Двадцать девятая неделя беременности

Календарь беременности. 29-я акушерская неделя

На календаре беременности 29-я акушерская неделя, 27-я от оплодотворения, 25-я от задержки менструации.

  • Что ожидает маму и плод на этом сроке?
  • Какие анализы необходимо сдать?
  • На что нужно обратить внимание?
  • О чем рассказать гинекологу на приеме?

Как правильно питаться и как организовать быт, расскажем в статье.

Плод. Развитие на 29-ой неделе


Плод. Развитие на 29-ой неделе

29-я неделя — время, когда плод активно растет и совершенствует свой организм. Его вес достигает от 1,1 до 1,5 кг, а рост — 35 до 39 см. С каждым днем свободного места в матке становится все меньше. Теперь кроха меньше переворачивается, чаще пинается и стучит.

Процессы подготовки организма будущего малыша продолжаются. Постепенно органы начинают работать слаженно, образуя целостную систему. Процессы созревания и оттачивания основных функций выходят на финишную прямую.

Важнейшая система человеческого организма — нервная. Она непрерывно совершенствуется с первых дней после оплодотворения и к 29-й неделе заканчивает этап внутриутробного развития. Основные изменения на этом сроке происходят в центре нервной системы — головном мозге.

Большая часть нейронов, образующихся до рождения, появилась и осваивает свои функции. Плод научился не только воспринимать информацию, поступающую из всех уголков тела, но и обрабатывать и усваивать ее. Это основной механизм, позволяющий развивать мышление. После рождения этот отлаженный процесс позволит малышу усваивать огромный пласт информации об окружающем мире, научиться всему разнообразию умений, доступных человеку.

Важная работа идет и в отделах, ответственных за чувственную сферу. На 29-й неделе плод уже умеет различать свет и темноту, слышать звуки, ощущать вкус, запах и прикосновения. Малыш не только может воспринимать различные ощущения, но и запоминать их. Новорожденный ребенок, используя усвоенную в материнской утробе информацию, без труда узнает голос своей мамы, запах ее молока, реагирует на свет.

Интересно! На основе наблюдений за головным мозгом малышей на 29-й неделе беременности некоторые ученые делают вывод, что плод уже может видеть сны.

Эндокринная система, регулирующая работу внутренних органов, на этом сроке продолжает совершенствоваться. Ее органы активно вырабатывают гормоны для обеспечения плода всем необходимым и накопления их запаса на первые дни жизни. Активнее всего на 29-й неделе развиваются поджелудочная и надпочечники. В поджелудочной железе увеличивается количество выделяемого инсулина. Теперь плод полностью обеспечен этим важным веществом для переработки поступающих сахаров.

В надпочечниках продуцируются гормоны, которые, поступая через пуповину в материнскую кровь, превращаются в эстриол. Полученное вещество стимулирует увеличение пролактина в материнском организме. В конечном итоге у женщины ускоряется подготовка молочных желез к лактации.

Совершенствуется система кровоснабжения плода. Сердце сокращается около 150 раз в минуту, доставляя к каждой клеточке тела необходимые вещества. Кроветворением занимается костный мозг, и к концу недели кровь, становясь стабильной по составу, практически идеально соответствует крови новорожденного. Печень перестала производить красные кровяные тельца и перестраивается под свои основные функции. На данном этапе развития плода у нее оформляются доли, к которым выстраивается кровоток.

Костная система сформирована, у малыша уже около 270 костей, которые активно запасают кальций. Пока они очень гибкие и начнут окостеневать только после родов.

Ежедневно для развития плоду необходим кальций, магний и витамин D. При недостаточном количестве этих веществ в рационе беременной женщины, организм изымает их из материнских запасов. В результате можно столкнуться с мягкостью и хрупкостью зубов, судорогами в ногах и т. д. Чтобы избежать этих последствий, желательно ежедневно есть сыр, творог, куриные яйца и каши. При необходимости восполнять недостаток витаминов назначенными гинекологом добавками к пище.

Рост плода на 29-й неделе происходит за счет увеличения трубчатых костей. Масса прибавляется благодаря развитию мышц и подкожного жира. Кроха становится более упитанным, появляются складочки на ручках и ножках, округляются щечки.

Кожа на этом этапе развития практически сформирована. С каждым днем она становится светлее и ровнее. Складочки, хорошо заметные несколько недель назад, распрямляются. По всей поверхности активизируются нервные окончания. Плод ощущает прикосновения к любой точке тела.

Волосы на голове продолжают окрашиваться в запрограммированный генетикой цвет. Понемногу начинает отпадать лануго (пушок). Кожа постепенно забирает функцию терморегуляции, и необходимость в первородной смазке и лануго отпадает. К рождению останется только незначительная часть этих элементов, необходимая для облегчения процесса рождения.

Отпавшие частички лануго и эпителиальные клетки остаются в околоплодной жидкости. Вместе с другими веществами некоторая их часть попадает в желудочно-кишечную систему плода через рот. Там идет активная отладка процесса пищеварения. В желудке околоплодные воды расщепляются на воду, сахара и ненужные элементы. Сахара, перерабатываемые инсулином, отправляются на развитие организма, ненужные вещества складируются в кишечнике, лишняя вода выводится из тела плода через почки. Ежедневно из мочевой системы крохи выходит до полулитра жидкости.

Наименее готова к работе вне материнского организма на этой неделе легочная система. В ней продолжается образование альвеол (мельчайших пузырьков, ответственных за газообмен) и сурфактанта (вещества, препятствующего слипанию альвеол). Эти процессы будут идти до самого рождения плода.

Несмотря на незрелость легочной системы, при рождении малыша на этом сроке шансы на выживание высоки. Возможно, кроха даже сможет самостоятельно дышать. Но беременной женщине не стоит расслабляться, подвергать себя и малыша опасности. При отсутствии прямой угрозы для жизни матери и ребенка, рекомендуется стремиться максимально продлить срок вынашивания, чтобы внутренние системы смогли созреть для полноценной жизни вне материнского организма.

Мама. Изменения в состоянии организма на 29-ой неделе


Мама. Изменения в состоянии организма на 29-ой неделе

Остается всего одна неделя до декрета, а будущая мама все сильнее ощущает, почему слово “беременность” происходит от слова “бремя”. Ходить и спать становится все сложнее, снижается активность, появляются слабость и сонливость. С каждым днем женщина устает все быстрее, уходит легкость в движениях.

В этот период возможно появление неприятных ощущений в области таза. У некоторых женщин возможны незначительные боли в районе копчика. Так проявляется процесс подготовки тазового дна к будущим родам. Кости размягчаются, начинают расходиться. Тело готовится выпустить в мир новую жизнь.

