Боль мышц ног

Боль в ногах может возникнуть у человека в любом возрасте. А причины могут быть самыми различными. К примеру, неудобная обувь может привести к возникновению варикозной болезни нижних конечностей ног. Болевые ощущения в мышцах ног чуть выше колена могут указать вам о возможных проблемах с позвоночником. В нашей статье мы поговорим о том, болят мышцы ног без причины и расскажем вам, как снять болевые ощущения в ногах.

Почему развивается симптоматика

Если у вас возникли боли в ногах выше колена, то данный фактор может указывать на развитие коксартроза или повреждение верхней части надколенника. В данном случае болевые ощущения начинают усиливаться все сильнее и сильнее при незначительном движении, а в утренние часы появляется сильная скованность в тазовом поясе и в суставах ног. А главной причиной возникновения боли ниже колена может быть повреждение связок стопы, воспаление сухожилий голени, низкий порог выносливости физической нагрузки, тромбоз глубоких вен и атеросклеротическое поражение нижних конечностей ног.

Заболевания ног

Итак, боль в мышцах появляется очень часто. Ее причины были описаны выше. Теперь расскажем, какие именно заболевания могут сопровождаться болезненными ощущениями.

Самой первой причиной возникновения болей в ногах могут выступать различные заболевания. Но в основном это:

Миозиты. Это воспаление мышц в результате получения травм, возникновения переутомления, переохлаждения, вирусной инфекции либо других заболеваний опорно-двигательного аппарата. Бедренный миозит возникает при нарушении функций четырехглавой мышцы бедра: отведение ноги или приседание и боль при ходьбе.

Варикозная болезнь нижних конечностей ног. Это хроническая болезнь венозных сосудов. Данное заболевание проявляется при нарушении оттока венозной крови от нижних конечностей и при ослаблении клапанного аппарата.

Остеохондроз пояснично-крестцового отдела позвоночника. В случае защемления корешков спинномозговых невров: в верхней части поясничного отдела начинает развиваться люмбалгия.

Нарушение артериального кровотока в конечностях. Тромбоз артерий ног, синдром Лероша, облитерирующий атеросклероз, облитерирующий эндартериит. При возникновении данных болезней у человека появляется сужение стенок артериальных сосудов. Это в результате приводит к недостаточному поступлению кислороду к мышцам ног и нормальному поступлению крови. Как правило, от недостаточности кровообращения начинает сильно страдать стопа ноги. Кислородное голодание начинает вызывать сильную боль в мышцах ног при ходьбе.

Остеомиелит. Это болезнь костной ткани. При возникновении данного заболевания появляется сильное воспаление в костной ткани, надкостнице и костном мозге. В данном случае, конечность начинает сильно отекать, а человека мучают сильные боли.

Заболевания периферической нервной системы. Это полиневралгии, невралгии, нервиты. Как правило все эти болезни начинают проявляться короткими болевыми приступами: начинают болеть мышцы ног выше колена и ягодицы.

Деформирующий остеоартроз (ДОА) коленного или тазобедренного суставов, ревматоидный артрит, остеопороз, подагра и многие другие болезни суставов тоже являются основными причинами, по которым начинают болеть мышцы ног. В данном случае у человека возникают сильные тянущие боли в мышцах и суставах. А ступни тоже поражаются при ДОА. Это в свою очередь существенно деформирует ее суставы и нарушает походку человека.

Болевые ощущения в ногах могут появляться из-за тромбоза артерий нижних конечностей. Боли в мышцах ног могт также возникать после длительных и интенсивных тренировок. Поэтому не редко возникает вопрос, что делать в том случае, если болят мышцы ног после тренировки. А основной причиной этому служит накопление молочной кислоты в мышцах. В данном случае появляется ноющая боль в мышцах ног, проявляющаяся при малейших движениях. Лечение этих болей проводится при помощи теплых ванночек и массажей. Теперь более подробно рассмотрим иные причины боли, которые не связаны с болезными.

Появление тяжести в ногах, отечности, тупых ноющих болей может возникнуть при неправильной организации режима дня человека. Долгое пребывание на ногах, ожирение , ношение обуви на высоких каблуках, могут стать причинами возникновения болей в икроножных мышцах.

Появление частых судорог в области икроножных мышц могут возникнуть после долгих тренировок, и переутомления по причине недостаточности кальция в крови. В основном, начинает сильно болеть икроножная мышца одной ноги. Зачастую болевые ощущения могут быть интенсивными и нарушать трудоспособность человека. Для того, чтобы полностью снять приступ судороги, необходимо полностью расслабить мышцу, хорошо растереть ее руками либо приложить полотенце, предварительно смоченное в холодной воде.

У малышей и у детей подросткового возраста появление болей после судороги особенно ночью, может служить следствием очень быстро растущего организма и говорить о повышенных нагрузках.

Проведение ежедневного массажа икроножных мышц после длительной тренировки и перед сном может профилактировать то состояние при котором у ребенка начинают сильно болеть ноги. Беспричинное возникновение боли в мышцах рук тоже может говорить о чрезмерном поднятии тяжести. Проводить лечение следует при появлении первых симптомов болезни. Резкая боль в ногах может появиться из-за неправильной организации режима дня.

Если у вас часто болят ноги мышцы ног бедра, то эта статья будет для вас полезна. В таком случае необходимо знать категории тех людей, кто подвержен болезни ног:

  • Люди, часто поднимающие большие грузы – спортсмены, грузчики, садово-огородные работники.
  • Профессии, при которых человек долгое время находится в сидячем положения либо стоя – учителя, водители, слесари.
  • Беременные женщины либо те люди, которые страдают от ожирения.
  • Люди у которых имеется генетическая предрасположенность к болезни вен.
  • Сочетание же сразу двух, трех факторов может послужить причиной возникновения боли в мышцах ног.

Что следует предпринимать и к каким именно специалистам необходимо обращаться при возникновении болей в икроножных мышцах ног? Какие при том возможные обследования требуются для установки правильного диагноза? Данное лечение проводят следующие специалисты:

  • Травматолог,
  • Флеболог (сосудистый хирург),
  • Невропатолог,
  • Ревматолог,
  • Вертебролог,
  • Реабилитолог.

Перечень требуемых обследований, которые может попросить у пациента пройти лечащий врач для правильного определения причины заболевания:

  1. Биохимический анализ крови.
  2. Общий анализ крови (ОАК).
  3. Ультразвуковое обследование (УЗИ) артерий и вен нижних конечностей.
  4. МРТ либо КТ позвоночника.
  5. Рентгенография пояснично-крестцового отдела позвоночника.
  6. Рентгенография либо УЗИ коленного и тазобедренного суставов.

Данный перечень может быть дополнен другими методами, если если потребуется для установки диагноза.

Итак, что делать если болят мышцы ног. Тут конечно же, требуется лечение. При появлении боли ног или рук в первую очередь необходимо провести лечение основного заболевания. Комплексное обследование поможет установить, по какой причине начинают возникать боли в суставах и мышцах ног и установить точный диагноз, который и служит причиной болей в ногах. Но к проведению основного лечения тажке нужно добавить симптоматическое лечение болевого синдрома и средства народной медицины. Необходимые медикаменты должны подбираться с учетом индивидуальных сосденносте организма пациента и стадии течения болезни. Как правило применяют следующие методики:

  1. Физиотерапия.
  2. Лекарственные препараты.
  3. Лечебная физкультура.
  4. Массаж и самомассаж.
  5. Народная медицина.
  6. Лечение медикаментами

Если болят мышцы ног выше колен, то обязательно воспользуйтесь грамотным лечением. В этом разделе поговорим более подробно о том, что же собой представляет медикаментозное лечение.

Проведение медикаментозной терапии подразумевает следующие группы препаратов:

  • Миорелаксанты.
  • Нестероидные противовоспалительные препараты (НПВП).
  • Комплекс минералов и витаминов.
  • ​ Антиагреганты.

На заметку! Выбор дозы и препарата должен подбирать лечащий врач, обязательно учитывая особенности течения заболевания и индивидуальные особенности организма человека.

Группа НПВП.

НПВП –это группа препаратов, которая обладает обезболивающим и противовоспалительным действием. Наиболее известные представители данной группы — это Ибупрофен, Диклофенак, Ацеклофенак, Мелоксикам, Парацетамол. Прием данных препаратов начинает приглушать воспалительную реакцию. Помимо этого, данные противовоспалительные препараты предупреждают переход воспалительной реакции в хроническую форму. Следует обязательно обратить свое внимание на то, что данная группа препаратов содержит ограничение применения у детей.

Миорелаксанты.

Некоторые болезни (к примеру, такие как остеохондроз) могут вызвать патологическое напряжение скелетных мышц. Это в с вою очередь может привести к ущемлению нервных корешков и вызвать сильную боль в мышцах ног. Часто применяемые препараты из данной группы — Тизалуд. Баклофен, Мидокалм, Толперил.

