Фолиевая кислота

Инструкция по применению Фолиевая кислота

Фолиевая кислота — препарат из группы витаминов В (В9), использующийся при недостатке фолиевой кислоты в организме. Применяется при анемии беременности, в случаях несбалансированного питания, в младенческом и детском возрасте, пациентами, принимающим препараты противоэпилептического спектра действия.

Форма выпуска и состав

Препарат Фолиевая кислота выпускается в одной лекарственной форме — в виде таблеток круглой плоскоцилиндрической формы, желтого цвета. Основное действующее вещество — фолиевая кислота. В одной таблетки содержится 1 мг активного вещества. В качестве дополнительных составляющих используются стеариновая кислота, сахароза, тальк, моногидрат декстрозы. Таблетки расфасованы в контурные ячейки по 10 шт. или в баночки из полимера по 50 шт.

Фармакологическое действие

Фолиевая кислота восстанавливает иммунитет, поддерживает работу сердца и сосудов, обеспечивает процесс образования клеток крови (эритроцитов) при нехватке железа в организме, принимает участие в синтезе нуклеиновых и аминокислот, пуриновых и пиримидиновых оснований.

Фармакодинамика

Витамин группы В, попадая в организм, трансформируется в тетрагидрофолиевую кислоту, являющуюся веществом, участвующим во многих метаболических процессах. Этот компонент необходим для нормального созревания мегалобластов и формирования нормобластов.

Фолиевая кислота необходима при беременности, потому что играет важную роль в формировании нервной трубки плода, что необходимо для нормального развития плаценты. При нормальном уровне фолиевой кислоты в организме женщины вероятность патологий при формировании плода значительно ниже.

Фармакокинетика

Активное вещество Фолиевой кислоты хорошо и быстро связывается с белками плазмы крови, биотрансформируется в печени в активную форму — тетрагидрофолиевую кислоту. Предельная концентрация в крови достигается спустя 30-60 минут после приема средства. Выводится препарат почками частично в неизменном виде, частично метаболитами. При передозировке устраняется из организма при помощи гемодиализа.

Показания к применению

Фолиевая кислота показана к применению при следующих видах заболеваний:

  • спру тропической и нетропической — тяжелом воспалительном заболевании слизистых оболочек ЖКТ;
  • мегобластной анемии, вызванной недостатком в организме фолиевой кислоты;
  • лейкопении — недостаточном количественном содержании лейкоцитов в крови;
  • хроническом гастроэнтерите — воспалении слизистых желудка и кишечника, вызванном воздействием различных факторов;
  • туберкулезе кишечника — особой клинической форме туберкулезной инфекции, локализующейся в кишечнике, мезентериальной брюшине;
  • эпилепсии — заболевании, сопровождающемся непроизвольными судорожными сокращениями мышц.

Особенно часто назначают препарат женщинам в период беременности и лактации и тем, кто длительное время принимает противозачаточные средства. Назначают лекарство маленьким детям для поднятия иммунитета.

Фолиевую кислоту принимают внутрь после еды в следующей стандартной дозировке:

  • взрослым рекомендовано 5 мг средства в сутки;
  • детям — по назначению врача в гораздо меньшей дозировке.

Максимальный курс приема средства не превышает 1 месяца.

В профилактических целях при недостаточном питании и низком гемоглобине назначают от 20 до 50 мг вещества в 24 часа.

Женщинам в период беременности рекомендована доза 400 мкг в сутки, во время лактации — 300 мкг в сутки.

Кроме того, Фолиевую кислоту часто назначают:

  • при псориазе;
  • психических расстройствах;
  • алкогольной интоксикации;
  • депрессивных состояниях;
  • интенсивных физических нагрузках.

В косметологии фолиевая кислота применяется от выпадения волос. Чтобы вернуть локонам былую силу и блеск, в сутки достаточно принимать до 200 мкг витамина В9. Фолиевая кислота снижает риск облысения, стимулируя рост и регенерацию клеток, устраняет вероятность скорого появления седины.

Противопоказания

Основными противопоказаниями к применению Фолиевой кислоты являются:

  • злокачественные опухоли;
  • недостаток кобаламина в организме;
  • высокая чувствительность организма пациента к составляющим средства;
  • анемия пернициозного типа.

Побочные действия

Из побочных проявлений можно перечислить:

  • кожную сыпь;
  • зуд;
  • покраснение покровов.

Передозировка

При превышении показанной для приема средства дозировки возможно проявление следующих признаков:

  • привкус металла или горечи во рту;
  • нервное перевозбуждение;
  • повышенная раздражительность;
  • симптомы тошноты и рвота;
  • метеоризм;
  • расстройство стула;
  • дискомфорт и болевые ощущения в животе;
  • бессонница;
  • ночные кошмары;
  • застойные процессы в мочевом пузыре;
  • сбои в работе почек;
  • судороги.

При передозировке препарата следует промыть желудок, выпив не менее 1 литра прохладной кипяченой воды, вызвать рвоту. Ни в коем случае не пить теплую воду, потому что активность препарата, попавшего в организм, возрастет в разы. Если передозировка Фолиевой кислотой у ребенка, необходимо вызвать скорую помощь, и промывание желудка осуществлять в стационаре.

После проведения предварительных процедур, следует выпить активированный уголь или Смекту, предотвратив дальнейшее проникновение средства в организм. В дальнейшем больному следует обеспечить обильное питье. Специфического антидота не существует.

Взаимодействие

Как любое другое лекарственное средство, Фолиевая кислота назначается к приему исключительно лечащим врачом. Препарат может взаимодействовать с разными лекарствами, усиливая или снижая эффективность последних и собственную активность.

Взаимодействие с витаминами:

  1. Аевит и Фолиевая кислота — это два разных лекарства, назначаемых при беременности. Первый является комплексным средством, содержащим большое количество витаминов А и Е. С его помощью повышается иммунитет, активизируется кровообращение, нормализуются процессы клеточного деления, укрепляется скелет, ускоряется регенерация тканей, стабилизируются обменные процессы, происходящие в организме.
    Аевит помогает предотвратить вероятность выкидыша, восполнить недостаток витаминов в организме, улучшить общее физическое и моральное состояние женщин в период беременности.
    Препараты отлично сочетаются друг с другом, не оказывая на организм никаких негативных реакций, однако принимать этот комплекс следует только после консультации с врачом.
  2. Фолиевая кислота и витамин Д часто применяют в качестве комплексной терапии. Лучше всего усваиваются организмом оба препарата, если дополнить их витаминами С и Е.
  3. Фолиевая кислота и витамин С — комплекс препаратов, рекомендованных к применению при многих видах заболеваний, в том числе анемии, недостатке питания, эпилепсии и т.д. В частности, одно из самых известных сочетаний — Фолиевая кислота и Аскорбиновая кислота.
  4. Никотиновая кислота и Фолиевая кислота при одновременном приеме улучшают самочувствие пациента, ускоряют метаболизм, хорошо влияют на внешность, устраняя отечность и возвращая коже гладкость и ровный, здоровый цвет. В некоторых случаях лекарство применяются в подобном сочетании для лечения атеросклероза.
  5. Комбилипен и Фолиевая кислота — не самое лучшее сочетание. Комбилипен — комплексное средство, в основе которого присутствуют витамины В1, В6, В12. Не рекомендовано употреблять препарат в комплексе с другими средствами, в состав которых входят витамины группы В.
  6. Витамин В12 и Фолиевая кислота совместно участвуют в синтезе аминокислот, однако избыток второго средства в организме может привести к недостатку первого.