Растущая матка все больше давит на окружающие органы, отчего беременная отмечает:

  • учащение мочеиспускания. В некоторых случаях появляются даже ложные позывы. Этот неприятный спутник беременности будет сопровождать женщину вплоть до родов;
  • появление одышки и ощущения спертости дыхания. Легче станет на последних неделях беременности, когда матка опустится ниже, приготавливаясь к родам;
  • изжогу и сложности с пищеварением. Аппетит не уменьшается, но количество еды, которое можно съесть без ощущения тяжести, снижается. Облегчению симптоматики может помочь соблюдение правил питания (подробнее рассмотрим ниже);
  • сложности с дефекацией. Незначительная задержка стула вполне нормальна, но если женщина не может покакать в течение 2-х дней и более, необходима консультация у гинеколога. Улучшить процесс дефекации могут курага и чернослив, соблюдение питьевого режима с увеличением количества чистой воды.

Указанные признаки — норма для 29-й недели. Беспокоиться и консультироваться с гинекологом следует при обнаружении:

  • болезненности или жжения при мочеиспускании;
  • изменения цвета мочи: темная или мутная;
  • болезненности по бокам спины на уровне поясницы;
  • отеков на ногах, руках, лице;
  • изменения показателей артериального давления, сопровождаемых головной болью, тяжестью в затылке;
  • болевых ощущений в анальном отверстии;
  • появления тяжести и боли в ногах, судорог, сосудистых звездочек.

Каждая женщина уникальна, и на 29-й неделе возможно появление различных признаков срока. Желательно внимательно следить за своим самочувствием и рассказывать гинекологу о всех новых ощущениях и изменениях в организме. Иногда даже незначительные детали позволяют врачу своевременно скорректировать поведение или питание женщины для обеспечения наилучших условий для благоприятного завершения беременности.

Шевеления

На 29-й неделе плод становится крупнее и уже занимает практически все свободное место в матке. Из-за этого ему сложно часто переворачиваться, поэтому в основном будущая мама чувствует пинки. С каждым днем женщина ощущает шевеления малыша все отчетливее. Иногда толчок ногой может вызывать болевые ощущения.

На этом сроке стоит подсчитывать количество шевелений крохи. В норме за 12 часов будущая мама должна ощутить 10 ударов или поворотов. Насторожиться нужно, если на протяжении нескольких часов плод не шевелится, или его движения стали слишком активными.

Посещение врача акушера-гинеколога

Посещение врача акушера-гинеколога

На 29-й неделе беременности возможно назначение планового приема у гинеколога. Накануне встречи необходимо сдать анализы, направления на которые были выданы во время прошлого визита. В большинстве случаев потребуются только общие анализы крови и мочи. Иногда для дополнительного контроля выдаются направления на анализы крови:

  • на уровень сахара;
  • на антитела;
  • на гормоны;
  • биохимию.

Опираясь на результаты анализов, рассказ о самочувствии будущей мамы, анамнез, данные осмотра на приеме, врач сможет сделать вывод о развитии беременности, состоянии здоровья мамы и малыша.

Измерения, проводимые на плановой консультации, сверяются врачом с нормами срока. Гинеколог оценивает:

  • вес. Рассчитывается масса, набранная беременной с момента постановки на учет;
  • объем живота и высоту дна матки. Эти показатели позволяют оценить соответствие размеров сроку для исключения патологий;
  • артериальное давление;
  • температуру тела;
  • частоту сердечных сокращений.

Дополнительно во время приема врач прослушает сердцебиение плода при помощи стетоскопа. Может попросить показать голени для осмотра на наличие отеков

При необходимости женщине будут выданы направления на дополнительные исследования.

На 29-й неделе возможна выдача направления на кардиотокографию (КТГ). Это исследование позволяет определить частоту сердцебиения плода и степень тонуса матки. С 32 недели проводить кардиотокографию плода обязательно каждые 10 дней.

С 30-й недели беременности женщине будет необходимо повторно пройти узких специалистов и сдать дополнительные анализы крови. В некоторых случаях врачи выдают направления на приеме в 29 недель.

УЗИ

Плановое УЗИ на 29-й неделе беременности не проводится. Выдача направлений на ультразвуковое исследование осуществляется по медицинским показаниям при подозрении на наличие патологии.

При желании можно пройти УЗИ на платной основе для подтверждения благоприятного течения беременности.

Матка и живот

На этой неделе матка находится на высоте в 29 см от лонного сочленения, около 8-10 см над пупком.

Живот еженедельно увеличивается на 1 см. Пупок начинает выпирать вперед. Это изменение не должно волновать беременную женщину. После родов все вернется на прежние места. На этой неделе возможно появление зуда внизу живота, неприятных ощущений. Это нормальное явление, но следует усилить уход за кожей, чтобы снизить вероятность появления растяжек. Посоветовать подходящий для беременной крем должен гинеколог.

Особое внимание и дополнительных консультаций требует распространение зуда на другие части тела. Достаточно часто так проявляются нарушения в работе печени. Для выявления этой патологии необходимо сдать дополнительный анализ крови.

Боли в животе и других частях тела

Болевые ощущения в разных частях тела — не редкость для 29-й недели. Обычно они появляются ближе к вечеру, после физической нагрузки или долгого нахождения в одном положении. Если болезненное ощущение быстро проходит после отдыха или смены положения тела, то волноваться не стоит.

Если боль не проходит или периодически появляется, необходимо проанализировать ее характер, обратиться за консультацией к гинекологу или медицинской помощью в роддом.

Прийти на прием к наблюдающему беременность гинекологу нужно, если боль:

  • локализуется по бокам спины, на уровне поясницы. Идеально, если перед встречей получится сдать анализ мочи;
  • в ногах. Особенно важно проконсультироваться с врачом, если заметны отеки, не проходящие после отдыха, появились судороги или сосудистые звездочки. Чаще всего болезненность на этом сроке вызывают: варикозное расширение вен, отеки, нехватка полезных веществ. Любое из этих нарушений должно контролироваться врачом;
  • периодически появляется в голове, при этом наблюдается тяжесть в затылке. Идеально, если до встречи с гинекологом получится проконтролировать показатели артериального давления;
  • в анусе. Геморрой — нередкий спутник беременности, но лечить его нужно под контролем специалиста, чтобы подбор медикаментов осуществлялся с учетом возможного вреда для будущего малыша.

Экстренно вызвать скорую помощь необходимо, если боль:

  • давящая, тянущая, усиливающаяся в спине, на уровне поясницы и ниже;
  • схваткообразная, тянущая, усиливающаяся в животе, сопровождается повышенным тонусом;
  • давящая, тянущая в промежности и бедрах.

Выделения

На 29-й неделе беременности количество отделяемого из влагалища остается в прежних объемах. Изменения цвета, запаха или консистенции в норме быть не должно.

Если выделения приобрели зеленый или желтый цвет, поменяли запах или консистенцию, необходимо обратиться к гинекологу за консультацией.

Появление отделяемого красного или коричневого цвета — повод экстренно обратиться за медицинской помощью.

Кровотечение и менструация

В норме на 29-й неделе беременности кровотечения или менструации быть не должно. Начавшееся кровотечение или даже небольшое количество крови из промежности — повод экстренно обратиться за медицинской помощью для выявления причин.