Назначение медицинских препаратов из группы миорелаксантов устраняет болезненность в мышцах ног, мышечное напряжение и восстанавливает подвижность в пораженной области. Препараты этой группы применят для устаревания мышечного напряжения.

Комплекс минералов и витаминов.

Многие люди достаточно часто говорят о том, что у них очень сильно болят мышцы ног. Зачастую основной причиной появления боли в ногах является дефицит магния, кальция, витаминов группы В. В случае возрастания физической нагрузки, при минимальном поступлении микроэлементов, возникают мышечные спазмы, судороги боли в ноге при физической нагрузке, в основном после тренировок. Прем внутрь целого комплекса минералов и витаминов может предупредить причину возникновения судорог в ногах и мышечной боли.

Антиагреганты.

Данная группа препаратов повышает микроциркуляцию и реологические свойства крови, профилактирует тромбообразование. Улучшение кровоснабжения и расширение сосудов начинает ускорять обменные процессы в мышцах, уменьшает в разы кислородное голодание, и проявляет антиангинальные свойства.

Физиотерапия

Если вы решили узнать, как убрать боль в мышцах — то, возможно, оказать помощь в этом вам сможет физиотерапия. Сейчас постараемся рассмотреть физиотерапевтическое лечение. Физиотерапия очень широко применяется при болях в мышцах ног. Данное лечение приводит к улучшению кровообращения в мышцах ног, ускоряет репаративные процессы в мышцах бедра, снимает воспалительные процессы.

При возникновении болей в ногах используют:

  • Фонофорез.
  • Лазерное лечение.
  • Магнитотерапию.
  • ЛФК.
  • Массаж.

Как же можно избавиться от болях в ногах выше колена и как можно снять спазмы ног ниже колена – в этом человеку может помочь физиотерапия. Теперь поговорим о некоторых методиках.

Магнитотерапия.

Магнит начинает стимулировать кровообразование в конечностях и улучшает поступление кислорода и необходимых питательных веществ в клетки пораженных мышц. В период проведения процедуры магнитотерапии на область бедра, начинает быстро купироваться болевой синдром, и уменьшается отек. Данная процедура показана в случае, если у пациента очень сильно болят мышцы рук и ног, от чего у него возникают спазмы и нарушается трудоспособность.

Фонофорез с обезболивающими препаратами.

Фонофорез. Данная процедура заключается в ведении в организм пациента лекарственных препаратов при помощи ультразвука. В качестве основных медикаментов можно применять мазь от боли в мышцах и гормоны. Они начинают проявлять высокий болевой эффект и выводят на причину воспаления. По этой методике лекарственные вещества начинают проникать в организм при помощи ультразвука.

Лазерная терапия.

Лечебные свойства лазера применяют в различных отраслях медицины. Благодаря использованию световой энергии лазерного излучения он имеет очень высокую эффективность. Есть несколько вариантов лазерного воздействия на организм пациента. Одна из них носит название – ВЛОК. Это внутривенное лазерное облучение крови. Т.е. внутренний лазер , воздействующий на эритроциты. Он делает их более гибкими. Помимо всего этого, лазер может раскрыть самые мелкие капилляры. Исходя из этого, начинает расти доставка кислорода. Это существенно снимает боль и в мышцах ног и во всем теле в целом. ВЛОК можно применять также при атеросклеротическом поражении сосудов в ногах, что существенно снимает болевой синдром.

ЛФК.

В реабилитации после болезней опорно-двигательного аппарата большую роль отводят лечебной физкультуре. Без специальных упражнений невозможно проводить восстановление мышц при остеохондрозе, переломе конечностей, остеоартрозе. Регулярная физическая нагрузка предупреждает появление мышечной боли в ногах после тренировок.

Массаж.

Мягкие массажные техники и самомассаж также улучшают кровообращение спазмированной мышцы. Это значительно уменьшает восстановительный период после травмы и поддерживает организм беременной женщины в тонусе. Еще самомассаж снимает судороги в бедренной и икроножных мышцах и уменьшает боль в мышцах после тренировки.

На заметку! Для улучшения кровообращения спазмированной мышцы можно применять самомассаж.

Профилактические мероприятия

С помощью нашей статьи вы подберете лечение, если болят мышцы ног. Если вы любите спорт, то некоторые правила позволят вам избавить себя от неприятных ощущений.

Своевременное обследование и лечение сосудистых заболеваний нижних конечностей, а также других заболеваний опорно-двигательного аппарата.

Следует избегать частого посещения саун и принятия горячих ванн, если имеется варикозная сетка.

​ После тренировки необходимо делать легкий массаж икроножной мышцы, это снимет боль.

Профилактика сидячего образа жизни – необходимо регулярно делать физические упражнения в течение дня и избегать длительного пребывания в сидячем положении. Лучше каждый час делать один перерыв на 5-7 минут для разминки, чтобы сделать упражнения для снятия боли. Дети также должны придерживаться этих правил, особенно во время занятий в школе.

Лечение ожирения и нормализация массы тела значительно снимут нагрузку на мышцы бедра и ступню.

Кроме того, необходимо следить, чтобы обувь была удобной и с небольшим каблуком – от 2 до 5 см.

Появление боли в ногах иногда является симптомом другого заболевания. Поэтому своевременное обращение к врачу может выявить причину и предупредить множество осложнений. Лечить болезни необходимо на ранней стадии, чтобы улучшить качество жизни за счет купирования боли.

Почему болят мышцы ног?

Ноги являются неотъемлемой частью тела, которая выдерживает ежедневные походы, занятия спортом и многое другое. Поэтому каждому человеку известно как болят мышцы ног от физических нагрузок, а через какое-то время дискомфорт и болевые ощущения проходят сами по себе. Но к болям в мышцах ног могут приводить серьезные заболевания, требующие подобающего лечения.

1. Плоскостопие

Боль в мышцах ног вызывает плоскостопие – опущение свода стопы, возникающее из-за избыточных или недостаточных нагрузок. У одних людей плоскостопие образуется со временем, у других с рождения.

Поперечное плоскостопие, доставляющее боли мышцам ног, чаще встречается у женщин, так как они носят неудобную обувь на каблуках, что приводит к разрастанию косточки и деформации стопы.

Избыточные нагрузки или отсутствие подобающих упражнений на мышцы ног – распространенная причина, порождающая данный недуг. Среди других факторов, специалисты выделяют:

  • Наследственную предрасположенность;
  • Неудобную обувь;
  • Ходьбу на каблуках;
  • Лишний вес;
  • Длительное стояние;
  • Вынашивание ребенка;
  • Сахарный диабет;
  • Полиомиелит;
  • Рахит.

Стопа человека служит амортизатором, который делает ходьбу удобной. Конструкция свода поддерживается связками и мышцами ног. Когда эти органы ослабевают, происходит развитие плоскостопия.

Признаки недуга

Болевые ощущения в стопе при ходьбе или стоянии, далеко не единственный признак плоскостопия. Боли распространяются на мышцы ноги, позвоночник и шею, доставляя жуткий дискомфорт человеку.

К основным признакам также относятся:

  • Защемление нервных корешков;
  • Деформация стопы;
  • Отеки;
  • Изменения в суставах;
  • Быстрая утомляемость;
  • Хромота.

При проявлении сильных болей в мышцах ног, желательно обратиться за консультацией к специалистам.

Способы лечения

После постановления диагноза плоскостопия, врач назначает пациенту:

  • Препараты, устраняющие боли в мышцах ног;
  • Физиотерапевтические процедуры;
  • Корригирующие стельки или супинаторы;
  • Специальную ортопедическую обувь;
  • Массажи;
  • Лечебную гимнастику.

Если стадия заболевания запущенная, медики прибегают к хирургическому вмешательству. На больной стопе проводится операция по удалению костных наростов.

2. Тромбофлебит

Характерным объяснением, почему болят мышцы ног без причины, является тромбофлебит – воспаление венозных стенок и образование тромба.

Недуг может носить острую, подострую и хроническую форму. Гнойная форма считается тяжелым осложнением прогрессирующего заболевания, которое доставляет человеку невыносимые боли в мышцах ног. Тромбофлебит имеет возможность поражать поверхностные и глубокие вены. Любая форма недуга требует подобающего лечения.

Среди причин, вызывающих тромбофлебит, специалисты выделяют:

  • Изменение состава крови;
  • Повышенную свертываемость крови;
  • Нарушенное кровообращение;
  • Варикозное расширение вен;
  • Послеродовой период;
  • Различные травмы;
  • Сердечные недуги.

В медицинской практике чаще встречаются случаи, когда пациент жалуется на то, что больше болит мышца левой ноги, чем правой. Но иногда недуг поражает одновременно две конечности.

