32 неделя беременности выделения

32 неделя беременности

Начинается 32 акушерская неделя беременности, а у вашего крохи юбилей — ему исполнилось 30 недель от зачатия! На протяжении ближайших двух недель ваш ребенок занимает то положения, которое и определит его движение навстречу миру.

Самым физиологичным и правильным считается предлежание, когда малыш расположен в мамином животе головкой вниз.

Развитие плода на 32 неделе беременности

  • Работает иммунная система малыша, с этой недели активно образовываются его собственные антитела, которые будут защищать кроху первое время после его рождения.
  • Полностью наладилась работа нервной системы. Малыш еще не родился, но уже способен испытывать эмоции, боль, смену настроения.
  • Ваш ребенок на 32 неделе беременности замечательно видит и слышит, ощущает вкус и очень нуждается в мамином внимании.
  • Растут и укрепляются кости малыша, при этом его череп остается достаточно гибким, что необходимо для продвижения по родовым путям.
  • На сроке 32 неделя беременности вес плода уже не маленький, а малыш продолжает и дальше активно накапливать подкожный жирок.

Дальше продолжает разглаживаться кожа детки, округляются его ножки и ручки, а на личике малютки появились щечки. Так что сделанное сразу после рождения фото ребенка обещает быть очень симпатичным!

Рост, вес и норма для шевелений плода

Плод на 32 неделе беременности существенно подрос и все меньше места для движения крохи остается теперь в мамином животе. Вы уже отчетливо ощущаете все его резкие толчки, спровоцировать которые могут такие внешние раздражители, как громкий звук или яркий свет.

При этом не стоит забывать, что чрезмерную активность ребенка может вызвать неудобная поза мамы или недостаток кислорода.

Обязательно отслеживайте на сроке беременность 32 недели шевеления ребенка. В норме за час бодрствующий малыш может совершить до 6 ощутимых движений.

На сроке беременность 32 недели вес ребенка превышает 1 700 грамм, при этом его рост достигает 43 см.

Ощущения и изменения в организме будущей мамы

  • К этому времени будущая мама уже потихонечку устает от беременности.
  • Смещение внутренних органов женщины приводит к определенным неудобствам и ощущениям дискомфорта.
  • Когда ваш срок беременности — 32 недели, следует снизить потребление соли, кушать нужно маленькими порциями, отказаться от тесной обуви и одежды, уметь правильно сидеть, ходить и лежать.
  • Разрешен ли вам секс на 32 неделе беременности, предстоит узнать у врача. При наличии противопоказаний для занятий сексом, придется на время отказаться от него.
  • Боль и усталость в ногах поможет снять применение прохладных ножных ванночек и ежедневный массаж ног. Старайтесь чаще давать отдых своим ногам, носите обувь только на низком ходу, когда ложитесь — приподнимайте ноги на возвышение.
  • Не забывайте своевременно опорожнять мочевой пузырь.

Вполне физиологичным явлением для 31 недели беременности может стать и некоторое недержание мочи, вызванное смехом или покашливанием беременной женщины.

Обязательно сфотографируйте на память и собственный животик на этом сроке беременности. Кстати, а в процессе прохождения планового исследовании врач может сделать для вас фото УЗИ 32 недели беременности.

Такие фото животика приносят маме и ее близким необыкновенно яркие эмоции, как и сделанные на сроке 32 недели беременности фото малыша!

Сейчас у вас тридцать вторая неделя беременности, и уже не приходится удивляться возникновению болей в спине и пояснице. Они вызваны смещением центра тяжести, по причине выросшего живота и увеличением нагрузки на ваш позвоночник.

Помогут устранить подобные неприятные ощущения достаточно простые правила:

  • контролируйте собственный вес, не переедайте,
  • обязательно носите дородовый бандаж,
  • ночью следует спать на жестком матрасе,
  • следите за правильной осанкой,
  • не забывайте выполнять упражнения, укрепляющие мышцы спины.

Неожиданно возникающие резкие боли в подреберье могут быть следствием высокой активности вашего малыша. В процессе игры он может очень больно ткнуть маму под ребра, упереться в них ножками или ручками.

Нерациональное питание может способствовать развитию запоров и появлению геморроидальных узлов, что чревато для беременной женщины неприятными и болезненными ощущениями.

