Хвойные ванны для детей

Применение хвойных ванн для лечения грудных детей

Хвойные ванны для грудничков назначают довольно часто. Они способствуют повышению иммунной системы, оказывают седативное воздействие, снимают воспалительные реакции на кожном покрове (дерматиты). Хвойные теплые ванны помогают улучшить стул у малыша при запорах, так как во время физиопроцедур кишечник расслабляется. Лечение можно проводить дома или в медицинских учреждениях.

Хвойные водные физиопроцедуры

Хвойные ванны – это методика физиотерапии, при которой используют ванны с хвойными наполнителями для оздоровления и лечения. Ванны могут быть хвойными, хвойно-солевыми. Хвойные водные физиопроцедуры подразумевают добавление хвойных экстрактов. Хвойно-солевые процедуры – это применение хвойного и солевого наполнителя. Добавление солей к хвойному наполнителю усиливает терапевтический эффект физиопроцедуры.

Показания и ограничения к физиопроцедуре

Показания Противопоказания
Болезни двигательной сферы (воспаления мышц, суставного аппарата, травмы, дисплазия тазобедренного сустава).

Патологические состояния нервной системы (невриты, невралгии).

Синдром гиперактивности, дефицита внимания.

Неврозы, ВСД.

Болезнь Рейно.

Избыточный вес.

Гинекологические патологии вне обострения.

Дерматологические болезни (псориатические, экзематозные высыпания, дерматит).

Гипертоническая болезнь.

Болезни пищеварительной трубки (запоры спастического характера, раздраженная кишка).

Нарушение качества и длительности сна.

Часто болеющие дети.

Атеросклеротические бляшки.

Онкологические болезни.

Сильная гипотония.

Беременность.

Острые состояния в дерматологии.

Малышам хвойные ванны можно использовать только после 6 месяцев жизни. Хвойные водные процедуры способствуют снижению воспаления. Кожа у пациента становится более здоровой, уходят высыпания, воспаление. У ребенка дерматологические болезни обостряются значительно реже. Если обострение происходит, то болезнь протекает легче. Хвойные ванны чаще применяют при наличии у ребенка дерматита.

Активные составляющие хвойного наполнителя оказывают седативное воздействие на организм пациента. Ванны показаны при нарушении сна и состоянии после гипоксии. Ребенок начинает лучше спать, время засыпания сокращается. Ночью он просыпается реже, меньше капризничает во время бодрствования. После физиопроцедуры улучшается аппетит. Хвойный концентрат способствует урежению сердцебиения.

Проведение хвойных ванн у ребенка с гипоксией мозга способствует нормальному развитию малыша. Активные составляющие хвои способствует ускорению обменных процессов в тканях. Это помогает ускорить распад жировой ткани, направить высвободившуюся энергию на синтез белковых молекул. У детей с избыточной массой тела физиотерапия способствует снижению веса.

Очень часто хвойные ванны назначают при рахите. Физиолечение помогает усвоению, синтезу витамина D и кальция. Терапия проводится совместно использованием витаминных препаратов, содержащих витамин D. На фоне лечения уходят признаки рахита, отмечается нормальное развитие малыша.

Хвойные водные процедуры используют при парезах и параличах, особенно у детей с детским церебральным параличом. Таким пациентам показана теплая ванна с хвойными составляющими. Тепло и хвоя снимают сильное сокращение скелетной мускулатуры. После курсовой терапии у ребенка улучшаются пассивные движения в пораженных конечностях.

Маленькие пациенты с ДЦП испытывают сильные боли при спазмах мышц. Водолечение с хвоей помогает снизить болевой синдром. Низкая интенсивность боли позволяет получить положительную динамику после занятий физической физкультурой и массажа у малышей до 1 года.

Хвойно-солевые ванночки являются полезными для малышей с запорами. Лечение очень эффективно при спазмированной толстой кишке. Спазмы не позволяют продвигаться каловым массам по кишечному просвету. Тепло и хвойные эфирные масла уменьшают спазм стенки кишки, что способствует ее опорожнению.

Лечение обязательно проводится совместно с приемом слабительных средств. Ванны позволяют снизить колики в животе, повысить аппетит младенца. Стул ребенка становится более регулярным.

Ванны с хвойным экстрактом являются относительно безопасными для ребенка. Но у терапии возможен и побочный эффект. После терапии может возникнуть аллергия на составляющие хвои. Поэтому у грудных малышей нужно очень аккуратно использовать хвойные добавки для ванночек.

Если после терапии появилась сыпь, то следует отменить лечение, дать Супрастин. После случая аллергии нужно обратиться к педиатру. Врач скорректирует лечение, предложит другой вид физиотерапии.

У маленьких детей не следует использовать горячие ванны (более 39°С) и холодные (ниже 20°С). Состояние младенца может ухудшиться. При сильном подогреве воды может возникнуть ожог. Температура жидкости должна быть в пределах 37°С.

Правила проведения водолечения с хвойными концентратами

Ванночки для грудничков допускается делать дома или на базе санаторно-курортного учреждения. За ребенком в санатории осуществляет наблюдение врач физиотерапевт или педиатр. Лечение проводится в специальных помещениях, оснащенных ваннами. Для детей применяют специальные ванночки небольшого размера.

Можно использовать большую ванну, но со специальным высоким стульчиком для купания. Стульчик позволяет хорошо фиксировать малыша. Допускается применение специальных надувных воротничков для удержания головы ребенка над водой.

В санаторно-курортных учреждениях применяют специальные концентраты хвои в виде гранул, таблеток, брикетов, концентрированного раствора. Гранулы отлично растворяются в воде. Раствор имеет большую концентрацию, поэтому на большую ванну его требуется совсем немного.

Если ребенка окунают в большую ванну, то в нее предварительно набирают 200 л воды. Температура жидкости 35-37°С. На это количество воды понадобится 8 г гранул (2 таблетки). Жидкого бальзама или концентрата (на объем 200 л) необходимо налить 100 мл.

Если малыш будет купаться в большой ванне, то следует применять специальные кресла, надувные приспособления. Ребенка опускают на стульчик. Если нет специальных приборов фиксации, нужно держать малыша самостоятельно.

Чтобы правильно зафиксировать ребенка в воде, необходимо положить правую руку (если мама правша) под шею ребенка. Кистью правой руки нужно зафиксировать левый плечевой сустав малыша. Сильно сжимать руку ребенка не следует, можно пережать плечевую артерию (рука посинеет).

Держать малыша в воде с хвойным экстрактом нужно 10-15 минут. Дольше не рекомендуется, так как возможна аллергия и сухость кожи.

Хвойная вода не должна попасть ребенку в глаза. При попадании воды в глазки их нужно сразу промыть чистой водой. По окончании физиопроцедуры нужно хорошо ополоснуть ребенка под проточной водой. Если плохо смыть концентрат, возможны сухость, жжение, сыпь, зуд кожного покрова.

После первой физиопроцедуры нужно понаблюдать за малышом. Если появилась сыпь, конъюнктивит или другие проявления аллергической реакции, то необходимо прекратить лечение, обратиться к доктору.

В санаториях для детей есть и маленькие ванночки. Они рассчитаны на сидячего ребенка, поэтому для такой ванны не понадобятся приспособления. Так как грудничок от 6 месяцев еще самостоятельно плохо сидит в воде, его обязательно нужно придерживать одной рукой за правый плечевой сустав или за подмышки.

Курсовая терапия с помощью хвойных ванн для детей составляет 10 физиопроцедур. Лечение осуществляют через сутки. Можно проводить купание 1 раз за неделю. Повторить курс можно через 3 месяца.

Проведение физиолечения в домашних условиях

Лечение допускается осуществлять на дому в ванной. Для этого лучше приобрести ванночку. Средний объем детской ванны составляет 30-40 л. Для малыша от 6 месяцев можно приобрести ванночку на 40 литров. Также нужно приобрести детский хвойный концентрат. Его можно купить в аптеке. Концентрат продается без рецепта доктора.

Чтобы правильно приготавливать раствор, нужно соблюдать пропорции. В ванночку наливают 30 мл воды (до 37 °С). Насыпают (2 столовые ложки) или наливают (10 мл) хвойный концентрат. Дозировки прописаны в инструкции концентрата. Ребенка медленно опускают в ванну. Держать малыша нужно за правый плечевой сустав. Голова грудничка при этом лежит на предплечье. Купание длится 10-15 минут. После процедуры ребенка ополаскивают чистой водой, обтирают полотенцем насухо, укладывают под одеяло.

Дома можно сделать хвойный экстракт самостоятельно. Приготовление раствора осуществляется следующим образом. Для этого берут 500 г шишек или хвойных иголочек. Кладут их в кастрюлю, заливают 4 л воды. Кипятить смесь нужно полчаса, после чего пропустить раствор через марлю (несколько слоев). Приготовленную жидкость настаивают до полусуток. Такой раствор разводят водой.

Перед применением хвойных шишек и иголочек следует обратиться к врачу. Отвар может привести к сильной аллергии, так как раствор получается очень насыщенным и свежим.

В экстракт хвои можно добавить морскую соль. Купать ребенка в хвойно-солевой воде нужно не больше 10 минут. Во время такого вида лечения нужно соблюдать питьевой режим малыша. Курс лечения с помощью хвойно-солевых ванн для грудничков составляет 10 физиопроцедур. Повторить курсовую терапию можно через 3-4 месяца.

Общие правила проведения терапии у детей

Перед терапией ребенка нужно покормить. Лечение начинают через 20-30 минут после кормления. Голодный ребенок купаться спокойно не сможет.

Если у малыша есть склонность к аллергии, то нужно провести кожный аллерготест. Раствор хвои заранее разводят, смачивают им кожу на запястье грудничка. Наблюдают на протяжении часа, а лучше сутки. Если никакой сыпи не появилось, то можно проводить лечение.

Купание с хвойными добавками проводят непосредственно перед сном. Так как терапия дает хороший седативный эффект, ребенок будет хорошо засыпать после физиопроцедуры. Не нужно купать малыша в середине дня, утром или за 3 часа до сна. Это может сбить режим ребенка. Днем малыш выспится, ночью уснуть не сможет.

Во время купания нужно удерживать малыша в положении полулежа. Уровень воды должен располагаться на середине грудной клетки. Нужно избегать попадания жидкости в глаза и в рот.

Если малыш купается в общей ванне, то ее следует хорошо обработать, помыть. Необязательно наливать полную ванну, достаточно будет 2/3 ванны. Лучше использовать детскую ванночку.

Новорожденным и малышам до 6 месяцев хвойные ванны стараются не назначать. Врач может рекомендовать ванны при наличии гипоксии, рахита, спазмах мускулатуры и других болезнях. Перед проведением терапии у малышей до 6 месяцев необходимо сделать аллерготест.