Признаки тромбофлебита

К основным симптомам проявления недуга относится:

  • Боли в мышцах ног;
  • Отеки;
  • Кожные покраснения;
  • Высокая местная, реже общая, температура;
  • Уплотненные участки на мышцах ног.

Медики рекомендуют, при первых проявлениях боли в мышцах ног, незамедлительно отправиться в больницу для диагностики. Так как тромбофлебит, без подобающей терапии, приводит к опасным осложнениям – абсцессам и легочной эмболии.

Для определения стадии и формы развития тромбофлебита, доктор назначает пациенту реовазографию, УЗГД и ангиосканирование ультразвуком.

Консервативные методы лечения недуга включают:

  • Специальные мази;
  • Физиотерапевтические процедуры;
  • Медикаменты, убивающие воспаление;
  • Препараты для укрепления стенок сосудов;
  • Антибиотики.

В некоторых случаях, врачи отдают предпочтение малотравматичным методикам хирургического вмешательства.

Неотложная операция показана острому восходящему тромбофлебиту. Если не начать своевременное лечение, будут затронуты глубокие вены, что приведет к весьма серьезным последствиям.

3. Судороги

Мышечные боли в ногах вызывают судороги – непроизвольные сокращения мышц ног.

Недуг разделяется на два вида: клоническая и тоническая судорога. Клоническая судорога сопровождается резким движением, напоминающим нервный тик. Тоническая судорога заставляет мышцу ноги затвердеть, что приводит к мучительным болям. Зачастую, они поражают икроножную часть мышц ноги.

От судорог никто не застрахован, поэтому они могут возникать как у молодых лиц, так и у людей преклонного возраста.

Данное заболевание возникает по таким причинам:

  • Биохимическое нарушение состава крови;
  • Нехватка минералов;
  • Неправильное питание;
  • Длительный прием определенных медикаментов;
  • Регулярные стрессовые ситуации;
  • Лишний вес;
  • Беременность;
  • Повышенное потоотделение;
  • Авитаминоз.

А также частые судороги в мышцах ног могут свидетельствовать о наличии:

  • Варикозного расширения вен;
  • Нарушенного кровообращения;
  • Сахарного диабета;
  • Проблем с эндокринной системой;
  • Почечных недугов;
  • Геморроя;
  • Радикулита;
  • Плоскостопия.

К признакам судорог относится:

  • Отечность икроножных мышц;
  • Ноющие боли после нагрузок;
  • Дискомфорт в мышцах ног;
  • Жжение;
  • Зуд;
  • Болевые ощущения в ночное время.

Симптоматика судорог имеет сходство с другими заболеваниями, поэтому если мышцы ног напряжены и болят, следует обратиться к доктору за назначением необходимого лечения.

Суть лечения будет зависеть от первоначального заболевания, вызывающего судороги. Методы терапии могут включать:

  • Сбалансированное питание;
  • Комплекс витамин и минералов;
  • Заместительную терапию;
  • Корректировку гормонального фона;
  • Лекарства для укрепления сосудов.

Люди, склонные к возникновению судорог, должны правильно питаться, насыщать организм витаминами, отказаться от всевозможных вредных привычек, ежедневно делать физические упражнения на мышцы ног, покупать правильную обувь, принимать контрастный душ или ванночки. Все эти процедуры помогут избавиться от болей в мышцах ног, которые порождают судороги.

4. Атеросклероз артерий

Не бывает так, что без причины болят мышцы ног. Очередным серьезным заболеванием, которое доставляет боли мышцам ног, является атеросклероз артерий – утолщение стенок сосудов из-за отложения холестерина и липидов.

Недуг зачастую поражает мужчин, достигших 40 лет, так как они не следят за своим образом жизни, и употребляют в пищу все подряд.

Атеросклероз артерий – весьма серьезное и сложное заболевание, требующее неотложного лечения. Если таковое не будет произведено, человек может частично или полностью лишиться конечности, что сделает жизнь неполноценной.

Специалисты установили некоторые причины, из-за которых формируется атеросклероз артерий:

  • Неправильный образ жизни;
  • Табакокурение;
  • Проблемы с лишним весом;
  • Гиподинамия;
  • Сахарный диабет;
  • Гипертония.

Среди первых симптомов проявления атеросклероза артерий считаются боли в мышцах ног и затекание пальцев. Затем, человек замечает:

  • Побледнение кожи на ногах;
  • Выпадение волос на тревожных местах;
  • Замедленный рост ногтей;
  • Некрозы или трофические язвы.

Все признаки появляются не сразу, а по мере прогрессирования недуга.

Лечение мышечной боли в ногах от атеросклероза артерий включает:

  • Прием лекарственных препаратов;
  • Диету;
  • Подобающий дневной режим;
  • Определенные часы хождения;
  • Физиотерапевтические процедуры;
  • Микроволновую терапию;
  • Электропунктуру;
  • Прием ванн с лечебными травами;
  • Массажи;
  • Санаторно-курортные процедуры.

Если человек обратился за помощью на запущенной стадии заболевания или комплексное лечение не избавило от мучительных болей, проводится блокада или операция, которая воздействует на нервную систему.

Стоит помнить: несвоевременное лечение атеросклероза артерий приводит к осложнениям, вследствие которых человек может стать инвалидом.

5. Миозит

Причины боли в мышцах ног вызываются миозитом – воспалительным заболеванием, носящим хроническую, травматическую или инфекционную форму.

Миозит – это ослабление мышц, которым заболевают даже активные люди, занимающиеся спортом. Опасность миозита заключается в том, что без подобающего лечения недуг перетекает в тяжелую форму – атрофию.

К факторам, развивающим миозит, медики относят:

  • Чрезмерное употребление алкоголя;
  • Наркотическую зависимость;
  • Инфекционные поражения;
  • Тяжелые занятия физическим трудом;
  • Частые переохлаждения;
  • Всевозможные травмы;
  • Наследственную предрасположенность;
  • Судороги.

В группе риска возникновения болей от миозита находятся люди, чья деятельность связана регулярным нахождением в неудобной позе.

Признаки миозита

К основным симптомам недуга относится:

  • Сильная боль в мышцах ног;
  • Высокая температура;
  • Отечность пораженной ноги;
  • Местные покраснения;
  • Слабость мышц.

Чтобы избежать осложнений, при первых признаках боли следует отправиться в больницу.

Для лечения миозита врачи прописывают пациенту:

  • Препараты и мази, убивающие воспаление;
  • Травяные компрессы;
  • Парафинотерапию;
  • Магнитотерапию;
  • Массажи;
  • Лечебную физкультуру.

Гнойная форма миозита требует хирургического вмешательства, после которого пациент должен принимать антибиотики.

6. Фибромиалгия

Причины мышечной боли в ногах часто скрываются в фибромиалгии. Данный термин подразумевает хронические боли мышечных волокон.

По сегодняшний день, ученым так и не удалось выяснить причины, провоцирующие фибромиалгию. Но статистика показывает, что недуг почти в десять раз чаще диагностируется у женщин, нежели у мужчин.

А вот признаков заболевания имеется большое количество:

  • Боль, поражающая одновременно обе конечности;
  • Проблемный сон;
  • Бессилие в утренние часы;
  • Частые мигрени;
  • Онемение мышц;
  • Болевые ощущения на смену погоды;
  • Приступы судорог;
  • Припухлость тревожащих конечностей;
  • Потеря концентрации;
  • Болевые чувства во время ходьбы или сидения;
  • Скованность движений.

Лечить мышечную боль в ногах, доставленную фибромиалгией, можно с помощью таких методов:

  • Массаж;
  • Лечебная гимнастика;
  • Посещение бассейна;
  • Аутотренинги у психотерапевтов;
  • Криотерапия;
  • Акупунктура.

Точного лечения и видов профилактики от недуга не существует. Человек должен вести здоровый образ жизни, избегать сильно эмоциональных стрессов и полноценно отдыхать. Некоторые профессионалы рекомендуют начать заниматься йогой.

Врачи, лечащие боли мышц в ногах

Причины и лечение болей в мышцах ног может назначить лишь высококвалифицированный специалист. Если человека тревожат болевые симптомы, ему следует показаться терапевту, который проведет осмотр и диагностику, затем направит к одному из таких специалистов:

  • Ортопед;
  • Травматолог;
  • Ревматолог;
  • Флеболог;
  • Вертебролог;
  • Реабилитолог;
  • Хирург.

Менее популярные причины боли мышц в ногах

С проблемой болей в мышцах ног могут сталкивать не только вышеописанные недуги, но и другие заболевания, среди которых:

  • Ишиас;
  • Неврит;
  • Проблемы с позвоночником;
  • Различные невралгии;
  • Остеомиелит;
  • Всевозможные воспалительные процессы;
  • Заболевания суставов;
  • Тромбоз.

