Глицин польза или вред?

Польза и вред Глицина для организма взрослого человека и ребенка – спорный вопрос, который до сих пор не разрешен. В целом, препарат благотворно влияет на функциональность головного мозга, помогает детям адаптироваться в новых условиях, улучшает их успеваемость. Взрослые при курсовом приеме Глицина способны нормализовать и стабилизировать сон, психоэмоциональное состояние, снизить вредное воздействие этанола.

Единственный вред от Глицина – вероятность развития аллергии на препарат. Данных об ухудшении состояния на фоне приема таблеток нет.

Препарат Глицин: польза и вред для ребенка

Польза и вред препарата Глицин до сих пор точно не установлены, но врачи утверждают, что для ребенка это вещество необходимо по следующим причинам:

  • избавляет от чувства тревоги – часто присутствует в переходном возрасте, у первоклассников;
  • помогает безболезненно для психоэмоционального состояния пережить смену обстановки;
  • решает проблему неусидчивости;
  • помогает справиться со стрессом и выработать устойчивость к нервным срывам;
  • делает более собранными, внимательными подростков – в этом возрасте характерна некоторая рассеянность;
  • повышает концентрацию внимания;
  • улучшает умственную работоспособность;
  • облегчает процесс запоминания материала – это приводит к улучшению успеваемости.

Глицин назначается и детям в грудничковом возрасте, когда диагностируется перевозбуждение, нарушение сна на фоне родовой травмы. Новорожденные не в состоянии самостоятельно рассасывать таблетку, поэтому ее измельчают и дают ему вместе с водой – такое разбавление препарата не снижает его эффективности.

Положительные изменения в поведении ребенка можно отметить только через 3-4 недели приема Глицина, поэтому врачи и рекомендуют курс из ежедневного приема таблеток на протяжении 1 месяца.

Глицин: польза и вред для организма взрослого

Для организма взрослого человека Глицин тоже может нанести пользу или вред – в зависимости от того, соблюдаются ли условия приема по инструкции и в соответствии с назначениями врача. Из полезных свойств препарата выделяются:

  • успокаивающее при нервных расстройствах, постоянных стрессах;
  • улучшающее качество сна – человек быстро засыпает и полноценно отдыхает;
  • восстанавливающее функциональность головного мозга после перенесенного ишемического инсульта.

Этот препарат улучшает умственные способности, повышает общую работоспособность организма, поддерживает иммунную систему всего организма, способствует наращиванию мышечной ткани.

Что касается вредного влияния Глицина на работу организма взрослого человека, то он практически отсутствует. Единственное, на что врачи рекомендуют обратить внимание:

  • показатели артериального давления – препарат способствует их снижению;
  • состояние кожи – есть ли покраснения, высыпания, зуд, которые свидетельствуют о развитии аллергической реакции;
  • присутствуют ли отеки лица и верхних конечностей – могут быть поводом для проверки реакции организма на вспомогательные компоненты из состава.

Смотрите в этом видео о том, есть ли терапевтический эффект от Глицина:

Есть ли особенности для мужчин

Для мужчин польза Глицина такая же, как и для женщин. Мало кто знает, но именно эта аминокислота способна помочь справиться с алкоголизмом. А именно:

  • нормализует психоэмоциональное состояние после запоя – мужчина становится спокойным, может принимать более-менее взвешенные решения;
  • восстанавливает умственные способности – человек может расставить приоритеты;
  • уменьшает нервозность – особенно важно в период лечения от алкоголизма.

Глицин рекомендуется принимать в периоды ремиссии заболевания.

Зачем пить Глицин

В ходе исследований ученые и врачи сделали определенные выводы, которые объясняют, зачем вообще нужно пить Глицин:

  • Для восстановления умственных способностей. Речь идет о рассеянности, потери внимания, нетвердой памяти – такие изменения приходят с возрастом, но процесс старения клеток головного мозга можно приостановить.
  • Для стабилизации психоэмоционального фона. Важно в период климакса у женщин, когда лабильность настроения отсутствует, зато и саму даму, и окружающих беспокоят вспышки гнева, немотивированные слезы или необъяснимая улыбка на лице.
  • Для защиты сердца и сосудов от стрессов. Когда человек постоянно пребывает в стрессовой ситуации, то неврозы станут его привычным «спутником». Такие эмоциональные «встряски» негативно сказываются на работе сердечно-сосудистой системы, что может спровоцировать и инфаркт головного мозга в том числе.
  • Для нормализации сна. Бессонница, долгое засыпание делают невозможным полноценный отдых. Такие нарушения могут возникнуть на фоне хронической усталости, и чтобы не потерять собственную работоспособность, стоит принимать Глицин в качестве снотворного.