Питание

Питание на 29-й неделе беременности

Соблюдение простых правил питания беременной женщиной — важный аспект для сохранения удовлетворительного самочувствия и обеспечения растущего плода всем необходимым. Будущей маме следует отслеживать поступление в организм всех необходимых элементов, контролируя при этом набор веса.

Среди необходимых элементов на 29-й неделе беременности можно выделить:

Кроме этого, необходимо употреблять продукты богатые:

  • белком: сыр, творог, морская рыба, фасоль;
  • жирными кислотами: мясо красных сортов, молочные продукты, грецкие орехи;
  • клетчаткой: фрукты и овощи.

Чтобы процесс пищеварения не доставлял значительных неудобств, следует соблюдать ряд правил:

  • есть понемногу, но часто. Идеальным считается питание 5-6 раз в день через каждые 2-2,5 часа;
  • не переедать.Заканчивать есть до ощущения насыщения;
  • в один прием пищи одно блюдо;
  • завтрак — каша, обед — мясо/рыба с овощами; ужин — легкая пища. Перекус между основными приемами пищи — овощи и фрукты (отварные или сырые), орехи, сухофрукты;
  • не есть за 2-3 часа до сна. При необходимости перекусить перед сном, лучше сделать яблоком или йогуртом;
  • соблюдать питьевой режим. При отсутствии особых указаний от гинеколога, ежедневно выпивать около 1,5 литров жидкости, не считая супа;
  • исключить вредные продукты, полуфабрикаты, алкоголь;
  • не пить крепкий чай и кофе, если гинеколог не рекомендовал иного;
  • снизить количество потребляемой соли до минимума.

Витамины

Прием витаминов и БАДов на 29-й неделе беременности должен осуществляться строго по предписанию гинеколога. Бесконтрольный прием поливитаминов, без учета особенностей региона, состояния здоровья беременной, очевидной необходимости, может привести к нежелательным последствиям. Назначение тех или иных БАДов должно осуществляться с учетом не только необходимого для женщины полезного вещества, но и дополнительных элементов, влияющих на усвоение витамина или микроэлемента.

В некоторых случаях для выявления необходимости назначения определенного витамина, понадобятся дополнительные исследования, подтверждающие, что существует нехватка определенного элемента.

В редких случаях выявляется не усвоение микроэлемента, связанное с особенностью женского организма. В такой ситуации прием БАДов не решит вопрос нехватки микроэлемента, и будет необходима терапия.

Вес

В норме к 29-й неделе беременности женщина должна набрать от 8 до 11,5 кг. В некоторых случаях возможно отклонение от этих показателей в меньшую или большую сторону без сопутствующей патологии. Решать, является ли набранный вес нормой для конкретной женщины, задача гинеколога. Оценка производится на основании общих темпов набора килограммов, индекса массы тела до беременности, результатов анализов и других показателей.

Набранная масса рассчитывается путем вычета из текущего веса данных, полученных при постановке на учет.

В ближайшие 7 дней рекомендуется набрать не более 500 г.

Можно и нельзя

Осторожность и внимательное отношение к себе — главная задача беременной женщины в третьем триместре беременности. Рекомендуется следовать некоторым советам, которые позволят избежать негативных последствий:

  • выполнять назначения гинеколога, своевременно сдавать все назначенные анализы;
  • исключить алкоголь, никотин, наркотики;
  • минимизировать контакт с бытовой и строительной химией;
  • соблюдать питьевой и пищевой режим. Избегать вредных продуктов и полуфабрикатов;
  • следить за режимом дня. Стараться спать минимум 8 часов ночью, питаться 5-6 раз в день небольшими порциями, во время физической нагрузки отдыхать каждые 60 минут, при сидячей работе менять положение и разминаться через 20 минут;
  • соблюдать гигиену, следить за чистотой помещения, в котором находится беременная. Не забывать о частом проветривании;
  • избегать бытовых задач, требующих поднимать или переставлять тяжелые предметы, работать с высоко поднятыми руками, контактировать с сложными химическими элементами;
  • минимизировать контакт с болеющими близкими, избегать мест массового скопления людей, особенно в период эпидемий;
  • начать подготовку к родам: посещать курсы для будущих родителей, выполнять упражнения Кегеля для укрепления мышц тазового дна;
  • сохранять спокойствие, хорошее настроение.

Секс

Интимная жизнь на 29-й неделе беременности не запрещена, если нет прямого указания от гинеколога. Если женщина чувствует себя хорошо, не наблюдает неприятных ощущений, то секс не только допустим, но и рекомендован. Если будущая мама сомневается, то необходимо задать вопрос гинекологу напрямую. Оценив состояние здоровья матери и ребенка, врач разрешит или ограничит сексуальные контакты.

Во время занятия сексом следует помнить о безопасности. Выбирать позы, исключающие давление на живот, чрезмерную нагрузку на женщину, излишне глубокие и интенсивные проникновения. Интимная жизнь должна приносить максимальное удовольствие, без неудобства и неприятных ощущений.

Проблемы 29-й недели беременности

Проблемы 29-й недели беременности

На 29-й неделе женщине стоит продолжать усиленно контролировать свое самочувствие и наблюдать за изменениями, происходящими в теле.

При этом следует относиться к появлению тех или иных симптомов спокойно, без паники. При возникновении вопросов избегать надумывания диагноза до консультации у специалистов. Стресс и неподтвержденные страхи могут стать причиной появления различных проблем. Рекомендуется сохранять спокойствие, своевременно обращаться к специалистам.

Беременной женщине следует знать, какие симптомы требуют срочного вызова медицинской помощи:

  • Боль в животе, спине, промежности и/или бедрах. Появление нарастающей, схваткообразной боли в любой из обозначенных частей тела по-отдельности или одновременно;
  • Необычное снижение активности плода (отсутствие шевелений более чем 5 часов) или значительное ее увеличение;
  • Отсутствие в течение недели роста окружности живота или резкое увеличение этого параметра;
  • Быстрое появление большого количества растяжек на поверхности живота;
  • Сильные спазмы в кишечнике, понос;
  • Рвота или тошнота;
  • Выделения из промежности красного или коричневого цвета;
  • Излитие околоплодных вод. В течение дня или одномоментно из влагалища появляется слишком жидкое отделяемое в значительном количестве;
  • Булькающий звук в районе матки;
  • Периодическое потемнение в глазах, потеря сознания;
  • Помутнение зрения;
  • Усиление жажды и голода;
  • Сильные отеки рук, ног, лица, при соблюдении питьевого режима и контроле соли;
  • Скачки давления с сильными головными болями.

Обнаружив обозначенные симптомы, следует немедленно вызвать скорую помощь для скорейшей диагностики и лечения. Обозначенные признаки могут появляться по-отдельности или сразу по несколько штук. Не стоит рисковать и откладывать обращение за медицинской помощью на завтра, чтобы избежать негативных последствий.

Вызванная бригада скорой помощи доставит женщину в роддом, где ее разместят в отделении патологии беременности. Будут произведены исследования и анализы, позволяющие выявить причину появления нежелательных симптомов, по результатам принято решение о дальнейшем лечении или родоразрешении.