Новорожденных купают только в детской ванночке. Если у мамы нет опыта, как удерживать ребенка над водой самостоятельно, можно использовать горку для купания или стульчик. Стульчик лучше купить с шершавой тканевой поверхностью. Это предупредит скатывание малыша со стула в воду. Малышей старше месяца удерживают над водой так же как новорожденных.

Вода в ванне не должна быть выше 37 °С. Нужно поддерживать температуру воды в диапазоне от 35°С до 37°С. Для точного измерения температуры лучше использовать водный термометр. Термометры продаются в любом аптечном пункте. Допускается проверять температуру локтем.

Заключение

Хвойные водные процедуры имеют высокую эффективность у детей до 1 года. Применять у малышей их лучше с 6-месячного возраста. Активные составляющие хвои могут вызвать аллергическую реакцию. Перед проведением лечения у детей с отягощенным аллергическим статусом и малышей до 6 месяцев нужно обязательно сделать аллерготест. Нельзя самостоятельно проводить хвойные купания. Лечение должно проводиться по рекомендациям педиатра, невролога и других специалистов, наблюдающих малыша.

Польза хвойных ванн с солью для грудничков: показания, противопоказания, способ приготовления, дозировка

Маленькие дети с удовольствием принимают водные процедуры. Для купания малышей часто используют травяные настои и растительные экстракты. Они благоприятно влияют на здоровье и самочувствие малыша. Опасение вызывают хвойные ванны для грудничков. Необходимо знать особенности и правила их использования.

Польза

Хвоя содержит много витаминов и микроэлементов, дубильные, биологически активные вещества, богата эфирными маслами и фитонцидами. Ванны с хвойным экстрактом:

  • Благоприятно воздействуют на работу нервной системы;
  • Помогают расслаблению и снятию мышечных спазмов;
  • Успокаивают и способствуют крепкому сну;
  • Помогают предотвратить заболевания верхних дыхательных путей;
  • Улучшают аппетит и нормализуют обменные процессы в организме;
  • Снимают зуд и раздражение кожи;
  • Хвоя обладает хорошими антибактериальными свойствами, способствуют профилактике паразитарных заражений: аскаридоза, гельминтоза.

Врач может рекомендовать курс хвойных ванн в составе общей терапии в следующих случаях:

  • Гиперактивность в сочетании с повышенной возбудимостью, беспокойным сном;
  • Нервные расстройства, тревожность;
  • Частые простудные заболевания на фоне сниженного иммунитета;
  • Набор веса ниже нормы;
  • Травмы, полученные при родах;
  • Заболевания опорно-двигательной системы, суставов;
  • Недостаток минеральных веществ для формирования костной ткани.

Процедура помогает улучшить настроение малыша, снять усталость, положительно влияет на работу сердца и сосудов. В осенне-зимний период рекомендуют делать хвойные ванночки для укрепления иммунитета.

Противопоказания

Хвойные ванночки для младенцев можно использовать только по назначению и после согласования с врачом. Отказаться от них следует в следующих случаях:

  • Жар, высокая температура;
  • Инфекции;
  • Повреждения на коже;
  • Опухоли доброкачественной или злокачественной направленности;
  • Воспалительные заболевания органов дыхания;
  • Нарушения в работе и отклонения развития сердца;
  • Хронические болезни в острой стадии;
  • Заболевания сосудистой системы.

У ребенка может быть индивидуальная непереносимость хвойной ванны. Перед применением нужно провести тест на аллергическую реакцию – нанести немного настоя на кожу, подождать около часа. Если возникает покраснение, сыпь, нужно отказаться от процедуры и обратиться к врачу. Тоже рекомендуется, если после принятия ванны возникает противоположный эффект: нервное напряжение, нарушение сна.

Начинать применение хвойных ванн нужно не раньше шестимесячного возраста. Врачи назначают их чаще детям старше года.

Нельзя проводить процедуру ребенку до месяца: новорожденный обладает высокой чувствительностью кожи.

Способы приготовления

В продаже можно найти экстракты из хвои, коры или шишек деревьев: ели, сосны, пихты, кедра и можжевельника. Концентрат бывает в разных формах:

  • Брикеты сухой смеси;
  • Растворы, бальзамы;
  • Порошковая смесь, иногда спрессованная в таблетки.

Экстракты легче использовать. При покупке концентрата нужно разводить его в пропорции, указанной в инструкции. Если дозировка указана только для взрослых, нужно уменьшить ее в 4 раза. Предварительно развести экстракт в небольшом количестве воды. Для ребенка старше года можно использовать эфирное масло, добавляя несколько капель в большую ванну.

Можно самостоятельно изготовить хвойный настой:

  1. 500 г смеси добавить в 3 л воды, довести до кипения;
  2. Убавить огонь и кипятить 30 минут;
  3. Оставить настаиваться под крышкой на 8 часов;
  4. Готовый отвар процедить и можно хранить в холодильнике 3 дня;
  5. 2 стакана настоя добавлять в небольшую ванночку, при купании во взрослой ванне увеличить объем до 3 л.

Способ трудоемкий, зато родители уверены в качестве используемого сырья. Если оно заготавливается самостоятельно, необходимо выбирать экологически чистые районы дальше от оживленных дорог и производственных предприятий. Если нужно приобрести, лучше выбрать лицензированный продукт в аптечных пунктах.

Солевые

Хвойные ванны с солью назначают детям при рахите, заболеваниях кожи и нервной системы. Они укрепляют защитные силы организма, улучшают кровообращение, облегчают зуд при аллергических высыпаниях. Как делать солевую ванну? Используют аптечную морскую соль, пропитанную хвойным экстрактом, либо отдельно добавляют ее в готовый раствор. Достаточно 2 ст. л. на ведро воды.

Морская соль содержит полезные микроэлементы. Ванны с её применением используют вместо купания в морской воде. Добавление хвойного отвара усиливает эффект и придает дополнительные свойства. Для смягчения воды можно приобрести готовый состав с глицерином, это поможет избежать пересушивания кожи

Хвойно-солевые ванны для грудничков довольно тяжелые, поэтому время действия сокращают до 10 минут. В курс входит не больше 15 процедур, затем перерыв на 2-3 месяца.

Добавление трав

Хвойный экстракт можно сочетать с отварами различных лекарственных трав. Предварительно нужно проконсультироваться с педиатром и попробовать их в отдельности. Травы обладают следующими свойствами:

  • Ромашка эффективно борется с бактериями и смягчает кожу;
  • Кора дуба и череда дезинфицируют, но могут пересушивать кожу;
  • Календула оказывает антисептическое действие;
  • Валериана и шишки хмеля успокаивают, настраивают на отдых;
  • Мяту рекомендуется в качестве успокаивающего компонента;
  • Зверобой хорошо дезинфицирует кожу и борется с высыпаниями;
  • Фенхель оказывает обезболивающее действие, снимает спазмы;
  • Пустырник избавляет от беспокойного сна.

Грудной малыш лучше переносит ванночки с добавлением сборов хвои и трав. Ванна приобретает дополнительные свойства и действие хвои мягко выражено. Перед добавлением в воду отвар необходимо процеживать.

Общие правила

Процедуру можно проводить, если у ребенка хорошее настроение и самочувствие. В противном случае нужно перенести её на другой день. Чтобы малыш не капризничал во время купания и чувствовал себя комфортно, нужно ласково и доброжелательно разговаривать с ним, улыбаться. Основные правила хвойной ванны для грудничка:

  1. Температура воды около 36°;
  2. Набирать ванную нужно настолько, чтобы при погружении вода была не выше уровня сердца малыша;
  3. Длительность процедуры не больше 15 мин;
  4. Проводить нужно через 1,5 часа после еды;
  5. Принимать лучше в вечернее время, за час до сна. Если сделать малышу хвойную ванну пред дневным сном, он крепче уснет и проспит дольше, а вечером долго не сможет заснуть, нарушится общий режим отдыха;
  6. Лучше отказаться от подвижных игр в ванной с хвойным экстрактом;
  7. Нужно следить, чтобы ребенок не глотал воду;
  8. После приема необходимо ополоснуть ребенка чистой водой или отваром лекарственных трав, подходящих малышу.

При назначении хвойных ванн их проводят через день, курс длится месяц, затем – отдых. Иногда ванны чередуются: день солевая, потом день отдыха, третий – хвойная. Профилактические ванны с хвойным экстрактом лучше чередовать с простыми, травяными и с морской солью.

Использование хвойных ванн усиливает выведение токсичных веществ через кожу, благоприятно влияет на здоровье малыша, помогает его успокоить и подготовить ко сну. Не следует назначать процедуру самостоятельно, перед применением необходимо проконсультироваться с врачом.

Хвойные ванны: показания и противопоказания, как приготовить, рецепты, для похудения, для грудничков

Одними из самых популярных и эффективных по показаниям считаются ванны на основе хвои, поскольку обладают множеством полезных свойств и имеют минимум противопоказаний и побочных эффектов. Многие растения и средства на их основе издавна используются в борьбе со многими недугами. Натуральные экстракты, эфирные масла и вытяжки находят широкое применение в народной медицине и косметологии. Сегодня мы научимся делать целебные хвойные ванны.

  1. Показания и противопоказания для хвойных ванн
  2. Действие хвойной ванны
  3. Какую хвою для ванн можно использовать
  4. Как приготовить хвойную ванну
  5. Хвойно жемчужные ванны
  6. Хвойно морские ванны
  7. Рецепты приготовления хвойных ванн
  8. Ванны для похудения
  9. Хвойные ванны для детей
  10. Ванны с хвоей для грудничков
  11. Как сделать водяную бомбочку для ванны с хвоей

Показания и противопоказания для хвойных ванн

В состав хвои входят различные БАВ, которые и обуславливают целебное действие продукта.

Полезные свойства ванн из хвои

  1. Витамины С, Е, РР, К, Н, группы В (больше всего их содержится в сосновой хвое). Благодаря высокому содержанию витаминов, хвойные ванны повышают иммунитет, делают лучше обменные процессы в клетках всего организма, замедляют старение, противостоят влиянию вредных свободных радикалов.
  2. Эфирные масла. Они нормализуют работу НС, улучшают настроение, повышают работоспособность, увеличивают защитные силы организма, снимают воспаление.
  3. Фитонциды. Природные антисептические вещества защищают от воздействия болезнетворных бактерий, повышают иммунитет.
  4. Фитоэстрогены. Натуральные гормоноподобные вещества продлевают молодость кожи, замедляют старение, борются с дряблостью и сухостью кожи.
  5. Антиоксиданты. Защищают клетки организма от опасных свободных радикалов, продлевают молодость, снижают риск развития онкологий.
  6. Микроэлементы. Регулируют обменные процессы в клетках, участвуют в жизнедеятельности органов и систем.

