Ароматерапия лаванда действие

Статьи

Лаванда – древнейшее средиземноморское растение, известное Гиппократу, римским лекарям, китайским целителям. Они использовали культуру для окуривания, приготовления масел, лечения ревматизма, профилактики простудных, инфекционных заболеваний. Ароматерапия, косметология, где используется лаванда, признают культуру ценным универсальным растением. Благодаря обилию витаминов, минералов, микроэлементов оказывает комплексное воздействие не весь организм. Как применять лаванду, в каких пропорциях, для каких целей? Разберемся подробнее.

Лечебные свойства

Лаванда – культура семейства Яснотковых, сегодня на планете произрастет более 30 разновидностей целебного растения. Ареал обитания – Средиземноморье, Аравия, Индия, Австралия, Канарские острова. Также Южная Европа, Северная и Восточная Африка, Черноморское побережье Кавказа, Крым. Сырьем для приготовления аромамасла считаются ароматные лавандовые соцветия. Для получения 1 кг масла идет до 100 кг сырья. Конечный продукт – бесцветная или желтовато-зеленая субстанция с ярко выраженным запахом, жгучая, с горьким вкусом.

Формула лавандового эфирного масла содержит:

  • масляную, капроновую, валериановую, уксусную кислоту;
  • бергамотен, кумарин, лавандиол, камфору, смолы;
  • кариофиллен, пинен, нонановый альдегид, пиналоол;
  • гераниол, терпеновые спирты, горечи, дубильные вещества.

Лаванда сочетается в целебных и ароматных композициях с маслянистыми эфирами:

Свойства лавандового масла обширны. Это антисептик, спазмолитик, избавляет от перхоти, обладает нейроактивностью, приглушает зуд, убирает отечность, снимает воспаление, покраснения. Тонизирует, омолаживает дряблую, уставшую дерму, тонизирует, питает истощенную, устраняет жирный блеск, камедоны жирной кожи. Одновременно воздействует на количество жировых выделений, препятствует росту патогенной флоры, питает, увлажняет эпителий.

Рекомендации к применению

Эфирное лавандовое масло универсально, используется для внешнего, внутреннего воздействия на организм. Его спектр применения обширный:

  • бронхит, туберкулез, астма, легочные болезни;
  • насморк, гайморит, болезни носоглотки;
  • мигрени, депрессии, вялость, панические атаки;
  • бессонница, нервное истощение, раздражительность, меланхолия, истерия;
  • артрит, ревматизм, люмбаго, болезни, травмы сухожилий, связок, соединительных тканей;
  • несварение желудка, кишечные колики, энтерит, диспепсия;
  • грибковые болезни кожи, ссадины, раны, порезы, ожоги, трофические язвы;
  • ожирение, целлюлит, варикоз (без воспалений, узлов);
  • молочница, вагиниты, спазмы, боли сосудов головного мозга.

С древнейших времен настои, масла, концентраты соцветий растения использовали для защиты от ран, инфекций, окуривания помещений для изгнания нечисти, злых духов. Масло нормализует артериальное давление, считается противоспазматическим, обезболивающим средством. Оно укрепляет иммунитет, стимулирует циркуляцию крови, лимфы, показано при мышечных спазмах, ревматических болях.

Лавандовое масло полезно для женского здоровья, нормализует гормональный фон во время климакса, помогает при болезненных месячных. Это отличное ранозаживляющее антисептическое средство, широко применяется при лечении экземы, угревой сыпи, псориаза, рубцевания дермы. Лаванда уничтожает паразитов, отгоняет моль, других насекомых, признана отличным противоядием при укусах москитов, ядовитых змей.

С помощью эфира лаванды справляются с болезнями мочевика, почек, используют при язве 12-перстной кишки, желудка. Оно помогает при желудочных, кишечных болях, обладает ветрогонным действием, купирует процессы брожения кишечника. Препятствует росту, развитию кожных грибков, нормализует работу потовых, сальных желез, уменьшает размер, замедляет рост опухолей.