Причинами обозначенных симптомов могут быть разные патологии беременности:

  • многоводие или маловодие;
  • гестоз;
  • фетоплацентарная недостаточность;
  • диабет беременных;
  • предлежание плаценты;
  • начало родового процесса и т. д.

Любая патология требует контроля со стороны медиков и тщательного анализа состояния матери и ребенка, для подбора подходящего лечения. В некоторых случаях необходимо экстренное родоразрешение. В таком случае идеально, если малыш появится на свет в условиях, где ему смогут оказать всю необходимую медицинскую помощь.

29-я неделя — начало самого тяжелого периода беременности. Увеличение веса и снижение активности затрудняют передвижение и ведение привычного образа жизни. Но не стоит расстраиваться. До идеального момента для рождения малыша осталось всего 10 недель, а уже через 7 дней, мама сможет посвятить все свое время подготовке к родам. Декретный отпуск, начинающийся с 30 недели, позволит настроиться на встречу с малышом, решить все необходимые вопросы.

Будущий малыш с каждым днем становится сильнее, а его удары ощутимее. Старайтесь чаще разговаривать с ним, петь ему песенки, рассказывать, как сильно вы его ждете. Это позволит настроиться на позитивный лад. Не пренебрегайте рекомендациями гинеколога и советами размещенными в этой статье. Опыт миллионов женщин, родивших до вас, позволяет избегать не только негативных последствий, но и улучшать общее самочувствие.

Если статья понравилась, пожалуйста, поделитесь ссылкой на нее

  • Чем удивит 29 неделя беременности: что происходит с малышом, вес и рост ребенка, развитие плода, фото, УЗИ

    До декрета осталась всего одна неделя. На данном этапе – 29 неделя беременности – происходит активная подготовка к нему. Еще совсем немного времени, и Вы сможете полноценно начать приготовление к долгожданной встрече с малышом. Возможно, будущая мама уже достигла периода «гнездования», когда хочется быстрее подготовить свою квартиру к появлению ребенка.

    Теперь Вы без особого труда сможете определить, когда ребенок активничает, когда спит. Ниже мы детальнее расскажем про все изменения, которые происходят в Вашем организме и малыша на двадцать девятой неделе беременности. Дополнительно здесь будут озвучены рекомендации и советы будущей маме.

    Чудесна 29 неделя беременности

    29 акушерская неделя – это сколько месяцев?

    В связи с тем, что в акушерском месяце четыре календарные недели или двадцать восемь дней, то 29 неделя равна 7 месяцу и 1 неделе. Возраст Вашего ребенка – 27 недель. Это гестационный возраст.

    Развитие малыша на этом сроке

    Каждая женщина, которая находится в процессе вынашивания ребенка, очень интересуется, как же проходит его развитие, какого размера он сейчас. Давайте более детально обсудим все особенности, связанные с малышом.

    Начиная с этого периода, Ваш крошка уже может самостоятельно регулировать температуру тела. Его костный мозг вовсю вырабатывает красные кровяные тела. Кожный покров уже не такой тонкий и очень схож с кожей новорожденного. В течение суток плод уже выделяет порядка 500 миллилитров мочи.

    Вашему сыну или дочке с каждым днем становится все теснее и теснее. Потому Вы можете ощутить как изредка выпячиваются его ручки или ножки. На этой неделе рост Вашего малыша уже почти 35-40 сантиметров, а вес достигает 1200-1250 граммов. Размер от копчика до темени может составлять приблизительно 26 сантиметров. Он уже словно капуста или кабачок.

    Сейчас вы точно знаете пол своего малыша

    Сейчас на ножках и ручках появились ногти. Правда, еще совсем крошечные, потому они не выходят за пределы пальчиков. Происходит регулярное увеличение веса, щечки круглеют.

    Первые нательные волосы – лануго – постепенно пропадают. Малыш продолжает тренировать мимику – улыбается, щурит глазки, корчит рожицы, показывает язычок.

    В большинстве случаев к этому периоду ребенок принимает правильное положение – головой вниз. Таким образом он будет проходить через родовые пути в процессе своего рождения.

    Сердцебиение составляет около 130-160 ударов за минуту. Так происходит продвижение по сосудам крови, которая является смешением артериальной, пуповинной и венозной.

    Ощущения у будущей мамы

    В связи с активным ростом живота происходят изменения и в осанке. Вы можете ощущать тяжесть в области поясницы. Становится все сложнее выполнять активные действия. Несмотря на это, постоянный отдых лежа не является приемлемым. Так как спинные мышцы будут регулярно находиться в расслабленном состоянии, это может привести к увеличению болезненных ощущений.

    Также будущая мама чаще начинает уставать, могут отсутствовать силы на выполнение повседневных дел. Возможно, у женщины возникают судороги в ногах, в частности в икрах. Кроме этого, почти каждая женщина отмечает эти симптомы:

    • увеличение аппетита;
    • сонливость;
    • частая потребность мочеиспускания;
    • увеличиваются в размерах и изменяют цвет соски. Из них уже может начать выделяться несколько капель молозива. Если у Вас это не происходит – не волнуйтесь. Как только малыш родится, он добудет себе необходимое количество молозива. У некоторых женщин оно не выделяется на протяжении всей беременности, но в итоге это не мешает полноценному грудному вскармливанию;
    • регулярные движения плода. Они не напоминают легкие щекотания перышком, а уже являются пинками и толчками. Иногда могут даже причинять боль будущей маме. В большинстве случаев Вы ощущаете около 5-10 пинков за час, но их может быть намного больше. Движения ощущаются все еще внизу живота, в районе пупка и под Вашими ребрами.

    Некоторые беременные могут заметить, что во время чихания или кашля происходит недержание мочи. Если Вы относитесь к такой категории, то полезным будет ознакомиться с упражнениями Кегеля.

    Из-за роста матки внутренние органы продолжают смещаться. Это может привести к изжоге и проблемам с пищеварением. После родов эти изменения пройдут.

    Объем крови увеличивается, потому может быть снижено артериальное давление. Таким образом природа и организм минимизируют возможность инфаркта и инсульта. В этот период могут появиться выпуклые жилы на руках, ногах и животе.

    Посещать врача нужно в обязательном порядке

    Возможные боли

    На данном этапе есть вероятность появления болей в спине и костях таза. Это происходит в связи с увеличением живота и увеличением нагрузки на позвоночник.

    Неприятные ощущения в животе могут вызываться из-за растяжения связок. Чаще всего такая боль бывает у матерей, которые вынашивают двойню.

    Может быть увеличен тонус матки. Если это происходит на небольшой отрезок времени, то не является опасным. Таким образом Ваш организм готовится к родам.

    Простудные заболевания и температура

    Это состояние не является полностью безопасным, даже несмотря на защитную функцию плаценты. Вирусы и бактерии могут распространяться по всему телу, так же как и попадать к малышу. Потому очень важно постараться, чтобы они изначально не попали в Ваш организм.