Взаимодействие с микроэлементами:

  1. Фолиевая кислота и железо имеют отличную совместимость. Именно при нехватке перечисленных компонентов в организме развивается анемия. Если у грудничка обнаруживается анемия, препараты назначают кормящей матери.
    В данном случае врачи часто назначают вместе Фенюльс и Фолиевую кислоту. Первый из перечисленных препаратов — комплексное средство против анемии. В его составе в большом количестве присутствует сульфат железа, обеспечивающего хорошую транспортировку кислорода в ткани.
  2. Фолиевая кислота и кальций — витаминно-минеральный комплекс часто применяемы для укрепления иммунитета и костей беременной женщины. Эти вещества хорошо дополняют друг друга.
  3. Цинк и Фолиевая кислота показаны для приема мужчинам, находящимся в репродуктивном возрасте. Это сочетание лекарственных веществ способствует активному развитию и правильному формированию сперматозоидов.
  4. Фолиевая кислота и Сорбифер Дурулес вместе довольно часто прописывают женщинам гинекологи. Препараты активизируют кровообращение, нормализуют процессы кровообразования. Чтобы не произошло дублирования компонентов и переизбытка их в организме Сорбифер и Фолиевую кислоту лучше разложить на составляющие и принимать отдельно железо и витамин В9.
  5. Магний и Фолиевая кислота особенно важны для кормящей женщины. Кроме того, дефицит микроэлемента в крови может усиливать боль при менструации. В период беременности подобное сочетание веществ усиливает риск возникновения кровотечений, поэтому стоит строго следовать дозировкам, предписанным лечащим врачом.

Препараты, снижающие содержание Фолиевой кислоты в организме:

  • анальгетики (при длительной терапии);
  • противосудорожные средства;
  • эстрогены;
  • пероральные и инъекционные контрацептивы;
  • антациды.

Для пациентов, страдающих эпилептическими припадками, Фолиевая кислота назначается в качестве сопутствующего основной терапии средства.

Аналоги

К аналогам Фолиевой кислоты по спектру воздействия и активному веществу можно отнести следующие препараты:

  • Фолиевая кислота с витамином В12;
  • Фолиевая кислота Форте;
  • Фолацин;
  • Кальций Д-3 Никомед;
  • Нау Фудс Хлорофилл;
  • Магне В6;
  • Магнерот;
  • Черника сироп.

Что лучше: Фолиевая кислота или Фолацин?

Фолацин — это хорватский медицинский препарат, активным веществом которого является Фолиевая кислота. В качестве вспомогательных веществ используются лактоза, магния стеарат, повидон, целлюлоза.

Медикаменты являются структурными аналогами, имеющими одинаковое активное вещество. При этом у препаратов схожая фармакодинамика, оба назначаются женщинам в период беременности и лактации, имеют одинаковые показания и противопоказания. Поэтому решение о назначении того или иного средства принимает врач.

Что лучше: Фолиевая кислота или Фолат?

Фолат — это собирательное название водорастворимых витаминов В, встречающихся в натуральных продуктах. В организме человека Фолат трансформируется в тетрагидрофолат гораздо медленнее, нежели Фолиевая кислота.

Лекарства являются аналогами по действующему веществу, фармакодинамике, показаниям и противопоказаниям. При этом Фолат — витамин натурального происхождения, Фолиевая кислота — искусственно синтезирована. Последний препарат крайне важен для репликации ДНК и роста клеток. Серьезное различие в препаратах заключается в том, что Фолиевая кислота не активизирует рост раковых клеток, уже находящихся в организме, тогда как у Фолата есть такой побочный эффект.

Что лучше: Фолиевая кислота или Метафолин?

Метафолин — торговое название метилфолата, являющегося сочетанием левомефолиевой кислоты с кальцием. Разница заключается только в названии, в остальном же это идентичные препараты. Соединения Метафолина — это органические вещества на основе витамина В9. Он легко усваивается организмом, вступает в минимальное число ненужных связей с лекарственными препаратами.

Метафолин гораздо быстрее усваивается организмом человека, нежели Фолиевая кислота. Это объясняется его готовой для биовзаимодействий формой. Трансформируясь в организме, Фолиевая кислота проходит большое количество этапов, тогда как Метафолин уже готов к использованию.

Назначаются препараты для лечения одинаковых патологий, однако при назначении врача дозировка Метафолина будет гораздо меньше.

Что лучше: Фолиевая кислота или Фолибер?

Фолибер — комплексный препарат, в состав которого входят витамин В9 и цианокобаламин. Средства абсолютно идентично воздействуют на организм, однако Фолибер противопоказан пациентам с заболеваниями ЖКТ.

При назначении Фолибера не стоит самостоятельно менять препарат на аналог, потому что любое назначение врача основано на предварительной диагностике. Принимать оба лекарства в целях профилактики нельзя.

Что лучше: Фолиевая кислота или Фолио?

Оба препарата имеют в составе витамин В9. Фолиевая кислота — чистый витамин, тогда как Фолио содержит профилактические дозы йода, поэтому показан при грудном вскармливании. Отличия Фолиевой кислоты и Фолио заключаются в следующих нюансах:

  • состав;
  • Фолиевая кислота может назначаться для терапии разных заболеваний;
  • Фолио назначается во время беременности и кормления грудью.

Что лучше: Фолиевая кислота или Фолиновая кислота?

В основе обоих препаратов витамин В9. Кроме того, спектр действия, показания, противопоказания к применению у веществ идентичные. Разница заключается лишь в том, что Фолиевая кислота — синтетическое лекарство, тогда как Фолиновая кислота состоит из природного витамина В9. Решение о назначении того или иного средства принимает только лечащий врач.

Фолиевая кислота для похудения

Дозировку приема Фолиевой кислоты для похудения назначает только врач. Потребность человеческого организма в этом элементе — до 200 мкг в сутки. При отсутствии избыточного веса и нормальном состоянии здоровья человек получает этот элемент из обычных продуктов питания.

Однако при возникновении проблем с активацией витамина В9 в печени требуется повышенное количество Фолиевой кислоты. О том, как правильно принимать препарат, вам расскажет лечащий врач, самостоятельно повышать или понижать дозировку не рекомендовано.

В соответствии с отзывами тех, кто принимал Фолиевую кислоту для снижения веса, этот способ дает прекрасные результаты. Витамин В9 стимулирует распад жировых отложений, а правильно подобранная диета и физические нагрузки не дают процессу накопления жиров запуститься заново.

Фолиевая кислота при планировании беременности

Недостаток Фолиевой кислоты в организме беременной женщины может спровоцировать следующие проблемы:

  • частичная или полная отслойка плаценты;
  • выкидыш;
  • замирание плода;
  • наличие серьезных врожденных пороков у малыша, в том числе гидроцефалия, дефект нервной трубки, гипотрофия, задержка умственного развития и т.д.

Начиная с первого месяца беременности формируются многие органы будущего ребенка. Поэтому очень важно, чтобы плод в достаточном количестве получал Фолиевую кислоту уже с первых дней после зачатия.

Витамин В9 не имеет накопительного эффекта, потребность организма в нем постоянная. При этом при планировании беременности доктор назначает Фолиевую кислоту не только будущей маме, но и папе. Дозировка в каждом случае назначается отдельно. Лекарство принимают за 3 месяца до возможного зачатия.

Фолиевая кислота для мужчин

Врачи отмечают положительное влияние витамина В9 не только на общее состояние здоровья мужчины, но и на репродуктивную функцию. Фолиевая кислота увеличивает возможность зачатия, активизируя выработку большого числа сперматозоидов. Поэтому при планировании беременности препарат назначается не только женщинам, но и мужчинам.

Витамин В9 показан мужчинам:

  • для активизирования синтез эритроцитов;
  • нормальной работы пищеварения;
  • снижения раздражительности;
  • поддержания полового здоровья.

Фолиевая кислота при беременности

Фолиевая кислота при беременности должна назначаться только лечащим врачом. Это может быть как чистый препарат, так и сочетание с различными витаминами и микроэлементами.

Начинать прием Фолиевой кислоты нужно на ранних сроках беременности, а лучше задолго до зачатия. Всемирной организацией здравоохранения беременным женщинам рекомендован витамин В9 и препараты, содержащие железо.

Фолиевая кислота назначается с момента наступления беременности и принимается на протяжении первого триместра. При отсутствии дефицита фолиевой кислоты в организме препарат отменяют до родов.

