами в школе, нарушений воспитательного воздействия. Подростки отличаются куда большей уязвимостью и ранимостью, чем взрослые. Они стараются убежать в виртуальный мир, чтобы ощутить хоть какую-то власть. Только представьте, что чувствует ребенок, которого никто не понимает. Родители заняты работой или ведут асоциальный образ жизни. Они могут практиковать и физические наказания, вследствие чего единственно возможный выход подростка – компьютерные игры.

Во всем мире огромная популярность у сетевых игр. Лица разных возрастов проводят по несколько часов, чтобы сразиться с собеседниками, которые находятся в разных странах. Все чаще психологи и педагоги бьют тревогу из-за агрессивности у детей, отсутствия у них фантазии, социальных навыков, неумения общаться с другими людьми. Скудость ума, эмоциональная тупость и шаблонность мышления – еще одни проявления, которые связаны с игровой зависимостью. Они способны пагубно повлиять на жизнь и дальнейшие перспективы молодых людей.

Компьютерная игромания в переходном возрасте – пустая трата времени и финансов. Дети перестают жить в обычной реальности, забывают про учебу, стремления. Сначала родители доброжелательно реагируют на увлечения, считая, что «лучше сидеть за компьютером, чем шататься на улице». Они не сразу понимают, что ребенок все больше времени проводит за играми. Сначала возникают проблемы с успеваемостью, а затем и со здоровьем. Подростки страдают от болей в спине, недосыпа, снижения остроты зрения. Любая попытка прервать игру, приводит к семейным конфликтам. Известно немало случаев, когда подростки наносили себе и родителям повреждения, едва оказывались отлучены от компьютера.

Симптомы игровой зависимости

  • Утрачивается контроль над предметом влечение – все больше времени человек находится за компьютером или в виртуальном мире;
  • Нет никакого контроля над сферами жизни, социальными аспектами;
  • Возникает навязчивая тяга к играм, которая блокирует остальные желания и потребности (любители спорта могут забыть про любимое увлечение, просиживая все больше времени за компьютером);
  • Отрицание наличия зависимости, нежелание принимать какую-либо помощь;
  • Проявления раздражения, агрессивности, враждебности, если нет возможности вернуться в виртуальную реальность.

Дети увлекаются играми в режиме реального времени, забывают про учебу. Можно константировать полное снижение интереса к познавательной деятельности. Подросток может прерываться, чтобы удовлетворить физические потребности в минимальном количестве. Они мало спят, стараются особо не гулять, могут обходиться бутербродами, лишь бы только надолго не отвлекаться от игры.

Молодые люди страдают от потери зрения, нарушения функций пищеварительной системы, ослабления мускулатуры, проблемами с позвоночником, осанкой. Психика человека очень сильно страдает. Поведение игроманов непредсказуемо и опасно для окружающих людей. Они не понимают, где граница между реальностью и миром игры. Люди ассоциируют себя с персонажами, которые красивы, отличаются силой, наличием власти. Реальная жизнь давно не радует страдающих от игровой зависимости. Они перестают понимать, зачем вообще нужна обычная жизнь, которая не приносит столь острых эмоций и впечатлений.

Можно говорить о замкнутом круге, которые состоит из кратковременного сна, легкого перекуса и игры, которая занимает все свободное время. Подросток забывает о своем внешнем виде. Ему хочется только одного – как можно скорее вернуться к игре, в которой он может быть истинным хозяином жизни. Именно здесь сбываются любые мечты. Не нужно терпеть издевательств от сверстников, укоров родителей и учителей. В виртуальном пространстве можно быть добиться всех поставленных целей. Молодой человек считает себя настоящим супергероем, в то время, как в жизни его репутация становится все хуже.

Как избавиться от игромании?

Специалисты полагают, что игровая зависимость в большинстве своем схожа с другими видами зависимости. Не стоит отстраняться, если наблюдаются симптомы игромании у близкого человека. Важно начать работу, чтобы избавить родственника или друга от пагубного увлечения. Не стоит прибегать к уговорам, обвинения, стыдить. Эти действия приведут к тому, что человек попросту закроется в себе, либо проявит агрессию. Лучше всего, обратиться к специалисту, понять, с чего все началось.

Возможно, что игровая зависимость – это следствие семейных проблем. Чаще всего, родители перестали интересоваться жизнью детей, а супруги своих вторых половинок. Нужно оказывать поддержку близкому человеку, чтобы он смог рассказать о своих проблемах.