    Если у Вас поднялась температура на фоне простуды, то в большинстве случаев назначаются препараты, в состав которых входит парацетамол. Щадящие лекарства, которые можно принимать во время вынашивания плода, имеет право выписывать гинеколог, семейный врач или терапевт.

    Для того чтобы справиться с ОРВИ необходимо больше отдыхать, дышать свежим воздухом, проветривать помещение, употреблять теплое питье.

    Прогулки на свежем воздухе вдали от скоплений людей – хорошая профилактика ОРВИ

    Живот на 29 неделе беременности

    Большая нагрузка приходится именно на живот. С каждым днем он увеличивается. Эти изменения вносят свои корректировки в привычную жизнь – мешают нормально двигаться, лежать, дышать, обуваться.

    Из-за такого активного роста могут появиться растяжки на коже. Возможно ощущение зуда на коже, это говорит о растяжении покровов.

    Матка

    «Домик» малыша увеличивается вместе с ребенком. Для того чтобы матка не оказывала давление на полую вену, лучше не спать в положении на спине. Идеальным вариантом на этом сроке станет отдых на левом боку.

    Высота дна матки в среднем соответствует Вашей неделе, то есть около 29 сантиметров. Вариантом нормы является небольшое отклонение от этого показателя. Если присутствует динамика роста матки, то высота ее дна может составлять +/- два сантиметра.

    Папа уже не может не заметить ваш животик и проявляет к нему много внимания

    Выделения на таком сроке беременности

    Во время всего процесса вынашивания плода характер выделений может слегка измениться. Консистенция всегда остается прежней – однородной. Их запах может стать немного кисловатым, нейтральным. Окрас при нормальных показателях должен быть прозрачным или белым. Если Вас не беспокоит зуд и болезненные ощущения, то небольшие изменения в выделениях не являются поводом для беспокойства.

    В случае, если цвет изменился и стал желтым, серым, зеленым, то это является поводом для обращения к врачу. То же самое касается и появления комков, гноя, изменений запаха и ощущение зуда. Это все может быть симптомами инфекции.

    Наиболее опасным вариантом может стать подтекание околоплодных вод или наличие крови в выделениях. В этих ситуациях важно в короткие сроки связаться с врачом и прийти на осмотр.

    Напоминаем, что подтекание вод может выглядеть как увеличение выделений до большего количества, при этом они будут без запаха и цвета. Определить, точно ли это подтекание вод, способны только гинеколог и специализированные фармацевтические тест-полоски. Этот тест можно приобрести в аптеке, чаще всего его продают при родильных домах.

    Крайне редко наличие крови в выделениях может быть спровоцировано интимной близостью или геморроем. Определить причину этого состояния может только акушер-гинеколог.

    Легкие упражнения будут полезны на данном сроке

    Физические нагрузки

    Активность на 29 неделе уже можно постепенно снижать. Не рекомендуется длительное время ходить или стоять, а также бегать, прыгать. Можно неспешно прогуливаться, выполнять несложные варианты упражнений. Актуальным может стать посещение бассейна и йоги, выполнение гимнастики для дыхания.

    Интимная близость

    Если процесс вынашивания протекает без проблем, то противопоказаний к сексу нет. Во время половых отношений важно быть осторожными и не давить на живот.

    В большинстве случаев запрет на интимную близость распространяется на женщин, у которых:

    • многоплодная беременность;
    • проблемы с шейкой матки;
    • плацентарное предлежание;
    • риск отслойки плаценты.

    Есть и другие причины для рекомендаций воздержания от секса, о которых в обязательном порядке проинформирует акушер.

    Какие анализы необходимо сдавать на этом сроке?

    В 3 триместре Вам необходимо будет посещать своего гинеколога раз в две недели. На этих приемах специалист будет проводить контроль за показателями крови и мочи, измерять артериальное давление, слушать сердцебиение малыша, измерять высоту дна матки и окружность живота.

    Такие регулярные проверки помогут своевременно отреагировать на возможные негативные изменения в организме будущей мамы. Потому очень важно сдавать такие анализы по назначению Вашего врача:

    • общий анализ крови и мочи;
    • кровь на уровень глюкозы.

    Ультразвуковое обследование

    Зачастую в этот период УЗИ не проводится. Но Ваш гинеколог может принять решение о такой необходимости. Тогда специалисты на этом сроке смогут увидеть пол ребенка со 100% гарантией.

    В этот период в обязательном порядке производится оценивание показателей плаценты и ее состояние. Толщина ее будет около 29 сантиметров. Степень зрелости все также нулевая.

    Диагност очень тщательно проведет обследование внутренних органов и строение тела малыша. Изучит, как органы развиваются и соответствуют ли они среднестатистической норме. В зависимости от показаний веса плода могут быть внесены изменения в Ваше питание.

    Очень кропотливо производят осмотр сердечка и измерение скорости его биения.

    В случае нарушений обязательно назначат допплерометрию (исследование кровотока в пуповине).

    Питание

    На двадцать девятой неделе питаться необходимо дробно, сбалансировано и полноценно. Это способствует облегчению работы пищевой системы. Не стоит забывать о приеме витаминов и достаточного количества клетчатки. Основными их источниками являются свежие фрукты и овощи.

    В рационе обязательно должны быть фрукты

    Важно соблюдать питьевой режим. В случае предрасположенности к отекам гинеколог может порекомендовать умерить количество выпитой жидкости, но уменьшать объем ни в коем случае нельзя резко. Для организма будет лучше, если Вы это сделаете постепенно.

    Следует контролировать работу кишечника. На данном этапе нельзя доводить до запоров, которые являются частыми спутниками беременности. Для того чтобы минимизировать возможность запора необходимо употреблять в пищу свеклу, чернослив, изюм, яблоки.

    Каждый день Ваш малыш нуждается в 250 граммах кальция, потому важно учитывать этот показатель в своем рационе. Белок является важным элементом для органов и мышечного строения. Кушайте достаточное количество отварного или запеченного мяса, рыбу, кисломолочные продукты.

    Вес

    На последнем триместре ребенок активно увеличивает вес, соответственно и будущая мама тоже. Вы уже можете прибавить порядка 6-9 килограммов. Сюда входит вес малыша, плаценты, амниотической жидкости, увеличенное количество крови. Нельзя задумываться о диетах, ведь так Вы можете уменьшить количество необходимых для плода веществ.

    Курсы для беременных очень интересны

    Для женщин, которые страдают от многоводия, показатель прибавки веса может достигать до 11,5 килограммов. На двадцать девятой неделе увеличение веса каждый день может происходить на 50 грамм, за неделю – до 400 грамм.

    Витамины

    На 29 неделе идет резкий скачок увеличения размеров малыша, потому так важно контролировать свое питание. От недостатка витамина Д существует шанс спровоцировать появление признаков рахита. Дефицит кальция может привести к тому, что необходимое его количество для детских органов будет вымываться из стенок сосудов мамы. В будущем это может привести к варикозу и геморрою.

    Обеспечить поступление всех необходимых веществ с помощью пищи крайне сложно. Потому многие врачи рекомендуют будущим мамам дополнительно принимать витаминные комплексы. В наше время существует огромный выбор таких препаратов. Какой именно необходим в Вашем случае – сможет посоветовать гинеколог.