Средняя дозировка:

  • при планировании — по 400 мг в сутки;
  • в первом триместре — до 800 мг в сутки;
  • во втором триместре (при необходимости) — до 800 мг в сутки;
  • в период лактации — до 600 мг в сутки.

Совместимость с алкоголем

При совместном приеме алкоголя и Фолиевой кислоты возможно проявление побочных реакций:

  • диарея;
  • тошнота;
  • рвота.

Особенно опасно такое сочетание для беременных и пожилых женщин.

Условия продажи

Фолиевую кислоту купить в аптеках можно без рецепта врача.

Условия хранения

Таблетки Фолиевой кислоты нужно хранить в недоступном для детей месте при температуре до +25°С.

Срок годности

Фолиевая кислота годна к употреблению 3 года со дня производства, указанного на упаковке.

Производитель

Фолиевая кислота производится следующими компаниями:

  • ООО «ОЗОН», Валента Фармацевтика, Россия;
  • Борисовский завод медицинских препаратов, Беларусь;
  • Nature’s Bounty, Inc., Solgar Vitamin and Herb, США.

Список литературы:

  1. Государственный реестр лекарственных средств;
  2. Анатомо-терапевтическо-химическая классификация (ATX);
  3. Нозологическая классификация (МКБ-10);
  4. Официальная инструкция от производителя.

Фолиевая кислота: витамин не только для беременных


Недостаток фолиевой кислоты в организме может привести к неприятным последствиям.
Профилактика дефицита фолиевой кислоты…

Недостаток витамина В9 может спровоцировать ранний климакс у женщин, а также развитие атеросклероза, инсультов и инфарктов, нервных расстройств.
Какую пользу для организма приносит фолиевая кислота?

Железо — один из незаменимых для человеческого организма микроэлементов, который помогает обеспечить кислородом ткани, органы и системы.
Чем опасен дефицит железа?

Значительное понижение уровня гемоглобина в крови обычно сопровождается угнетением иммунитета, вялостью, нервозностью, негативно сказывается на внешности и может стать причиной железодефицитной анемии.
Профилактика анемии…

«Феррогематоген» может стать дополнительным источником железа, меди, витаминов С, В6 и фолиевой кислоты.
Узнать стоимость…

Фолиевая кислота, или витамин B9, является одним из самых необходимых витаминов. Наш организм — точнее, кишечная микрофлора — может вырабатывать ее самостоятельно, однако в очень малых дозах. Большая часть фолиевой кислоты должна поступать с пищей. Но есть определенная проблема: рацион среднестатистического горожанина беден продуктами, которые содержат этот ценный витамин, поэтому его дефицит — не редкость.

Что такое фолиевая кислота и зачем она нужна организму

Для множества процессов, происходящих в организме, необходима фолиевая кислота. Это вещество отвечает за рост клеток и сохранение целостности ДНК. Нарушения этих процессов ведут к образованию опухолей, поэтому фолиевая кислота в определенной мере препятствует появлению новообразований. Кроме того, она необходима для правильной работы иммунитета, работы сердца и сосудов, синтеза аминокислот. Фолиевая кислота оказывает благотворное воздействие на нервную систему, а значит — на наше настроение и работоспособность. И, наконец, фолиевая кислота необходима для кроветворения — причем необходима настолько, что ее дефицит может вызвать анемию.

Интересный факт
Искусственно синтезированная фолиевая кислота появилась 70 лет назад — в 1947 году.

Бытует мнение, что дополнительное поступление фолиевой кислоты необходимо только при беременности. Но это миф. Будущим мамам действительно следует принимать фолиевую кислоту, поскольку нехватка этого витамина повышает риск выкидыша и преждевременных родов, патологий у плода и послеродовой депрессии у матери. Во время вынашивания ребенка нужда в фолиевой кислоте возрастает, однако этот витамин необходим практически всем.

Чем опасен недостаток и переизбыток фолиевой кислоты

Уровень фолиевой кислоты можно определить очень точно, сдав анализ крови. Нормальные показатели колеблются в рамках от 7 до 45 нмоль/л.

Это поистине микроскопические дозы, но даже их незначительное увеличение или уменьшение приводит к крайне неприятным последствиям.

Недостаток фолиевой кислоты

Чаще всего недостаток фолиевой кислоты обусловлен неправильным питанием. Однако нередко к авитаминозу приводят дисбактериозы и заболевания кишечника, при которых этот витамин перестает всасываться. На всасывание фолиевой кислоты негативно влияют противосудорожные препараты, оральные контрацептивы, барбитураты, а также алкоголь. Если витамина B9 не хватает, возможны следующие последствия:

  • Мегалобластная анемия — так называют разновидность малокровия, при котором снижается количество эритроцитов и нарушается их нормальное функционирование. Симптомы этой болезни — нарушения пищеварения, выпадение волос, постоянная усталость, язвочки на слизистой оболочке ротовой полости.
  • Многочисленные проблемы при беременности — преждевременные роды, отслоение плаценты, выкидыш на раннем сроке.
  • Бесплодие у обоих полов, но в большей мере — у женщин.
  • Патологии плода — от умственной отсталости и гидроцефалии до проблем с развитием кровеносной системы и «заячьей губы».
  • Плохое настроение, которое со временем может перейти в клиническую депрессию.
  • Когнитивные нарушения — ухудшение памяти, бессонница, постоянная усталость, нервозность, беспричинная тревожность и агрессивность.

Симптомы нехватки фолиевой кислоты проявляются очень быстро — через 5–30 дней после снижения ее уровня в крови. Первые признаки дефицита витамина B9 — усталость, отсутствие аппетита, раздражительность. Симптомы неспецифичные, поэтому большинство просто не обращает на них внимание. И зря — дефицит фолиевой кислоты является одним из самых широко распространенных типов авитаминоза. В некоторых регионах он встречается у 100% населения, и даже в самых благополучных местах от нехватки фолиевой кислоты страдает каждый пятый. Если не принять мер и не обеспечить поступление этого витамина, через 3–4 месяца может развиться анемия, при которой симптомы будут постоянно усиливаться.

Избыток фолиевой кислоты

Добиться избытка фолиевой кислоты довольно сложно. Это водорастворимый витамин, и все излишки обычно быстро выводятся с мочой, не причиняя вреда. Проблемы могут возникнуть при тяжелых заболеваниях печени и почек. Избыток фолиевой кислоты грозит:

  • При беременности — чрезмерным увеличением массы плода. Он также повышает риск развития ожирения и сахарного диабета у ребенка. Возможны и иные последствия — астма, склонность к аллергии.
  • У мужчин — некоторое повышение риска развития новообразований простаты.
  • Изменениями в поведении — повышенной и беспричинной возбудимостью, бессонницей, раздражительностью. Нередко люди с избытком витамина B9 жалуются на горький или металлический привкус во рту.

Суточная норма потребления и пищевые источники витамина

Чтобы поддерживать нормальный уровень витамина B9 в крови, необходимо его ежедневное поступление. Младенцы до 6 месяцев должны получать 65 мкг фолиевой кислоты в сутки, от 6 месяцев до года — 80 мкг, от года до 3 лет — 150 мкг, с 3 лет до подросткового возраста — 200 мкг. Оптимальная суточная доза фолиевой кислоты для взрослых составляет 400 мкг в сутки, а беременным женщинам нужно немного больше — до 600 мкг.

Потребность в фолиевой кислоте повышается при восстановлении после травм и операций, при активных занятиях спортом, она необходима и пожилым людям.

Чемпион по содержанию витамина B9 — зелень. Шпинат, салат и капуста — бесценные источники этого вещества. Именно от них фолиевая кислота получила свое название (в переводе с латыни folium означает «лист»). Витамином B9 также богаты зеленый лук, брокколи и вообще все темно-зеленые овощи.

Значительное количество фолиевой кислоты содержится в грецких орехах, арахисе, помидорах, цитрусовых, свекле, пророщенной пшенице, бобах, гречневой крупе, говяжьей и куриной печени.

