Гигиена сексуальных отношений

Гигиена половых отношений

Под гигиеной половых отношений подразумевают комплекс общепринятых нравственных ограничений, которые касаются всех сторон интимной близости. Данного рода гигиена основывается на многочисленных эмоциональных, физических и некоторых других характеристиках. Входят в нее и многочисленные гигиенические мероприятия, которые рекомендуется осуществлять как до, так и после полового контакта. Так, к примеру, обоим сексуальным партнерам следует принимать душ, подмывать наружные половые органы, использовать специальные средства интимной гигиены. Сразу же отметим, что все эти мероприятия в строгом порядке следует осуществлять перед самым первым половым актом, а также после того как девственная плева будет разорвана. Если этого не сделать, тогда девушке придется достаточно длительный промежуток времени дожидаться полного заживления надрывов. Порой несоблюдение данных мер становится причиной развития и воспалительного процесса.
На сегодняшний день существуют и так называемые нравственные нормы, которые также помогают не только определить, но еще и отрегулировать интимную близость. В данном случае, прежде всего, рекомендуется подобрать себе полового партнера. Помимо этого очень важно, чтобы человек смог отказаться и от случайных, а также незащищенных половых контактов. Если данного рода ситуации будут исключены, тогда Вы сможете максимально защитить себя не только от патологий, но и от искажений в духовных представлениях как о семье, так и о любви, взаимопомощи, доверии, заботе и тому подобное. В итоге, на лицо крепкая семья, члены который несут ответственность друг за друга.
Под гигиеной половых отношений скрываются также рекомендации относительно воздержания от половой жизни в определенные промежутки времени. Это касается как послеродового периода, так и первого, а также последнего триместра беременности, состояний, при которых у женщины наблюдается чрезмерное кровотечение, наличие тех или иных гинекологических либо урологических патологий, менструации.
Соблюдая все правила гигиены половых отношений, а также, четко следуя всем правилам здорового образа жизни, Вы сможете снизить до минимума риск развития воспалительных процессов, а также инфицирования венерическими патологиями. Помимо этого данного рода правила помогут избежать нежелательной беременности. Заботиться о своей репродуктивной системе обязаны не только женщины, но и мужчины, так как только таким образом можно предупредить развитие многочисленных заболеваний у будущих детей.
Гигиена половых отношений – это ни что иное, как создание атмосферы, которая бы полностью подходила Вашему партнеру. Это важно, так как во время полового акта все устраивать должно не только Вас, но еще и Вашего мужчину либо женщину. Получается, что таким образом Вы можете выразить по отношению друг к другу в самую первую очередь уважение. В случае если человек будет часто менять себе партнеров, это также можно считать несоблюдением гигиены, так как он рискует подхватить какое-либо инфекционное заболевание. Не удивительно, что из года в год инфицированию данными недугами подвергается все большее количество людей. Просто они забывают, что половые отношения должны быть в самую первую очередь гигиеничными.

ПОЛОВАЯ ЖИЗНЬ ДЕВУШЕК — ГИГИЕНА СЕКСУАЛЬНЫХ ОТНОШЕНИЙ

Под личной гигиеной необходимо понимать систему профилактических мероприятий, которые осуществляются в личной жизни для сохранения и укрепления здоровья с учетом особенностей строения и деятельности организма.

Организм представляет собой единое целое, и все его органы и системы, в том числе и половая, тесно связаны между собой. Поэтому соблюдение специальных правил гигиены должно непременно сочетаться с выполнением общих ее правил. Вместе с тем нельзя забывать, что здоровье женщины в значительной мере зависит от нее самой, от членов ее семьи, от близких людей, уменья создавать наиболее благоприятные условия жизни. А для этого нужно знать основы правильного гигиенического воспитания.

Каждый возрастной период жизни человека (детство, период полового созревания, половой зрелости и переходный) характеризуется своими особенностями. При этом важно иметь в виду, что правила личной гигиены применительно ко всем возрастным группам должны соблюдаться буквально со дня рождения в течение всей жизни.

НАЧАЛО ПОЛОВОЙ ЖИЗНИ ДЕВУШКИ совпадает с периодом, когда ее организм становится готовым к деторождению. Поэтому гигиена половой жизни для женщины особенно важна.