Запущенная стадия любого заболевания приводит к серьезным осложнениям, которые требую длительного и сложного лечения.

Подведение итогов

Когда у человека тянут или сильно болят мышцы ног, не нужно откладывать визит к доктору. Ведь только врач сможет выяснить истинную причину возникновения болей, поставить правильный диагноз и назначить подобающее лечение. А также не стоит забывать, что самолечение может довести до неприятных осложнений, терапией которых станет не простые консервативные методы, а хирургическое вмешательство.

Кто болеет чаще

Для того чтобы выяснить причину, почему болят мышцы ног, необходимо знать, какие именно мускулы поражены. Для правильной постановки диагноза врачом следует четко указать место неприятных ощущений.
Мышцы делятся на 4 типа. Одни относятся к голени, другие — к тазу, к бедру, а также к стопе. Главное – понимать то, правда ли у человека имеется мышечная боль. Иногда ее можно спутать с суставной или же с неприятными ощущениями в области костей. Бывает такое, что болит сразу все вместе.

Категории людей, подверженные заболеванию ног:

  1. Профессии, при которых люди длительное время находятся в сидячем положении или стоя, – водители, учителя, слесари.
  2. Люди, поднимающие большие грузы, – грузчики, спортсмены, садово-огородные работники.
  3. Беременные женщины и люди, страдающие ожирением.
  4. С генетической предрасположенностью к заболеванию вен.

Сочетание сразу нескольких факторов служит причиной боли в мышцах ног.

Первая помощь, как снять боль?

  1. В первую очередь следует обеспечить покой конечности. Необходимо отказаться от любых физических и спортивных нагрузок;
  2. Принять удобную позу, при которой интенсивность болей ощущается меньше всего;
  3. Отлично помогает гимнастическое упражнение, при котором ноги необходимо вытянуть и немножко напрячь. После этого их необходимо расслабить;
  4. Лечебный эффект достигается при помощи нестероидных противовоспалительных препаратов. Также специалистом могут быть назначены обезболивающие лекарства;
  5. Необходимо нанести холодные компрессы с выжимкой из целебных трав. Также подойдет обычный лед. Его прикладывают на очаг поврежденного места.

Многие пациенты задумываются над тем, отчего и по каким причинам могут болеть мышцы ног выше чуть выше колена. На сегодняшний момент известно очень большое количество причин. Неприятные ощущения могут указывать на развитие опасных заболеваний и патологий. Могут быть причиной физического переутомления или метеочувствительности.

Для того, чтобы избежать негативных последствий, следует обратиться к профессиональному специалисту и пройти диагностирование организма.

Обязательно посмотрите следующее видео

Симптоматика

Если у человека возникают боли в мышцах ног, то он чувствует специфические ощущения. Дискомфорт присутствует и во время отдыха, и во время ходьбы. Могут отекать конечности, а также возникать воспаления.

При миозите проблема заключается в скелетных мышцах. В таком случае болевые ощущения будут появляться даже при самых незначительных нагрузках. Эту патологию нужно лечить при любом раскладе, потому что при отсутствии терапии человек останется инвалидом.

Полимиозит — это воспаление кожи и мускулатуры поперечно-полосатого типа. Очень часто данное заболевание проявляется вместе с опухолями.

Фибромиалгия — это патология, при которой боль чувствуется больше всего при прощупывании мышц.

Если болят мышцы ног выше колена, то это может указывать на повреждение верхней части надколенника или развитие коксартроза (воспаление тазобедренного сустава). При этом боль усиливается при малейшем движении и появляется утренняя скованность в суставах ног и тазового пояса.

Причиной появления боли ниже колена может служить травматическое повреждение связок стопы, низкий порог выносливости физических нагрузок, воспаление сухожилий голени (особенно левой), атеросклеротическое поражение нижних конечностей, тромбоз глубоких вен.

Опишем, какие заболевания сопровождаются дискомфортом.

Первопричиной появления боли в ногах могут быть разные заболевания. Но чаще всего это:

  • Варикозная болезнь нижних конечностей – хроническое заболевание венозных сосудов, которое проявляется в ослабевании клапанного аппарата и нарушении оттока венозной крови от нижних конечностей. Беременный организм женщины больше всего подвержен этому заболеванию.
  • Миозиты – воспаление мышцы вследствие травмы, переохлаждения, переутомления, вирусной инфекции или других болезней опорно-двигательного аппарата. Бедренный миозит характеризуется нарушением функции четырехглавой мышцы бедра: появляется боль при ходьбе, отведении ноги и приседании.
  • Остеохондроз пояснично-крестцового отдела позвоночника, при защемлении корешков спинномозговых нервов в верхнем отделе поясницы развивается люмбалгия.
  • Нарушение артериального кровотока в ногах – тромбоз артерий нижних конечностей, облитерирующий атеросклероз, облитерирующий эндартериит, синдром Лероша. При этих заболеваниях появляется сужение стенок артериальных сосудов, что приводит к недостаточному поступлению крови и кислорода к мышцам ног. Больше всего от недостаточности кровообращения страдает стопа. Кислородное голодание вызывает боль в мышцах ног при ходьбе и служит предрасполагающим фактором, чтобы заболеть.
  • Остеомиелит – заболевание костной ткани, при котором возникает сильное воспаление в костной ткани, костном мозге или надкостнице. При этом конечность становится отечной, и пациента беспокоят сильные боли.
  • Болезни периферической нервной системы – невралгии, полиневропатии, невриты. Проявляются короткими болевыми приступами: болят мышцы ног выше колен и ягодицы.
  • Деформирующий остеоартроз (ДОА) тазобедренного или коленного суставов, остеопороз, ревматоидный артрит, подагра и другие заболевания суставов также являются причинами, почему болят мышцы ногах. При этом появляются тянущие боли в мышцах и суставах. Ступня также поражается при ДОА, что значительно деформирует ее суставы и нарушает походку.

Боль в ногах может возникнуть из за тромбоза артерий нижних конечностей.
Мышечная боль в ногах также может появляться после интенсивных тренировок. Причинами этому служит накопление молочной кислоты в мышцах. При этом возникает ноющая боль в мышцах ног, которая провоцируется при малейших движениях. Лечение такой боли проводят с помощью массажей и теплых ванночек.

Рассмотрим другие причины боли, не связанные с заболеваниями.

Появление отечности, «тяжести в ногах», тупых ноющих болей может быть как следствие неправильной организации режима дня. Длительное пребывание на ногах, ношение обуви на высоком каблуке, ожирение могут быть причинами, почему болят икроножные мышцы.

Частые судороги в области икроножных мышц могут появиться после тренировок, переутомления, быть следствием недостаточности кальция в крови. Как правило, болит икроножная мышца одной ноги. Иногда боль может быть достаточно интенсивной и нарушать трудоспособность человека. Что бы снять приступ судороги, нужно расслабить мышцу, растереть ее руками или приложить полотенце, смоченное в холодной воде.

У маленьких детей и в подростковом возрасте появление боли после судороги, особенно в ночное время, может быть следствием быстро растущего организма и указывать на повышенные нагрузки. Ежедневный массаж икроножных мышц после тренировки и перед сном может профилактировать состояние, при котором у ребенка болят ноги.

Боль в мышцах рук без причины также может свидетельствовать о чрезмерном поднятии тяжести. Лечение необходимо проводить при первых же симптомах болезни.

Лечение

При воспалении больших участков возникает отравление организма. Его необходимо лечить растворами, которые вводятся внутривенно через капельницу, введением сердечных средств, назначаются витамины, препараты для поддержания иммунитета.

О том, почему дергается мышца, читайте тут.

Инфекционные миозиты лечат антибиотиками широкого спектра действия. Если воспаление появилось вследствие попадания в организм паразитов, тогда назначают курс противогельминтных препаратов. В случае гнойного процесса потребуется только хирургические манипуляции.

Факт! Воспаления мышц лечится лекарственными препаратами. Дополнительными терапевтическими мероприятиями являются физиотерапия, массаж, лечебная гимнастика.

Осуществляется и самостоятельно: прикладыванием аппликаций с целью разогрева пораженного места и нанесением мазей. В медицинских заведениях физиотерапию проводят при помощи УВЧ, иглоукалывания, электрофореза, диадинамических токов.

Важно! Физиотерапию нельзя использовать во время острой фазы развития болезни.

Массаж и тепловые процедуры

Это необходимые меры, которые значительно ускоряют процесс выздоровления.

Массаж должен укрепить мышцы после воспаления и улучшить циркуляцию крови. Благотворное действие достигается опытными действиями квалифицированного мастера массажа для ног выше колен.

Нюанс! В целях профилактики стоит питаться диетической едой. Лучше воздержаться и ограничить употребление жирной, жареной пищи, алкоголя и никотина.