    Алкогольные напитки на 29 неделе беременности

    На этом сроке плод почти сформирован, потому нанести вред его развитию крайне тяжело. Плацента является барьером, который задерживает вредные микроорганизмы из крови мамы. Но алкоголь относится к таким веществам, которые могут проникать через эту преграду и нанести повреждение маленькому человеку.

    Спокойствия помогут достичь медитации

    Напоминаем – этанол является ядом, который способен отравить даже взрослого. Употребляя алкоголь на протяжении беременности, Вы можете нарушить развитие малыша, а также разрушить его клетки.

    Ожидание двойни: двадцать девятая неделя

    Если Вы носите под сердцем двух малышей, то к этому сроку чаще всего прибавка составляет около 11 килограмм. Малыши могут немного отличаться по своим показателям друг от друга. Их развитие происходит не одинаково, различие до 300 грамм является нормой. Отличием от одноплодной беременности является то, что на этом сроке дыхательная система двойни развита намного лучше.

    Вы уже переступили критическую границу, и если будет запущен процесс преждевременных родов, то он не будет опасным для малышей. Начиная с этого периода необходимо избегать нагрузки, больше отдыхать.

    К 29 неделе Ваши малыши уже приняли положение, которое сохранится вплоть до самих родов. Бывают ситуации, когда один из двух детей принял неправильную позу. Потому очень часто близнецы и двойняшки рождаются с помощью кесарева сечения. Для того, чтобы определиться с методом родоразрешения, маме проведут дополнительное УЗИ на 32 неделе.

    Возможно малыши к этому сроку смогут принять идеальное положение для рождения естественным путем, а не с помощью кесарева сечения.

    Роды на этом сроке

    Появление малыша на свет до 37 недели беременности называют преждевременным. По статистике 7% детей появились именно в это время. Таким деткам будет сложнее адаптироваться в жизни вне мамы.

    Роды на двадцать девятой неделе зачастую начинаются из-за таких факторов:

    • возраст матери, меньше 18 лет;
    • при обострениях хронических болезней;
    • инфекции;
    • физической травмы.

    Недоношенные младенцы, которые появились на этом сроке, имеют неплохие шансы на выживание. Но проблемы могут возникнуть с дыханием. После того как ребенок родится, его жизнь и все необходимые функции будут поддерживаться аппаратами, которые разработаны для таких ситуаций.

    Лучше если Ваш малыш будет находиться в животе как можно дольше, так его легкие будут полноценно готовы к первому вдоху.

    Рекомендации будущей маме

    На этом этапе стоит отметить такие рекомендации:

    • следите за своей осанкой и правильным положением спины;
    • носите обувь без каблука. Если Ваша обувь с маленьким каблуком, то его наличие может способствовать смещению центра тяжести. Это является опасным и может негативно повлиять на Вашу спину;
    • если необходимо что-либо поднять, то лучше первоначально присесть. Не нужно наклоняться, так как существует риск надавить на живот;
    • можно носить бандаж для облегчения общего состояния;
    • контролируйте характер выделений;
    • избегайте многолюдных мест, чтобы минимизировать риск простудных заболеваний;
    • сохраняйте эмоциональную стабильность, старайтесь избегать стрессовых ситуаций;
    • больше отдыхайте, гуляйте на свежем воздухе;
    • общайтесь с крохой. На этом сроке он уже выделяет Ваш голос среди остальных;
    • читайте больше информации об уходе за новорожденным;
    • запишитесь на курсы будущих мам или в школу осознанного материнства.

    Двадцать девятая неделя беременности

    На 29 неделе беременности малыш растет и развивается на радость маме. Каждое мгновение его внутриутробной жизни наполнено смыслом. Находясь в материнской утробе, малыш учится взаимодействовать с окружающим миром всеми доступными ему средствами. Развитие нервной системы и внутренних органов не прекращается на ни минуту. Организм женщины постепенно готовится к предстоящим родам, мобилизуя все имеющиеся ресурсы.

    Развитие плода

    Вес малыша на 29 акушерской неделе составляет 1100-1200 г, длина тела – 35-36 см. Быстро растущему плоду становится все теснее в материнской утробе. Движения остаются сильными, уверенными, но уже не столь размашистыми. В это время плод может занять определенное положение в матке – головкой или ягодицами вниз. Вероятность полного переворота с каждым днем становится все меньше.

    Кожные покровы плода приобретают свойственный им бледно-розовый цвет. Постепенно исчезают лануго – первичные пушковые волосы. На плечах и спине уменьшается количество первородной смазки. Продолжается накопление жировой ткани, особенно на животе, в естественных складках кожи и вокруг суставов.

    Пищеварительная система плода созрела для того, чтобы начать переваривать материнское молоко. Дети, родившиеся на этом сроке, уже могут самостоятельно взять грудь. Сердце плода продолжает работать, перекачивая кровь по сосудам. Частота сердцебиений на сроке 29 недель составляет 120-160 ударов в минуту.

    Развитие нервной системы плода продолжается по заданной программе. Малыш уже пытается самостоятельно регулировать температуру собственного тела и поддерживать ее на необходимом уровне. Рефлексы плода совершенствуются с каждым днем. Малыш умеет различать отдельные звуки, реагирует на яркий свет, распознает вкус и запах околоплодных вод. Воспринимая новую информацию через органы чувств, ребенок способен запоминать и анализировать ее на самом примитивном уровне.

    Состояние женщины

    Общая прибавка веса на 29 неделе составляет 6-7 кг. Матка находится чуть выше пупка. Выступающий животик достаточно заметен, чтобы у окружающих не возникло и тени сомнения в статусе женщины. Из увеличившейся груди может по каплям выделяться молозиво – первичное молоко.

    Быстрый рост живота провоцирует появление растяжек на коже. Весьма характерен умеренный зуд за счет перерастяжения кожных покровов. Зуд усиливается в жаркую погоду, а также при ношении синтетической одежды. На этом сроке рекомендуется пользоваться увлажняющими кремами, содержащими большое количество витамина E. Специальные кремы также помогут предотвратить появление растяжек или уменьшить их выраженность на коже.

    Шевеления плода на 29 неделе ощущаются очень хорошо. В среднем будущая мама воспринимает до 10 движений малыша каждый час. В течение 4-6 часов подряд ребенок может спать и не давать знать о себе. Движения малыша ощущаются внизу живота, в области пупка и под ребрами. Слишком активные или, напротив, редкие шевеления плода могут говорить о развитии хронической гипоксии и поражении нервной системы. В этой ситуации необходимо показаться врачу.