Лечение игромании?

Если Вам требуется консультация гипнолога для лечения игромании, вы можете воспользоваться формой записи по этой ссылке.

Контакты
и запись
на прием Прочитать
о консультировании
и квалификации

Основной фактор возникновения игровой зависимости – эмоциональное подкрепление. Стоит понимать, что нельзя просто так избавиться человека от игромании. Представьте себе, сколько времени человек тратил на любимое увлечение, в котором проживал целую жизнь. Чем он будет занимать свободные часы? Вы подумали про альтернативу или просто решили лишить близкого человека столь ярких эмоций?

Именно по этой причине нужно все обдумать и взвесить. Как зависимый индивид, так и его родственники должны запастись терпение и упорством. Они в совокупности с длительным и комплексным лечением помогут избавиться от данного тяжелого состояния. Полное освобождение от игромания представляет собой восстановление нормальной работы психических процессов, последующая переоценка жизненных ценностей игромана. Он должен избавиться от привычного уклада жизни, но обрести что-то новое взамен. Потребуется равноценный обмен, чтобы лечение дало свои результаты.

Ребенка можно отвлечь от компьютерных игр, если дать ему весомое вознаграждение за выполнение домашней работы. Супруг будет рад романтическому ужину, разнообразием в сексуальной жизни. Можно приготовить вкусный ужин, приготовить интересную программу на выходные. Наполните жизнь близкого впечатления по максимуму, чтобы он смог получить эмоции в реальной жизни, а не в виртуальном пространстве. Уверяем, что этот шаг под силу каждому. Достаточно только проявить фантазию, вложить инвестиции виде времени, денег, заботы и внимания.

Не нужно недооценивать общение с близким человеком. Он должен понимать, что его жизнью активно интересуются. Следует избегать разговоров, которые касаются бессмысленного времяпрепровождения за игрой. Если регулярно читать нотации, продолжать погружение человека в рутину, его эмоциональное состояние лишь усугубится. Жизненно важно пробуждать в игромане интерес к событиям реальной жизни.

Каким образом добиться излечения игровой зависимости? Важно понять социализации человека, чтобы он снова захотел жить, строить планы, узнавать для себя что-то новое. Если игромания только развиваются, родственники могут побороть ее собственными силами. Нужно всего лишь по максимуму заполнить день человека, чтобы отсутствовало свободное время для игры.

В особо трудных случаях придется воспользоваться помощью психотерапевта, который назначит лекарственную терапию. Никаких лекарственных препаратов для избавления от игровой зависимости не разработано. Чаще всего, используется именно комплексный подход. С игроманом будут работать психологи, терапевты. Необходимо сформировать работу в группе, выявить причины, которые привели к полному погружению в виртуальное пространство.

Основным методом лечения игромании считается индивидуальная психотерапия. Ее можно практиковать, как в группе, так и персонально со специалистом. Смыслотерапия поможет человеку понять, как жить дальше, когда привычный мир рухнул, а новый только предстоит построить. Пациентам нужно помочь отыскать разумное решение повседневных проблем. Он должен избавиться от иллюзий, проанализировать имеющиеся ресурсы, чтобы опираться на них для преодоления трудностей.

Чтобы закрепить новые установки, специалисты будут применять способы самовнушения и внушения. Использование специально разработанных методик, средств для лечения тревоги, депрессии будут способствовать исправлению психологического состояния игромана. У него получится взять контроль над нездоровым влечением. Не все, что было разрушено, удастся восстановить, как и вернуть доверие окружающих людей. Необходимо, чтобы человек смог не впасть в отчаяние, а двигаться вперед к новым целям.

Благодаря комплексной терапии можно обеспечить блокировку игровой доминанты, освободить зависимого человека от «гипнотического» влияния игры, эмоциональной составляющей. Необходимо, чтобы игроманы смогли ощутить вкус к жизни, научиться решать проблемы, а не прятаться от них в виртуальном пространстве. Эти навыки будут полезны, когда ситуации повторятся, но человек устоит и сможет найти выход из сложных обстоятельств.

Если Вам требуется консультация психолога, вы можете воспользоваться формой записи по этой ссылке.

Контакты
и запись
на прием Прочитать
о консультировании
и квалификации

Игровая зависимость – так дети ищут выход или выражают протест

Азартные игры – не обязательно на деньги

– Наталья Валерьевна, что такое игровая зависимость у подростков с медицинской точки зрения?