Упражнения

Полностью восстановиться и вернуть потерянный объем подвижности можно посредством занятий лечебной физкультурой. Нагрузка во время гимнастики должна быть дозированной, распределяться равномерно на мышцы конечности, а главное – должна осуществляться после назначения специалиста. После тяжелых миозитов показано санаторно – курортное лечение.

В качестве профилактики следует избегать перенапряжения мышц, сквозняков, тяжелой работы на холоде. Необходимо достаточно двигаться и своевременно лечить недомогания.

Проблемы с движениями

Довольно популярной причиной боли является неподвижное состояние в течении дня. Например, у пациента сидячая работа либо он долго летит куда-то на самолете. Вследствие подобного происходит застой крови. Из-за того, что помпа не работает, плазма не поступает от ног к сердцу. Накапливаются эндотоксины, клеткам не хватает полезных веществ. Соответственно, ноги начинают очень сильно отекать и болеть. Для того чтобы неприятные ощущение прошли, необходимо просто отдохнуть.

Если нужно быстрее избавиться от дискомфорта, можно поднять ноги на уровень сердца. Следует заметить то, что если человек работает постоянно в одном и том же положении, то может возникать варикоз. Для того чтобы предупредить его, необходимо делать ежедневную профилактику.

Когда обращаться к врачу

Консультация врача необходима в таких случаях, когда не знаешь, как избавиться от ноющей боли без причины:

  • очень сильная, плохо снимается анальгетиками и не проходит после отдыха;
  • продолжается длительное время;
  • возникает несколько раз в день;
  • появляется после удара, ушиба или падения;
  • мешает вести привычный образ жизни и работать;
  • время от времени каменеют мышцы и появляется сильная боль;
  • сопровождается дополнительной симптоматикой (температура, судороги, шелушение или покраснение кожи).

Комплексное обследование

Что делать и к каким специалистам следует обратиться при боли в икроножных мышцах ног и какие возможные обследования потребуются для постановки диагноза.

Лечение проводят такие специалисты – флеболог (сосудистый хирург), травматолог, ревматолог, невропатолог, вертебролог, реабилитолог.

Боль в ногах может возникнуть из за неправильной организации режима дня.

Перечень необходимых обследований, которые может попросить пройти лечащий врач для определения причины боли:

  • Общий анализ крови (ОАК).
  • Биохимический анализ крови.
  • Ультразвуковое обследование (УЗИ) вен и артерий нижних конечностей.
  • Рентгенография пояснично-крестцового отдела позвоночника.
  • МРТ или КТ позвоночника;
  • Рентгенография или УЗИ тазобедренного и коленного суставов.

Список может дополняться другими методами, если это будет необходимо для постановки диагноза.

Варикоз или варикозное расширение вен

Варикоз, встречается не только среди женщин, но и среди мужчин. Обычно болезнь развивается незаметно, сначала появляются небольшие сосудистые звездочки, шишки на ногах, затем ноющая боль в ногах по вечерам.

  • Считается, что болезнь можно вылечить полностью, если своевременно обратиться к народной медицине – очень полезен сок крапивы, который очищает сосуды, отвары, настои. Летом можно воспользоваться молодым растением, зимой – сушеными листьями.
  • Чеснок тоже неплох в борьбе с варикозом. Следует измельчить его, а получившуюся кашицу прикладывать на сосудистые звездочки и шишки.
  • Любителям огорода и садоводам стоит присмотреться к помидорам: не дожидаясь, пока те поспеют, прикладывать зеленые кружочки к местам поражения.

Плоскостопие ног

Плоскостопие вызывает слабость и боль в ногах. Некоторые люди уже рождаются с плоскостопием, а некоторые приобретают плоскостопие в случае травмы или повреждения.

Существует мнение, что избавиться от такого недуга можно лишь с помощью профессиональных врачей. Но нет, существуют и другие средства, а именно, тренировки стоп.

Необходимо взять круглый предмет и катать его по полу ступнями. Делать это нужно систематически и как можно чаще, например, в офисе, сидя за рабочим столом.

Дома полезна ходьба на мысках, на внутренней и наружной части стопы, перекатывание с мыска на пятку и с пятки на мысок. Ежедневная гимнастика поможет, и боли уйдут.

Плоскостопие и паразиты

Очень часто люди, которые страдают плоскостопием, сталкиваются с тем, что болят мышцы ног. Причиной подобного становится то, что из-за иной формы стопы происходит огромная нагрузка на организм. Чаще всего распространяется боль до колена. Для того чтобы предотвратить подобное, необходимо носить особую обувь либо же постоянно заниматься лечебной физкультурой.

В организме человека живут паразиты, которые до определенного времени не проявляют себя. Однако, если резко их популяция начинает увеличиваться, они могут проникать в какие-либо органы и наносить вред. Одним из распространенных заболеваний является трихинеллез. Оно характеризуется тем, что личинки проникают в мышцы и непосредственно поражают их. У человека возникает не только боль, но и также аллергическая реакция.

Мышечные воспаления.

Для развития подобных воспалений причиной может служить травма или общее инфекционное заболевание.

Миозит – болит мышца выше колена сзади или спереди, и боль эта усиливается и во время сокращений мышцы, и даже во время покоя конечности, например, ночью, когда человек спит.

Тендинит – имеет похожую клиническую картину, но к ней присоединяется характерный хруст во время движения и активации пораженного сухожилия.

Лечебные мероприятия

При возникновении боли рук и ног прежде всего следует проводить лечение основного заболевания. Комплексное обследование позволит установить, почему болят суставы и мышцы ног и выставить точный диагноз, который и стал причиной болей в ногах. Но к основному лечению также необходимо добавить средства народной медицины и симптоматическое лечение болевого синдрома. Медикаменты и дозу подбирают с учетом индивидуальных особенностей организма и стадии течения заболевания.

Используют такие методики:

  1. Лекарственные препараты.
  2. Физиотерапия.
  3. Лечебная физкультура.
  4. Массаж и самомассаж.
  5. Народная медицина.

Расскажем подробнее, что представляет собой медикаментозное лечение.

Медикаментозная терапия подразумевает такие группы препаратов:

  1. Нестероидные противовоспалительные препараты (НПВП).
  2. Миорелаксанты.
  3. Комплекс витаминов и минералов.
  4. Антиагреганты.

Выбор препарата и дозу подбирает лечащий доктор, учитывая особенности течения болезни и индивидуальные особенности организма.

НПВП – это группа препаратов, обладающих противовоспалительным и обезболивающим действием. Самые известные представители этой группы – Диклофенак, Ацеклофенак, Ибупрофен, Парацетамол, Мелоксикам. Прием этих препаратов приглушает воспалительную реакцию, тем самым снимает боль в мышцах бедра и икры. Кроме того, противовоспалительные препараты предупреждают переход воспалительной реакции в хроническую форму.

Обратите внимание! Эта группа препаратов имеет ограничение использования у детей.

Некоторые заболевания (например, остеохондроз) вызывают патологическое напряжение скелетных мышц, что приводит к ущемлению нервных корешков и вызывает острую боль в мышцах ног.

Часто используемые препараты из этой группы – Баклофен, Мидокалм, Толперил, Тизалуд.

Назначение препаратов из группы миорелаксантов устраняет мышечное напряжение, болезненность в мышцах стоп и восстанавливает подвижность в пораженной области.

Препараты данной группы используют для устранения мышечного напряжения.

  • Комплекс витаминов и минералов

Часто причиной боли в ногах становится дефицит кальция, магния и витаминов группы В. Если возрастает физическая нагрузка, а поступление микроэлементов не увеличивается, то это приводит к мышечным спазмам, судорогам и болевым ощущениям в ноге при физической нагрузке, в том числе после тренировки. Прием целого комплекса витаминов и минералов может предупредить причину судорог ноги и мышечные боли в ногах.

Эта группа препаратов улучшает реологические свойства крови, повышает микроциркуляцию, в том числе в мышцах ног, профилактирует тромбообразование. Расширение сосудов и улучшение кровоснабжения ускоряют обменные процессы в мышцах, уменьшают кислородное голодание и таким образом проявляют свои антиангинальные свойства.

Рассмотрим физиотерапевтическое лечение.

Физиотерапия широко используется при болях в мышцах ног. Такое лечение улучшает кровообращение в мышцах ног, снимает воспалительный процесс и ускоряет репаративные (восстановительные) процессы в мышцах бедра и икроножных мышцах.

При болях ног используют:

  1. Магнитотерапию.
  2. Фонофорез.
  3. Лазерное лечение.
  4. ЛФК.
  5. Массаж.

Как избавиться от боли в ногах выше колена и как снять спазм ног ниже колена — в этом помогут методы физиотерапии. Рассмотрим некоторые методики.