Воздействие на эмоциональную сферу

Аромат лаванды способствует расслаблению, восстановлению психологического здоровья, используется для глубокой медитации, считается источником саморазвития, исцеления. Влияние на эмоциональный фон многогранное:

  • помогает быстро достичь релакса, ощущения счастья, внутренней гармонии;
  • избавляет от психологических зажимов, депрессии, беспокойства;
  • устраняет самобичевание, плаксивость, раздражительность;
  • приносит ощущение самоудовлетворенности, исцеления, счастья;
  • способствует взаимопониманию, устраняет агрессию, зависть, негатив.

За рубежом в странах Азии аромат лаванды распыляют в супермаркетах, офисах, учреждениях. Это считается стимулом для увеличения объема продаж, повышения производительности труда, эффективным средством, укрепляющим иммунитет в период активизации вирусных инфекций.

Дозировка

Благодаря мягкому всестороннему воздействию лавандовый эфир можно использовать в более концентрированном виде, чем остальные масла. Оптимальная дозировка при приготовлении разных смесей следующая (количество капель):

  • массаж, теплые компрессы, спиртовые и масляные лосьоны для кожи лица, окуривание помещений – на каждые 10 мл основы 5-7;
  • аромалампа – 3-5 на 5 м2 площади;
  • оздоравливающие, расслабляющие ванны – 4-8;
  • ножные ванночки – 3-4 на 1 ст. л. морской соли;
  • горячие ингаляции – 8-10;
  • персональные аромакулоны – 3-5;
  • аппликации – используют неразбавленное;
  • для обработки ран – 7-8 на 10 гр. основы;
  • шампунь – 3-5 на 10 гр. основы;
  • для защиты о комаров, моли, мошек – 1-3 на одежду;
  • внутрь – до 2-3 не чаще 3-х раз в день, растворяя в теплом травяном настое, чае, меде.

Эфирное масло лаванды химически активное. При использовании недопустимо превышать дозировку, избегать прямого контакта неразбавленного состава со слизистыми оболочками. Если нанести эфир на кожные покровы наблюдается легкой покалывание. Это нормально, но при сильном жжении нужно немедленно смыть средство.

Способы применения

Аромалампа

Аромалампу наполняют теплой водой, добавляют аромамасло, затем используют по назначению, но не дольше 1,5-2 ч. Вдыхая воздух, нормализуется состояние нервной системы, давление, сердечная деятельность, улучшает качество сна.

Деревянные ароматические шарики

Ванну наполняют теплой водой температурой +35-38оС, добавляют аромамасло,

Ароматические деревянные шарики – отличное аромасредство для дома, автомобиля, платяного, бельевого шкафа. Дерево быстро впитывает маслянистые ароматы, постепенно отдавая аромат, благоухание. Это отличный аксессуар, украшение, которое станет отличным подарком себе, знакомым.

Ингаляция

Холодные, горячие ингаляции эффективны для лечения, профилактики заболеваний дыхательных органов. Оказывают общеукрепляющее, противомикробное действие, обладают отхаркивающими, антибактерицидными свойствами. В зависимости от состояния здоровья парами лаванды дышат 10-25 мин. Дополнительно в течение дня также вдыхают эфиры аромакулона.

Ванны

Ванну наполняют теплой водой температурой +35-38оС, добавляют аромамасло, растворенное в морской, поваренной соли, молоке. Процедура оказывает общеукрепляющее, мочегонное действие, полезна при невралгии, воспалительных процессах, мочекаменной болезни. Она поможет при депрессии, мигрени, позволяет расслабиться, восстановиться после нервного напряжения, утомительного рабочего дня, болезни. Попутно оказывает общеукрепляющее действие, очищает, увлажняет, витаминизирует, освежает кожу.

Компрессы

Лавандовое масло используют для теплых, холодных компрессов. Теплый обладает антиревматическим свойством, боли, холодный применяют при солнечных, термических ожогах, язвах, гнойных поражения эпидермиса, мягких тканей.