Глицин: плюсы и минусы применения

Плюсы и минусы применения Глицина, по мнению врачей, ученых:

  • препарат способен увеличивать количество вырабатываемого глутатиона – вещества, которое защищает клетки организма от повреждений;
  • глицин участвует в создании креатина – элемента, который «управляет» процессом роста мышечных волокон;
  • основное действующее вещество является аминокислотой в составе коллагена – таблетки способны улучшать состояние/внешний вид волос и ногтей;
  • при длительном употреблении может спровоцировать обширную аллергическую реакцию.

Чтобы заметить эффект от приема препарата, следует проводить терапию не менее 1 месяца подряд. А такое длительное употребление таблеток часто становится причиной появления неадекватной реакции организма на основное действующее вещество.

Можно ли пить Глицин каждый день

Глицин нужно пить каждый день, и чаще всего врачи рекомендуют ограничить курс терапии 14 днями. На самом деле для получения желаемых результатов прием таблеток должен вестись на протяжении 30 дней.

После месячного курса обязательно рекомендуется сделать перерыв на 2-3 месяца. В год допускается прохождение 4-6 курсов по 1 месяцу.

Другие рекомендации по приему

Принимать Глицин нужно в точном соответствии с инструкцией:

  • принимают таблетки сублингвально – помещают под язык и держат там до полного рассасывания;
  • в детском возрасте можно употреблять по 1/2 таблетки трижды в день, взрослым – по целой;
  • если необходимо решить только проблемы со сном, то препарат принимается в количестве 1 штука один раз в сутки за 20-30 минут до ночного отдыха;
  • если человек активно занимается спортом, то прием препарата лучше перенести на время после тренировок – аминокислоты в это время усваиваются лучше;
  • одновременный прием с кофе не рекомендуется – эти два вещества оказывают противоположное воздействие на организм, будет потерян эффект от обоих.

Рекомендуем прочитать об особенностях препарата Глицин-Био. Из статьи вы узнаете об отличиях между препаратами Глицин и Глицин-Био, инструкции по применению, показаниях для назначения, побочных эффектах.

А подробнее о совместимости Глицина и алкоголя.

Глицин – безусловно полезный препарат, относится к группе безопасных, может использоваться для улучшения состояния даже в детском возрасте. Польза его доказана, но некоторые врачи подчеркивают, что для получения желаемого эффекта придется проходить длительные курсы терапии.

Полезное видео

Смотрите в этом видео о том, для чего и как принимать Глицин:

Чем полезен Глицин для организма?

Глицин – аминокислота, представляющая собой органическое соединение. Она является составляющей большинства белков и биоактивных компонентов, которые синтезируются различными клетками организма. Рассмотрим, в чем польза и вред от Глицина для человека.

В состоянии нормы организм образовывает достаточно вещества – около 3 г. Также некоторый объем аминокислоты поступает вместе с пищей – около 2 г. Самое высокое его содержание находится в яйцах, птичьем мясе, говядине, твороге, гречке, мармеладе, тыквенных семечках, имбире, орехах, кунжуте. В итоге объем Глицина у здорового человека должен составлять от 4 до 7 г.

Польза Глицина для организма состоит в следующем:

  • оказывает противовоспалительное действие;
  • замедляет атрофию мышечных тканей;
  • активизирует образование основных ферментов;
  • поддерживает деятельность вилочковой железы;
  • регулирует правильную работу головного и костного мозга, селезенки;
  • участвует в производстве клеток крови.