Магнит стимулирует кровообращение в конечностях и улучшает доставку кислорода и питательных веществ в клетки пораженных мышц. Во время проведения магнитотерапии на область бедра быстро купируется болевой синдром, уменьшается отек. Магнитотерапия показана, если сильно болят мышцы ног и рук, отчего появляются спазмы, и нарушается трудоспособность.

  • Фонофорез с обезболивающими препаратами

Фонофорез – это введение в организм лекарственных веществ с помощью ультразвуковых волн. В качестве медикаментов можно использовать мазь от боли в мышцах и гормоны. Они влияют на причину воспаления и проявляют высокий лечебный эффект.

При данной методике лекарственные вещества попадают в организм с помощью ультразвуковых волн.

Лечебные свойства лазера используют в разных отраслях медицины. Он имеет высокую эффективность благодаря применению световой энергии лазерного излучения.

Существует несколько вариантов лазерного воздействия на организм – одна из них ВЛОК.

ВЛОК (внутривенное лазерное облучение крови) – это внутривенный лазер, который воздействует на эритроциты и делает их более гибкими, кроме того, лазер раскрывает самые мелкие капилляры. Таким образом, увеличивается доставка кислорода. Это значительно снимает боль не только в мышцах ног, но и во всем теле. ВЛОК также можно использовать при атеросклеротическом поражении сосудов ног, что значительно снимает болевой компонент.

В реабилитации после болезней опорно-двигательного аппарата большую роль отводят лечебной физкультуре. Без специальных упражнений невозможно проводить восстановление мышц при остеохондрозе, переломе конечностей, остеоартрозе. Регулярная физическая нагрузка предупреждает появление мышечной боли в ногах после тренировок.

Мягкие массажные техники и самомассаж также улучшают кровообращение спазмированной мышцы. Это значительно уменьшает восстановительный период после травмы и поддерживает организм беременной женщины в тонусе. Еще самомассаж снимает судороги в бедренной и икроножных мышцах и уменьшает боль в мышцах после тренировки.

Для улучшения кровообращения спазмированной мышцы можно применять самомассаж.

Как убрать боль в мышцах ног и предупредить болевые ощущения после тренировки — это можно, соблюдая определенные правила:

  1. Своевременное обследование и лечение сосудистых заболеваний нижних конечностей, а также других заболеваний опорно-двигательного аппарата.
  2. Следует избегать частого посещения саун и принятия горячих ванн, если имеется варикозная сетка.
  3. После тренировки необходимо делать легкий массаж икроножной мышцы, это снимет боль.
  4. Профилактика сидячего образа жизни – необходимо регулярно делать физические упражнения в течение дня и избегать длительного пребывания в сидячем положении. Лучше каждый час делать один перерыв на 5-7 минут для разминки, чтобы сделать упражнения для снятия боли. Дети также должны придерживаться этих правил, особенно во время занятий в школе.
  5. Лечение ожирения и нормализация массы тела значительно снимут нагрузку на мышцы бедра и ступню.

Кроме того, необходимо следить, чтобы обувь была удобной и с небольшим каблуком – от 2 до 5 см.

Появление боли в ногах иногда является симптомом другого заболевания. Поэтому своевременное обращение к врачу может выявить причину и предупредить множество осложнений. Лечить болезни необходимо на ранней стадии, чтобы улучшить качество жизни за счет купирования боли.

Остеоартроз

httpv://www.youtube.com/watch?v=embed/FmJ2wnJRLp8

Это заболевание, при котором поражается суставный хрящ: он становится ломким, высыхает, и даже при низкой нагрузке его волокна разрушаются. Вслед за хрящом претерпевает изменения костная ткань вокруг него. Суставы деформируются, на них появляются костные выросты.

Помимо болевых ощущений, остеоартроз чаще всего характеризуется следующими симптомами:

  • утрата подвижности суставов;
  • хруст в суставах;
  • отек, припухлость в области сустава.

При своевременном обращении к врачу, пациенты с остеоартрозом имеют хорошие прогнозы, поэтому важно не запустить болезнь. С целью профилактики этого заболевания можно порекомендовать следующее:

С целью профилактики этого заболевания можно порекомендовать следующее:

  • избегать высоких физических нагрузок;
  • больше ходить, заниматься плаванием или танцами;
  • следить за сбалансированным питанием;
  • не переохлаждаться
  • не курить.

На поздних стадиях развития остеоартроза применяют хирургическое вмешательство. Очень часто запущенные формы остеоартроза приводят к инвалидности.

Дополнительные причины

Иногда кажется то, что мышцы ног болят без причины. В таком случае нужно обратить внимание на состояние своих нервов. Они влияют на болевые ощущения.

Если у человека проблемы с наличием в организме кальция, магния, калия и так далее, то могут возникать болезни сосудов. Иногда в мускулах вызывается судорога, которая влияет на состояние человека. Чаще всего в таком случае проявляется боль в икроножной мышце ноги.

Неприятные ощущения могут появиться и при болезнях позвоночника. Из-за того, что у человека меняется нагрузка на ноги, то и соответственно они поражаются больше всего. При этом нужно заметить то, что нередко в таких случаях позвоночник не беспокоит.

Когда у человека излишний вес, то мышцы также могут болеть. Если у пациента возник целлюлит, то чаще всего появляются боли в мышцах ног.

Судороги

Непроизвольные мышечные сокращения называют судорогами. Проявляются в отдельных мышцах и в мышечных группах. Страдают голени, икроножные мышцы. Причины – физическое напряжение, переутомление. Возникают в икроножной области нижней конечности. Судороги – нередкое явление у беременных. Справляются с судорогами следующим образом:

  • расслабить мышцу (поменять положение ноги);
  • интенсивно растереть руками;
  • приложить мокрое холодное полотенце либо встать босиком на пол.

Помогают колющие предметы (иголка, спица, ручка). Поколите икроножную мышцу. Через несколько секунд дискомфорт пройдет. При первых проявлениях судороги резко потяните стопы на себя.

Судороги – распространённое явление. Большинство людей испытывали судорожный дискомфорт, снять который не трудно.

Миозит

Если развивается миозит, то воспаляются мышцы нижних конечностей. У этой болезни имеется сильнейшая симптоматика. Она возникает из-за того, что у человека в жизни резко появляются новые сильные нагрузки, которые очень влияют на состояние ног. Иногда миозит имеет паразитарное происхождение. Лечение следует начинать моментально для того, чтобы не допустить ужасных последствий.

Данное заболевание еще бывает гнойным. Оно появляется, если у человека, например, произошел открытый перелом ноги и в ткань попала инфекция. Иногда боли в мышцах ног могут спровоцировать сдавливание кожи и мускулов. Если на человека давит какой-то предмет, то возникает неприятное ощущение. Особенно нередко наблюдается внутреннее кровотечение. При этом поражаются и нервы.

Терапия

Если у человека боли в мышцах появились из-за проблем с позвоночником, то необходимо просто ходить на специальный массаж. В том случае, когда причины более серьезны, следует обращаться к врачу. Он сможет подобрать правильную методику и препараты. Самолечением заниматься не стоит, так как состояние скорее всего ухудшится.

Иногда бывает так, что назначают хирургическое вмешательство. Для того чтобы предотвратить боли, нужно правильно питаться, заниматься спортом, а также ограничить себя от вредных привычек. Следует чаще разминаться на рабочем месте для того, чтобы не сидеть в одном положении несколько часов.

Для избавления от болей в мышцах используют ударно-волновую терапию. Этот метод является довольно популярным на данный момент. Он генерирует волны ультразвукового типа, которые попадают в ткань и усиливают кровоток. Благодаря этому методу можно снять отеки и воспаления. После нескольких процедур мышцы перестанут болеть.

В таком случае пациента помещать в стационар не следует. Терапия длится 7 сеансов, каждый из них 15 минут. Этот метод считается безболезненным, а также он не имеет никаких побочных эффектов. Если у человека есть опухоли, либо же речь идет о беременной женщине, то проводить эту процедуру не следует.

Для того чтобы избавиться от боли, врач может ввести анестетик. Реже используются анальгетики, как правило, их прописывают в виде таблеток. Могут применяться противовоспалительные средства, например, “Ибупрофен”. При желании можно использовать согревающие мази, которые улучшат эффект лечения.

Если больного госпитализировали, то ему обязательно вкалывают витамины, особенно группы В, так как именно они отвечают за крепость нервных тканей. Еще вводятся препараты, которые позволяют снизить спазм мышцы ног. Хорошо помогает мануальная терапия. Благодаря ей мускулы перестают сильно сжиматься, они расслабляются, соответственно боль утихает.

Травмы.

Различного рода и типа травмы бедренных мягких тканей являются частым причинным фактором болезненности ног над коленом.