Благодаря такому составу, хвойные ванны рекомендованы всем, кто страдает заболеваниями верхних дыхательных путей, воспалительными поражениями суставов, кожными болезнями, артериальной и венозной недостаточностью, снижением иммунитета. Также процедуры полезны при переутомлении, бессоннице, снижении тонуса и настроения и иных нарушениях в работе НС.

В косметологии хвойные ванны применяют для борьбы с излишними килограммами и целлюлитом, вывода токсинов, омоложения и укрепления кожи, волос и ногтей.

Противопоказания к хвойным ваннам

Хвойные ванны хороши тем, что оказывают заметное косметическое и лечебное действие, и при этом практически не имеют противопоказаний. От процедур следует отказаться лишь в следующих ситуациях:

  • При наличии новообразований в организме (как злокачественных, так и доброкачественных)
  • При недугах ССС
  • При острых заболеваниях и обострении хронических процессов
  • При индивидуальной непереносимости и аллергической реакции

Для всех остальных хвойные ванны станут отличным способом сохранить молодость, красоту и здоровье.

Действие хвойной ванны

Механизм действия хвойной ванны весьма прост. Горячая вода усиливает кровообращение и метаболические процессы в организме, за счет чего клетки быстрее восстанавливаются, повышается иммунная защита. В результате клетки дольше сохраняют молодость.

Помимо этого, аромат хвои воздействует на обонятельные центры в головном мозге. Благодаря этому улучшается работа НС, восстанавливается режим сна и отдыха, повышаются работоспособность и настроение, организм более эффективно сопротивляется стрессам.

Какую хвою для ванн можно использовать

Для косметических процедур подходит хвоя можжевельника, кедра, пихты, ели, сосны и иных хвойных растений. Самой полезной считается сосновая хвоя, но и другие разновидности сырья возможно применять для ванн. Посмотрите видео о том какую хвою нужно собирать, там же дается еще несколько рецептов.

Хвою возможно собрать в лесу самостоятельно. Делать это лучше всего зимой: в это время года содержание полезных веществ в хвое возрастает почти в 2 раза. Сырье необходимо собирать в чистых районах: подальше от дорог, предприятий и больших городов.

Хвою можно срезать двумя способами: сами зрелые иголки или бледно — зеленоватые молодые верхушки веточек. Желательней всего использовать свежесрезанную хвою, но при необходимости сырье можно высушить или заморозить. Кстати, при отрицательной температуре сохраняются практически все целебные свойства растения.

Как приготовить хвойную ванну

  1. Для принятия ванны свежую, высушенную или замороженную хвою заливают кипятком и настаивают полчаса. Произведенный настой выливают в ванну.
  2. Для косметических процедур можно применять не только хвойные иголки, но также шишки и нетолстые веточки. В этом случае сырье кипятят 30 минут, а далее настаивают в закрытой емкости 12 часов.
  3. Если у вас нет возможности заготовить сырье самостоятельно, возможно приобрести хвойный экстракт. В аптеках и косметических магазинах можно найти его в брикетах, таблетках или в жидком виде. По своим свойствам он практически не отличается от обычной хвои.

При этом экстракт очень концентрирован, поэтому нужно соблюдать рекомендации по использованию, указанные на упаковке. В противном случае можно получить химический ожог или аллергическую реакцию.

Общие принципы приготовления хвойных ванн в домашних условиях

Хвойная ванна – это физиотерапевтическая процедура, которая существенно влияет на самочувствие и состояние здоровья. Поэтому проводить ее нужно по всем правилам. Вот несколько простых рекомендаций приема ванн в домашних условиях:

  1. Температура воды для хвойной ванны должна колебаться в пределах 37-38,5 градусов. Более низкая температура грозит переохлаждением, в то время как более высокая – опасна для ССС.
  2. Погружаясь в воду, следите, чтобы область сердца не покрывала вода.
  3. Лечебный курс хвойных ванн состоит из 12 процедур, проводимых спустя сутки. После этого нужно сделать перерыв на 5-6 месяцев, затем курс можно повторить.
  4. Хвойные ванны можно принимать не только курсами. Если основная цель – поддержание молодости и красоты: а также профилактика заболеваний, ванны принимают еженедельно по разу.
  5. Перед тем, как впервые попробовать хвойную ванну, стоит проконсультироваться с доктором. Это позволит избежать осложнений и различных побочных эффектов.

Хвойно жемчужные ванны

Хвойно жемчужные ванны имеют в своем составе хвойный экстракт или отвар, но жемчужными их называют за обилие пузырьков. Их нагнетают специальным аппаратом. Именно поэтому хвойно жемчужные ванны обычно проводят в санаториях и специальных медицинских учреждениях. Если же у вас дома есть аппарат для насыщения воды воздушными пузырьками, то нужно знать об этих ваннах более подробно.

Целебный эффект этой процедуры заключается в одновременном воздействии ароматерапии, насыщении кожи полезными веществами, кислородом с одновременным массажем.

Состав этих ванн поможет:

  • В борьбе с аллергией
  • Укрепит иммунитет
  • Поможет нормализовать сон
  • Успокоит нервную систему

Несмотря на всю несомненную пользу, хвойно — жемчужные ванны нужно принимать в строгом диапазоне температур – от 35 до 36 градусов. Погружаться в воду нужно до зоны декальте, чтобы вода не покрывала сердце. Принимают процедуру 10 -15 минут. Лежать дольше не рекомендуется. Обычно курс ванн составляет от 12 до 20 процедур через день. Можно принимать эти целебные ванны раз в неделю длительное время, если для них нет никаких противопоказаний, свойственных для всех ванн с хвоей.

Хвойно морские ванны

К хвойным ваннам можно добавлять морскую соль. Такая ванна показана при нейродермите для ног при болезнях суставов. Морская соль в этих случаях способствует общему расслаблению и хорошо успокаивает нервы. Перед применением таких ванн нужно проконсультироваться с врачом, чтобы не пропустить противопоказания. Как все лечебные ванны принимают их курсом от 10 до 15 ванн обязательно через день. После курса делают месячный перерыв.

Показаны такие процедуры грудничкам при рахите и детям с искривлениями позвоночника, поскольку происходит расслабление мышц.

Противопоказания для принятия хвойно солевых ванн

  • Все болезни сердца, выраженная гипертония или гипотония
  • Атеросклероз
  • Инсулинозависимые формы диабета
  • Различные воспалительные процессы и повышенная температура
  • Беременность

Ванна с отваром игл и шишек

1 килограмм хвойных игл сосны или ели, 10 – 15 зеленых шишек кипятить в 2-х литрах воды 45 минут. Готовому средству дать остыть до комнатной температуры и вылить в подготовленную ванну. Отвар готовить каждый раз свежий.

С морской солью и хвоей

Взрослому человеку на каждые 10 литров воды нужно добавить 100 г морской соли и 150 мл жидкого экстракта.

Хвойные с медом

На средних размеров ванну добавить смесь из 0,2 л хвойного настоя, 2 больших ложек питьевой соды и 7 больших ложек жидкого меда. Смесь перемешать и вылить в налитую ванну. Принимают ванну не дольше 15 минут.

Хвойно-фруктовая ванна

Готовится отвар (на 200 грамм игл сосны или ели 1 литр кипятка) и настой из ( 4-5 натертых на терке яблок на 0,5 л кипятка, дать постоять 30 минут). Еловый отвар и яблочный настой выливаются в готовую ванну.

Ванны для похудения

С целью похудения используют аптечный экстракт или хвойный настой приготовленный самостоятельно. Принимают такие ванны 2 -3 раза в неделю курсом не более двух месяцев. Хвоя регулирует обменные процессы и выводит шлаки.

  1. В эмалированное ведро или таз укладывают свежие молоденькие веточки хвои ели или сосны и заливают их кипящей водой, настаивают 1 час и выливают в ванну.
  2. Аптечный экстракт добавляют в ванну по инструкции, указанной на упаковке.

Хвойные ванны для детей

Ванны с натуральной хвоей положительно действуют на взрослых людей и детей. Родители часто задаются вопросом, с какого возраста применять хвойную ванну.

Они успокаивают, укрепляют иммунитет, расслабляют мышцы. Рекомендуют их беспокойным детям и тем, кто трудно засыпает.

Как и все ванны лучше применять их перед сном. Лучше делать это за час до засыпания в спокойном состоянии. Если ребенок перевозбужден и не может успокоиться ванну лучше отложить до следующего дня.

Начинать купание ребенка можно при температуре не больше 38 градусов. Купаем 7-10 минут и не допускаем остывания воды ниже 35 градусов. А то вместо лечебного эффекта может получиться прямо противоположный.

Ни в коем случае нельзя давать ребенку проглатывать воду и нырять. Конечно, отвары в этом смысле менее концентрированы, но и их употребление внутрь нежелательно.

Рецепт приготовления детских ванн с хвоей

  1. Пол кило иголок сосны или елки заливают водой, прокипятить 30 минут, настоять 12 часов, процедить и залить в ванну (на среднюю ванну — весь приготовленный раствор; на детскую ванночку – используем 1 литр).
  2. Перетертую в кашицу хвою 0,2 л заварить в кипятке и настоять 3 часа. Вылить полученный состав в ванну и купаем малыша не дольше 15 минут.

В любой из указанных рецептов можно добавлять чистую морскую соль из расчета две столовые ложки соли на ведро воды.

Хвойный экстракт для ванны для детей

Можно использовать ванны с хвойным экстрактом для детей купленным в аптеке. Продаваться он может в брикетах, таблетках, в жидком виде и в специальных составах с морской солью. В этом случае растворяем в ванне количество указанное в инструкции. Если на упаковке указана взрослая дозировка, то нужно взять ¼ от указанной нормы.

Ванны с хвоей для грудничков

Если нет рекомендации доктора, то хвойные ванны для купания грудничков начинают применять не раньше шести месяцев. Поскольку хвоя для некоторых людей является аллергеном, начинать применять лечебные процедуры нужно очень осторожно. При малейшем покраснении, беспокойстве, чихании, кашле, появлении сыпи ребенка нужно сразу обмыть чистой водой и больше подобные ванны не применять.

При гипертонусе, рахите и для детей от кашля врачи рекомендуют принимать малышам по 7-10 минут 15-20 хвойных ванн через день. Перед началом применения хвои обязательно проверьте реакцию на нее ребенка и внимательно следите за его состоянием во время лечебной процедуры. Важно: после ванны ребенка лучше ополоснуть чистой водой.

Строго противопоказаны хвойные ванны детям

  1. При индивидуальной непереносимости и аллергии
  2. С заболеваниями сердца и сосудов
  3. При прочих серьезных проблемах
  4. При повреждениях на коже

В любом случае перед началом применения таких процедур лучше проконсультироваться у врачей. Иногда вместо успокаивающего эффекта можно получить обратный – ребенок перевозбуждается и становится капризным. В этом случае лучше ванны отменить.