Нехватка данной аминокислоты ухудшает работу систем организма, поэтому восполняют ее препаратами, содержащими искусственный Глицин. Его производят путем выполнения гидролиза и химического синтеза. В результате получается препарат в виде порошка белого цвета без запаха со сладковатым вкусом.

Польза Глицина

В основном искусственный Глицин выпускают в таблетированной форме. Они стоят недорого и выпускаются без рецепта, но это не значит, что можно принимать их без контроля врача.

Часто Глицин рекомендуют при наличии следующих проблем:

  • расстройств нервной системы;
  • нейроинфекций;
  • сильных психологических нагрузок и стрессов;
  • в период реабилитации после операций и травм;
  • ухудшении работоспособности;
  • нарушений сна;
  • при астме;
  • гиперактивности;
  • эпилепсии.

Достаточное количество Глицина препятствует существенной гибели мозговых клеток. Также употребление этого средства способствует снижению интереса к спиртному и предотвращает неприятные ощущения при похмелье. Аминокислота стимулирует скорейший выход токсических веществ и снижает губительное воздействие алкоголя на клетки мозга.

Полезные свойства Глицина в пищевых добавках обусловлены усиленным ростом мышц, что очень важно для спортсменов, занимающихся силовыми видами спорта. Принимать средство лучше после тренировок — в это время мышцы активно растут и хорошо впитывают все полезные вещества.

Если у человека часто наблюдается депрессивное состояние, головные боли, вялость, то данный препарат исправит ситуацию.

Исследования показывают, что Глицин замедляет рост злокачественных опухолей. Это происходит благодаря тому, что средство замедляет разрастание кровеносных сосудов, которые питают раковые образования.

Польза Глицина для сердца состоит в регулировании повышенного давления. Он является хорошей профилактикой инсульта. Часто гипертоники применяют аминокислоту в качестве базового средства от повышенного давления и усталости. Глицин используют как первую помощь при инсульте: растворяют порошок в воде и дают выпить больному.

Пользу аминокислота принесет только, если употреблять ее по инструкции и под контролем врача. Нарушение схемы приема может привести к передозировке и негативным последствиям.

Вред Глицина

Пациенты, которым прописали этот препарат, задаются вопросом, вреден ли Глицин для здоровья. Однако вред аминокислота может нанести только при передозировке добавками, которые ее содержат. В чистом же виде организм не накапливает Глицин больше, чем требуется.

Побочные реакции при передозировке могут проявляться в виде следующих симптомов:

  • учащенного сердцебиения;
  • аллергических реакций: сыпи и зуда;
  • сонливости;
  • тошноты и рвоты;
  • нарушений работы пищеварительной системы.

При совместном приеме аминокислоты с другими препаратами следует учитывать все плюсы и минусы Глицина, а также лучше проконсультироваться о такой комбинации с врачом. Иначе возрастет риск появления побочных реакций. Помимо перечисленных симптомов может возникнуть отек полости рта или затрудненное дыхание.

Негативные проявления быстро исчезнут, если прекратить прием Глицина.

Противопоказаниями к использованию препарата являются только его непереносимость и прием с несочетаемыми лекарственными средствами. Однако повышенная чувствительность к Глицину встречается довольно редко.

Можно ли принимать Глицин детям и беременным?

Польза и вред Глицина для организма позволяет назначать его даже детям и беременным. Ребенка он избавит от гиперактивности, облегчит засыпание, улучшит обучаемость. Малышу будет легче концентрировать внимание, он станет более спокойным и усидчивым.

Несмотря на то, что в инструкции ничего не сказано о воздействии препарата на плод, беременным необходимо употреблять его только по назначению врача. Его можно принимать абсолютно на любом сроке. Чем полезен Глицин будущим мамам? Его рекомендуют при:

  • ощущении постоянной усталости;
  • гипоксии плода;
  • частых головных болях;
  • психоэмоциональных нагрузках;
  • чувстве страха.

Почему возникает дефицит Глицина?

К дефициту Глицина в организме могут привести: злоупотребление алкоголем, неправильное питание, прием некоторых препаратов, последствия травм, инфекций и дисбаланс питательных веществ. Нехватка аминокислоты приводит к тому, что организм черпает ее из собственных запасов, которые не бесконечны. В результате дефицит Глицина приводит к следующим последствиям:

  • истощению организма;
  • замедлению интеллектуального развития;
  • ослаблению памяти;
  • снижению иммунитета;
  • ухудшению состояния кожи, волос, ногтей;
  • расстройствам сна;
  • нарушению работы органов пищеварения.