Кстати
Фолиевая кислота — хрупкое вещество, которое разрушается при воздействии высоких температур. Во время термической обработки теряется 70–90% всей фолиевой кислоты, которая содержится в овощах, 95% этого витамина, который содержится в мясе, и более половины — в яйцах.

Многие из этих продуктов — нечастые гости на нашем столе. К тому же зелень, выращенная в теплице, содержит меньше фолиевой кислоты, чем фрукты и овощи с органических огородов. Однако далеко не каждая семья может себе позволить постоянно закупать продукты на дорогих фермерских рынках.

Таблетированные препараты с содержанием фолиевой кислоты

Если вам не хватает витамина B9, его стоит принимать дополнительно. Существует очень много подходящих витаминных комплексов, БАДов и препаратов чистого витамина B9.

Самый простой вариант — чистый витамин B9 в таблетках. Он подойдет для случаев, когда требуется коррекция лишь уровня фолиевой кислоты, а содержание остальных витаминов в порядке. Важно обращать внимание на дозировку: высокодозированные препараты предназначены для лечения тяжелых форм дефицита витамина B9, их нельзя принимать для профилактики, на всякий случай.

Витаминные комплексы с фолиевой кислотой обладают одним важным плюсом — помимо витамина B9 они содержат и другие вещества, которые помогают его усваивать. В частности, для нормального всасывания фолиевой кислоты необходим витамин С. Мультивитаминные комплексы для беременных обычно содержат повышенную дозу фолиевой кислоты, а также другие вещества, необходимые организму будущей мамы.

БАДы мало чем отличаются от витаминов — как и витаминные комплексы, они не считаются лекарством и используются для профилактики гиповитаминозов и повышения уровня фолиевой кислоты при ее незначительном дефиците. Если витамины в основном выпускаются в виде драже и таблеток, то БАДы более разнообразны — это могут быть жевательные пастилки, порошки для приготовления белковых коктейлей, шипучие таблетки для разведения. В БАДы с фолиевой кислотой часто добавляют препараты дрожжей — они являются ценным источником этого витамина.

Какую бы форму выпуска вы ни выбрали, перед началом приема обязательно посоветуйтесь с врачом и обсудите с ним оптимальную ежедневную дозу фолиевой кислоты. Необходимое количество B9 индивидуально, оно изменяется в зависимости от возраста, образа жизни и состояния здоровья.

Профилактика дефицита фолиевой кислоты

«При помощи витаминов и БАДов можно поддерживать необходимый уровень фолиевой кислоты, — говорит эксперт компании «Фармстандарт». — Далеко не всем людям нравится пить таблетки, но в этом нет необходимости — существуют пищевые добавки, принимать которые гораздо приятнее. Например, «Феррогематоген», разработанный при совместных усилиях наших ученых и европейских пищевых технологов, — жевательные плитки, обогащенные витаминами и минералами. Основное действующее вещество «Феррогематогена» — богатый железом белок альбумин, который широко используется для профилактики железодефицитных состояний и улучшения процесса кроветворения. Для того чтобы железо лучше усваивалось, мы добавили в эти жевательные батончики фолиевую кислоту, а также витамин С и медь — они нужны для укрепления иммунитета, налаживания обменных процессов и ускорения всасывания железа. «Феррогематоген», обладающий сладким вкусом, — один из самых приятных способов восполнить недостаток витаминов и минералов. Детям достаточно 30 г «Феррогематогена» в сутки, а взрослая доза составляет 50 г. Хочу уточнить, что «Феррогематоген» — не лекарственный препарат, но, как и любой высокоактивный БАД, его можно употреблять только после консультации с врачом».

P.S. «Фармстандарт» — одна из крупных фармацевтических компаний в России, занимающаяся разработкой и производством современных лекарственных препаратов и БАД.

Folic Acid: состав, инструкция, применение, аналоги препарата, отзывы

  • 20 Октября, 2018
  • Прочие препараты
  • Инна Фиш

Иммунитет и система кроветворения организма будут функционировать неполноценно при недостатке витамина В9. Женщина в положении обязана следить, чтобы этот компонент регулярно поступал в организм. Это очень важно в первые три месяца беременности при формировании центральной нервной системы будущего ребенка.

Дневная норма фолиевой кислоты для человека составляет 200 микрограмм в сутки. Но несмотря на то что витамин В9 водорастворимый, он очень плохо абсорбируется из желудка и кишечника в кровоток. При переваривании безвозвратно уничтожается половина полученного полезного компонента.

Сколько фолиевой кислоты необходимо принимать в день?

Необходимо употреблять 400 мкг вещества каждый день. Во время беременности нужно использовать 800 микрограмм, а кормящим матерям – 600 мкг. Как правило, очень популярна и эффективна фолиевая кислота от бренда Solgar Folic Acid, производящего добавку разного дозирования.

Это биологическая активная добавка содержит 250 микрограмм действующего компонента на одну капсулу. Фирма советует употреблять по одной-две капсуле в сутки вместе с продуктами. При условии, что медицинский специалист не назначил другую схему использования с другим дозированием. Тем самым флакона хватает почти на восемь месяцев употребления.

Список продуктов, в которых имеется фолиевая кислота

Перечень:

Как правило, все эти продукты не обеспечат необходимую дневную норму витамина, поскольку не факт, что она вся будет принята организмом. Средняя концентрация витамина В9 имеется в биологической добавке от компании Solgar Folic Acid.

В этом комплексе имеется необходимое содержание фолиевой кислоты для женщины в «интересном положении». Употреблять средство нужно по одной капсуле в сутки. Тем самым, такой упаковки будущей маме хватит почти на весь срок беременности. Сами капсулы имеют небольшой размер, глотаются легко.

Перед приемом следует проконсультироваться с медицинским специалистом, который ведет беременность.

Капсулы расфасованы во флакон из темного стекла, поскольку фолиевая кислота очень быстро разлагается под прямыми солнечными лучами, а также под влиянием тепла.

Механизм действия Folic Acid

Биодоступность и преобразование фолиевой кислоты в организме воздействуют на огромное число составляющих соединений:

  1. Глутаминовая кислота является нейромедиатором, без которого не может произойти передача нервного импульса. Именно поэтому при недостатке фолиевой кислоты затруднен процесс запоминания, происходит снижение памяти, а также внимания. Помимо этого, страдает сон, возникают замедленные реакции на раздражители.
  2. Нормальная дезоксирибонуклеиновая кислота может производиться только в условиях большого количества фолиевой кислоты. В другом случае структура клетки разрушается, формируются извращенные образования с последующей трансформацией в опухолевую ткань.
  3. В структуру фолиевой кислоты от Solgar Acid входит эпинефрин – натуральный заменитель адреналина. Он обеспечивает правильную ответную реакцию организма на стрессовые ситуации. Эпинефрин задействован в метаболизме глюкозы, а также способствует физиологическому понижению веса, улучшает действие тренировок у атлетов благодаря участию в вырабатывании протеинов.
  4. Производное фолата соединяется с альдегидом муравьиной кислоты и его производными, что обеспечивает процесс, который направлен на обезвреживание токсических веществ, уменьшение их активности, удаление из организма. Именно дефицит фолатов приводит к тяжелой анемии.
  5. Фолиевая кислота отвечает за метаболизм серотонина, от которого зависит температура тела, артериальное давление, работу репродуктивной системы, появление депрессивных расстройств.
  6. Серотонин преображается в гормон, который регулирует фазы сна и сенситивность к солнечному свету. При его дефиците развивается меланома.
  7. Глицин – тормозные нейротрансмиттеры, которые напрямую зависят от количества и полноценности фолиевой кислоты, стабилизируют функционирование головного мозга. Недостаток его сильно сказывается на работе центральной нервной системы.

Согласно инструкции Folic Acid 400 mcg не имеет аллергенов, поскольку в них отсутствуют сахар, соль, глютен, молочные вещества, красители, ароматизаторы, генетически модифицированные компоненты.