Продолжайте контролировать качество потребляемой пищи, отдавая предпочтение полезным продуктам, обладающим природным послабляющим эффектом.

Норма или отклонение, если болит живот

Колющая и потягивающая боль по бокам живота возникает из-за размягчения и растягивания связок, удерживающих матку. Такая боль не опасна и может появиться внезапно во время кашля, при подъеме со стула или смене положения тела беременной женщины.

К этому сроку обычным явлением для будущих мам становятся и ложные тренировочные схватки. С их помощью ваша матка подготавливается к приближающимся родам. Возникают ложные схватки не регулярно, они практически безболезненны и совершенно не опасны.

Если схватки стали болезненными, периодически повторяются и усиливаются — даже при отсутствии излития околоплодных вод, необходимо немедленно вызвать скорую помощь. Скорее всего, ваш малыш решил раньше срока познакомиться с этим миром.

Если наблюдаются тянущие спазматические боли низа живота, появились жидкие желтоватые выделения — тоже можно говорить о начавшемся досрочном рождении ребенка. Поспешите вызвать скорую помощь и будьте готовы отправляться в роддом.

Если же боль низа живота сопровождается выделениями крови — в этом случае можно говорить об отслоении плаценты. Кстати, при отслоении плаценты может быть и незаметное для вас внутреннее кровотечение. При этом никаких выделений крови вы не увидите, но боль внизу живота будет невероятно сильной. Следует обязательно вызвать врача, ведь такие симптомы очень опасны как для мамы, так и для малыша.

Характер выделений на 32 неделе

Некоторые изменения характера влагалищных выделений указывают на неблагополучное течение вашей беременности, что требует от женщины моментальной реакции на ситуацию.

Появление неприятно пахнущих влагалищных выделений зеленого, серого, желтого цвета, гнойных и пенистых выделений, с примесью хлопьев и слизи — верный признак инфекционного заболевания половых путей. Необходимо срочно обследоваться и пролечить инфекцию, чтобы предотвратить внутриутробное заражение ею малыша.

Кровянистые выделения говорят о возможном предлежании или отслоении плаценты. В любом случае, при появлении даже незначительных следов крови следует срочно вызвать скорую помощь. Кровотечение очень опасно, и в любую минуту может стать серьезной угрозой жизни мамы и малыша.

Одномоментное отхождение большого количества желтоватой водянистой жидкости является излитием околоплодных вод, и свидетельствует о том, что у женщины начинаются преждевременные роды на 32 неделе беременности, остановить которые просто невозможно.

Кстати, околоплодные воды могут подтекать и маленькими порциями, чуть подмачивая ваше нижнее белье. Любые подозрения истекания амниотической жидкости говорят о нарушении околоплодной оболочки, что может стать причиной внутриутробного инфицирования малыша. В любом случае, лучше не медлить и отправляться к врачу.

Что можно узнать на УЗИ

Скорее всего, УЗИ на 32 неделе беременности для вас будет третьим плановым исследованием. Эта важная процедура расскажет врачу о самочувствии и развитии малыша, его предлежании, о ходе беременности и подготовке вашего организма к предстоящим родам.

Еще вы можете попросить доктора сделать на УЗИ 32 недели беременности видео с вашим малюткой! Измеряя вес и рост плода, врач сможет просчитать, с каким весом и размерами ребенок придет к родам. Такие показатели являются одними из определяющих при выборе оптимального варианта проведения будущих родов. Если вес вашего ребенка достаточно серьезно превысил норму, врач может поставить вопрос о выполнении кесарево сечения.

Важной задачей ультразвукового исследования становится оценка количества и характера околоплодных вод. При этом расшифровка УЗИ 32 недели беременности позволяет исключить многоводие и маловодие при беременности. Внимательно исследуется состояние плаценты и место ее прикрепления.

32 неделя беременности: что происходит с малышом и мамой

Нет рейтинга

32 акушерская неделя беременности – это 7 месяцев и 3 недели внутриутробной жизни плода. Данный период характеризуется, прежде всего, тем, что изменения в организме мамы становятся еще более очевидными.

Не составляет исключение и ребенок, который все больше напоминает окружающим о своем скором появлении на свет. В общем, на 32 неделе происходит переход развития и дальнейшего формирования плода на новый для беременной женщины уровень.