Наталья Шемчук

– Игровая зависимость – это патологическое влечение к азартным играм – психическое расстройство. В Международной классификации болезней (МКБ-10) она отмечена в разделе «расстройства привычек и влечений».

Пока подростки не внесены в этот реестр: в 1996 году, когда создавалась МКБ-10, подростковой игровой зависимости, возможно, не существовало. Скоро появится новое издание, МКБ-11, и я уверена, что в ней уже будет рубрика, посвященная интернет-зависимости у детей и подростков.

Игровая зависимость схожа по клинической картине и причинам возникновения с химическими, но в случае с игроманией отсутствует химический агент.

Необходимо заметить, что нехимические зависимости достаточно разнообразны, наиболее часто возникающие внесены в тот же раздел, а именно – пиромания (страсть к поджогам), клептомания (страсть к воровству без умысла обогатиться), трихотилломания (навязчивое и непреодолимое выдергивание волос) и т.д. Зависимостей много, наиболее распространенных из них три: алкоголизм, наркомания, игровая зависимость. Две из них являются зависимостями от психоактивных веществ.

Кстати, при лечении химических зависимостей физическую зависимость снять легко. То есть – убрать стремление организма получать конкретное химическое вещество. А вот с психологической составляющей, воспоминанием человека о том, как он мог войти в другой мир, не реальный, и уйти от проблем, – очень сложно работать.

– Вы сказали про азартные игры, но ведь в компьютерные игры играют чаще всего не на деньги?

– Да, у них нет так называемой монетарной зависимости, их влечение не несет материального поощрения. У них зависимость эмоциональная и психологическая, которая затем, если у ребенка, подростка есть «патологическая почва», развивается в серьезнейшую патологию. Монетарный механизм тут уже не важен.

– Каковы последствия игромании для человека?

– Как у любой другой зависимости, в том числе химической. Они – чудовищные. Мелькание экрана, резкие звуки во время игры влияют на биоэлектрические потенциалы мозга. Если у ребенка когда-то в детстве была гипоксия (любой этиологии), лунатизм, то это при игре по пять-семь часов в день может привести и к эпилептическому припадку.

На фоне игромании может развиться психоз, психоэмоциональное возбуждение, когда дети могут драться с родителями, разбивать все вокруг – это угроза самому ребенку и окружающим. О потере связи с социумом, деградации и прочем, думаю, и говорить не стоит – это всем известно.

– Но ведь нельзя же в современном мире ребенка оградить от компьютера и компьютерных игр?

– Да, конечно, мы не можем сейчас их оградить: технологии развиваются, и компьютер, конечно, приносит не только вред. Все зависит от качества информации, получаемой ребенком, от того, какие функции используются им на компьютере, с какого возраста. А также от того, сколько времени проводит подросток или ребенок за компьютером.

Когда я начинала работать с зависимыми от азартных игр, у нас считалось, что проводить больше двух часов за компьютером подросткам нельзя. Патологией считалось, если ребенок находился у монитора больше четырех часов в сутки. Сейчас наши зарубежные коллеги эти границы расширили (учитывая учебные материалы, которые школьники ищут в интернете, и прочее) и утверждают, что мы можем говорить о патологической зависимости, если подросток более пяти-семи часов находится у компьютера.

В стрессе ребенок начинает искать выход

– Как все начинается?

– Знакомство ребенка с компьютерным устройством начинается с познавательных программ, развивающих игр.

Потом дети идут в школу. Границы социума расширяются, и появляются сверстники, которые знают другие игры, более затягивающие, более агрессивные. Начинается обмен играми. В этот момент может произойти что-то негативное для ребенка. Допустим, он плохо находит общий язык с учителем, в классе у него возникают трудности с общением.

Замкнутые дети, или просто испытывающие трудности с общением, находят утешение и самоутверждение, проводя время за играми: там они переживают все свои самые лучшие и яркие эмоции.

Как только ребенок, его организм, его душа понимает, что там ему комфортнее, он всячески стремится уйти в этот виртуальный мир, где он чувствует себя и героем, и защищенным.

Особенно опасны сетевые игры. В сетевых играх ребенок находит друзей. Пусть у них «ники» – почти собачьи клички, но он воспринимает их именно как друзей, с которыми он занимается одним делом. Начинается с этого, а дальше – природа. К сожалению, только 30% из играющих – это ребята абсолютно здоровые.