Эта фолиевая кислота от «Солгар» содержит довольно высокое содержание активного компонента. Употреблять ее необходимо только по предписанию медицинского специалиста при наличии серьезных нарушений со здоровьем.

Конечно, если пациент решил пропить Folic acid 800 mcg в этой дозировке без видимой причины, особого вреда он может и не почувствовать, весь излишек организм выведет.

Производитель не рекомендует делить капсулу на несколько частей, чтобы снизить содержание, поскольку активный компонент может быть распределен неравномерно.

Показания

Препарат назначают при наличии следующих заболеваний и состояниях:

  1. Железо-фолиеводефицитная анемия (заболевание, которое характеризуется уменьшением гемоглобина в крови).
  2. Рвотные позывы (извержение содержимого желудка через ротовую полость).
  3. Продолжительный понос.
  4. Беременность.
  5. Лактация (процесс образования, накопления и периодического выведения молока у человека и млекопитающих животных).
  6. Вагинит (воспалительное заболевание влагалища, проявляющееся зудом, болью и патологическими выделениями).
  7. Авитаминоз (заболевание, являющееся следствием длительного неполноценного питания, в котором отсутствуют какие-либо витамины).
  8. Гиповитаминоз витамина В9 (заболевание, которое возникает при малом поступлении витаминов по сравнении с их расходованием).

При каких еще состояниях необходимо употреблять фолиевую кислоту?

Комплекс витаминов можно еще использовать при следующих ситуациях:

  1. При использовании контрацептивов.
  2. Недостатке растительной пищи.
  3. Нехватке в организме кальция с частыми травмами, ушибами, растяжениями связок, переломами.
  4. Стоматит (наиболее часто встречающееся поражение слизистой оболочки ротовой полости).
  5. Гепатит (воспалительный процесс в печени, как правило, вирусной этиологии).
  6. Остеохондроз (комплекс дистрофических нарушений в суставных хрящах).
  7. Рак толстого кишечника (заболевание различных отделов толстого кишечника злокачественным новообразованием, исходящим из эпителия кишечной стенки).
  8. Эпилепсия (хроническое неврологическое заболевание человека, проявляющееся в предрасположенности организма к внезапному возникновению судорожных приступов).
  9. Менопауза (последняя физиологическая менструация, которая обусловлена функционированием яичников: дату устанавливают после 12 месяцев отсутствия месячных).

Исследовательский центр «Солгар» доказал эффективность в профилактических целях для предотвращения старческого слабоумия (состояние, которое проявляется после шестидесяти лет и приводит к потере когнитивных и двигательных функций).

Как правильно принимать препарат?

Согласно инструкции Folic Acid 400 mcg при атеросклеротическом поражении сосудов следует принимать три раза в сутки. Продолжительность терапии составляет один месяц, в дальнейшем капсулу необходимо употреблять один раз в день в течение одного месяца, затем нужно сделать тридцатидневный перерыв. Курс повторять четыре раза в год.

При язвах рта, а также стоматите, трещинах на губах – по 400 микрограмм 1 раз в день.

При вирусном гепатите Folic Acid 800 mcg 3 раза в сутки в течение 10 дней, далее по одной капсуле трижды в день, на протяжении 5 дней.

При периодонтите (болезнь, для которой характерно распространение воспалительного процесса с десны на подлежащие ткани) дополнительно к употреблению перорально средней фармакологической дозы следует полоскать ротовую полость два раза в сутки раствором витамина на протяжении двух месяцев.

При остеохондрозе позвоночника необходимо принимать по одной капсуле в сутки дозировкой 400 микрограмм с комплексом витамина В.

При наличии рака толстого кишечника надо употреблять пожизненно по одной капсуле фолиевой кислота 400 микрограмм в день.

В каких ситуациях можно еще принимать препарат и в каких дозировках?

При мышечных спазмах промежности, а также вагинизме назначают одну капсулы 400 микрограмм три раза в день на протяжении одного месяца, в дальнейшем по 2 раза — в утренние и вечерние часы еще 30 дней, затем один раз в сутки в течение месяца.

При эпилепсии, независимо от происхождения, с употреблением противосудорожных препаратов необходимо принимать 400 микрограмм каждый день. После судорог количество витаминов в головном мозге становится меньше, поэтому дозирование фолиевой кислоты повышают по согласованию с доктором.

Фолиевая кислота во время беременности

Планирование беременности требует постоянного приема Solgar Folic Acid and Iron tablets в индивидуально подобранном доктором дозировании.

Для торможения наступления менопаузы и полноценного полового созревания подростков следует принимать по одной капсуле 400 микрограмм в сутки.

Этот комплекс произведен компанией Solgar специально для беременных женщин. Необходимо обратить внимание, что 4 капсулы витаминного комплекса содержат 800 mcg Folic Acid, Iron. При необходимости пациент может снизить дозирование до двух капсул в сутки, тогда с добавкой женщина будет получать 400 мкг вещества.

Особенности

Используется фолиевая кислота совместно с цианокобаламином при необходимости устранения анемии.

Продолжительное применение без назначения медицинского специалиста грозит риском понижения уровня витамина В12.

Неконтролируемое употребление препарата ведет к диспепсии, а также повышенной возбудимости, плаксивости, увеличению температуры тела, кожной сыпи.

Фолиевая кислота снижает абсорбцию:

  1. Противосудорожных препаратов.
  2. Противомикробных средств.
  3. Противоопухолевых лекарств.
  4. Медикаментов, понижающих кислотность желудочного сока.
  5. Ацетилсалициловой кислоты.
  6. Стероидных гормонов.
  7. Контрацептивов пероральных.
  8. Уроантисептических средств.

Совмещать употребление фолиевой кислоты надо с витамином В12, бифидобактериями.

Можно ли мужчинам принимать фолиевую кислоту?

Не только женское, но и мужское бесплодие возникает при гиповитаминозе (болезненное состояние, возникающее при недостаточном поступлении в организм витаминов по сравнению с их расходованием, вплоть до авитаминоза). В этой ситуации представители сильной половины больше подвержены гиповитаминозу, поскольку у них нарушается формирование нормальных сперматозоидов.

Половые клетки становятся неподвижными. Также страдает набор хромосом, что приводит к рождению от таких мужчин детей с болезнью Дауна (одна из форм геномной патологии, при которой чаще всего кариотип представлен 47 хромосомами вместо нормальных 46, поскольку хромосомы 21-й пары вместо нормальных двух).

Препарат имеет определенные дженерики, например:

  1. «Медивитан».
  2. «Девять месяцев. Фолиевая кислота».
  3. «Актиферрин композитум».
  4. «Биофер».
  5. «Аскофол».
  6. «Мамифол».
  7. «Фолацин».
  8. «Фолио».

Стоимость «Солгара» варьируется от 800 до 5000 рублей.

Мнения

Отзывы о Folic Acid mg 400 в таблетках преимущественно положительные. Все пациенты, которые принимали этот препарат, отмечали существенное улучшение самочувствия, а также подъем настроения и процессов пищеварения. Помимо этого, фолиевая кислота незаменима для волос, кожного покрова и ногтей.

Употребление этого витамина во время «интересного положения» женщины помогает улучшить протекание беременности и предотвратить появления нарушений в развитии ребенка. Будущие мамы, которые используют лекарственное средство не только на протяжении девяти месяцев, но и после рождения малыша, в наименьшей степени подвержены послеродовой депрессии.

Младенцы, которые получают необходимо количество фолиевой кислоты, лучше набирают в весе и хорошо развиваются.

Пациенты, которые употребляли препарат для похудения, сообщают о том, что главная задача витамина В9 — ускорить обмен веществ. И с этим он замечательно справляется. Тем не менее для устранения лишних килограммов применение витаминов следует дополнять физическими упражнениями и правильным питанием.