Стремление стать матерью, жажда материнских радостей присущи каждой женщине. Сама природа наделила ее этим свойством. А с возрастом материнство становится для женщины необходимостью, ибо в его основе лежит стремление к продолжению человеческого рода.

Сознательное отношение к браку предохраняет девушку от многих неприятностей в жизни.

ПЕРЕД ВСТУПЛЕНИЕМ В БРАК будущим супругам необходимо осведомиться о здоровье друг друга. Поэтому накануне замужества нужно посоветоваться с врачом относительно своего здоровья и тактично поинтересоваться состоянием здоровья будущего мужа. Ведь хорошее здоровье супругов — также залог счастливой семейной жизни. Нередко бывает, что мужчина, перенесший, например, гонорею и самостоятельно лечившийся от нее, совершенно искренне убежден в том, что он здоров, а между тем, вступив в брак, заражает молодую жену, иногда навсегда лишая ее возможности стать матерью.

Нарушить благополучие семейной жизни могут и другие заболевания.

Как известно, период полового созревания у девочек начинается в 13-15 лет, иногда несколько раньше, иногда позже. Уже в этом возрасте может наступить беременность, хотя организм девушки еще нельзя считать вполне созревшим для детородной функции. Кроме того, чтобы стать матерью, она должна созреть не только физически, но и умственно и духовно. Рост и развитие всего организма у девушки продолжаются и после полового созревания и заканчиваются лишь к 20 годам. Поэтому период брачной зрелости девушки должен определяться общим состоянием ее организма и его готовностью к деторождению.

Большое значение для семейной жизни имеет возраст мужа и жены. Общая зрелость у большинства женщин наступает примерно к 20 годам, у мужчин — к 23 годам. Однако последние сохраняют половую энергию дольше, чем женщины, поэтому желательно, чтобы муж был старше жены на 5-6 лет. Браки между лицами, имеющими весьма большую разницу в возрасте, одобрять нельзя. У мужчины при значительной разнице в годах (когда он намного старше), спустя некоторое время от начала совместной жизни нередко ослабляется половая функция.

Нежелательны браки и между юными лицами, прежде всего потому, что ранняя половая жизнь неблагоприятно влияет как на умственное развитие, так и на весь организм. Брак в незрелые годы при не установившихся еще склонностях и вкусах таит в себе гораздо больше шансов оказаться неудачным. Вот почему вступать в брак рекомендуется в 18-20 лет, в пору половой зрелости. К этому времени женщину можно считать физически зрелой.

Возраст 20-26 лет — самая лучшая пора для родов. Первые роды в этот период более благоприятны, чем после 30 лет; тогда они чреваты более частыми осложнениями, хотя это и не является обязательным.

ВСТУПАЮЩАЯ В БРАК ДЕВУШКА ДОЛЖНА ЗНАТЬ о том, что при первом половом сношении происходит разрыв девственной плевы. Обычно это сопровождается выделением небольшого количества крови из половых органов и болью. Однако если ткани хорошо растяжимы и эластичны, кровотечение и боль могут отсутствовать или быть незначительными. В некоторых случаях разрываются не только девственная плева, но и слизистая оболочка влагалища и его сводов. Чаще это бывает у женщин с недоразвитым половым аппаратом. Такая травма может наступить и при грубом проведении мужем полового акта, особенно в состоянии опьянения. В подобных случаях всегда необходима медицинская помощь.

Чтобы половая жизнь была романтичной, насыщенной и проходило гладко в большинстве случаев, необходимо удалить волосы в некоторых женских зонах. Это можно делать, регулярно в домашних условиях старим методом, а можно использовать лазерную эпиляцию, и избавится от волос навсегда. У женщин зоны, которые требует удаления волос — это зона лобка (БИКИНИ), ягодицы, также особенно в весенне-летний период ЖЕНСКИЕ НОГИ, ПОДМЫШКИ и т.д.

Обычно же после первого полового сношения разрыв девственной плевы не представляет опасности. Никаких спринцеваний делать не нужно. Вполне достаточно обычное гигиеническое обмывание теплой кипяченой водой, что предохраняет от воспалительного заболевания. Женщина нуждается в покое и должна воздерживаться от близости с мужем в течение нескольких дней. За это время происходит самопроизвольное заживание ссадин и мелких повреждений плевы и слизистой оболочки влагалища.