При обнаружении приведенных симптомов, следует обратиться к доктору. Он установит причину такого состояния и, если причиной является недостаток Глицина в организме, назначит прием искусственной аминокислоты.

Теперь польза и вред для организма взрослого от Глицина вам известны. Эта аминокислота имеет существенное значение для здоровья, поэтому важно поддерживать ее на оптимальном уровне.

Глицин: инструкция, полезные свойства, противопоказания

Среди наиболее распространенных препаратов, улучшающих обмен веществ в организме человека, можно назвать нужный и эффективный глицин. Его назначают для стимулирования умственной и физической деятельности, улучшения работы нервной системы. Он применяется в качестве успокоительного средства и легкого снотворного для взрослых и детей. По своей фармакологической направленности относится к классу ноотропов и психостимуляторов.

Фармакологические свойства

Данное вещество, называемое также аминоуксусной, аминоэтановой кислотой, является простейшей алифатической аминокислотой. В переводе с греческого название препарата означает «сладкий», что обусловлено сладковатым привкусом, характерным для аминокислоты.

Инструкция глицина содержит сведения о том, что препарат содействует повышению умственного развития, приводит в норму и активизирует процессы защитного действия центральной нервной системы, регулирует метаболизм. Препарату присущи фармакологические свойства, способствующие:

  • росту умственной работоспособности;
  • снижению эмоционально-психического напряжения; склонности к агрессии, раздражительности;
  • улучшению настроения;
  • уменьшению расстройств, вызванных отклонениями в деятельности коры головного мозга, его подкорковых структур;
  • снижению действия лекарственных препаратов, токсинов, алкоголя, способных отрицательно влиять на активность ЦНС (центральной нервной системы);
  • уменьшению возможных расстройств в функциональности головного мозга, к которым могут привести ишемия, проявляющаяся в недостаточном притоке крови; геморрагический инсульт в результате мозгового кровоизлияния;
  • нормализации сна.

Препарат отлично проникает в различные ткани организма и также в головной мозг. В результате обменных процессов он распадается на углекислый газ и воду. В тканях не накапливается, а из организма выводится через легкие и почки.

Форма выпуска и состав

Лекарство выпускается в виде круглых белых таблеток плоскоцилиндрической формы. В одной таблетке препарата содержится:

  • 100 мг основного вещества (аминокислоты глицин);
  • 1 мг стеарата магния, вспомогательного вещества;
  • 1 мг водорастворимой метилцеллюлозы, вспомогательного вещества.

Расфасовка лекарственных таблеток производится в картонную упаковку с ячейками. Одна такая упаковка содержит 50 таблеток. К ней прилагается инструкция по использованию препарата.

Показания к применению

Лекарственное средство назначают, если существуют патологии, связанные с неправильным функционированием ЦНС, а именно:

  • при понижении умственной работоспособности, к которой приводит постоянное переутомление;
  • при резких скачках настроения, эмоциональной возбудимости, понижении умственных способностей из-за заболеваний, связанных с центральной нервной системой;
  • в стрессовых ситуациях, когда резко возрастает эмоционально-психическая нагрузка (конфликты, экзамены);
  • при отклонениях в поведении (девиантного поведения) детей, подростков от общепринятых норм;
  • в состоянии невроза и ему подобных состояниях;
  • при патологии головного мозга (энцефалопатии) в результате полученной травмы черепа, продолжительной интоксикации препаратами, воздействующими угнетающе на ЦНС (наркотические вещества, лекарства, алкоголь);
  • после инсульта (ишемического, геморрагического);
  • при вегетососудистой дистонии, включая нарушения в климатический период женщин;
  • для профилактики до начала возникновения функционального давления на ЦНС.

Противопоказания

Глицин не рекомендуют принимать беременным женщинам, кормящим матерям, поскольку еще не изучено действие вещества в подобных случаях. Принимающие препарат при гипотонии больные должны следить за своим давлением. Когда окажется, что прием лекарства в таких дозах вреден, необходимо или скорректировать дозировку приема, или отказаться от него.