Фолиевая кислота. Свойства и применение фолиевой кислоты

Мартышкин витамин. Так, когда-то называли фолиевую кислоту. Ныне это витамин В9, но в начале 20-го века была витамином М. «М» — первая буква от слова мартышка.

На английском оно тоже начинается на «М», — monkey. С обезьянами вещество связали из-за его способности предотвращать многие болезни вида.

Но, в 1930-ых выяснилось, что фолиевая кислота и для человека важна. В частности, дефицит витамина оказался причиной макроцитарной анемии.

Она приводит к сокращению числа и увеличению размеров эритроцитов. Это красные кровяные тельца.

В итоге, падает уровень гемоглобина, ощущается слабость, начинаются сбои в работе организма.

Выяснив это, ученые переименовали витамин М в В9. В группу, так же, входят В1, В2, В3, В6, В7 и В12.

Все они играют весомую роль в метаболизме, то есть, жизнедеятельности клеток. В чем эта роль заключается у фолиевой кислоты, расскажем далее.

Свойства фолиевой кислоты

Формула фолиевой кислоты: — C19H19N7O6. Вещество является основой коферментов.

Так именуют вещества, участвующие в трансформации и переносе метильных и формильных групп.

Это одноуглеродные соединения, участвующие в биосинтезе аминокислот и нуклеотидов.

Так, с помощью фолиевого соединения организм формирует птеридиновый гетероцикл.

Он обладает цитостатическим действием, то есть, тормозит патологическое деление клеток и разрастание соединительных тканей.

Фолиевое соединение, так же, отвечает за репликацию ДНК. Так именуют создание копии дезоксирибонуклеиновой кислоты для вновь образовавшейся клетки.

Получается, наличие в организме нужного количества героини статьи особенно важно в период активного роста.

Иначе, увеличивается риск возникновения мутаций. Именно поэтому, высчитана норма фолиевой кислоты для женщин в интересном положении.

Младенец в животе быстро наращивает массу, появляются миллиарды новых клеток, новые ткани. В этот период как никогда важна правильная репликация ДНК.

Для тех, кто вынашивал ребенка, не секрет, что неверное деление клеток может привести к замиранию развития плода.

Наибольшая вероятность сбоев существует в первом триместре. Именно поэтому, фолиевая кислота при беременности назначается в первые 3-4 месяца.

Прием препарата обязателен, поскольку врачи не могут отследить рацион женщины, сколько именно витамина она получает с пищей.

Передозировки витамина не зафиксировано. Поэтому, лучше потребить больше, чем меньше.

С продуктами, богатыми В9, связано название кислоты. Folium – латинское слово, переводимое как «лист».

Фолиевой кислотой богата вся зелень, но больше всего вещества в шпинате, салате и петрушке.

Найти витамин можно, так же, в бобах, фасоли, семечках, финиках, абрикосах и цитрусовых.

Фолиевая кислота в продуктах не видна. Если же выделить чистое соединение, оно окажется желтым, кристаллическим.

Цвет придает птеридин. Но, кроимее него в молекуле есть, так же, П-аминобензойный элемент и L-глютаминовая кислота.

Получается, фолиевое соединение – не одно вещество, а комплекс. Это отражено в его названии – птероиглутаминовая кислота. Фолиевой ее нарекли в 1941-ом, когда выделили из растений.

Большинство витаминов группы В растворимы. Фолиевая кислота – исключение, смешивается плохо.

Нерастворимо вещество и в спиртах, бензоле, ацетоне, хлороформе и эфирах. С трудом желтый порошок смешивается с соляной кислотой. С легкостью же В9 соединяется с едкими щелочами.

У героини статьи нет ни запаха, ни вкуса, но есть нетерпимость к свету. Фолиевая кислота – витамин, разлагающийся под лучами солнца, поэтому, препараты с В9 рекомендовано хранить в темных помещениях, либо заключать в непрозрачные упаковки.

Со светом связано и еще одно свойство фолиевой кислоты. Соединяясь с едким натрием, она поглощает ультрафиолетовый спектр. Максимум наблюдается при 256-ти 283-ех и 365-ти нанометрах.

Применение фолиевой кислоты

Применение фолиевой кислоты сводится к медицинской и пищевой сферам. Врачи назначают препарат не только при беременности, или анемии, но и энтеритах.

Это болезни, связанные с нарушением всасываемости кишечника. Недуги печени тоже требуют назначения птероиглутаминовой кислоты.

Так, инструкция фолиевой кислоты гласит, что препарат является вспомогательным при циррозе и гепатите.

В инструкции по применению фолиевой кислоты указывается, так же, что соединение препятствует развитию паразитов в кишечнике и помогает при пищевых отравлениях.

Отравиться же самим препаратом почти не возможно. Передозировкой считается стократное превышение суточной нормы, то есть, 200-от миллиграммов.

Для беременных это, и вовсе, 400 миллиграммов. Подобное наблюдается лишь с витамином С. Его норму можно превысить аж в 1000 раз.

Решая, сколько фолиевой кислоты потреблять, главное, не превышать норму постоянно, в течение нескольких месяцев.

Это приведет к частичной блокировке усвояемости другого витамина группы под номером 12.

Он участвует сразу в трех обменах: липидном, белковом и углеводном, к тому же, тоже контролирует качество крови, количество в ней эритроцитов.

Отвечая за правильное формирование ДНК клеток, фолиевая кислота уменьшает последствия облучения радиацией.

Заодно, можно избавиться от нервных расстройств и депрессий. Поэтому, В9 прописывают даже психологи и психиатры.

Гинекологи рекомендуют фолиевую кислоту для женщин не только в период беременности, но и при дисплазии шейки матки.

Она считается предраковым состоянием. Меняется качество эпителия, выстилающего орган изнутри.

Назвать это опухолью нельзя, но патологическим стремлением организма к ней, можно.

Пригодится фолиевая кислота и для мужчин. Среди них больше процент тех, кто переносит инсульт, или умирает от него.

Между тем, прероиглутаминовое соединение препятствует развитию заболеваний сердечной системы.

Немаловажно и влияние фолиевой кислоты на выработку сперматозоидов. Дефицит витамина приводит к их малой подвижности, сокращает количество мужских половых клеток.

Принимать фолиевую кислоту, как мужчинам, так и женщинам, рекомендуют косметологи.

Они, как правило, тоже имеют медицинское образование и знают, что В9 благотворно влияет на кожу.

Препарат прописывают при лишаях, псориазах, экземах. Однако, с этими недугами отправляются к дерматологам.

А вот за устранением шелушений, избавлением от акне и черных точек, заглядывают к косметологам.

Они, конечно, назначат салонные процедуры, к примеру, чистку. Но, попутный совет принимать еще и фолевую кислоту укажет на квалификацию мастера.

Добыча фолиевой кислоты

Из салатных листов и прочей зелени фолиевую кислоту получали до 1941-го года. Тогда, Йеллапрагад Суббарао предложил метод химического синтеза витамина.

С 1940-го американец работал в лаборатории Ледерпе. Это фармацевтическая компания. Дав ей метод синтеза прероиглутаминовой кислоты, Суббарао не только прославился, но и заработал.

Ученый опирался на труды Люси Уиллс. Это врач и исследователь из Британии. Именно Люси принадлежит установление связи между возникновением анемии и дефицитом фолиевой кислоты.

Зависимость от витамина выявлена врачом во время рабочей поездки в Индию. Работала, в основном, с беременными, у которых в начале прошлого века макроцитарная анемия наблюдалась особенно часто.

Как только Люси сказала женщинам пить фолиеву кислоту, болезнь начала отступать.

Итак, промышленный синтез прероиглутаминового соединения почти аналогичен синтезу кислоты в кишечнике.

Нужны бактерии. Некоторые их виды вырабатывают фолиевое вещество, если им дать питательный субстрат.

Химикам остается собрать кислоту, очистить от примесей, осушить. За такой продукт можно выставлять ценник. Каким он бывает, расскажем в следующей главе.