И еще вот о чем должны помнить молодые супруги. Бывает, что вследствие определенных индивидуальных особенностей строения организма некоторые женщины в начале половой жизни чувствуют резкую болезненность при повторных (особенно грубых) попытках мужа к половому акту. Иногда это может явиться причиной состояния, при котором возникают судорожные рефлекторные сокращения мышц тазового дна и входа во влагалище, что делает половой акт не только болезненным, но и невозможным. Разумеется, во всех подобных случаях женщина, отбросив ложный стыд, должна обратиться за помощью к врачу. Его советы будут полезны и супругу.

Не следует забывать также, что половая жизнь категорически запрещена во время менструации, до полного ее прекращения. В этот период защитные свойства слизистой влагалища ослаблены, слизистая пробка канала шейки матки отсутствует и он открыт. Все это облегчает проникновению в полость матки болезнетворных микробов, могущих привести к воспалительному процессу внутренних половых органов.

В дни менструации женщина должна строго следить за чистотой тела, тщательно подмываться 2 раза в день, пользоваться душем, а не ванной.

Необходимо остановиться на таком вопросе, как допустимая частота половых сношений.

Разумеется, здесь нет правил, одинаковых для всех. Частота половых сношений в большой степени зависит от состояния здоровья супругов, темперамента, возраста. Половая способность мужчины подвержена значительным индивидуальным колебаниям даже в физиологических пределах. Поэтому разграничить, что является нормой и что выходит за ее пределы, трудно. Решающим фактором здесь является сохранение здоровья и бодрости. Общеизвестно, что слишком частые половые сношения вредны для здоровья как женщины, так и мужчины. Они утомляют и ведут к снижению у мужчины половой способности, истощению нервной системы. У женщины половые излишества вызывают слабость, ухудшение работоспособности, плохое настроение, чувство тяжести внизу живота и обильные болезненные менструации. В подобных случаях необходимо воздержаться от половых сношений и возобновить их можно лишь после полного восстановления хорошего самочувствия. Некоторые рекомендуют 1-2 половых сношения в неделю. Это, очевидно, следует считать приемлемым для супружеской пары.

ЛУЧШИМ ВРЕМЕНЕМ ДЛЯ СНОШЕНИЯ является первая половина ночи, так как к утру можно отдохнуть и встать бодрым, с восстановленными силами.

Как правило, женщины уже с самого начала половой жизни чувствуют влечение к ней и получают от нее удовлетворение, однако некоторые не испытывают его. Дело в том, что это чувство развивается у них постепенно, под влиянием регулярной половой жизни, а иногда только после рождения ребенка. Такие женщины во время полового акта получают не столько физическое, сколько психическое удовлетворение, рассматривая половую близость лишь как выражение связи их с любимым человеком.

Духовная близость, сознание тех обязанностей, которые накладывает семья, делают совместную жизнь мужчины и женщины богаче, интересней.

Распространено мнение, что женщина, живущая половой жизнью, должна в гигиенических целях спринцеваться. На самом деле здоровой женщине делать итого не следует, так как спринцевание нарушает защитные свойства влагалища. Каждая женщина должна лишь соблюдать, тщательную чистоту в области напускных половых органов, ежедневно подмываясь.

НОРМАЛЬНЫЕ ПОЛОВЫЕ ОТНОШЕНИЯ являются одним из условий полнокровной и счастливой семейной жизни. Чистота отношений между супругами, дружба, общность их интересов укрепляют семью.

Гигиена половой жизни начинается с правильного ухода за половыми органами.