Как сделать водяную бомбочку для ванны с хвоей

Для того, чтобы быть уверенным в составе ароматической водяной хвойной бомбочки ее можно изготовить дома своими руками и добавлять в ванну. Такие бомбочки очень любят детишки 2-10 лет. Если не противопоказаний их можно использовать раз или два в неделю и порадовать малыша.

Состав:

  1. 1 стакан питьевой соды
  2. ½ стакана морской соли мелкого помола
  3. Половина чайной ложки кислоты лимонной
  4. 1 чайная ложечка воды
  5. 3 чайной ложки нерафинированного масла
  6. 2 чайных ложки перетертой хвои или сока хвои
  7. Формочка для бомбочки (если такой нет, можно использовать маленькие формочки для выпечки)

В отдельной посуде смешиваем сухие ингредиенты и жидкие. Хорошо перемешиваем те и другие. Медленно вливаем жидкую смесь в сухую. Очень быстро хорошо перемешайте и наполните формочки. Не стоит с этим медлить, потому, что если смесь для бомбочки высохнет, то она не примет форму и начнет рассыпаться. Теперь нужно дать составу просохнуть 2-3 часа и можно форму снимать.

Теперь детская радость для ванны готова. Можно наделать такие бомбочки заранее и использовать по мере надобности. А можно сделать подарочный вариант и на дно емкости перед засыпкой вложить сухие листочки или цветочки. Еще большее количество рецептов вы найдете в статье «Как делать бомбочки для ванн в домашних условиях».

Вот такое полезное природное средство, как хвойная ванна с замечательными полезными свойствами при показаниях и минимумом противопоказаний можем мы использовать на пользу своему здоровью.

Будьте здоровы!

До скорых встреч на блоге Маривлада. Если статья вам понравилась, поделитесь ею в соцсетях.

Доброго времени суток, дорогие читатели и читательницы! Рада, что вас становится все больше и больше. Спасибо, что проявляете интерес к моему блогу. Сегодня я хочу рассказать вам о волшебных свойствах хвои. Вы узнаете, что представляют собой хвойные ванны для грудничков как делать, как их применять, в чем польза и чего опасаться. Вы – молодая мама, и вам порекомендовали купать ребенка в такой ванночке, но вас одолевают сомнения? Тогда вам полезно будет ознакомиться с отзывами других мам, которые уже прошли через эту процедуру со своими детьми. Обо всем этом я постараюсь подробно и доступно рассказать в своей статье.

Чтобы приготовить такую ванну, можно взять самые разные виды хвои: пихтовая, сосновая, можжевеловая, кедровая. Желающие приобретают готовые составы для ванн, их ассортимент широк и разнообразен. Продаются сушеные экстракты в виде брикета, жидкие эмульсии, бальзамы, порошкообразные средства, а также таблетированные. Пользуется спросом «хвойная» морская соль. Некоторые любители фитотерапии для купания применяют растворы, сделанные своими руками. Это различные отвары и настои, изготовленные на основе свежих или сухих частей растения.

Водная процедура с использованием концентрата из элементов хвойных растений (иглы, шишки, кора) годится как для взрослых, так и для детей.

Можно приготовить обычную хвойную ванну. А еще в воду для купания кроме хвойных экстрактов часто добавляют соль или травы.

Применять водные процедуры с ингредиентами из хвойных растений для деток грудного возраста рекомендуется только в том случае, если вам их назначил врач. Или если у вашего ребенка не имеется никаких противопоказаний для этого, о чем тоже можно проконсультироваться у врача.

Самый ранний возраст, с которого разрешается принимать хвойные ванны, – это шесть полных месяцев. Категорически запрещается делать это для деток младше месяца.

Расскажу теперь, какого лечебно-профилактического эффекта для грудничков можно ожидать от хвойных ванн:

  • Снимают беспокойство и улучшают сон,
  • Убирают мышечный тонус и спазмы,
  • Предотвращают и лечат заболевания дыхательных путей,
  • Помогают нормализовать обмен веществ в организме,
  • Борются с проявлением аллергии в виде зуда и шелушения кожных покровов,
  • Обладают противовоспалительным действием,
  • Применяются как профилактическое средство от различных разновидностей гельминтов,
  • Улучшают защитные функции организма, укрепляя иммунную систему,
  • Укрепление сердечной мышцы и сосудов,
  • Профилактика рахита,
  • Стабилизируется настроение и аппетит грудничка.

Добавлю несколько слов о полезных свойствах веществ, входящих в состав хвойных ванн. Лесная хвоя хранит в себе целую кладезь здоровья. В нее входят: витаминный комплекс, антиоксиданты, эфирные летучие вещества, вещества, обладающие дубильными свойствами, богатый состав микроэлементов, фитонциды, а также каротин.

Микроэлементы (химические элементы в маленьких дозах) нужны для поддержания важных жизненных процессов в организме.

Эфирные масла применяют как средство против вирусов и микробов, известны его противовоспалительные, спазмолитические и успокаивающие свойства.

Антиоксиданты способствуют укреплению иммунитета, борются с раковыми клетками, помогают насыщать организм кислородом.

Фитонциды активно борются с микробами в воздухе, повышают иммунную защиту детского организма.

Дубильные вещества создают защиту для слизистой оболочки кишечника, оказывают вяжущее и противовоспалительное действие, очищают от токсических веществ.

Каротин – сильный природный антиоксидант.

А есть ли повод для опасений? Таким вопросом задаются многие мамочки. Работая над этой статьей, я наткнулась на негативные отзывы. Женщины сокрушались по поводу последствий от купания малышей в хвойной ванне. Там говорилось о проявлении сильной аллергии в виде сыпи, покраснения, даже образования корочек на коже.

Действительно, такие последствия вполне возможны, но не часто. Если у вашего крохи индивидуальная непереносимость веществ, входящих в состав «колючей» ванны, то его нельзя купать в такой воде. Чтобы определить, опасна ли хвойная терапия для вашего малыша, достаточно протестировать состав для купания на небольшом участке кожи.

Протрите кожу настоем и ожидайте примерно час. Если вы заметили что-то подозрительное (красные волдыри, шелушение, воспаленнность, припухлость, раздражение), то откажитесь от водной процедуры с таким составом.

Кроме аллергических реакций на коже, могут быть и другие поводы отказаться от хвойных ванн, например:

  • Ребенок плохо себя чувствует, у него повышенная температура тела;
  • Присутствие в организме инфекций;
  • Проблемы с сердечнососудистой системой;
  • У малыша обострилось хроническое заболевание;
  • Наличие опухолей различного характера;
  • На коже ребенка имеются раны, травмы, различные повреждения:
  • Иногда вместо ожидаемого успокаивающего эффекта, можно наблюдать обратный результат – малыш становится крайне возбужденным, капризным, плохо спит.

Среди положительных моментов обычно называют вечернее время проведения процедуры, перед отходом ко сну; заявляют о быстром и ощутимом успокаивающем эффекте – малыш стал лучше спать. Также можно отметить улучшения в настроении ребенка, замечена быстрая помощь при заболеваниях органов дыхания, некоторые утверждают, что не потребовались даже лекарства.

Замечены такие минусы: обязательно нужно выдерживать определенное количество времени, когда малыш в ванной, даже когда он этого совсем не хочет; не всегда получается добиться спокойного поведения крохи, убедить его лежать и не капризничать. Многие жалуются на то, что ванну после купания в хвое нельзя отмыть. Встречаются отзывы, в которых рассказывают об аллергии на такой вид водных процедур.

Приготовить отвар или настой чуть сложнее, но при этом вы будете знать, что все ингредиенты натуральные и свежие. Готовым концентратом проще пользоваться, его нужно разводить согласно инструкции, здесь главное – соблюсти меру.

Расскажу теперь подробнее, как готовить ванну для грудничка с хвоей. Для купания с помощью готового состава обычно используют примерно такие дозировки: брикет делим пополам и берем одну часть; жидкий состав берется в объеме около 50 мл; сухого средства возьмите в два раза меньше, чем жидкого; при использовании таблеток, возьмите одну.

В инструкции может быть указана только взрослая доза, тогда для грудничка надо взять четвертую часть этой дозы.

Концентраты разводят в малом объеме воды, потом добавляют в ванночку. Для деток, которым исполнился год, можете добавить в воду несколько капель эфирного масла.

Теперь познакомьтесь с разными способами приготовления хвойной ванны своими руками.

Главные составляющие – сосновые или еловые иголки, можно добавить вместе с веточками. На пять столовых ложек измельченных ингредиентов возьмите два стакана воды. Воду довести до кипения и залить хвою. Дайте постоять этой смеси несколько часов, потом добавьте весь настой в маленькую ванночку. Увеличьте объем настоя в пять раз для большой ванны.

Показания и запреты хвойных ванн

Продукты хвойных деревьев полезны как для взрослых, так и для детей. Кроме пользы, концентрат имеет ограничения по использованию. Показания и противопоказания хвойных ванн:

  1. Хорошее воздействие на нервную систему. Если у ребенка спазмы и мышечное перенапряжение, то экстракт хвои очень хорошо помогает.
  2. Успокаивающее воздействие. После приема ванны малыша ждет крепкий сон.
  3. Предотвращает возникновение заболеваний верхних дыхательных путей.
  4. Улучшается аппетит, нормализуются обменные процессы в организме.
  5. Если на коже раздражение, покраснение или зуд, то хвойные ванночки помогают справиться с этой проблемой.
  6. Если у ребёнка врач установил бактерицидную болезнь, то экстракт является профилактикой паразитных заражений.

Кроме положительных свойств, у хвойных процедур есть противопоказания. Нельзя такие ванны делать самостоятельно, перед их использованием обязательно нужна консультация врача. Есть особые случаи, когда от купания лучше отказаться. Хвойный экстракт для грудничков противопоказан в следующих случаях:

  1. При серьезных болезнях сосудистой системы.

  2. При заболеваниях в хронической форме.
  3. При болезнях сердца.
  4. При заболеваниях органов дыхания.
  5. Если у ребенка обнаружена злокачественная или доброкачественная опухоль, то хвойный экстракт становится профилактикой заболевания.

Очень часто малыш нечаянно ранится о какой-нибудь предмет. Если на теле глубокие царапины, то водные процедуры противопоказаны. А также нельзя купать ребенка при инфекции, высокой температуре и жаре.

Положительные свойства хвои

Многие дети в раннем возрасте плохо спят. Если у ребёнка отмечена возбудимость, беспокойный сон, тревожность или нервное расстройство, то врач в качестве профилактического средства назначает хвойные процедуры. Если у малыша пониженный иммунитет и он страдает частыми простудами или у него вес ниже нормы, то в этом случае также поможет экстракт. А также средство назначается в других случаях:

  1. Если при родах были получены травмы.
  2. При болезнях опорно-двигательной системы.
  3. При больных суставах.
  4. Если у ребёнка врач отметил недостаток минеральных элементов для формирования костной ткани.