Цена фолиевой кислоты

В привычном для оптовиков виде, то есть, в пакетах вместимостью в несколько десятков килограммов, фолиевую кислоту не найдешь.

Ее узкое применение привело к тому, что соединение производят, в основном, фармацевтические компании.

Им незачем раскладывать порошок по мешкам и отправлять заказчикам, которыми сами и являются.

Из кислоты тут же производят лекарства и БАДы, отправляемые в аптеки. Поэтому, о цене фолиевого вещества приходится судить лишь по конечной продукции, а цены на нее сильно разнятся.

Запросы аптекарей зависят от начальной цены отгрузки, размера собственной накрутки, разрекламированности товара, его массы, упаковки и целевой аудитории.

Так, фолиевая кислота «9 месяцев» привлекает внимание беременных. Ничего особенного, кроме удобной дозировки таблеток, в препарате нет.

Однако, стоит он примерно на 20-30% дороже обычной фолиевой кислоты. В самом простом виде от отечественного производителя, а это 10 таблеток по 30 миллиграммов препарат стоит в районе 20-30-ти рублей.

В погоне за прибылью и желая принести здоровью населения максимальную пользу, фармацевты разработали ряд таблеток, в которых фолиевая кислота соединена с другими витаминами, минеральными комплексами, аминокислотами.

Такие препараты, особенно, зарубежного производства, стоят от нескольких сотен до нескольких тысяч рублей.

Так, 120 таблеток от компании Solgar стоят 3221 рубль. Правда обнадеживает общая масса таблеток в 1000 миллиграммов.

Отзывы о фолиевой кислоте

Отрицательных отзывов о препарате нет, по крайней мере, в интернете. Допустимо, что и вообще нет.

Помните, что дозу кислоты можно превысить в 100 раз и, при этом, не ощутить негативного действия препарата?

Это играет роль, формируя положительные отзывы о таблетках. При лечении серьезных заболеваний, к примеру, цирроза печени, фолиевое соединение всегда идет вкупе с более сильными препаратами не витаминного толка.

Пациенты не могут судить, что-то одно дало результат, или весь комплекс лечения. При положительном исходе, отзываются, конечно, радужно.

Если болезнь не уходит, возникает понятное недовольство, но, при этом, вина прероиглутаминовой кислоты недоказуема.

В витаминных комплексах, опять же, сложно прочувствовать роль каждого компонента в отдельности.

Одну лишь фолиевую кислоту принимают, обычно, при незначительных проблема с кожей. Отзывы опробовавших добавку, почти всегда, говорят об улучшениях.

Примерно треть пользователей отмечают незначительные подвижки в состоянии кожи. Остальные говорят о разительных изменениях.

Плюсы и минусы использования фолиевой кислоты

Плюсом применения препарата является его положительное влияние не только на состояние кожи, но и волос с ногтями.

Их качество, как правило, улучшается уже на второй неделе приема кислоты. В сравнении с другими добавками, она бюджетна.

Поэтому, здоровье и красота приобретаются за копейки. К достоинствам витамина относится и улучшение на его фоне общего самочувствия. Как уже говорилось, депрессии – одна из «мишеней» фолиевого соединения.

Относительным недостатком препарата сочтем его отпуск без рецепта при малой осведомленности населения обо всем комплексе свойств добавки.

Как быть, к примеру, с возможным дефицитом витамина В12 при длительном приеме кислоты?

Употребляя безобидную фолиевую кислоту, мало кто удосуживается проверять состав крови.

Без визита к врачу, сдачи анализов, сложно вычислить необходимую дозу. Зато, можно заподозрить у себя дефицит фолиевого соединения.

Симптомы: рвота, выпадение волос, расслаивание ногтей, язвочки в зоне рта, систематическое расстройство желудка.

Все это – признаки нехватки витамина В9. Если они постоянны, стоит обратиться к терапевту, который назначит необходимые анализы, а по их результатам, и лечение.

Все-таки, за препаратами, отпускаемыми без рецепта, лучше идти по рекомендации доктора, нежели интернета.

Пока ждете записи, обогатите рацион еще одним продуктом, — печенью. В ней прероиглутаминового соединения не меньше, чем в шпинате, при этом, продукт несезонный, доступен всегда и выгоден по цене.

9 препаратов фолиевой кислоты: обзор, рекомендации и цены в аптеках

Для чего назначают препараты с витамином В9?

Это водорастворимый витамин, незаменимый спутник многочисленных процессов в организме человека. Получает человек витамин из пищи, он содержится в печени и мясе, сое, апельсинах, яичных желтках, пивных дрожжах, семечках.

Но во время беременности, когда женщине нужно вдвое больше питательных веществ для строительства нового организма и поддержания нормального функционирования своего, потребность в фолиевой кислоте значительно возрастает.

Также дефицит В9 наступает при длительных диетах, лечении антибиотиками, нервных перегрузках, злоупотреблении алкоголем. В этих случаев необходимо дополнительно принимать препараты фолиевой кислоты.

Польза и вред

Чем полезна фолиевая кислота? Она нужна для выполнения нескольких важнейших функций:

  1. Кроветворение. Она участвует в образовании эритроцитов, поддерживает необходимый уровень гемоглобина в крови.
  2. Нормализация работы печени и кишечника, то есть, витамин повышает аппетит и стимулирует пищеварение.
  3. Улучшение работоспособности и памяти.
  4. Борьба с депрессией и хронической усталостью.
  5. Подготовка организма к зачатию ребенка, нормального протекания беременности и родов без осложнений.
  6. Профилактика наследственных и генетических заболеваний и отклонений у ребенка не только в утробе матери, но и после рождения.

Особенно важно получать достаточное количество фолиевой кислоты в начале беременности, когда формируется нервная трубка и основные жизненно важные органы будущего ребенка.

Витамин В9 усиливает также активность мужских сперматозоидов и оттягивает наступление менопаузы у женщин. В целом фолиевая кислота — витамин, повышающий иммунитет человека, а также препятствующий накоплению вредного холестерина в организме, предотвращий инфаркт и инсульт.

Это витамин бодрости и хорошего настроения, апатия, раздражительность, быстрая утомляемость – один из главных признаков дефицита фолиевой кислоты. Выявить недостаток этого витамина помогут также следующие симптомы:

  • бессонница, вялость, головные боли;
  • постоянная усталость, забывчивость;
  • нарушение пищеварения, расстройство кишечника, рвота;
  • кожа землистого оттенка с угревой сыпью, тусклые ломкие волосы, склонные к выпадению и преждевременному появлению седины;
  • ранки на слизистой рта и в уголках губ;
  • нарушение менструального цикла, бесплодие;
  • врожденные отклонения у детей;
  • прерывание беременности, преждевременные роды, нервные расстройства, иногда перетекающие в слабоумие.

Избыток фолиевой кислоты наступает только в том случае, если несколько месяцев подряд принимать дозу витамина, превышающую суточную. Чревато это повышенной возбудимостью у детей, приступами тошноты, подавлением витамина В12 организме.

Примерно 90% витамина В9, содержащегося в продуктах питания, разрушаются при термообработке. Потому рекомендуется периодически пропивать курс витаминного комплекса для профилактики дефицита, а перед зачатием ребенка и сразу после него это – непреложное правило.

Обзор средств: формы выпуска и цены в аптеках

В аптеках предлагается фолиевая кислота как в чистом виде – в форме пилюль или капель, — так и в сочетании с другими витаминами и микроэлементами.

Монопрепарат

Препарат имеет прямое отношение к группе витаминов В. Взаимодействуя с витамином С, переходит в фолиновую кислоту. Она принимает участие в процессе формирования эритроцитов и лейкоцитов.

Кислота необходима для синтеза белковых клеток кожи и волос. Витамин назначают беременным (больше о фолиевой кислоте при беременности), а также для лечения гастритов, при понижении гемоглобина, для уменьшения риска возникновения рака шейки матки.

О недостатке этого витамина свидетельствует утомляемость, понижение веса, анемия, подавленность, слабость, понос, ухудшение памяти.