С осторожностью следует принимать препарат водителям различного транспорта, поскольку он способен снизить реакцию. Противопоказания глицина практически мизерные. Его назначают как в детском, так и взрослом возрасте. Умеренные дозы лекарственного средства приводят к повышению работоспособности человека, избыточное количество его вызывает чувство усталости.

Дозировка

Таблетки препарата кладутся под язык и рассасываются. А также держат таблетку за щекой, чтобы она растаяла. Можно таблетку предварительно измельчить до порошка. Дозировка лекарства осуществляется в соответствии с имеющейся болезнью.

Заболевания нервной системы

Подобные недуги связаны с увеличенной возбудимостью организма, отклонениями эмоционального фона, плохим сном. Доза препарата: для взрослых (100 мг) 1 таблетка 2-3 раза в день 1-2 недели. Иногда продолжительность лечения увеличивают до месяца. Повторный курс проводится через месяц после окончания предыдущего курсового лечения.

Нарушение сна

Принимают ½-1 таблетку минут за 20 до сна.

Ишемический мозговой инсульт

Препарат в количестве 1000 мг, рассасываемый под языком или за щекой, принимается в первые 3-6 часов от начала приема, с водой (1 ч. л.), далее 2 недели 1000 мг в день, затем не более 2 таблеток 3 раза в день на протяжении 30 дней.

Энцефалопатия

При ней наблюдается поражение центральной и периферической нервной системы.

Назначают 1 таблетку 2-3 раза в день курсом от двух недель до месяца. Повторяют курс до 6 раз в год.

Побочные эффекты

Прием лекарства может сопровождаться побочными явлениями, то есть особой чувствительностью к препарату, когда появляется сыпь на теле, крапивница. Такие проявления могут наблюдаться, если осуществляется передозировка лекарства, при ней возможны головокружение, понижение артериального давления, тошнота, но случаев передозировки не выявлено. Или происходит взаимодействие с другими лекарствами, когда прием этого препарата осуществляется одновременно с употреблением препаратов группы снотворных, противосудорожных средств, антидепрессантов, действие которых может быть ослаблено глицином.

Особое внимание обращается на дозировку при назначении лекарства людям, работающим с точными устройствами, управляющими транспортными средствами.

Применение препарата для детей

Показаниями для детей до года и старше служат отклонения в работе нервной системы, приводящие к возбуждению, нарушению сна, другим последствиям. Лучше проконсультироваться с врачом, следует ли давать глицин в каждом определенном случае. Отзывы о глицине докторов говорят про положительное воздействие этого продукта на организм ребенка и отсутствие побочного эффекта.

Применение препарата осуществляется следующим образом:

  • Детьми до года, грудными детьми — в дозировке, назначенной врачом, принимается во внимание состояние ребенка, его индивидуальные особенности. Родителям нельзя самим решать, какая суточная доза лекарства требуется малышу.
  • До 3 лет дают 50 мг (½ таблетки) лекарства по 2, 3 раза в день, продолжительность лечения длится от 1 до 2 недель, затем можно максимальный прием препарата снизить до 1 раза в день по 50 мг средства.
  • С 3 лет до 5 лет принимают 100 мг (1 таблетку) по 2 или 3 раза в сутки одну, две недели, курс можно продлить до 30 дней, а вновь повторить — через месяц.
  • Детям с 5 лет и более старшего возраста дают 1 таблетку по 2,3 раза в сутки.

Определенных рекомендаций насчет способа приема препарата: до или после еды не имеется.

Аналоги

По принципу терапевтического действия у этого препарата имеются аналоги, которые можно найти в регистре лекарственных средств (РЛС), обладающие теми же показаниями к применению.