В равной мере это касается как женщины, так и мужчины.
Сначала об интимной гигиене женщины.
Известное правило о том, что девушка и женщина должны ежедневно подмываться теплой водой с мылом, имеет свои дополнения, когда эта истина касается женщины, жизнь которой сопряжена с периодическим половым соединением.
У молодоженов половые контакты могут возникать внезапно, без какой-либо подготовленности со стороны женщины.
Это обстоятельство требует от нее постоянного идеального гигиенического содержания промежности, что может быть достигнуто при помощи регулярных гигиенических водных процедур.
В тех случаях, когда половая близость может «программироваться», женщине предварительно рекомендуется принять ванну или душ, а если это невозможно, тщательно обмыть промежность теплой водой с мылом. Делается это не только из гигиенических, но и из морально-эстетических соображений.
После окончания половой близости наружные половые органы и промежность обязательно обмывают теплой проточной водой с мылом.
С интимной жизнью неразрывно связана гигиена не только женских, но и мужских половых органов.
Недостаточный гигиенический уход за последними создает условия для накопления в «мешке» (между головкой полового члена и крайней плотью, т. е. подвижной кожной складкой) выделений сальных желез, остатков мочи, пота, пыли, микробов.
В момент полового контакта эти микромассы могут проникнуть во внутренние половые органы женщины и вызвать различные заболевания, вплоть до злокачественных новообразований.
Гигиеническая неряшливость в содержании мужских половых органов является опасной и для самого мужчины.
У него может развиться баланопостит— воспаление головки полового члена и крайней плоти.
Признаки данного заболевания следующие: гнойные выделения, отек и покраснение головки, ощущение жжения и боли.
Одновременно может возникнуть и фимоз — невозможность полного (а иногда даже частичного) обнажения головки полового члена.
При баланопостите половые контакты абсолютно противопоказаны из-за реальной опасности занесения агрессивной инфекции во внутренние половые органы женщины с развитием тяжелых гинекологических заболеваний и их осложнений.
Мужчинам необходимо ежедневно обмывать теплой водой с мылом промежность и наружные половые органы, включая головку полового члена и внутреннюю поверхность крайней плоти.
Желательно, чтобы мужчина подмывался и после каждого испражнения. Такая процедура полезна не только в целях гигиенического содержания половых органов, но и для профилактики воспалительных и других заболеваний прямой кишки (проктита, парапроктита, геморроя и др.), а также промежности.
У подростков и юношей, а также у некоторых мужчин зрелого возраста возникают поллюции — непроизвольное извержение семенной жидкости.
На белье после них остаются пятна желтого или оранжевого цвета. У подростков и юношей поллюции — это естественная реакция созревающего организма, у зрелых мужчин — признак повышенной сексуальной возбудимости.
И тем, и другим при поллюциях необходимо подмываться и сменять белье. Несоблюдение этих рекомендаций является причиной не только дискомфорта для самого юноши или мужчины, но и небезразлично для окружающих, которые могут улавливать неприятный специфический запах, исходящий от неопрятного человека.
Интимная гигиена мужчины диктует необходимость оберегать наружные половые органы от загрязнения и инфицирования в различных производственных условиях, при пользовании общественными туалетами и т. п.
В подобных ситуациях при удовлетворении физиологических потребностей надо всячески избегать прикосновений грязными руками к половому члену, особенно к его слизистой оболочке, мыть загрязненные руки до и после мочеиспускания и испражнения.
Следует позаботиться и о том, чтобы при пользовании общественными и домашними туалетными брызги мочи не попадали на половые органы и область промежности.
Это в равной мере касается и интимной гигиены женщин.
Мужчины должны помнить, что половая жизнь значительно ограничивается на протяжении всего периода беременности женщин и особенно в первые два месяца ее (во избежание выкидыша).
Кроме того, в последние два месяца беременности половые сношения вообще, должны быть прекращены из-за опасности, преждевременного наступления родов (чаще осложненных) и внесения инфекции в родовые пути.
Недопустимы также половые связи и в первые 6 — 8 недель после родов, т. к. в это время велика опасность инфицирования послеродовых раневых поверхностей на внутренних и наружных половых органах женщины.
Полностью исключаются половые сношения и во время менструального цикла.
Этот запрет обусловлен несколькими обстоятельствами. Прежде всего, во время менструального цикла резко возрастает опасность занесения инфекции во внутренние половые органы, а это чревато тяжелыми последствиями для здоровья женщины.
Кроме того, при интимных контактах значительно усиливается прилив крови к половым органам женщины, в том числе и к матке, что может явиться причиной обильного кровотечения в дни менструаций.
И еще одно: менструальный цикл сопровождается общими изменениями женского организма (особенно его нервной и эндокринной систем), часто ухудшением самочувствия и настроения женщины, поэтому сексуальные нагрузки во время месячных для женского организма являются противоестественными, отвергаются его защитными (тормозными) реакциями.