Размер и развитие плода на 32 неделе беременности

На момент тридцать второй недели беременности у плода отмечается активное развитие и рост. Прибавка в массе происходит за счет жировой и мышечной ткани. Вес ребенка на 32 неделе беременности составляет примерно 1600-1800 граммов, а длина тела плода около 40-42 сантиметров.

Внешне плод пропорционален и становится похожим на только что рожденного ребенка, но еще отстает от такового в весе. Но для прибавки массы тела ему приготовлено еще два внутриутробных месяца жизни. Кожные покровы приобретают розовый оттенок и гладкость. Видны волосы на голове ребенка, которые, не теряя своей мягкости и редкости, утолщаются.

Из-за тесноты матки плод занимает вынужденное положение, а именно позу эмбриона. Конечности ребенка согнуты и перекрещены, а также приведены к самому телу. В целом положение плода имитирует овальную форму полости матки. Также особенно важным в положении ребенка является то, что он опускается своей головкой вниз, что и является нормой для беспроблемного прохождения родов в будущем.

32 акушерская неделя беременности отличительна формированием особо важных органов и систем жизнедеятельности человека, как иммунная и нейроэндокринная. Иммунная система закладывается именно в этот период, и плод начинает получать от мамы особые белковые структуры – антитела. Они будут защищать его от воздействия внешних патогенных факторов и противостоять антигенной их природе. Работы всех главных желез секреции усовершенствуется, что играет важнейшую роль в течении обменных процессов плода.

К 7 месяцу сердце ребенка уже сформировалось, но пока что имеется не заращенный артериальный проток, то есть полости левого и правого предсердий сообщаются между собой.

Интересно то, что начиная с данного периода, происходит определение цвета глаз ребенка. Зрачки плода расширяются, и устанавливается нормальный тип режима сна и бодрствования: после рождения спит ребенок с закрытыми глазами, а бодрствует с открытыми.

На 32 неделе беременности мама замечает шевеления плода внутри ее живота, его стук изнутри, потягивания и даже икание. В связи с этим, маме совершенно не трудно понять, в каком настроении находится ее малыш на данный момент.

При двойне на 32 неделе беременности живот мамы намного больше, а вес детей заметно меньше. Малыши весят до 1,5 кг, а рост каждого – примерно 40 см. Достаточно часто двойняшки рождаются на этой неделе.

Что происходит с мамой на 32 неделе

На этот момент животик мамы поднимается над лобковым сочленением примерно на 33 сантиметра, благодаря чему доставляет массу неудобств. Лежать с таким животом лучше всего на левом боку, так как при других положениях увеличенная матка с плодом оказывают давление на стенку нижней полой вены, что не только не полезно для мамы, но и вредно для кровоснабжения плаценты. Поза мамы на левом боку является к тому же самой комфортной как ей самой, так и малышу. Пупок выпирает или становится вовсе плоским.

Некоторые женщины не имеют настолько большого живота к этому сроку, что больше связано с анатомическими особенностями строения тазовых костей, их конфигурации относительно друг друга.

У женщин на 32 неделе беременности отмечается увеличение массы тела, причем с первого дня этого срока масса должна увеличиваться на 350 граммов за недельный срок. Вес мамы обычно не превышает веса до беременности больше, чем на 11 килограммов. Контроль массы тела для мамы в данный период особенно важен, так как возрастает риск позднего осложнения у беременных, то есть появления отечности различных частей тела.

Обувь становится маленькой, а кольца сдавливают пальцы. При обнаружении отеков или увеличения массы тела за неделю более, чем на 500 грамм, необходимо обратиться с этой проблемой к своему ведущему гинекологу.

Временами мама ощущает кратковременное небольшое напряжение увеличенной матки, это нормальное явление. Также, возможна тянущая боль внизу живота на 32 неделе беременности.

Но могут возникать и болезненные ощущения, в первую очередь, из-за смены положения плода в утробе: ребенок переворачивается головой вниз, и его ножки теперь упираются под ребра мамы. В таком случае, если ребенок неудачно толкнется, женщина испытает боль в области груди.

Сами ребра тоже могут быть причиной болей, так как на них оказывает давление матка, располагающаяся на 32 неделе уже между пупком и грудиной.