Аналоги глицина, следующие:

  • Нейротропин: применяется при патологиях тканей головного мозга, уменьшает степень тревожности, облегчает абстинентный синдром (привыкание к приему психотропных средств);
  • мексидол: препарат, восстанавливающий мозговое кровообращение после нарушений дисциркуляторного характера, применяется как вспомогательное средство, купирующее синдром привыкания к психотропным препаратам;
  • триптофан: назначается при депрессиях, появлении тревожности, снижает уровень алкогольной зависимости, облегчает состояние во время предменструального цикла;
  • элфунат: восстанавливает кровоснабжение головного мозга, произошедшее из-за травм или ишемии, применяется при лечении синдрома привыкания к психотропному препарату;
  • интеллан: применяют при нарушениях кровообращения мозга, снижении астенического синдрома, для улучшения умственной деятельности.

В качестве аналогов глицина используют также цебрилизин, антифронт, глутаминовую кислоту, армадин, инстенон.

Срок использованияусловия хранения

Годность таблеток препарата составляет 3 года с даты их изготовления, позднее указанного на упаковке срока, препарат не используют. Температура хранения не должна превышать 25° C. То место, где находятся таблетки, должно быть сухим, защищенным от света, недоступным для детей. Продажа лекарства осуществляется без рецепта.

Цена

Стоимость глицина в среднем составляет примерно 35 рублей.

Глицин является действующим лекарственным препаратом, полезным для человека, но перед началом его использования необходимо внимательно познакомиться с его описанием, составленным производителем, выпустившим его. Кроме того, перед употреблением этого лекарственного препарата следует проконсультироваться с терапевтом и не заниматься самолечением, что небезопасно.

Отзывы

Обожаю это лекарственное средство. Если дома или на работе возникают стрессовые ситуации, покупаю таблетки (несколько упаковок). Чаще всего держу по 2 штуки средства под языком до растворения препарата. Делаю это по 3 или 4 раза за день. Проходит немного времени, становлюсь спокойнее, не реагирую на негатив, начинаю лучше спать и просыпаться.

Афина

Регулярно употребляю глицин. Он нормализует мыслительный процесс в голове. Случается, когда переутомлюсь, начинается «торможение», в голове образуется каша, тогда выручает глицин. Продолжительное время я был боксером и получал травмы головы. Прочел инструкцию, противопоказанй для себя не нашел. Никакого побочного эффекта не наблюдал.

Николай

Была такая ситуация: сын не мог сосредоточиться на уроках, был невнимательным, учился плохо. Проскальзывала агрессия в поведении. Сама нервничала, когда делали уроки, а сын не понимал, что от него требуется. Нанесли визит врачу, он посоветовал принимать глицин мне и сыну.

В результате сын стал хорошо спать, повысилось умственное развитие. Сын стал более внимательным. Я тоже не нервничала при выполнении с сыном домашнего задания. Заставила всех в семье пить это лекарство. Смело говорю, что при регулярном приеме глицин эффективен.

Татьяна

Практически все люди знают Глицин, как успокоительное средство. Однако, в человеческом организме он имеет более широкое значение. В организме существует 20 аминокислот. Глицин является простейшей из них. Такая аминокислота способна вырабатываться в человеческом организме самостоятельно. При ее недостатке людям приходится принимать Глицин, как отдельный препарат. Перед приемом нужно изучит все плюсы и минусы, а также узнать, так ли безобиден препарат, как кажется многим людям.

Что это?

Глицин – это простейшая аминокислота. Обычно представляет собой белый порошок, растворимый в воде и сладковатый на вкус. Выпускают его обычно в форме маленьких таблеток. Глицин входит в состав молекул ДНК человеческого организма и животных. Рекомендуется принимать препарат при нарушениях сна умственной усталости, раздражительности, агрессии и других подобных проблемах. Нехватка аминокислоты ухудшает состояние организма в целом.

Основными показаниями для применения являются:

  1. Снижение умственной работоспособности.
  2. Стрессовые ситуации, психоэмоциональное напряжение.
  3. Девиантная форма поведения у детей и подростков.
  4. Различные заболевания нервной системы.
  5. Ишемический инсульт.

В человеческом организме естественным путем вырабатывается примерно 3 г вещества. Также около 2 г поступает вместе с продуктами питания. В норме уровень Глицина в крови составляет от 4 до 7 г.