Взрослые нуждаются в 200 мкг этого витамина в день (для профилактики). В период вынашивания ребенка следует пить в день по 400 мкг фолиевой кислоты, при лактации — 300 мкг.

Для лечения взрослым назначается по 500 мкг витамина в сутки. Детям витамин назначается в наименьших дозах. Принимать этот витамин следует на протяжении месяца.

Препарат выпускается в дозировке 100 мг, 400 мг.

Цена в аптеке: от 29 рублей до 689 рублей (в зависимости от страны-производителя).

Фолибер

В состав входит фолиевая кислота и витамин В12 (цианокобаламин). Эти составляющие, при взаимодействии, препятствуют образованию гомоцистеина — вредного продукта взаимодействия аминокислот, защищает от появления атеросклероза.

Используется для профилактики заболеваний сердца. Может применяться женщинами на момент планирования беременности и в первые три месяца вынашивания ребенка, для профилактики дефектов развития плода.

Препарат противопоказан лицам с непереносимостью составляющих. С осторожностью следует принимать лицам с нарушением всасываемости глюкозы и лактозы.

Принимать по 1 таб. в день за час до еды. Курс профилактики — 20-25 дней

Стоимость Фолибера: от 120 до 257 рублей.

Доппельгерц актив Фолиевая кислота

В состав препарата входит: витамин В9 — 600 мг, витамин С — 300 мг, В6 — 6 мг, В12 — 5 мг, Е — 36 мг.
Данная комбинация витаминов в комплексе способствует росту клеток, служит профилактикой болезней сердца и сосудов.

Назначается при беременности и кормлении грудью, при болезнях сердца, для понижения риска осложнений при болезнях сердца и сосудов, при гинекологических болезнях.

К противопоказаниям относится непереносимость составляющих.

Доппельгерц актив Фолиевая кислота назначается по одной таблетке в день. Следует принимать во время приема еды. Время приема витаминного комплекса достигает 1 месяца.

Цена в аптеке: от 185 до 525 рублей.

Мальтофер

В составе данного минерально-витаминного комплекса: кислота фолиевая — 0, 35 мг и гидроксид полимальтозат железа — 357 мг.

Мальтофер назначают при недостатке железа и кислоты фолиевой, железодефицитной анемии, при лактации и вынашивании ребенка.

К противопоказаниям относятся: нежелезодефицитная анемия, ухудшение переработки железа, перегрузка организма железом, непереносимость составляющих комплекса.

Дозировка и срок лечения зависит от состояния организма. При железодефицитной анемии назначается по 1-3 таблетке в день четыре-пять месяцев. При беременности нужно принимать до достижения нужного уровня гемоглобина по одной таблетке дважды в сутки.

При небольшом дефиците железа необходимо принимать по одной таблетке в день.

Цена в аптеке на Мальтофер — фолиевую кислоту с железом: от 504 рублей до 615 рублей.

Фенюльс Цинк

В витаминный комплекс входит: фолиевая кислота, пиридоксина гидрохлорид моногидрат сульфата цинка, сульфат железа.

Назначается для лечения и профилактики недостатка железа, фолиевой кислоты, цинка даже у детей. Используется также при комплексной терапии для лечения кожных болезней (угри юношеские, дерматит атопический).

К противопоказаниям относятся: изменения ЖКТ обструктивные, детский возраст до 13 лет, невосприимчивость компонентов в составе, нежелезодефицитная анемия, избыток железа в организме. Осторожно препарат нужно применять при язвенной болезни, заболеваниях кишечника.

Продолжительность приема и суточная дозировка зависят от уровня железодефицита. Для лечения железодефицита средней и небольшой степени необходимо принимать препарат на протяжении трех месяцев дважды в сутки по одной таблетке. При беременности необходимо принимать по 1 капсуле в сутки до окончания вынашивания ребенка. При заболеваниях кожи — 1 капсула в день.

Цена: от 62 рублей до 157 рублей.

Фолиевая кислота с В6 и В12 от Эвалар

В состав препарата входит: кислота фолиевая — 600 мкг, В12 — 5 мкг, В6 — 6мг. Является биологически активной добавкой.
Следует применять для профилактики возникновения атеросклероза, тромбоза ввиду того, что вещества, входящие в состав препарата, понижают уровень гомоцистеина.

Препарат показан беременным женщинам. Предупреждает возникновение болезней сердца и их осложнений.
К противопоказаниям относится непереносимость составляющих препарата.

С целью профилактики следует приминать взрослым по одной таблетке в стуки во время приема еды. Продолжительность приема препарата Фолиевая кислота с В6 и В12 от Эвалар 60 дней.

Цена в аптеке: от 80 до 180 рублей.

Гемоферон

Раствора для приема орально. В состав входит: цитрат аммонийного железа — 40 мг, кислота фолиевая — 0,3 мг, вспомогательные вещества.

Применяется при фолиеводефицитной и железодефицитной анемии, после операционного вмешательства на желудке, при вынашивании ребенка и лактации, почечной недостаточности, глистной инвазии.

Противопоказания: избыток железа, язва пептическая, острый энтероколит, индивидуальная непереносимость к составляющим раствора.
Необходимо принимать за 30 минут до приема еды. Дозировка определяется мерным стаканчиком. Детям и взрослым следует принимать по 15-20 мл в сутки (один прием). Детям до лет — 3-6 мг в сутки на 1 килограмм веса.

Цена в аптеке: от 67 до 152 рублей.

Где содержится витамин В12, В9, В2 и другие витамины группы В? Знакомьтесь с полезными продуктами!

Узнайте больше о свойствах фолиевой кислоты, ее дозировке, показаниях, дефиците и избытке в этом материале.

Элевит Пронаталь

Комплекс предназначается при железодефиците, дефиците кислоты фолиевой при вынашивании ребенка и кормлении грудью. Способствует понижению риска возникновения врожденных дефектов у плода.

Противопоказания: непереносимость составляющих комплекса. На момент приема препарата могут возникнуть проблемы с работой ЖКТ, но не стоит отменять прием препарата. Не следует длительное время принимать комплекс лицам, с избыточным содержанием кальция в крови.

Препарат принимается по одной таблетке раз в день после еды.

Цена на эти витамины с В9 в аптеке: от 430 рублей до 1669 рублей.

Фолиевая кислота «9 месяцев»

Препарат состоит из фолиевой кислоты — 400 мкг.

Предназначен для восполнения нехватки фолиевой кислоты при вынашивании ребенка, для понижения риска развития патологий. Важно начать принимать препарат за 1-3 месяца до предполагаемого зачатия.

К противопоказаниям относятся: детский возраст, опухоль злокачественная, недостаток кобаламина, анемия пернициозная.
Следует пить по 1 таблетке в сутки в первом триместре.

Цена в аптеке: от 110 рублей до 230 рублей.

Почему витамин В9 важен перед беременностью и как его правильно принимать в это время мужчинам и женщинам? Все о фолиевой кислоте для зачатия.

Фолиевая кислота — далеко не единственный витамин, необходимый при беременности. Зачем и в каком количестве нужен витамин Е? .

Узнайте о продуктах, содержащих витамин Е — лидерах по концентрации: http://vitaminizer.net/vitaminy/e/produkty.html

Инструкция по применению

В среднем, суточная доза для здорового взрослого человека или ребенка составляет от 200 до 300 мкг в сутки, для тех, кто испытывает постоянные физические нагрузки – до 400 мкг, для беременных и кормящих женщин – от 600 до 800 мкг в сутки.

Полезные вещества лучше усваиваются, если принимать их во время еды. Должна быть также введена сбалансированная диета, богатая продуктами и витаминами, содержащими фолиевую кислоты. Узнайте больше о полезных продуктах с этим витамином.

Прием любого лекарственного препарата, даже витаминов и микроэлементов, должен осуществляться только после консультации специалиста, он же определяет дозировку и длительность курса лечения.

Более подробную инструкцию по применению фолиевой кислоты .