Разновидность поражения напрямую зависит от механизма получения травмы, а локализация симптоматики находится в прямой зависимости от вида мышц которые получили повреждение.

Эффективность лечения травмы зависит от своевременности обращения за медицинской помощью, сразу после получения травмы следует обратиться к врачу.

Жжение в мышцах ног

Каждый человек время от времени сталкивается с жжением или болью в мышцах. Чаще всего на симптом не обращают внимания, так как он может быть слабо выраженным и проходит через несколько часов или дней. Но бывают и случаи, когда жжение в мышцах ног или других частях тела не дает покоя и беспокоит каждый день.
Если кроме жжения появляются другие симптомы, например конечность опухает, болит, меняет цвет или зудит, то нужно обязательно показаться специалисту. Иногда неприятные симптомы могут говорить о развитии серьезной патологии, в таком случае, чем раньше пациент начнет лечиться, тем благоприятнее для него будет прогноз.

Причины

Причины жжения в конечностях

Существует множество причин, почему возникает неприятное жжение в мышцах ног. В первую очередь хочется отметить физиологические проблемы, которые не говорят о развитии патологии. В таких случаях симптом появляется не часто, быстро проходит и не возникает других симптомов.
Часто жжение в ногах связано с переутомлением, если человек весь день проводит на ногах. Такое случается у женщин, которые носят обувь на высоких каблуках, так как ступня находится в неправильном положении, из-за этого тканям не хватает питания, ноги устают.
Проблему можно устранить довольно быстро, достаточно лишь делать гимнастику и давать ногам время для отдыха. Женщинам же рекомендуется носить удобную обувь на низком каблуке, предпочтительно из натуральных материалов.
Часто жжение появляется у женщин в период беременности. Патологией такое состояние не является, возникает неприятный симптом из-за смены гормонального фона, а также из-за набора веса. Женщина может облегчить свое состояние при помощи теплых ванночек, ношения правильной обуви.
Но бывают случаи, когда жжение в ногах говорит о наличии патологии, в следующих случаях может появляться жжение:

  • Проблемы с кровеносными сосудами, например, варикозное расширение вен, тромбоз вен или артерий и др.;
  • Нарушение обмена веществ, вследствие которого страдает мышечная ткань;
  • Эндокринные нарушения, в частности сахарный диабет;
  • Заболевания, связанные с ухудшением нервной проводимости;
  • Дегенеративные и воспалительные заболевания суставов (артрит, периартрит, бурсит, синовит);
  • Деформации стопы, например, плоскостопие;
  • Проблемы с костной тканью, например, остеопороз;
  • Грибковые инфекции;
  • Аллергические реакции;
  • Аутоиммунные патологии, например, ревматоидный артрит.

Кислота

Еще одна очень распространенная причина, почему появляется жжение и боль в мышцах – скопление молочной кислоты. Если человек долгое время ведет пассивный образ жизни, и вдруг он внезапно решил заняться спортом, то на следующий день он обязательно ощутит мышечную боль, более опытный спортсмен ощутит неприятное жжение.

Жжение появляется после тренировки

Связано такое состояние с особенностью работы мышц. При усиленных нагрузках мышцам нужно больше кислорода, чтобы брать энергию для движений, но при частых сокращениях кровоток наоборот замедляется, возникает мышечный спазм и затем спазм сосудов. Тогда в мышцах запускается механизм, который позволяет брать энергию без кислорода.
Побочным эффектом таких процессов является выработка молочной кислоты, она накапливается в мышцах и причиняет человеку боль, травмируя их. Через пару дней все проходит самостоятельно, так как молочная кислота выводит из организма.
Чтобы избежать неприятных последствий тренировки нужно обязательно перед силовыми упражнениями разминаться, после них делать упражнения на растяжку. Также рекомендуется рассчитывать нагрузки с учетом своей подготовки, нельзя в первый же день перегружать себя.

Симптомы

Жжение в ногах и отечность

Многие пациенты не торопятся посещать врачей при жжении в ногах, так как такой симптом часто ассоциируется с усталостью. Если появляются следующие симптомы, то обследование стоит пройти как можно скорее:

  • Кроме жжения появляется боль, она усиливается при надавливании и не проходит через пару дней, либо боль может появляться при физических нагрузках или сразу после отдыха.
  • Беспокоит чувство онемения, судороги, мышцы быстро утомляются.
  • На ногах начали появляться вены.
  • Появилась хромота, нарушилась двигательная активность конечности.
  • Изменился цвет кожи, он может стать красным, либо белым, синюшным.
  • В пораженной области кожа изменила температуру, стала горячей или холодной, при этом другие части тела сохранили нормальную температуру.
  • На коже появились высыпания или язвы, они зудят, могут кровоточить и болеть.
  • Общее состояние пациента ухудшилось, появилась слабость, сонливость, могла повыситься температура тела.

В том случае, если при жжении появился хотя бы один из вышеописанных симптомов, нужно сразу обратиться к терапевту и пройти обследование. Нужно помнить, что ранняя диагностика патологии может спасти пациенту жизнь или сильно облегчить лечение.

Первая помощь

Если неприятный симптом застал врасплох, то определенно стоит облегчить свое состояние. В первую очередь стоит обратить внимание на несколько главных факторов, нет ли отека, покраснения, сильной боли, не побелела ли конечность, не было ли травмы недавно. Если присутствует один из этих симптомов, лучше вызвать скорую.
В нижних конечностях могут возникать тромбозы вен и артерий, которые сопровождаются жжением, нарушением кровотока. Это состояние очень опасно и пациент требует немедленной госпитализации, так как отрыв тромба может привести к смерти, если произойдет закупорка жизненно важной артерии.
Если жжение беспокоит после тяжелого рабочего дня или тренировки. Нужно принять теплую ванну, сделать массаж ног с питательным кремом. Если в конце рабочего дня ступни отекли, рекомендуется лечь на спину и поднять ноги выше головы, подложив под них подушку.

Терапия будет зависеть в первую очередь от диагноза. Если причиной жжения стала обычная усталость, то пациенту рекомендуется изменить образ жизни, правильно питаться, достаточное количество времени отдыхать, но и не забывать про физкультуру и ношение хорошей ортопедической обуви.

Профилактика жжения в ногах

Если специалист обнаружит патологию, то нужно будет заняться ее лечением. В таком случае будет назначен ряд медикаментов, физиопроцедур, специальная диета и курс лечебной физкультуры, если необходимо. В особо тяжелых случаях может быть показано даже хирургическое лечение.
Обнаружить заболевание и поставить диагноз врачу помогает сам пациент. На приеме нужно рассказать специалисту, что именно беспокоит, когда возникают неприятные ощущения, с чем они связаны. Также стоит захватить с собой медицинскую карту, чтобы врач смог увидеть, чем пациент болел в последнее время.
Для подтверждения диагноз назначают анализы и различные исследования. Это, в первую очередь, анализы крови, мочи, УЗИ, рентгенография по необходимости. Может быть показана пункция мышцы или сустава, новообразования, в зависимости от того, в чем причина жжения.
В любом случае, самолечением заниматься не стоит, так как выставить диагноз без обследования просто не возможно. Если постоянно откладывать поход к врачу, можно дождаться сильного ухудшения состояния. Часто на начальных стадиях можно вылечить болезнь консервативно, а на запущенных придется ложиться под нож хирурга, и затем проходить долгую реабилитацию.

Так как причин, почему возникает жжение достаточно много, не существует специфических мер профилактики. Но, соблюдая правильный образ жизни, каждый человек в несколько раз снижает риск возникновения серьезных нарушений в его организме.
Чтобы не чувствовать жжения, соблюдайте следующие рекомендации:

  • Необходимо тренироваться правильно, не перегружая организм и не пренебрегая разминкой и растяжкой;
  • Нужно правильно питаться, в рационе должно быть достаточное количество витаминов и белка, чтобы мышцы нормально функционировали;
  • Нужно избегать появления лишнего веса, и стараться его убрать, если он присутствует;
  • Необходимо каждый день делать зарядку, чтобы мышцы были крепкими и здоровыми;
  • Рекомендуется носить только натуральную и удобную обувь, подобранную по размеру, лучше отказаться от высоких каблуков;
  • Нужно заняться лечением хронических заболеваний, вовремя лечить инфекции;
  • Рекомендуется ежегодно проходить медицинские осмотры, чтобы своевременно выявлять патологии и лечить их, не допуская осложнений.

Жжение (видео)

Болят мышцы ног выше колен.

Первое, что нужно уяснить – это то, что болеть мышцы бедра и голени могут не только из-за поражения мышечной ткани, развиваться такие симптомы могут вследствие поражения суставов, костей, связок, сосудов и нервов нижних конечностей, а также из-за патологии позвоночника, заболеваний соединительной ткани, обменных нарушений, дефицита в организме тех или иных веществ, инфекционных заболеваний.