Возможно формирование геморроя, одышки, учащения мочеиспускания. Увеличение походов в туалет объясняется повышенным давлением на почки.

Вагинальные выделения не должны претерпеть изменения, то есть они должны быть, как и всегда, светлого, молочного оттенка или прозрачные. Запах тоже не должен поменяться, значит, быть немного кислым или вовсе отсутствовать. Консистенция выделений однородная. Если женщина замечается любые даже незначительные отклонения от этих показателей, показана непременная консультация с доктором. Подробнее об этом …

Также, очень часто на этом сроке беременности мама начинает замечать, что из груди у нее начала выделяться желтоватая жидкость – молозиво.

Что касается психоэмоционального состояния беременной, то оно крайне лабильно. Причиной этому служат все вышеперечисленные неудобства, что может привести к чувству усталости от беременности, разочарования в себе как в будущей матери. Но все плохие мысли просто должен превзойти тот факт, что скоро на свет появится маленькое долгожданное сокровище – ваш малыш.

Анализы, обследования и УЗИ на 32-й неделе беременности

На 28-30 неделе беременности вам необходимо было пройти:

  • общий анализ мочи;
  • общий анализ крови и анализ на антитела;
  • анализ крови на ВИЧ, сифилис, гепатиты;
  • консультацию ведущего гинеколога.

Если вы этого еще не сделали, то необходимо пройти все сейчас.

Важно при исследовании беременной женщин на 32 неделе измерить окружность ее живота и определить высоту стояния дна матки, массу тела, величину артериального давления.

Также, с 31 недели врачи часто отправляют мам на КТГ, чтоб узнать, как себя чувствует плод. о расшифровке результатов кардиотокографии…

УЗИ на этом сроке проводится в плановом порядке и позволяет родителям увидеть своего малыша воочию. Основной целью проведения УЗИ на 32 неделе беременности является определение динамики развития плода и плаценты, а также заранее выявить отклонения от нормы и остановку в развитии. УЗИ помогает диагностировать гипертонус матки и недостаточность плаценты, отсутствие которой особо важно для нормального развития ребенка.

Врачи смотрят на положение плода в матке. Как уже упоминалось, оно должно иметь вид головного предлежания. При выявлении отличного положения доктор рекомендует беременной женщине специализированные упражнения, помогающие малышу перевернуться.

Также УЗИ позволяет определить размер ребенка, если он слишком крупный, рекомендуется операция кесарева сечения.

Предлагаем вам посмотреть видео УЗИ плода на 32 неделе беременности, а также рассмотреть фото ребенка выше.

Отклонения от нормы на 32 неделе

В первую очередь, могут возникнуть патологические выделения из влагалища: кровянистые, с гноем, обильные водянистые.

Также имеется вероятность проявления многоводия или маловодия на 32 неделе беременности, выявления на УЗИ обвития плода пуповиной и тазового предлежания, патологии шейки матки.

При тазовом предлежании плода на 32 неделе беременности не стоит сразу впадать в панику – малыш еще может перевернуться вниз головкой, так как время для этого еще есть.

Рацион мамы, упражнения и уход за кожей на 32 неделе

Питание мамы

Один из основных принципов во время беременности – организм нельзя подвергать стрессу, так как это может оказать негативные последствия на процесс родов. Поэтому врачи не рекомендуют отказываться от привычного рациона и черезмерно ограничивать себя в продуктах – это вызовет подобную стрессу реакцию организма, что крайне нежелательно.

Питание матери должно быть полноценным и, по возможности, сбалансированным. Важно обеспечить организм энергией и «строительными материалами» для малыша, поэтому в рацион должны входить все компоненты пищи: белки, жиры, углеводы, витамины, минеральные вещества. Рекомендуемая калорийность составляет около 2200 ккал/сутки.

При сохранении всех продуктов в рационе необходимо обратить внимание на способы их приготовления. Приветствуется вареные и печеные блюда. Жареные, особенно при обилии масла, копченые и соленые продукты стоит ограничить, так как их переваривание затрачивает много энергии и негативно сказывается на поджелудочной железе и печени.