Массаж тела

1)При мигрени, заложенном носе полезно делать массаж крыльев носа, височной области. Если кожа нежная, разбавляют с основой, в остальных случаях используют неразбавленным.

2)Чтобы устранить ломкость ногтей масло наносят на основание, распределяют по всей пластине. Втереть легкими массажными движениями, оставить на 10-15 мин., потом 1,5-2 ч. не мыть руки, либо наносить масло перед сном, оставлять до утра.

3)Использовать для приготовления масок с белком, йогуртом, сметаной для восстановления истощенного, проблемного эпидермиса лица, шеи.

4)Применяют для приготовления масок от перхоти, против ломких, поврежденных волос.

5)Используют для эротического массажа мужчинам, женщинам.

Аромакулоны

Аромакулоны рекомендуется носить на шее как общеукрепляющее средство, облегчающее состояние при мигренях, простудных болезнях. Это отлично украшение, тонизирующее, укрепляющее иммунитет, нервную систему.

Противопоказания

Из-за воздействия на гормональный фон, артериальное давление не рекомендуется использовать во время беременности, после аборта, тем, у кого анемия, пониженное давление. Осторожно применяют, отменяют совсем на время прохождения терапии с препаратами, содержащими железо, йод. В целом лавандовое масло не считается аллергеном, но перед использованием все же стоит сделать тест на чувствительность.

Ароматерапия лаванда Свойства эфирного масла лаванды и методы его применения!

Дата: 29 апреля, 2016 || Рубрика: Основы здоровья || просмотров: 14757

Ароматерапия лаванда. Свойства ароматического масла лаванды. Способы применения и противопоказания.

Здравствуйте друзья. Моя новая статья ароматерапия лаванда познакомит вас с новым ароматическим маслом, с маслом лаванды. Вы узнаете о его полезных свойствах масла и его применении, и о противопоказаниях. Как применять масло лаванды для успокоения, избавления от головной боли и очищения кожи. Для борьбы с патогенными бактериями и простудой.

Эта статья познакомит вас с маслом лаванды и расскажет как применять эфирное масло лаванды для ароматерапии, как одном из эффективных средств укрепления здоровья.

Ароматерапия лаванда.

Лаванда является представителем семейства Яснотковых. В настоящее время насчитывается 25-30 разновидностей этого замечательного растения. Растет лаванда на Канарских островах, в Австралии, Аравии, Индии, в восточной и северной Африке, на юге Европы, а культурные формы выращивают на частных территориях во многих странах мира.

Ароматные соцветия растения – это сырье для приготовления эфирного масла, которое производят путем перегонки паром. Для получения 1 кг масла надо переработать 100 кг натурального материала.

Конечный продукт бесцветный, имеет горький вкус и ярко выраженный запах цветов. Широкое применение масло лаванды нашло в сферах косметологии и ароматерапии.

Свойства эфирного масла лаванды.

Применение лаванды для ароматерапии началось ещё в древние времена. Лаванда использовалась для заживления ран, ароматических ванн и стирки белья. Маслом лаванды натирали тело для защиты от ранений и окуривали помещения для изгнания злых духов.

Сейчас как и раньше эфирное масло лаванды применяется очень широко. Она обладает множество полезных свойств: снижает артериальное давление, обладает потогонным и мочегонным действием. Антисептическое и ранозаживляющие действия лаванды используют при лечении кожных заболеваний, таких как экзема и псориаз.

Выраженное антимикробное действие лаванды используют при заболеваниях дыхательных путей, при бронхитах и пневмониях. Оно способно облегчить приступ бронхиальной астмы. При распылении масла лаванды в помещении наблюдается снижение концентрации патогенных микроорганизмов.

Эфирное масло лаванды способствует росту волос и очищению кожи от прыщей и кожных заболеваний. При укусах змей и насекомых оно является эффективным противоядием.

Одним из главных свойств эфирного масла лаванды является успокаивающий эффект. Его используют при перенапряжении, бессоннице и быстрой утомляемости.