    Возможные проблемы

    Беременность – это время повышенной нагрузки на организм. Внутренние органы, вынужденные работать в чрезвычайных условиях, не всегда справляются со своей задачей. Возникают различные проблемы со здоровьем, сопровождающиеся неприятными ощущениями. Нарушение адаптации организма к беременности приводит к появлению таких симптомов:

    Нарушение пищеварения

    Изжога, тяжесть в желудке, вздутие живота, запоры – все эти проблемы начинают преследовать будущую маму уже в конце II триместра беременности. С каждой неделей неприятные ощущения усиливаются. Стремительный рост матки приводит к сдавлению желудка, кишечника и печени, что и провоцирует появление определенного дискомфорта. Облегчить состояние помогает соблюдение диеты, в частности, отказ от острой, жареной и жирной пищи. Двигательная активность (йога, гимнастика, плавание) также позволяет справиться с расстройствами пищеварения в этот период.

    Боль в позвоночнике и тазовых костях

    Повышенная нагрузка на позвоночник приводит к обострению остеохондроза и появлению болезненных ощущений в поясничном, грудном или шейном отделе. Рост матки и увеличение размеров плода провоцирует растяжение тазовых связок и возникновение болей в области крестца и промежности. Избавиться от неприятных ощущений во время беременности поможет лечебная гимнастика под руководством опытного тренера. Облегчение наступает и при ношении специального поддерживающего бандажа.

    Варикозное расширение вен

    Снижение тонуса вен и застой крови в сосудах приводит к появлению мелких красноватых звездочек на нижних конечностях. Со временем на месте звездочек появляются расширенные бугристые вены. Возникают отеки в ногах, боль при ходьбе, ночные судороги. Повышенная свертываемость крови при варикозной болезни может привести к тромбозам.

    Для профилактики и лечения варикозной болезни специалисты рекомендуют носить компрессионное белье на протяжении всей беременности. Специальные чулки надеваются на естественные и оперативные роды. При необходимости доктор может назначить дополнительную медикаментозную терапию.

    Тонизирование матки

    Кратковременное повышение тонуса матки на сроке 29 недель не опасно для женщины. Организм будущей мамы готовится к родам, и матка, как всякий мышечный орган, время от времени сокращается. Чаще всего гипертонус возникает при активных движениях плода, длительном неподвижном положении или физической нагрузке. Сокращения матки не должны быть слишком болезненными. Повышенный тонус быстро проходит после отдыха или смены положения тела.

    Длительное повышение тонуса матки может говорить об угрозе преждевременных родов. Ребенок, родившийся на этом сроке, уже способен самостоятельно дышать, однако ему еще требуется определенная поддержка. Выхаживание недоношенных детей возможно только в условиях специализированного отделения.

    Обследования

    На 29 неделе продолжаются регулярные визиты к врачу. При нормальном течении беременности достаточно посещать своего доктора один раз в две недели. В случае появления любых неприятных ощущений необходимо показаться врачу как можно раньше.

    Что делает врач на каждом приеме?

    • оценивает общее состояние женщины;
    • определяет прибавку веса за прошедшие две недели;
    • контролирует артериальное давление;
    • измеряет высоту дна матки и окружность живота;
    • выслушивает сердцебиение плода;
    • оценивает результаты полученных анализов;
    • дает рекомендации на следующую неделю.

    Прием у врача длится 15-30 минут. Этого достаточно, чтобы оценить самочувствие женщины и состояние плода, а также выявить возможные осложнения беременности. Все данные проведенного обследования врач записывает в обменную карту. При необходимости из обменной карты любой доктор может получить всю нужную информацию о состоянии беременной женщины.

    Видео 29 неделя беременности


    Итак, наступила 29 неделя беременности, а это означает, что до наступления декретного отпуска осталась всего одна неделя. Если будущая мама все еще продолжает работать, то ей нужно избегать перегрузок. Разберемся, что происходит в этот период вынашивания с мамой и еще не родившимся ребенком, и какие опасности могут угрожать их здоровью.

    Даже при отличном самочувствии 29 неделя беременности – время непростое. Если есть возможность, то лучше уже сейчас уйти в отпуск, продлив свой декрет, который начнется через неделю.

    При хорошем самочувствии, даже во время отпуска, не стоит сутками валяться в постели, умеренная активность будет полезной. Конечно, затевать ремонт или двигать мебель не стоит, а вот гулять на свежем воздухе и делать гимнастику для беременных нужно обязательно.

    Самочувствие

    Беременность на 29 неделе – это время активного роста малыша. Поэтому мамин живот растет очень быстро, что причиняет немало неудобств. Малыш продолжает активно шевелиться, его движения может почувствовать не только мама, но и папа или другие родственники. Для этого достаточно положить руку на беременный живот, и можно будет ощутить толчки и пинки ребеночка.

    Матка сильно увеличилась в размерах, поэтому она сильно сдавливает внутренние органы. Это приводит к нарушениям пищеварения, многие женщины страдают в этот период от запоров и изжоги. Кроме того, приходится чаще посещать туалет, так как сдавленный мочевой пузырь регулярно дает о себе знать.

    Кроме того, выросший живот на 29 неделе беременности изменяет центр тяжести фигуры, а это приводит к появлению болей в спине. Другими неприятными симптомами, характерными для этого периода, являются проблемы с дыханием. Многие будущие мамы жалуются на отдышку.

    Для предупреждения этих неприятных симптомов беременным женщинам рекомендуют чаще отдыхать, а также есть маленькими порциями.

    Что может вызывать беспокойство?

    В описываемый период начинается активная подготовка к родам, которые являются естественным завершением беременности. Что же происходит в описываемое время? Женщины замечают следующие изменения:

    • Тренировочные схватки. Проявляется это явление тем, что матка периодически приходит в тонус, а женщина чувствует, что у неё словно «каменеет» живот. Такие схватки не зря называют тренировочными, они подготавливают организм мамы и малыша к сложному процессу родов.

    Некоторые женщины пугаются, принимая тренировочные схватки за начавшие роды. Отличить тренировочные схватки от не тренировочных несложно, они практически безболезненные и не бывают регулярными.

    • 29 акушерская неделя беременности – это срок, когда у многих будущих мам начинает выделяться первое молозиво. У некоторых женщин эта желтая густая жидкость начинает выделяться немного раньше, но и полное отсутствие молозива не является патологией.

    Не старайтесь сцедить молозиво из груди. Стимуляция сосков на этом сроке может спровоцировать преждевременные роды.

    • Увеличение веса. Масса тела продолжает расти, еженедельный привес не должен превышать половины килограмма. Сейчас женщина должна весить на 9-10 кг больше, чем до зачатья. Если идет 29 неделя беременности двойней, то прибавка веса составляет 12-15 кг.