Как правило, после процедуры у малыша улучшается настроение, появляется аппетит, общее состояние становится лучше. Хвойный настой положительно влияет на работоспособность сердца и сосудов. Чтобы иммунитет был крепче, особенно весной и осенью, в качестве профилактики рекомендованы ванны с добавлением хвойной вытяжки.

При использовании средства нужно учитывать, что может возникнуть личная непереносимость хвойного концентрата для ванн. Для детей в таком случае перед использованием продукта обязательно проводится тест на аллергическую реакцию. Для этого небольшое количество разведённого хвойного концентрата наносится на локтевой сгиб малыша. Выжидается 60 минут. Если на месте нанесения продукта возникло покраснение, зуд или кожа начала чесаться, то ребенку противопоказаны водные процедуры с хвоей. В этом случае нужна консультация со специалистом.

Приготовление настоя

Многие родители любят хвойные ванны для грудничков. Но от дозирования препарата зависит эффективность его воздействия. Сейчас в специализированных магазинах, которые продают естественные продукты, можно найти экстракты из хвои, шишек или коры ели. Концентрат бывает не только хвойным, но и пихтовым, из ели, сосны, можжевельника или кедра. В магазинах средство выпускается в нескольких формах:

  1. В виде порошка.
  2. В таблетках.
  3. В бальзамах и растворах.
  4. Сухая смесь в брикетах.

Легче всего пользоваться экстрактами. При их покупке нужно обязательно ознакомиться с инструкцией и по возможности проконсультироваться с продавцом-консультантом. При разведении продукта нужно придерживаться дозирования, которое указано в инструкции. Если количество средства указано только для взрослого человека, то для маленького ребёнка оно уменьшается в 4 раза.

Хвойный экстракт для ванны для детей предварительно разводится в маленьком количестве воды, например, это делается в ковшике. Если малыш старше одного года, то для него допускается применение эфирного масла. На большую ванну необходимо добавить всего несколько капель.

Если есть возможность выезда на природу, то концентраты для водного купания можно приготовить самостоятельно:

  1. 500 г собранных хвойных веточек, предварительно разрезанных на небольшие части, заливаются тремя литрами воды.
  2. Этот состав доводится до кипения.
  3. При умеренном огне смесь варится 35 минут.
  4. Затем емкость закрывается крышкой, утепляется и оставляется на 8 часов для настаивания.
  5. После приготовления отвар процеживают и хранят в холодильнике не более 3 дней.
  6. Для небольшой ванны применяются два стакана средства.
  7. Если купание ребенка происходит во взрослой ванне, то в неё добавляются 3 литра средства.

Такой способ приготовления раствора трудоемкий, но зато состав получается естественный, без консервантов. Когда собирается сырье для приготовления раствора, то выбираются места, которые располагаются подальше от проезжей части и производственных заводов. Если средство приобретается в аптеке, то нужно обязательно ознакомиться с сертификатом.

Солевые купания

Если у ребенка рахит, повышенная нервная возбудимость или отмечены кожные заболевания, то назначаются соляные жемчужные хвойные ванны. Их очень легко приготовить в домашних условиях своими руками, они обладают лечебным воздействием. При использовании состава укрепляются защитные свойства организма, кровообращение приходит в норму, проходит зуд и становится меньше высыпаний при аллергической реакции. Как приготовить или сделать полезный состав:

  1. Применяется только аптечная морская соль. Она пропитана экстрактом хвои.
  2. Если приобретён готовый продукт, то он просто растворяется в ванне, при этом соблюдается дозирование, указанное в инструкции.
  3. На ведро воды разводятся две столовые ложки жемчужно-хвойного состава.
  4. Если в продаже нет готовой хвойной соли, то покупается отдельно хвойный концентрат и морская соль. Они смешиваются в равных пропорциях, после этого разводятся в воде.

Приготовление солевой ванны для ребенка

Чтобы приготовить ванну из морской соли, нужно подготовить ванночку. Для этого ёмкость тщательно моют тёплой водой с пищевой содой, а потом полощут горячей водой. Сначала нужно налить до половины холодную воду, а потом горячую. Лечебный компонент добавляют перед купанием.

Многие родители не знают, сколько нужно морской соли на ванну для ребенка. Для этого 50 – 100 г соли растворяют в 10 л воды. Грудничка можно мыть в такой воде не дольше 10 минут, а ребенка постарше – около 20 минут.

После процедуры кроху обмывают пресной водой, чтобы не появилось раздражение. Терапевтический курс длится от 15 до 20 раз дважды или трижды за неделю.

При появлении малейшего дискомфорта кроху нужно достать из ванны и ополоснуть водой. Если через 2 – 3 дня покраснение не проходит, то обратитесь к врачу.

Содово-солевые ванны применяют при экземе у младенцев. Процедуру лучше проводить за 30 – 60 минут до сна. А после купания кроху нужно обмыть пресной водой и обработать его кожу детским увлажняющим кремом.

Общие показания к процедуре

Лечебные ванны делаются при хорошем самочувствии малыша. Если у ребенка беспокойство или плохое настроение, то процедура откладывается на другое время. Чтобы во время купания малыш чувствовал себя спокойно и комфортно, с ним нужно постоянно ласково разговаривать и улыбаться. Общие правила для приготовления ванны грудничку:

  1. Температура не должна превышать 36 градусов.
  2. Уровень воды в ванне должен быть такой, чтобы она была не выше сердца ребенка.
  3. Каждая процедура не должна превышать 15 минут.
  4. Купание проводится через 2 часа после еды.
  5. Лечение проводится перед сном, за 60 минут перед засыпанием.
  6. Перед дневным сном не рекомендуется купать, потому что после этого малыш крепче заснет и дольше проспит, а ночью не сможет долго уснуть. В этом случае у него нарушится режим отдыха и сна.
  7. Когда принимаются ванны из экстракта, то в воде отказываются от подвижных игр.
  8. Недопустимо, чтобы ребенок случайно проглотил воду.

После купания малыш ополаскивается тёплой чистой водой или заранее приготовленным отваром из лекарственных трав.

Правила приготовления ванны с морской солью

Чтобы купание ребенка в ванной с морской солью принесло только пользу, родители должны соблюдать следующие правила:

• Процедуру лучше проводить перед вечерним кормлением, но не позже 22.00.

• В комнате должна быть температура не ниже 24°, температура воды — 36°, для недоношенных детей этот показатель увеличивают до 37 – 37.5°.

• Водную процедуру рекомендуется проводить в детской ванночке.

• Налейте воду и проверьте её температуру с помощью термометра. Если она нормальная, то добавьте в воду лечебный компонент (морская соль, эфирное масло).

• Держите малыша так, чтобы его затылок находился над запястьем вашей левой руки, а кисть поддерживала его за плечо. Свободной рукой поливайте кроху водой.

• Длительность купания зависит от возраста: малыши до 1 года находятся в воде не дольше 10 минут, а дети постарше – 20 минут.

• Дозировка соли для одной процедуры указана на упаковке. Общее количество соли не должно превышать 6 ст. ложек на ванну.

• Не позволяйте крохе глотать воду.

• Следите, чтобы раствор не попал малышу в глаза, так как он раздражает слизистую. Если это случилось, то промойте глаза чистой водой.

• После процедуры кроху нужно ополоснуть чистой водой и укутать в мягкое полотенце.

• Если во время или после купания на теле малыша появились покраснения, то прекратите процедуру и помойте его чистой водой.

• Шумные игры во время лечебной процедуры противопоказаны.

• Выбирайте морскую соль без добавок, чтобы усилить лечебный эффект, добавьте в ванную отвары трав (череда, ромашка). От эфирных масел лучше отказаться, так как высокий риск аллергии. Для ребенка 2 года разрешена ванна с солью-пеной.

Чтобы точно узнать, можно ребенка купать в морской соли или нет, проконсультируйтесь с педиатром, так как при некоторых заболеваниях соль запрещено использовать.

Ванна с солью для ребенка 2 – 3 лет очень полезна

, так как в этот период они переживают свой первый кризис. После процедуры дети успокаиваются, расслабляются и крепко спят.

Что такое хвойный экстракт

Для лекарственных подкормок применяется водная вытяжка – концентрат полезных биологически активных веществ, которые содержат иглы сосны, ели или кедра. Иногда берется хвоя можжевельника, пихты.
Сырье заливают водой и настаивают несколько часов. Затем экстракт процеживают. Получается жидкость темно-коричневого цвета с легким ароматом хвои.

Готовое средство богато химическими соединениями:

  • растительные полифенолы;
  • аминокислоты;
  • фитонциды;
  • гормоны роста;
  • эфирные масла.

В хвойном экстракте много каротина, аскорбиновой кислоты, биотина, а также витаминов группы B, K. Продукт содержит необходимые элементы: магний, цинк, медь, железо.

Для медоносных насекомых хвойный экстракт смешивают с сахарным сиропом, тестом, чтобы получить лекарственную подкормку. Она нужна для уничтожения вредоносных бактерий, простейших и грибов, избавления от паразитов.

Бутылочки с лекарственным средством приобретаются в аптеке или магазине. Но, собрав весной свежую, не обработанную химикатами хвою с деревьев, кустарников, можно сделать в домашних условиях столь же полезный продукт.

Желательно отделять веточки с верхушками длиной около 15 см. Подойдут молодые ели, сосны и другие местные хвойные растения, находящиеся вдали от промышленных предприятий, автомобильных дорог. Сбор побегов осуществляют в конце мая – начале июня. С них срезают все зеленые части, тщательно моют.

Инструкция, как приготовить из чистого сырья хвойный экстракт, состоит из 4 пунктов:

  1. Иглы измельчают в порошок и пересыпают в подходящую емкость.
  2. Заливают муку только что вскипевшей водой в соотношении 4:1.
  3. Посуду с жидкостью плотно закупоривают, укутывают полотенцем или одеялом.
  4. Через 8-10 часов крышку снимают, жидкость процеживают от плавающих частиц.

К средству можно добавить немного масла хвойных пород растений.

Подкормка с лечебным экстрактом при соблюдении срока хранения, дозировки препарата оказывает положительное действие на состояние здоровья пчел. Сильные крупные семейства смогут собрать богатую добычу, выработать большое количество меда.

Одними из самых популярных и эффективных по показаниям считаются ванны на основе хвои, поскольку обладают множеством полезных свойств и имеют минимум противопоказаний и побочных эффектов.

Многие растения и средства на их основе издавна используются в борьбе со многими недугами. Натуральные экстракты, эфирные масла и вытяжки находят широкое применение в народной медицине и косметологии.