– А остальные?

– В медицине, в психиатрии есть такое понятие – «неблагоприятная почва». Это означает, что еще до возникновения минимальной увлеченности компьютерными играми у детей были явные или скрытые проблемы со здоровьем (неврологические или психические).

Какие-то заболевания передались им генетически, а какие-то были получены в процессе внутриутробного развития, во время травмирующих родов, полученных травм головы и т.д. И вот на такой «подходящей почве» легко может возникнуть патологическая зависимость.

В таких случаях все нужно дифференцировать с детским психологом, с детским или подростковым психиатром. Определение биологической причины игромании позволит помочь психологам работать с проблемой более продуктивно. И высококвалифицированные психологи это отлично понимают. Ведь, кроме поучений и каких-то психологических моментов научения жизни без компьютера, необходимо еще и лечение основного заболевания. Проблема в том, что родители, которые обращаются за помощью (если они обращаются, спасибо им большое), не хотят принимать того, что у ребенка не все в порядке, они говорят: «У нас ребенок здоров, никаких лекарств не надо».

У нас все боятся психотропных лекарств. Между тем «тропность» означает предпочтение, то есть эта группа лекарств «благосклонно» относится к душевным расстройствам. К этой группе лекарств также относятся и любимые всеми препараты, улучшающие питание и кровообращение мозга. Порой бывает достаточно просто назначить именно эти препараты для того, чтобы снять тревогу у пациента, и дальше уже – начать занятия с психологом.

– То есть при лечении игровой зависимости нужна медикаментозная поддержка?

– Да, для лечения уже возникшего процесса и при условии выявления нарушения психики – я убеждена в этом. Индивидуально, в зависимости от каждого случая.

– 30% – это полностью здоровые ребята, которым ничего в этом смысле не угрожает?

– Есть социально-психологические проблемы, о которых мы уже начали говорить. Взрослые часто начинают играть после перенесенного стресса, например, стрессом у отцов может быть даже рождение первого ребенка.

У детей может быть стресс, например, когда ребенок не очень хорошо знает математику, ему не помогают, он не признается, что не понимает, и начинает замыкаться. Учительница начинает делать ему резкие замечания, ученики в классе смеются – всем известная детская жестокость. Если он попадает в эту ситуацию, то может начать играть, чтобы заглушить свои внутренние переживания. Это самый простой пример, а стрессов у ребенка и подростка – хватает.

Все мы знаем о подростковой любви, которая всегда переносится тяжело…

Вообще, любой человек в стрессовой ситуации рано или поздно начинает искать выход, и не обязательно плохой. Было бы правильно, если бы родители в этот момент были рядом. И помогли найти выход ребенку. Если, например, в этот момент девочка начнет заниматься танцами – это тоже будет выход. Но проще дома включить компьютер.

Бунт «хороших детей»

– Бывает, что игроманией начинают страдать хорошие дети, не обделенные родительским вниманием…

– Когда начинают играть в нашем социальном понимании хорошие дети – это реакция протеста. Не секрет, что родители часто за детей принимают решения даже в ситуации выбора профессии.

Нередко родители решают за ребенка, куда он пойдет учиться. Я очень часто сталкиваюсь в своей практике с ситуацией, когда у ребенка, может быть, еще нет четкого определения, кем бы он хотел стать, но ему тяжело, допустим, дается математика. Но родители решили, что он пойдет в технический вуз (династия, смогли договориться, есть военная кафедра и тому подобное). Они видят в нем инженера, к примеру, и настаивают.

Ребенок сдает экзамены и идет учиться. Обычно такое обучение заканчивается через три-четыре месяца, но он по-прежнему ходит в институт, а на самом деле – начинает играть. Он уходит из реальности, выражая так внутренний протест. Протест – это же не всегда, когда ребенок топает ногами и ругается.

Внутренний протест страшнее, его внешне можно не увидеть.

– Вы упоминали о том, что зависимость может передаться от родителей. То есть папа играет, и сын станет играть?

– Не обязательно папа именно игроман. Есть неблагополучные семьи, где отец сильно злоупотребляет алкоголем, и тогда мама говорит: «Сынок, ты видишь, что происходит? Ты должен это запомнить, тебе нельзя употреблять алкоголь ни в каком виде, потому что у папы зависимость и, не дай Бог, ты тоже станешь зависимым». Ребенок понимает, что ему нельзя это делать – употреблять алкоголь.