Все мышцы нижних конечностей по анатомическим особенностям распределяют на 4 группы:

  • мышцы тазового пояса ног (среди которых самыми большими являются большая, средняя и малая ягодичные мышцы);
  • мышцы передней и задней группы бедра (четырех и двуглавая мышца бедра);
  • мышцы голени (трехглавая и икроножная мышца);
  • мышцы стопы.

Основные мышцы нижних конечностей

Также важно различать, что именно болит – суставы, кости или все-таки мышечная масса. Многие пациенты путают эти патологические ощущения, а в некоторых случаях болеть могут все выше упомянутые анатомические структуры.

Если болят мышцы ног выше колен — данная симптоматика говорит о наличии у человека недуга опорно-двигательного характера.

Практически всегда причина кроется в малоподвижном образе жизни, нерациональном питании и наличии сопутствующих заболеваний. Патологии нижних конечностей занимают большую часть медицинских статистических данных, это обусловлено тем, что именно на нижние конечности и ложится вся нагрузка повседневности.

Как проявляется?

Миалгия – медицинский термин, обозначающий мышечные боли, появляющиеся в нижних конечностях:

  • голени,
  • тазового пояса,
  • бедра,
  • стопы.

Иногда присутствуют неприятные ощущения во всех частях одновременно. Характеризоваться такие сильные болевые ощущения могут как:

  • хронические,
  • острые,
  • резкая боль,
  • ноющий дискомфорт,
  • покалывание.

Покалывает в мышцах

Важно различать, где ощущается дискомфорт. Не путайте боль в мышцах ног с болью в костях, суставах нижней конечности. Дискомфорт появляется в результате переутомления либо неудобной обуви, бывает симптомом заболевания. Главное – определить причину ощущений.

При постоянных проявлениях болей обратитесь к врачу – травматологу, флебологу, ангиохирургу, ревматологу. Врач проведет необходимую диагностику, поможет избавиться от болезненных ощущений.

Причинные факторы.

Однозначно ответить на вопрос, почему болят мышцы ног выше колен нельзя, синдром может буть результатом целого ряда факторов, боли в бедренной и ягодичной части ног являются признаками общей патологии, протекающей и развивающейся внутри организма.

Если своевременно выявить любое из вышеперечисленных заболеваний, можно предупредить развитие болевого синдрома в ногах.

Миалгия – симптом болезни

Нередко в бедренной части ног возникает подобная боль, она свидетельствует о начале развития фибромиалгии.Фибромиалгия — заболевание, при котором происходит поражение внесуставных мягких тканей, главный признак это болезненность костно-мышечного характера. .

Самолечение категорически запрещено, только врач может назначить адекватную терапию в соответствии с результатами полного обследования.

Нередко «безобидные факторы» для дискомфорта нижних конечностей отсутствуют. Обратите внимание на заболевания. Болезней, провоцирующих такие ощущения немало:

  1. заболевания сосудов (после нарушений кровоснабжения ног)
  • тромбофлебит (закупорка вен с воспалением)
  • атеросклероз артерий (сужение)
  1. миозиты (мышечные воспаления нижних конечностей)
  2. болезни позвоночника
  3. заболевания суставов
  4. плоскостопие (стопы опираются на всю подошву ноги)
  5. болезни периферических нервов
  6. остеомиелит (инфекционное воспаление кости)
  7. миоэнтезит (повреждаются икроножные мышечные волокна)
  8. паратенонит (воспаления в районе сухожилий)
  9. инсерцит (воспаление в месте кости)
  10. фибромиалгия (болевой синдром после влияния ряда факторов)

Различного рода и типа травмы бедренных мягких тканей являются частым причинным фактором болезненности ног над коленом.

Разновидность поражения напрямую зависит от механизма получения травмы, а локализация симптоматики находится в прямой зависимости от вида мышц которые получили повреждение.

Эффективность лечения травмы зависит от своевременности обращения за медицинской помощью, сразу после получения травмы следует обратиться к врачу.

Предупреждён – значит вооружён

Для предотвращения болей придерживайтесь правил.

При патологиях сосудов следите за рационом питания. Откажитесь от жирной пищи, насыщенной холестерином. Избавьтесь от лишнего веса. Выполнение регулярных упражнений, предотвращающих развитие варикозного расширения вен – эффективная профилактика. Если работа связана с постоянным стоянием, сидением, важно делать разминочные упражнения, перерывы, чаще менять положение.

Предупредить боль возможно при патологиях в позвоночнике и суставах. Лечение и следование рекомендациям врачей – профилактические меры по предотвращению боли. Укрепляйте мышцы живота. Полезен массаж.

Болевой синдром нижних конечностей – проблема распространённая. Боль в мышцах ног проявляется по-разному. Зона распространения боли обширна, затрагивает все мышцы и группы. Вследствие нагрузок страдают стопы. Таз и бедра подвержены мышечным повреждениям. Лидер в болезненных ощущениях – голени, подвергающиеся различным заболеваниям.

Регулярные нагрузки, нахождение в одном положении не представляют угрозы, лечение в этих случаях не требуется. Нередко болезненное проявление – симптом заболеваний. Диапазон широк – от плоскостопия до невралгии, эти заболевания требуют обращения к профессионалам.

Снять дискомфорт, не связанный с заболеваниями, просто. Можно делать это самостоятельно. Существует ряд профилактических мер для предотвращения дискомфорта. Но лечение зависит от болезни. Только профессионал может назначить лечение. Сначала определяют, почему болят мышцы, затем приступают к лечению.

Следите за здоровьем. Правильное лечение поможет избавиться от болезненного синдрома нижних конечностей.

Сосудистые заболевания.

Если болят мышцы выше колена спереди и боль носит постоянный пульсирующий или жгучий характер, возможно это один из признаков заболеваний сосудистого характера.

В этом случае происходит нарушение оттока венозной крови, что приводит к повышению давления в сосудах. При этом питание мышц ухудшается. Венозный застой вызывает раздражение нервных окончаний, возникает тупая боль в мышцах ног, ощущение тяжести в ногах.

Варикозное расширение вен – серьезная патология. Лечение в этом случае зависит от тяжести заболевания, применяют как консервативный, так и хирургический способ. Хирургический метод лечения показан при быстром прогрессировании заболевания.

Варикоз заявляет о себе следующими симптомами:

  • мышечные боли в ногах, особенно вечером или во второй половине дня;
  • вены на ногах извитые, проступающие над поверхностью кожи;
  • отёки ног;
  • сухость, пигментация кожи (темнеет, покрывается пятнами);
  • плохо заживающие ранки на ногах (трофические расстройства)

Обязательно проконсультируйтесь у врача по поводу лечения варикоза вен на ногах.

Заболевание возникает из-за воспаления внутренних оболочек артерий.

При эндартериите мышечная боль в ногах возникает даже при недлительной ходьбе. Недуг вызывает также онемение ног, которое при отдыхе проходит, но возвращается снова через какой-то промежуток времени.

Мышечная боль в ногах может беспокоить даже если человек лежит, облегчение наступает, если опустить ногу вниз.

  • Атеросклероз, тромбофлебит

Эти заболевания также являются причиной мышечных болей в ногах. Боль при атеросклерозе отличается сжимающим характером, вплоть до судорог. Мышцы ног болят не только при беге или подъеме вверх, но и при спокойной ходьбе. Отличительной чертой атеросклероза являются холодные стопы независимо от температуры воздуха. Даже в очень жаркую погоду ноги мерзнут.

При тромбофлебите возникает пульсирующая боль в мышцах ног, может мучить чувство жжения под кожей. При прогрессировании заболевания боль в икрах принимает постоянный характер.

При сдвиге межпозвонковых дисков возникают иррадирующие боли, которые могут отдавать в ноги. То есть в этом случае причина не в ногах, а в позвоночнике.

  • Воспаление седалищного нерва (ишиас)

Этот нерв зажимается в районе позвоночника, боль передаётся по ходу нерва в ноги. Обычно в этом случае человек жалуется на онемение или покалывание выше колена.

Серьёзное заболевание суставов. Боли в ногах при артрите носят постоянный характер. При движении боли сильные, острые, если приходится долго стоять, возникает чувство «выкручивания стоп». Сустав при этом краснеет, на ощупь горячий.

Люди, имеющие плоскостопие, быстро утомляются при ходьбе, ощущают сильную тяжесть в ногах, так как мускулы у них чересчур напряжены.

Из-за повышенной нагрузки на организм могут возникать судороги в ногах.

Это заболевание скелетных мышц, возникает после вирусных заболеваний или перенапряжении мышц при большой физической нагрузке или травмы.

У больного болят мышцы ног, особенно при движении. При пальпации прощупываются плотные узелки.