Сегодня мы научимся делать целебные хвойные ванны.

Как сделать экстракт в домашних условиях

Чтобы самостоятельно сделать хвойный концентрат, нужно приложить немного усилий. Следуйте инструкции:

  • Соберите иголки или молодые ветки хвои (лучше выбрать зимние, в них больше витаминов).
  • Для хранения поместите сбор в морозильную камеру или высушите.
  • Возьмите большую кастрюлю, поместите туда сбор, залейте 6 л воды. Жидкость должна полностью перекрыть ветки и иголки.
  • Кипятите 30 минут, а после настаивайте не менее 10 часов под закрытой крышкой.
  • Используйте настой в течении недели.
  • Пирог с капустой быстро и просто — вкусные рецепты с фото. Приготовление заливного капустного пирога
  • Самостоятельный массаж простаты
  • Подлива для котлет: вкусные рецепты

Важную роль играет количество сбора и его вид. Чтобы не ошибиться, ориентируйтесь на пропорции для одной лечебной процедуры (для косметических целей показатели уменьшаются на треть):

  • свежая хвоя, молодые побеги – 800 г;
  • сухая хвоя – 400 г.

Несмотря на то, что хвойные ванны полезны, существуют противопоказание для их применения. Именно поэтому не назначать эти процедуры должен только лечащий врач, знающий о состоянии здоровья ребенка.

При каких болезнях противопоказаны хвойные ванны:

  1. Инфекционные заболевания.
  2. Ссадины, раны, царапины на коже.
  3. Доброкачественные и злокачественные опухоли.
  4. Астма, в том числе и бронхиальная астма.
  5. Патологии сердца.
  6. Обострение хронических заболеваний.
  7. Атеросклероз.

Также к противопоказаниям относится индивидуальная непереносимость и местные аллергические реакции. Если после принятия хвойной ванны у ребёнка наблюдается нервозное состояние, беспокойство, или появились кожные высыпания необходимо прекратить курс до консультации с врачом.

Зачем нужны хвойные ванны?

Хвойные ванны для детей имеют лечебное назначение и, как правило, назначаются врачом, но и в качестве профилактики такое купание можно применять. Оно укрепит здоровья малыша, повысит его иммунитет. Кроме того, не стоит забывать, что хвоя – самое лучшее лекарство от болезней легких, поэтому если у малыша астма, кашель или другие проблемы, то такие ванночки придутся как нельзя кстати.

А еще елово-сосновые ванны прекрасно успокаивают. Поэтому их назначают гиперактивным деткам, а также малышам, подверженным стрессам, чересчур волнительным, мнительным и тревожным крохам.

Но и на этом полезные свойства «колючих» купаний не заканчиваются. Их прописывают при рахите, пониженной массе тела, бессоннице. Хвоя положительно влияет на сердечно-сосудистую систему, стабилизирует обменные процессы в организме, очищает от токсинов, выводя их с потом.

Особым достоинством еловых ванн является то, что у них почти нет противопоказаний, за исключением нечастых аллергических реакций.

Подводя итог, можно сказать, что хвойные купания крайне положительно влияют на детский организм:

  • помогают малышу расслабиться и подготовиться ко сну;
  • успокаивают ребенка после пережитых за день ярких впечатлений;
  • способствуют крепкому здоровому сну;
  • устраняют проблемы дыхательных путей;
  • являются профилактикой рахита;
  • очищают организм и улучшают обмен веществ.

С какого возраста можно купать ребенка в хвойной ванне?

Проводить еловые купания можно только после того, как малышу исполнится полгода, хотя чаще всего врачи назначают такие процедуры с года.

Ни в коем случае нельзя делать хвойные ванны для новорожденных (до 1 месяца), так как у них слишком чувствительная кожа.

Перед тем, как начать курс таких купаний, стоит посоветоваться с врачом и пройти небольшой тест на аллергию. Кстати, считается, что для грудничков хвойная ванна более опасна (в плане аллергии), чем для «искусственников».

Из чего готовят хвойные ванны?

Для приготовления хвойного купания можно применить один из следующих ингредиентов:

  • экстракт (концентрат);
  • бальзам;
  • настой (из свежих или засушенных игл);
  • порошок;
  • таблетка.

Каждое средство обладает полезными свойствами. Проще всего добавлять в ванну концентрат или экстракт. С отварами или настоями придется повозиться, но зато вы точно будете знать, качественно ли сырье, из которого они приготовлены.

Сделать ванну из сухих или свежих иголок можно двумя способами.

Первый способ

Возьмите холщовый мешочек, капроновый чулок или марлевый карман. Внутрь положите горсть сухой хвои и привяжите мешочек на кран. Включите воду. Проливаясь через иголки, вода будет насыщаться полезными свойствами хвои.

Второй способ

Можно приготовить настой. Для этого 5 ложек измельченных иголочек и веточек ели или сосны поместите в термос и залейте двумя стаканами кипятка. Настаивайте несколько часов, а потом налейте в ванночку.

Такое количество настоя подойдет для маленькой детской ванночки, для взрослой ванны (если вы купаете в ней малыша) нужно увеличить объем в 5-6 раз.

Виды хвойных ванн

Маленьким детям врачи выписывают три вида ванн с хвоей:

  • чисто хвойная ванна;
  • хвойно-солевые ванны;
  • хвойно-травяные ванны.

Хвойная ванна

Как было сказано выше, хвойные ванны для детей можно приготовить из разных ингредиентов – каждый родитель выбирает то, что наиболее удобно. Что касается дозировок, то они разные у каждого вида сырья.

  • Отвара на большую ванну требуется около 3-5 литров, на маленькую достаточно 0,5-1 литра.
  • Еловый экстракт нужно брать в дозировке 2 мл на 10 литров воды.
  • ½ таблетки хватит на маленькую ванночку, 1 таблетки – на большую.

Хвойно-солевая ванна

Хвойно-солевые ванны особенно полезны, так как в них сочетается сила и польза двух мощных средств – хвои и соли. Такие купания благотворно влияют на нервную систему, укрепляют мышцы, ускоряют физическое развитие, положительно воздействуют на костную систему. При рахите также лучше использовать для купаний хвою в сочетании с солью. Можно чередовать: один день купаться с хвоей, другой – с солью.

Для приготовления ванны лучше использовать натуральную морскую соль (в аптеке можно купить специальную детскую соль в пакетиках). Брать ингредиенты для таких купаний нужно в пропорции 100 грамм соли на 10 литров воды (для начала можно попробовать взять 50 грамм на 10 литров). Экстракт добавляют так же, как в чисто хвойную ванночку.

Хвойно-травяные купания

Сочетать елово-сосновые сборы можно с любыми травами, но предварительно лучше проконсультироваться со специалистом.

  • Хвоя в сочетании с валерианой успокоит и расслабит кроху, настроит его на сон.
  • Сбор с мятой прекрасно подойдет для девочек.
  • Сбор со зверобоем – рекомендуется мальчикам.
  • В сочетании с фенхелем хвоя может снимать неприятные ощущения и спазмы.
  • Сбор с пустырником избавит ребенка от бессонницы.

Для грудничков предпочтительнее делать именно комплексные ванны на основе хвои.

Правила принятия хвойной ванны

  1. Первое правило перед любым купанием гласит: убедитесь, что малыш настроен купаться. Если он приболел, вял или капризен, отложить водные процедуры до следующего дня.
  2. Температура воды не должна быть больше 35-36 градусов.
  3. Принимать ванны с елью или сосной нужно вечером, перед сном (перед последним кормлением, если ванна делается для грудничка).
  4. Перед началом процедуры важно привести кроху в спокойной расслабленное состояние. Для этого можно использовать диски с колыбельными и релакс-звуками, тихие песни, приглушенный свет, легкий массаж.
  5. Принимать ванны с хвоей нужно через день на протяжении месяца. После следует сделать перерыв.
  6. Хвойная ванна не место для игр. Это лечебная (или профилактическая) процедура. Принимать ее можно не более 10 минут.
  7. Если кроха начнет капризничать, процедуру следует немедленно прекратить.
  8. Не допускайте, чтобы малыш глотал воду в ванне.
  9. Если вы делаете ванны с хвоей для профилактики, то лучше чередовать их с другими: травяными, солевыми, жемчужными.
  10. Если хвою для ванн вы собираете сами, делайте это в экологически чистом районе подальше от трасс, аэропортов и городов. Экстракт лучше покупать в аптеке.

Хвойные ванны очень полезны как для маленьких детей (в том числе грудничков), так и для подросших деток. Использовать для приготовления ванны можно экстракт, концентрат, свежую хвою или специальные таблетки.

Хвойно-солевые ванны полезны при рахите и гипотонусе мышц. Чисто хвойные прописывают при расстройствах нервной системы и заболеваниях дыхательных путей. Кроме того, экстракт хвои можно обогатить, соединив его с отварами и экстрактами других трав.

Друзья, всем огромный привет.

От души поздравляю вас с наступившим новым годом и Рождеством Христовым, в связи с тем, что главным атрибутом этих весёлых праздников считается ёлочка, предлагаю поговорить на тему хвойные ванны – показания и противопоказания к их применению для нашего здоровья. Ведь новогоднее веселье совсем скоро закончится, и многочисленные зелёные игольчатые красавицы окажутся на свалке, что лично я считаю непозволительным кощунством и безалаберной халатностью. И еловые веточки, и хвоя – это настоящий кладезь витаминов, микроэлементов и целебных эфирных масел, позволяющий устроить себе настоящий спа-салон в стенах собственной ванной. Разумеется, пользоваться сим природным богатством надо правильно, но как раз об этом и пойдёт разговор в сегодняшней статье. А начнём мы его с вопроса,

В чём кроется польза хвойных ванн

Чтобы понять, чем хвойные ванны так полезны для нашего здоровья, давайте взглянем на витаминно-минеральный состав нашей новогодней героини вечнозелёной красавицы ели. В её ароматных иголочках и веточках имеются:

  1. Витамины – группы B, C, E и каротин, причём последнего примерно столько же, сколько и в моркови.
  2. Микро – и макроэлементы – магний, калий, кальций, железо, сера, фосфор, медь, цинк, марганец, кобальт и многие другие.
  3. Азотистые вещества – амиды и пептиды.
  4. Биоактивные вещества – пептины, незаменимые аминокислоты, эфирные масла, зола, смолы и спирты.

Кстати, по отзывам врачей фито-терапевтов и травников ель единственное из хвойных растений, которое действительно бодрствует весь год. А значит, присутствующие в ней компоненты всегда находятся в активном состоянии. Хотя, лично я думаю, что это всего лишь гипотеза, и другие хвойные деревья ничем не хуже, тем более что состав их всех практически одинаков.