И это далеко неполный список свойств эфирного масла лаванды. Но чтобы добиться положительного воздействия масла лаванды его нужно правильно применять.

Методы использования эфирного масла лаванды.

Ароматерапия лаванды начинается с применения аромалампы и аромаванн, ингаляций и компрессов, распыления в помещениях и вдыхания эфирного масла лаванды.

1. Аромалампы.

Чтобы наполнить помещение лечебным ароматом лаванды, необходимо налить в аппарат теплую воду и добавить 3-5 капель масла. Вдыхая воздух, насыщенный запахом цветов, происходит стимулирование ЦНС, сердечной деятельности, нормализуется сон и снижается кровяное давление.

2. Компрессы с лавандой.

Компресс – действенный способ воздействия на организм путем нанесения масла лаванды. Он бывает двух видов. Правильная дозировка натурального средства – 5-7 капель.

Теплый компресс снимает боль и оказывает антиревматическое действие. А холодный компресс можно делать при язвах, термических и солнечных ожогах, гнойных поражениях кожи. Но вначале необходимо приготовить лечебную смесь (10 капель основы и 1 капля лавандового масла).

3. Ароматические ванны для тела.

Для приготовления ароматической ванны следует наполнить ванну теплой водой (36-38ºС) и добавить 5-7 капель эфирного продукта, предварительно растворенного в основе (молоко, морская либо поваренная соль).

Эта процедура оказывает мочегонное и желчегонное действия, что способствует лечению невралгии, мочекаменной болезни и воспалительных процессов. Также ванна с добавлением нескольких капель ароматического масла поможет успокоиться и расслабиться после напряженного дня. Эффективно применяется аромаванна для лечения мигреней и депрессий.

Можно приготовить молочную ванну Клеопатры с добавлением лавандового масла. Такое сочетание продуктов будет одновременно очищать, витаминизировать, освежать и увлажнять кожу.

4. Холодная и горячая ингаляции.

Эти методы применяются при лечении бронхитов и заболеваний верхних дыхательных путей. Ароматерапия при простуде очень эффективна, и масла лаванды можно легко применять для профилактики заболеваний дыхательной системы.

Для проведения одной процедуры расходуется не более 5 капель продукта, который оказывает противомикробное и отхаркивающее действия. Кроме ингаляций лаванду можно активно вдыхать использую аромакулон.

5. Применения аромакулона.

Аромакулон можно носить на шее в качестве украшения, добавляя в него 1-2 капли лавандового масла, чтобы наслаждаться превосходным запахом цветов на протяжении целого дня.

6. Массаж при головной боли.

Точечный массаж с использованием эфирного продукта эффективен при головной боли и заложенном носе. Процедура проста – намочить в масле подушечки пальцев и аккуратно помассировать боковые стороны носа и височную область. Если кожа нежная, можно добавить его в основу.

Лавандовое масло обладает свойством заглушать неприятные запахи.

Лавандовое масло применяется для обогащения косметических средств (лосьоны, маски, крема, тоники). Наносится смесь согласно инструкции указанной на упаковке продукта производителем. Эфирное масло лаванды прекрасно сочетается со следующими маслами: роза, шалфей, гвоздика, цитрусовые и пачули.

Противопоказания к применению.

Лавандовое масло нельзя использовать при индивидуальной непереносимости, после аборта, на начальных сроках беременности, при малокровии и эпилепсии. Люди с пониженным кровеносным давлением могут испытывать после приема натурального средства сонливость и вялость.

Моя статья ароматерапия лаванды познакомила вас с полезными свойствами и способами применения эфирного масла лаванды. Разговор о полезных свойствах этого масла ещё впереди, как и о методах ароматерапии.

Свойства и применение эфирного масла лаванды

Лаванда — одно из самых популярных лекарственных растений, которое обладает уникальным целебным ароматом. Эфирное лавандовое масло достаточно эффективно используется и в медицине, и в парфюмерии. О благотворном действии аромата этого растения знали еще в Средних веках, когда для лечения различных заболеваний использовали только народные средства.