    • Матка в 29-30 недель беременности располагается на 8 см выше пупочной ямки, она оказывает давление на диафрагму и сдавливает органы пищеварения и легкие.
    • Отечность на этом сроке появляются у многих женщин. Если отеки конечностей небольшие и появляются только к вечеру, то переживать не стоит. Это может произойти с каждой женщиной, и это считается вариантом нормы. Если же отеки значительные и не проходят даже после отдыха, нужно обязательно сообщить об этом гинекологу, возможно, это симптомы развития позднего гестоза.
    • Многие будущие мамочки жалуются на усиленное потоотделение в этот период, особенно, если конец беременности приходится на лето. Чтобы избавиться от неприятного запаха, следует чаще принимать душ. А вот применять антиперсперанты, содержащие оксиды алюминия и другие химические вещества, не стоит.
    • Нормальные выделения на 29 неделе беременности должны быть обычными, то есть, умеренными и бесцветными. Обильные и водянистые выделения бывают при подтекании околоплодных вод. Творожистые выделения, сопровождающиеся зудом – это признак молочницы. Её нужно обязательно вылечить до родов, иначе возникает риск инфицирования младенца. Но особенно опасно, если вы заметите на 29 неделе беременности выделения коричневого или красного цвета. Появление крови в этот период может быть признаком начинающегося отслоения плаценты.
    • Шевеления на 29 неделе беременности могут доставить маме немало неудобств. Если малыш начал сильно пинаться или больно «упирается» в ребра, то попробуйте изменить свою позу, возможно, ребенок таким образом сигнализирует о том, что ему мало пространства для удобного размещения.

    Как себя чувствует ребенок?

    Плод на 29 неделе беременности продолжает активно расти. Увеличивается рост и вес плода, он становится более жизнеспособным и крепким. Если по какой-то причине случатся преждевременные роды, то шансы на благополучный исход велики, поскольку ребенок на 29 неделе беременности уже достаточно жизнеспособен.

    Однако малыш еще незрелый, поэтому беременность нужно сохранять всеми доступными способами. В описываемый период вес ребенка – более килограмма, а рост – 37-40 см. Беременность 29 недель – это тот срок, когда малыш активно растет и накапливает подкожный жировой слой.

    Но пока доля жира еще слишком мала и составляет всего 4% от общей массы. Это очень мало, так как жировая клетчатка обеспечивает процессы терморегуляции. Поэтому недоношенные детки первые недели своей жизни проводят в специальных кювезах, где поддерживается стабильная температура.

    Процессы терморегуляции совершенствуются только после рождения, даже в том случае, если малыш родится в срок.

    У плода на 29 неделе беременности уже полноценно работает пищеварительная и эндокринная система. В организме вырабатываются иммуноглобулины и интерфероны, благодаря чему организм малыша может противостоять бактериям и вирусам, с которыми ему придется столкнуться после рождения.

    Предлежание

    Проводя ультразвуковой скрининг, специалист оценивает развитие плода, а также отмечает, как он расположен в матке. Чаще всего, на этом сроке, ребёнок уже располагается головой вниз. Эта поза наиболее удобна для естественных родов.

    Однако иногда малыш не спешит занимать нужное положение. Он может располагаться ножками или попой вниз, в этом случае, говорят, что наблюдается ножное или тазовое предлежание плода. Намного реже ребеночек оказывается расположен поперёк матки, это положение самое невыгодное, так как естественные роды в этом случае невозможны.

    Но даже если проведенное на 29 неделе беременности УЗИ покажет, что малыш располагается в матке неправильно (поперек или ножками вниз), сильно расстраиваться не стоит. У ребенка еще есть время, чтобы занять головное продольное положение.

    По наблюдениям врачей поворот может случиться вплоть до 36 недели. Чтобы увеличить шансы на то, что малыш повернется и займет наиболее выгодное для естественных родов положение, беременным женщинам рекомендуется делать специальную гимнастику.

    Если же ребенок все же не повернется, то врачи будут решать, как провести родоразрешение. Примерно в половине случаев при тазовом предлежании проводятся естественные роды. Такое решение принимается, если плод небольшого размера, а роды предстоят повторные. Если же естественные роды грозят осложнениями, то принимается решение о проведении кесарева сечения.

    Анализы и обследования

    В 29 недель беременности ультразвуковое исследование и специальные анализы не назначают. Но если возникают сомнения, что с малышом и мамой все в порядке, может быть назначено дополнительное УЗИ.

    Как правило, дополнительное исследование, позволяющее убедиться, что малыш продолжает развиваться нормально, проводят в следующих случаях:

    • резко изменилась двигательная активность малыша;
    • появились боли, кровянистые выделения и другие тревожные симптомы.

    В процессе проведения УЗИ врач постарается установить причину недомогания, а также проверит, как расположен плод и в каком состоянии находится плацента. Кроме того, на сроке двадцать девять недель могут быть назначены плановые лабораторные исследования крови с целью определения уровня содержания глюкозы и гемоглобина, а также лабораторный анализ мочи для выявления содержания белка.

    Возможные осложнения

    Несмотря на то, что 29 неделя считается относительно спокойным периодом, в это время возможно развитие таких осложнений беременности, как:

    • Отслойка плаценты. Это опасное осложнение может быть спровоцировано травмой (падением, ударом по животу и пр.), а также обострением хронических заболеваний и другими неблагоприятными факторами. Основные симптомы при отслойке плаценты – это появление кровянистых выделений и «каменеющий» живот, причем спазмы сопровождаются болевыми ощущениями. Отслойка может быть полной и частичной. В последнем случае, при своевременном оказании медицинской помощи возможно сохранение беременности.

    • Гестоз. Это не менее серьезное осложнение, при котором отмечается триада симптомов – повышение давления, появление белка в моче и отёки (преимущественно внутренние). Степень выраженности симптомов при гестозе может быть разной. При легкой степени проводится амбулаторное лечение, в остальных случаях требуется госпитализация.
    • Фетоплацентарная недостаточность. При развитии этого осложнения нарушается кровообращение, в результате чего плод страдает от гипоксии. Для спасения ребенка требуется медицинская помощь.
    • Преэклампсия. Это тяжелое состояние может стать следствием позднего гестоза, если женщина не будет получать медицинскую помощь. В тяжелых случаях при преэклампсии отмечаются такие симптомы, как судороги, потеря сознания, кома, отек головного мозга. Чаще всего, преэклампсия развивается, если женщина страдает хроническими заболеваниями сердечно сосудистой системы. К сожалению, вылечить это заболевание нельзя, но его можно держать под контролем, чтобы произошедший приступ остался единственным. Лечение, как правило, проводится в стационаре.
    • Преждевременные роды. Роды на этом сроке являются преждевременными, но они менее опасны для малыша, чем ранее. Родившиеся на этом сроке малыши, как правило, быстро догоняют своих ровесников, родившихся в срок, и развиваются нормально. Основными факторами риска для малыша, родившего на 29 неделе, являются недостаточно зрелые легкие, что затрудняет самостоятельное дыхание, а также слишком маленький слой подкожной жировой клетчатки, что снижает способности организма к терморегуляции. Для женщины роды на этом сроке проходят точно так же, как и роды, произошедшие вовремя. Наибольший риск развития преждевременных родов на 29 неделе приходится на долю женщин, вынашивающих многоплодную беременность.

    Итак, 29-ая неделя беременности – это срок, когда материнский организм начинает готовиться к сложному процессу родов. Кроме того, благодаря гормону пролактину, в груди начинает вырабатываться молозиво. Это высокопитательный продукт, который является предшественником грудного молока. К сожалению, на этом этапе беременности возможно появление различных осложнений, поэтому женщине нужно внимательно следить за самочувствием.