Следовательно, действие хвойных ванн, что из ели, что из сосны, что из пихты или можжевельника, будет одинаково полезным. Ведь благодаря своему богатому витаминно-минеральному составу хвоя обладает такими свойствами, как:

  • Укрепление и поддержание общего иммунитета и защитных сил организма;
  • Активизация регенеративных процессов кожи и слизистых оболочек;
  • Нормализация работы лёгких и верхних дыхательных путей;
  • Улучшение функционирования сердечно-сосудистой системы за счёт активизации общего кровотока;
  • Снижение повышенного артериального давление и налаживание микроциркуляции в сосудах головного мозга;
  • Очищение крови и всего организма от токсинов и болезнетворных микроорганизмов (при приёме хвойного отвара внутрь);
  • Нормализация состояния нервной системы и повышение её стрессоустойчивости;
  • Снимать болезненные проявления в суставах и мышцах;
  • Оказывать общее противовоспалительное и оздоравливающее воздействие на внутренние органы и весь организм в целом.

Всё это позволяет использовать хвойные ванны не только в качестве процедуры для удовольствия, но и как лечение многих заболеваний. Таким образом, получается, что еловая, сосновая и любая другая хвоя, это ещё и лекарство, у которого имеются свои показания и противопоказания, которые необходимо знать.

Хвойные ванны – показания и противопоказания общего характера

Поскольку в домашних условиях проще всего устроить классическую процедуру, в первую очередь я перечислю показания и противопоказания для хвойных ванн, состоящих лишь из отвара хвои и тёплой воды. При отсутствии свежей хвои её можно заменить еловым, сосновым или пихтовым экстрактом, концентратом или высушенным сырьём. Показаниями к приёму таких ванн будут:

  • Сниженный иммунитет и общая утомляемость;
  • Состояние постоянного стресса, депрессии и хроническое плохое настроение;
  • Болезни органов дыхания, в первую очередь, бронхиальная астма и бронхит с астматическим статусом;
  • Склонность к частым простудам, гриппу и ОРЗ;
  • Заболевания сердца и сосудов, особенно, при наличии склонности к высокому давлению;
  • Нарушение обмена веществ, например, ожирение, подагра, гипотиреоз;
  • Болезни кожи и слизистых – дерматиты, дерматозы, псориаз, экзема, различные аллергии и угревая сыпь;
  • И простое желание понежиться в целебной ванне и доставить себе удовольствие.

Как видите, эта натуральная и приятная процедура прекрасно подойдёт и людям с болезнями, и абсолютно здоровым любителям домашних спа. Её можно сделать и в качестве общей ванны, и в качестве местной ванночки для рук или для ног. Ниже я расскажу, как это делается, и дам дозировки, а сейчас несколько слов о противопоказаниях, у хвойных ванн их совсем немного:

  • Общее повышение температуры тела;
  • Онкологические новообразования, как на коже, так и во внутренних органах;
  • Атеросклероз, варикозное расширение вен и тромбофлебит;
  • С осторожностью при наличии склонности к падению артериального давления при сахарном диабете и хронических болезнях желудочно-кишечного тракта, особенно, при повышенной кислотности желудочного сока.

Но даже если у вас перечисленных недугов нет, и вы абсолютно здоровый человек, я всё равно советую вам перед приёмом хвойной ванны проконсультироваться с доктором, например, вашим участковым терапевтом.

А теперь давайте знакомиться с другими видами этой замечательной процедуры и рассмотрим, какой из них в каких случаях делать можно, а в каких нельзя.

Хвойные ванны – показания и противопоказания в зависимости от вида процедуры

А разновидностей смеси хвои с другими полезными веществами в настоящее время существует немало. Самые распространённые и наиболее известные мне это:

  1. Хвойно-жемчужные;
  2. Хвойно-морские или хвойно солевые;
  3. Хвойно-кислородные;
  4. Хвойно-валериановые;
  5. Хвойно-салициловые.

Конечно, такие смешанные ванны лучше всего проходить в стенах какого-нибудь санатория, однако при большом желании их можно устроить и дома. В следующих разделах я озвучу вам свои мысли по данному поводу, а сейчас давайте разбираться с «за» и «против» каждого из указанных видов.

Хвойно-жемчужные ванны – показания и противопоказания

Эта интересная процедура родилась из союза классической жемчужной ванны и гранулированного экстракта хвойных растений. Жемчужной её называют из-за клубящихся в воде воздушных пузырьков, внешне очень напоминающих жемчуг. А бурление получается путём нагнетания воздуха с помощью компрессора и проведение через специальную подставку с мелкими дырочками.

Такая лечебная ванна имеется в арсенале многих санаториев и курортов. Назначают её и людям с различными болезнями, и просто любителям водных процедур. Вот список того, что входит в перечень показаний:

  • Гипертоническая болезнь 1 и 2 степени;
  • Многие кожные болезни, особенно на ранней стадии;
  • Болезни лёгких, бронхов и верхних дыхательных путей;
  • Хроническая усталость и общая утомляемость;
  • Нарушение кровоснабжения и нервной проводимости в капиллярах и периферических нервных волокнах;
  • Просто желание отдохнуть от физических нагрузок и проблем психологического характера, улучшить настроение и внешний вид.

Под благотворным воздействием хвойно-жемчужной ванны организм через кожу и вдыхание целебных эфиров обогащается кислородом и антиоксидантами. Кожа становится чистой, здоровой и эластичной. Сосуды расширяются, и кровь начинает лучше бегать по ним, что ведёт к улучшению общего самочувствия. Однако здесь, как и у других лечебных процедур имеются свои противопоказания, а именно:

  • Индивидуальная непереносимость и аллергия на компоненты ванны;
  • Серьёзные нарушения сердечно-сосудистой системы, например, гипертония 3 и 4 степени, различные аритмии и сосудистая недостаточность в запущенной стадии;
  • Патологии почек;
  • Женские болезни кроме климактерического состояния;
  • Хронические болезни желудка и тонкого кишечника.

Принимать данную процедуру лучше вечером, ближе ко сну, потому что она оказывает общее успокаивающее действие, помогает решить проблему бессонницы и снимает накопившуюся за день физическую и эмоциональную усталость.

Показания и противопоказания к проведению хвойно-солевых, или хвойно-морских ванн

Чтобы воспользоваться данным видом хвойных ванн, достаточно в тёплой воде развести морскую или поваренную соль и жидкий экстракт ели, сосны, или пихты. Простота приготовления позволяет принимать эту процедуру, не выходя за стены собственной ванной. Показана она, прежде всего, при таких недугах, как:

  • Различные дерматиты, дерматозы, нейродермиты, экзема и другие кожные напасти;
  • Боли в мышцах и суставах;
  • Остеохондроз, сколиоз, радикулит, артриты и артрозы;
  • Всяческие нервно-психические и эмоциональные перегрузки
  • Атонический и астенический синдром;
  • Ожирение и другие нарушения обмена веществ.

А нельзя принимать эту ванну только при индивидуальной непереносимости и высоких показателях артериального давления. Кстати, пройдя по ссылке, вы узнаете, как снизить артериальное давление в домашних условиях, чтобы и вам целебная хвойно-морская ванна тоже стала доступной.

«За» и «против» для проведения хвойно-кислородных ванн

Получить такую интересную процедуру можно, добавив в обычную хвойную ванну чистый кислород. Проще всего принимать эту процедуру, отдыхая в санатории, но и дома её тоже устроить можно, если немного похимичить. Показана такая процедура, прежде всего сердечникам и лёгочникам, но в принципе полезна она будет всем без исключения. К тому же, по утверждению врачей, противопоказаний у этой ванны практически не обнаружено, разве только индивидуальная непереносимость и аллергия на хвойные, но это такая редкость.

Польза и вред хвойно-валериановых ванн

Представьте себе, есть и такие. Родились они из симбиоза обычной хвойной ванны и отвара корня валерианы. Приготовить данную смесь не составит труда, поэтому для приёма этой полезной водной процедуры достаточно лишь немного свободного времени, личного желания и обычной домашней ванной комнаты.

Показана сия процедура всем, у кого расшалились нервы, одолела постоянная физическая усталость и эмоциональная напряжённость, замучили стрессы, головная боль или мигрени. Также данная ванна показана и всем, кто страдает болезнями сердца, лёгких и кожи, ведь полезные свойства сосновой или еловой хвои никуда тут не исчезли и работают на полную катушку. Вреда же тут никакого быть не может, разве что при индивидуальной непереносимости компонентов. Кстати, такую хвойно-травяную ванну можно устроить и с ромашкой, и с календулой, и с крапивой, и с многими другими лекарственными растениями. Просто смотрите на их основные свойства и противопоказания и создавайте комбинации, подходящие именно вам.

Хвойно салициловые ванны – что это такое, кому можно и кому нельзя

А это содружество хвойного отвара и салициловой кислоты изумительное лекарство для больных мышц, суставов и позвоночника. Их тоже лучше принимать в стенах санатория или дневного стационара, но при желании можно устроить и дома. Для этого существуют готовые жидкие экстракты и сухие готовые смеси, которые всего-навсего надо развести в тёплой воде по указанной на упаковке инструкции. Продаются такие полезности и в аптеках, и в магазинах натуральной косметики, а показаны ванны с таким составом, прежде всего, при:

  • Артритах и артрозах;
  • Сколиозах и остеохондрозе;
  • Ревматизме и подагрических суставных болях;
  • Миозитах и миалгиях;
  • И многих других суставно-связочных заболеваниях.

А ещё салициловая кислота благотворно воздействует на кожу и эффективно помогает в лечение различных кожных недугов. Также под её воздействием улучшается проницаемость пор, снижается потливость и уменьшается активность секреции сальных желёз, что помогает избавиться от жирного блеска кожи и волос, угревой сыпи и себореи. Однако у этой ванны, как и у всех других процедур, есть свои противопоказания, а именно:

  • Индивидуальная непереносимость компонентов или аллергия на что-то из них;
  • Все указанные выше противопоказания к классической хвойной ванне;
  • Беременность и период лактации;
  • Детский возраст до минимум 12 месяцев, а лучше до 12-16 лет.

С детками в плане хвойных процедур вообще песня особая, давайте разберёмся и с ней тоже.

Хвойные ванны показания и противопоказания для детей

Вообще, здоровым, нормально растущим и развивающимся, хорошо спящим и кушающим деткам до года делать какие-то специальные ванны и необязательно. Разве что с ромашкой или чередой для лучшего заживления пуповины и общей дезинфекции, но и это только для самых маленьких грудничков. Что касается хвойных водяных процедур, то начинать их можно только после того, как малышу минет год, предварительно посоветовавшись с наблюдающим его педиатром. Однако иногда врачи сами назначают ребёнку такие ванны, и причиной тому могут послужить следующие болезни и неприятные состояния:

  • Нарушение в развитии опорно-двигательного аппарата, например, рахит, дисплазия тазобедренного сустава, кривошея мышечного характера;
  • Расстройства сна, когда малыш долго засыпает, спит короткими промежутками, часто просыпается ночью;
  • Болезни дыхательной системы, особенно бронхиальная астма или бронхит с астматическим статусом;
  • Слабый иммунитет, частые простуды и ОРЗ, общая физическая слабость.