Ароматерапия с лавандой — один из самых популярных способов применения этого растения в современной медицине. Благодаря успокаивающему эффекту запаха лаванды, ее часто применяют для лечения стрессов и заболеваний нервной системы. Уникальные заживляющие и анестезирующие свойства лаванды сделали ее одним из наиболее ценных лекарственных средств.

Эфирное масло лаванды в ароматерапии применяется для лечения самых различных заболеваний. Масло часто используется для ароматизации жилых и рабочих помещений, так как прекрасно очищает и дезинфицирует воздух.

Для достижения хорошего эффекта масло лаванды в ароматерапии используется в более концентрированном виде, чем другие ароматические средства. Так как лавандовое масло оказывает мягкое воздействие, его можно использовать в чистом виде для наполнения аромокулонов и наполнения лечебных ванн.

Лавандовое масло одно из немногих, которое можно применять не только наружно, но и внутрь. В сочетании с натуральным медом лечебный эффект масла усиливается. При простуде и ангине рекомендованы горячие ингаляции, допустимая дозировка – до 10 капель эфирного масла.

Как использовать эфирное масло лаванды для сна

Существует много способов, как использовать эфирное масло лаванды при лечении различных заболеваний. Благодаря уникальному свойству ускорять процесс обновления кожи, масло используют для лечения различного рода ожогов и гнойных ран. Лавандовое масло оказывает комплексное действие на организм — даже при наружном использовании эфир растения помогает больному быть более спокойным и легче переносить процесс выздоровления.

Эфирное масло лаванды применяется при лечении не только взрослых пациентов, но и детей.

Благодаря хорошему успокоительному эффекту, его часто используют в качестве снотворного. Так как во время болезни дети более чувствительны к различного рода раздражителям, их очень сложно уложить в постель. Если добавить в ванну несколько капель лавандового масла и искупать в ней малыша, боль уйдет, и ребенок будет спокойно спать. Этот способ борьбы с бессонницей поможет и взрослым — если вы устали или находитесь в состоянии перевозбуждения, ванна с ароматом лаванды поможет вам расслабиться и полноценно отдохнуть.

Ароматерапия: лечебные свойства масла лаванды

Лавандовое масло — бесцветная или желто-зеленая жидкость с ярко выраженным ароматом свежих цветов растения. Для получения одного килограмма эфирного масла требуется более ста килограммов исходного сырья, поэтому оно всегда считалось достаточно дорогим.

Лечебные свойства эфирного масла лаванды обусловлены его уникальным составом. Основными компонентами масла считаются спиртовые эфиры и кислоты. В цветках растения, из которых и изготавливается эфирное масло, содержится большое количество дубильных веществ.

Существует несколько основных показаний к применению лавандового масла. Эфирное масло лаванды для сна — мягкое и достаточно эффективное средство против бессонницы. Лавандовое масло для наружного и внутреннего применения — помогает при лечении кожных болезней, ожогов различной степени тяжести, прекрасное антисептическое и бактерицидное средство.

Благодаря успокаивающему свойству лаванду в аромотерапии часто используют для лечения пневмонии, ринитов и ларингитов. Помимо лечения вирусных и простудных заболеваний, лаванду можно использовать в качестве профилактического средства. Исследования показали, что лавандовое масло положительно влияет на голосовые связки и органы дыхания. Всего один сеанс аромотерапии способен убрать начинающуюся простуду.

Аромат лаванды прекрасно очищает воздух от вирусов и болезнетворных бактерий. Считается, что самой лучшей профилактикой против гриппа является веточка свежей или сушеной лаванды в помещении. Если под рукой не оказалось растения, можно воспользоваться маслом. Достаточно ежедневно распылять в комнате 2-3 капли эфирного масла и вашей иммунной системе ничего не грозит. В прохладное время года уберечь вас и ваших и близких от гриппа поможет свежий аромат этого душистого растения. Самый простой способ избежать заражения на улице — капнуть несколько капель масла на одежду.