А зависимость никуда не делась, она есть в генах. Если ему на пути встретилась компьютерная игра, то его ген зависимости нехимически проявится в игре. Поэтому нужно настраивать ребенка иначе: «Папа слабый, у папы слабая воля, поэтому, чтобы с тобой не случилось такого, сынок, давай с тобой займемся спортом, займемся общественным трудом, волонтерством, чтобы стать сильным, благородным, научиться помогать себе и другим людям».

– Обычно психологи говорят, что ребенок должен быть занят, у него должно быть много увлечений, и тогда шанс увлечься «плохим» минимален. Но, оказывается, это тоже не всегда работает: ребенок вроде бы занят, ходит на разные кружки, а потом оказывается зависимым от компьютерных игр?

– Его нагрузили – это правильно. Но ему должна нравиться эта нагрузка, и он должен понимать, для чего она.

Отправили на танцы, образно говоря, для того, чтобы у него была хорошая походка, хорошая осанка, чувство ритма, которые ему в жизни пригодятся. Если его отправили на иностранный язык, он должен понимать, для чего ему нужен этот иностранный язык. Когда это просто цепь обучений и развлечений без всякой цели, то все равно человек задается вопросом: «Для чего я все это делаю?» И в этом графике в любом случае должны быть два часа, если он хочет, на какие-то занятия на компьютере. Понятно, что речь о школьниках.

Ведь сегодня дети даже задания друг другу отправляют с помощью социальных сетей.

Совсем лишать компьютера ребенка нельзя: запретный плод всегда сладок.

Никогда нельзя наказывать «отлучением от компьютера»: «Если ты получил двойку, ты сегодня не будешь играть на компьютере». Это вызовет как раз протест.

Компьютер с большим экраном и самый простой телефон

– Про запретный плод. Допустим, ребенку спиртное дают попробовать лет в 16. В каком возрасте должно начинаться знакомство с гаджетами?

– Думаю, когда ребенок идет в первый класс. До поступления в школу он должен знать, что такое компьютер, уметь им пользоваться. Повторяю, компьютер с большим хорошим экраном – никаких планшетов! Они, кстати, могут катастрофически снижать зрение.

Вместо планшетов и смартфонов – самые простые телефоны, чтобы можно было связаться с родителями и чтобы там не было игр.

– Когда родителям нужно бить тревогу, что есть риск появления игромании?

– Это определяется достаточно легко. Допустим, у ребенка есть выделенное время для занятий на компьютере. К нему приходит мама, папа, няня и говорит, что все, на сегодня хватит, а он начинает нервничать. Эффект потери чего-то – волноваться, даже в каких-то случаях грубо отвечать. В этой ситуации можно побеседовать с ребенком, с психологом: выяснить, почему он хочет играть больше, какие у него для этого есть причины.

– Кто больше подвержен игровой компьютерной зависимости – мальчики или девочки?

– У нас есть статистические данные западных исследователей, но, думаю, ситуации схожи. Из девочек 30% увлекаются компьютерными играми настолько, что это может представлять опасность. Из мальчиков – 70%. В моей практике (я больше занималась взрослыми) женщин было всего 3% на выборке 350 человек. Женщине всегда есть чем заняться, отвлечься, например созиданием, даже если это трехлетняя девочка.

– Есть ли данные, дети из каких семей больше страдают компьютерной зависимостью – из многодетных, из семей, которые воспитывают одного ребенка?

– Насчет многодетных семей или семей с одним ребенком сказать сложно – здесь нет никакой корреляции.

Кстати, нет никакой корреляции между полными семьями и семьями, где ребенка воспитывает одна мама, один папа.

Можно заметить, что чаще компьютерная зависимость наблюдается в семьях, где явно прослеживаются гиперопека или гиперпротекция.

– А что касается благополучных и асоциальных семей?

– Тоже нет корреляции. В асоциальных семьях, кстати, если у ребенка нет генетической предрасположенности, он может стараться приложить усилия, чтобы не стать таким, как его асоциальные родители.

Рассказ, что у алкоголиков обязательно будет ребенок-алкоголик – неправда. Я не защищаю асоциальные семьи, просто хочу разрушить существующий миф.

Поэтому неважно, семья благополучная или неблагополучная – риск появления игровой зависимости больше зависит от ребенка, его личностных характеристик, его взаимоотношений с социумом, с окружением.