Разумеется, таким маленьким детишкам чаще всего проводят классическую хвойную ванну без всяких добавок, или с добавлением соли, поэтому противопоказания тут будут всё те же, что описаны в данной процедуре для взрослых. И не важно, кому ванна проводится, здоровому или больному, грудничку или взрослому, её надо принимать грамотно, о чём читаем ниже.

Методика проведения хвойных ванн в домашних условиях

Не смотря на то, что видов хвойной водной процедуры довольно много, для всех них существует свод основных правил, которые важно знать и неукоснительно соблюдать. Правила эти делятся на две категории – для взрослых, и для детей, рассмотрим каждую из них подробно:

Общие правила приёма хвойных ванн для взрослых

  1. Температура воды должна быть не ниже и не выше 36-38 градусов;
  2. Положение тела, полулёжа – полусидя, голова на бортике, а под шеей валик из полотенца, ноги прямые, стопы прикасаются к противоположному голове бортику;
  3. Уровень воды чуть выше пояса, но всё, что выше 11 ребра должно быть на поверхности, особенно это касается области сердца;
  4. Время одной процедуры 10-20 минут;
  5. Общий курс 10-12 процедур, которые проводятся через день;
  6. Проводить процедуру лучше вечером, идеально перед сном, если ванна принимается среди дня, то после неё необходим отдых от 30 до 60 минут, отлично, если удастся поспать;
  7. Проводить процедуру нужно либо за 1 час до еды, либо через 1,5 часа после трапезы, в противном случае будет неприятное ощущение в желудке.

Общие правила приёма хвойных ванн для детей

  1. Данная процедура должна проводиться только по назначению наблюдающего педиатра, особенно это важно для грудничков;
  2. Положение тела – сидя на специальном стульчике для ванной;
  3. Уровень воды должен быть таким, чтобы малыш сидел в ней по пояс, но не выше;
  4. Температура ванны примерно 34-35 градусов;
  5. Процедура проводится в абсолютно пассивном состоянии ребёнка, игры и активные действия исключены, если малыш закапризничал или больше не хочет сидеть спокойно, процедуру прекращают;
  6. При нормальном поведении ребёнка время одной процедуры 10 минут;
  7. Полный курс равен 10-12 процедурам, проводимым через день.

А теперь переходим к собственно рецептам и тем моим мыслям, которыми я обещала поделиться в начальных разделах этой статьи.

как сделать классическую хвойную ванну

Для этой процедуры нам понадобится отвар из хвои ели или сосны в объёме 5 л для взрослого или 2,5 л для ребёнка. Готовится он так, в большую эмалированную кастрюлю засыпаем 500 г хвои, туда же вливаем 5 л воды, доводим смесь до кипения и варим на медленном огне минут 15. Если готовим отвар для купания малыша, то объём ингредиентов уменьшаем вдвое.

Когда отвар готов, процеживаем его и выливаем в ванну, а затем с помощью тёплой воды из крана доводим объём жидкости до нужного количества согласно приведённым выше правилам. Обязательно измеряем температуру воды, она не должна превышать 38 градусов для взрослых и 36 градусов для детей. Если температура в норме, залазим в ванну и засекаем 15-20 минут для взрослого или 10 минут для малыша. После ванны взрослые лишь слегка обсушиваются полотенцем, а детки перед обтиранием ещё и ополаскиваются чистой водой, после чего и те, и другие отправляются отдыхать минут на 30.

Внимание, собирать хвою для водных процедур нужно только в экологически чистых местах, вдали от дорог и города, или покупать в аптеке. Самой лучшей считается хвоя, собранная в холодное время года, примерно с середины ноября по конец марта, потому что в эти месяцы аккумуляция полезных веществ в зелёных хвоинках самая высокая. Пик же активности приходится на декабрь – январь, следовательно, новогодняя ёлочка лучшее сырьё для таких лечебных ванн.

Если же собрать или купить хвою вам не удалось, можно воспользоваться такими аптечными средствами, как:

  • Жидкий экстракт – 60-100 г;
  • Сухие частицы сосны или ели – 700 г;
  • Прессованные таблетки 2 штуки;
  • Концентрат – 100 г;
  • Хвойный бальзам – 50-60 г.

Дозировка указана на 1 процедуру для взрослого человека, Если ванна предназначается ребёнку, объём хвойных ингредиентов снижается вдвое. Жидкий экстракт и бальзам добавляется непосредственно в ванну, таблетки и сухой концентрат предварительно разводятся в стакане тёплой воды, а из засушенных частиц хвои готовится отвар, как указано выше. Временные и температурные правила те же, что и использовании живой хвои.

Рецепт с морской солью общий и для ног

Этот вид водных процедур подходит и для взрослых, и для детей. Приготовить такую ванну можно, как с использованием описанного выше натурального отвара, так и при помощи аптечного экстракта. Её делают и в качестве общей процедуры для всего тела, и местно для ног с целью избавления от накопившейся за день усталости, лечения трещин, мозолей и натоптышей.

Общая ванна

Для варианта с отваром готовим обычную хвойную ванну по принципу, описанному выше, и добавляем туда 200 г. Морской соли из аптеки, это вариант для взрослых.

Для детей на 30 л. Воды берём 1 стакан отвара и 50-80 г соли. Время процедуры для взрослых 15-20 минут, для детей не более 10. Курс состоит из 10-12 процедур, проводящихся через день. По окончанию процедуры необходимо ополоснуться чистой проточной водой, чтобы смыть с кожи остатки соли, и отправиться полежать минут на 30.

Если живой хвои под рукой не оказалось, её можно заменить экстрактом или концентратом. Дозировка для взрослых – на 200 л воды 100 г соли и 3 ст. л. концентрата, который разводят в небольшом количестве воды, а затем уже вливают в общую ванну. Для детишек на 30 л воды хватит 2 ст. л. Соли и 10 г. Экстракта, предварительно разбавленного стаканом тёплой воды.

Для ног против усталости, мозолей и натоптышей

Для такой местной ванночки берём 2 ст. л. Сосновой хвои, которую помещаем в термос и заливаем 300-ми мл крутого кипятка. Термос плотно укупориваем и оставляем на 12 часов, например, запариваем утром, а открываем вечером. Когда целебный настой готов, процеживаем его в небольшой тазик, дополняем простой водой до литрового объёма, разводим 1 ст. л. Морской соли и опускаем туда наши уставшие ножки минут на 15-20.

По истечении указанного времени ополаскиваем стопы проточной водой, вытираемся, надеваем хлопчатобумажные носочки и отправляемся отдыхать хотя бы минут на 30. Если делать такие ароматные ванночки ежедневно в течение 7-10 дней, можно легко залечить кожные трещины, избавиться от мозолей и натоптышей, да и удовольствие получить немалое.

как приготовить дома хвойно-жемчужную и хвойно-кислородную ванну

Эти два вида водных процедур легче, конечно, получать в стенах какого-нибудь курорта, однако при большом желании и маленьких хитростях их можно соорудить и дома. Вот как это сделать.

Для хвойно-жемчужной радости

Нам понадобится классическая хвойная ванна, на дно которой мы положим шланг, гонящий воздух. Вы же помните, что жемчужины это воздушные пузырьки. Как их получить? На это есть 2 варианта:

  1. Разориться на домашний компрессор для таких ванн, что довольно недёшево;
  2. Покумекать, что в качестве компрессора можно применить из имеющейся в доме техники.

Вы будете долго смеяться, но я нашла выход, и им оказался старый пылесос с вдувным и выдувным отверстием. Если шланг вкрутить во вдувное отверстие, агрегат пылесосит, а если в выдувное, то дует нехилым потоком воздуха. Работать этот агрегат может гораздо дольше нужных нам 15 минут, поэтому чистый шланг одним концом прикручиваем к выдувному отверстию, другим опускаем на дно нашей ванны, жмём на кнопочку и наслаждаемся жемчугом.

Согласна, ванна получится шумноватой, но 15 минут потерпеть можно. А ещё можно заткнуть уши ватой или берушами, и тогда любые звуки нипочём. По завершении процедуры надо промокнуть себя полотенцем и отправиться в тёплую кроватку на часок. Принимать такие ванны можно ежедневно или через день, курс 10-12 ванн.

Рецепт хвойно кислородной домашней ванны

Насытить хвойную воду кислородом тоже можно двумя способами:

  1. Механически нагнетая туда кислород из баллона под давлением 1,5 атмосфер, на 1 л воды нужно 35-40 мл газа;
  2. Химически, поместив в хвойную ванну 100 г. Пищевой Соды, 2,5 г медного купороса (осторожно, вещество сильно ядовитое) и 200 мл. 30% перекиси водорода.

При выборе первого варианта (он, кстати, безопаснее) на 200 л воды понадобится 7 л кислорода, в интернете я видела такие баллончики со сжатым газом. Они совсем небольшие, а стоят от 300 рублей за 4 л до 1600 за 16 л кислорода. Предназначены они, прежде всего, для дыхания и кислородных коктейлей, но, думаю, что и для домашних водных процедур сгодятся. Ложиться в такую ванну можно сразу же по наполнению её газом.

Во втором способе в воду с хвойным отваром равной 36-37 градусам по одному опускают указанные химические вещества, причём именно в том порядке, как они написаны. При их реакции высвобождается большое количество кислорода, и уже через 10 минут можно принимать целебную ванну.

Не зависимо от варианта приготовления, во время процедуры нужно накрыть воду хлопчатой или льняной простынёй, оставив на поверхности лишь голову. Так летучий кислород будет медленнее испаряться и лучше усваиваться через кожные поры и дыхательные пути. Длительность данной процедуры 15-20 минут, курс состоит из 10-15 процедур. При совмещении такой ванны с правильным питанием, аэробными упражнениями и разгрузочными днями, можно получить хорошее подспорье для похудения и забыть о многих хронических болячках.

Вот, мои дорогие, и всё на сегодня про хвойные ванны и их показания и противопоказания. Теперь и вы знаете, что выбрасывать новогоднюю ёлочку не стоит, а лучше употребить её для своего здоровья, чего я вам от всей души и желаю. Все вопросы, пожелания и дополнения жду в комментариях и почту за «спасибо», если понажимаете на кнопочки соцсетей, находящиеся чуть ниже. Всё, прощаюсь до новых постов, с любовью и самыми наилучшими пожеланиями ваша Татьяна Суркова.