Плюсы и минусы приема

Так же, как и у других препаратов, у Глицина имеются преимущества и недостатки. Среди положительных моментов можно выделить:

  • Обладает противовоспалительным действием.
  • Замедляет атрофию мышечных тканей.
  • Улучшает выработку основных ферментов.
  • Регулирует работу вилочковой железы.
  • Регулирует работу головного, костного мозга и селезенки.
  • Участвует в образовании клеток крови.
  • Разрешено принимать детям и беременным женщинам.
  • Минимальное количество противопоказаний и побочных эффектов.
  • Аллергическая реакция на препарат встречается достаточно редко.
  • Доступная цена.

Достаточное количество Глицина снижает гибель мозговых клеток, что актуально при перенесенных инсультах. Также препарат снижает интерес к спиртному, облегчает похмельный синдром, а также способствует выведению токсинов. Это снижает негативное воздействие на клетки головного мозга.

Также Глицин благоприятно влияет на рост мышц, что необходимо спортсменам. Для этого нужно выпить препарат после тренировок, так как именно в это время мышцы максимально впитывают в себя все полезные вещества и аминокислоты.

Были проведены исследования, в ходе которых доказано, что средство способствует замедлению роста раковых опухолей. Это обусловлено тем, что препарат замедляет разрастание кровеносных сосудов, которые питают опухоли.

Также Глицин способен регулировать артериальное давление. Это актуально при профилактике инсультов. Поэтому многие гипертоники используют средство при повышенном давлении.

Несмотря на большое количество преимуществ, у Глицина имеется и ряд отрицательных сторон. Однако по сравнению с преимуществами, вред препарата совершенно незначительный. Среди минусов можно отметить:

  • Имеется ряд противопоказаний.
  • При передозировке могут развиться симптомы: тахикардия, аллергическая реакция, сонливость, тошнота, рвота, нарушение в работе желудочно-кишечного тракта. В редких случаях возможет отек Квинке.
  • Несовместим с некоторыми препаратами.
  • При длительном приеме неблагоприятно влияет на почки, способствует образованию камней в них.
  • Не рекомендуется принимать людям с пониженным артериальным давлением.

Если при приеме препарата выявляются побочные действия, то его отменяют. Как правило, симптомы устраняются практически сразу при отмене средства.

Перед приемом следует проконсультироваться с врачом, так как имеется несовместимость Глицина с некоторыми препаратами. Консультация необходима, чтобы избежать побочных действий при приеме нескольких препаратов.

Несмотря на то, что Глицин является безобидным средством, перед приемом нужно изучить все плюсы и минусы.

Рекомендации по приему

Необходимо знать, как правильно принимать средство. Основными рекомендациями по приему являются:

  1. Принимать необходимо сублингвально. Положить таблетку под язык и держать до полного рассасывания.
  2. Взрослым назначается 1 таблетка 3 раза в день. Детям столько же, но по ½ таблетке. Это является универсальной дозировкой, но она может регулироваться по рекомендациям врача.
  3. Если имеются проблемы со сном, то нужно принять половину таблетки за 20-30 минут до того, как лечь спать.
  4. Спортсменам для роста мышц прием препарата рекомендуется после тренировок. Именно в это время мышцы хорошо усваивают различные вещества и аминокислоты.
  5. Водителям не стоит принимать средство перед поездкой. Оно может вызвать побочные действия в виде сонливости, нарушении реакции.
  6. При инсульте количество таблеток в сутки может достигать до 10. Общая сложность дозировки составляет 1000 мг. Это необходимо в первые 3-6 часов после приступа, а также в течение нескольких суток после него.
  7. Таблетки не следует принимать с кофе и кофейными напитками, так как их действия являются противоположными.

Соблюдая эти правила, любой человек сможет избежать развития побочных действий и получить от применения препарата только положительные моменты.

Вывод

Таким образом, Глицин практически не приносит вреда для организма, так как является аминокислотой, которая может вырабатываться естественным путем. Положительным моментом является и то, что препарат разрешен детям, так как особенно в школьном возрасте у них может быть упадок настроения, раздражительность. Несмотря на то, что Глицин достаточно безвреден, сначала следует проконсультироваться с врачом. Он назначит дозировку, а также определит длительность приема, так как долгое время принимать его не рекомендуется.