Рекомендуемые продукты:

  • Мясо нежирных сортов (говядина, курица, индейка).
  • Овощи и фрукты – это важные источники витаминов, клетчатки и минералов, употребление которых положительно влияет на весь метаболизм в организме и улучшает пищеварение за счет содержания пищевых волокон.
  • Молочные и кисломолочные изделия – их ежедневное употребление при отсутствии противопоказаний также поддерживает организм за счет наличия в них всех компонентов рациона, с преимуществом белков и жиров

Упражнения на 32 неделе

Физические упражнения на 32 неделе должны быть разумными – излишнее напряжение способно ухудшить течение беременности.

Оптимальным поддерживающим занятием является аэробика в воде. Это нововведение хорошо тем, что не требует больших усилий от мамы, однако позволяет проводить тренировку всех групп мышц. Умение плавать не является необходимым на аквааэробике.

Уход за кожей и одежда на 32 неделе

Очень важно следить за своей кожей и заботиться о ней. Организм женщины во время беременности нужно максимально обезопасить, в том числе от бактериальных, канцерогенных и раздражающих агентов, так как повреждение наружных покровов может служить входными воротами для инфекции. Чтобы это предотвратить, следует соблюдать простые правила:

  • Ежедневная адекватная гигиена всего тела.
  • Использование качественных косметических средств и предотвращение контакта с различными аллергенами.
  • Для профилактики мацераций необходимо тщательно промывать все складки своего тела.
  • Носить одежду из натуральных материалов (лен, хлопок, шелк, шерсть).
  • Одежда должна быть удобной и не стеснять беременную женщину.

Сексуальные отношения на 32 неделе беременности

Несмотря на всеобщее мнение о том, что сексуальная жизнь в такие большие сроки беременности находится под запретом, секс не является вредным для малыша. Половая жизнь даже стимулирует ребенка, выступая предродовым видом гимнастики. Ребенок не получает вреда от занятия сексом ввиду надежной защиты стенками матки, водами и плацентой.

Но не стоит забывать, что частота сексуальных контактов должна быть снижена, а выбор позы не должен оказывать давления на живот и малыша. Также если уж и есть желание ведения половой жизни при беременности, то до этого стоит проконсультироваться с вашим гинекологом.

Рекомендации маме и папе

Главный совет – беречь будущую маму от эмоционального и физического перенапряжения.

  • Выполнение бытовых обязанностей в адекватных объемах не нанесет вреда организму женщины, однако перемещение тяжелых предметов и другие напряженные формы работы повлечет за собой негативные последствия. Важно, чтобы супруг оказывал максимальную помощь и поддержку маме. Это поможет избежать стрессовых ситуаций для организма и еще больше сблизит будущих родителей.
  • Эмоциональные волнения женщины также важны. Стресс нервного происхождения также вреден, как и физическое перенапряжение, так как приводит к гормональным перестройкам. Мужчина должен разговаривать с женой и успокаивать ее, вне зависимости от резонности ее выводов. Несмотря на то, что это может быть достаточно тяжело, относиться с пониманием к будущей матери это его обязанность.

Видео о 32 неделе беременности

Очень полезным будет одновременный просмотр видеогида по данному периоду беременности обоим родителям ребенка. Он дополнительно поможет вам разобраться во всех особенностях 32 акушерской недели как со стороны малыша, так и со стороны мамы. Особенно полезным видео будет для будущих пап из-за наличия ценных рекомендаций для них.

Если вы ждете малыша, тема статьи не должна была оставить вас равнодушными. Поделитесь своими ощущениями, которые были во время 32 недели беременности, а также расскажите о возникших проблемах и трудностях этого времени. А те, кто только планирует беременность в ближайшем будущем, не стесняйтесь искать помощи, задавать все интересующие вопросы и выносить их на общее обсуждение.

Календарь беременности. 32-я акушерская неделя

На календаре 32-я акушерская неделя беременности, 30-я от зачатия, 28-я от задержки менструации.

  • Что ожидает плод и будущую маму не этом сроке?
  • На что нужно обратить внимание?
  • Какие анализы стоит сдать и о чем рассказать гинекологу?
  • Как правильно питаться, чтобы улучшить пищеварение?

Правила поведения и возможные проблемы этой недели читайте в статье.

Плод. Развитие на 32-ой неделе

Развитие плода на 32-й акушерской неделе беременности

Продолжается 3 триместр беременности, до срочных родов (в срок) остается от 6 до 10 недель). За прошедшие 30-ть недель от зачатия из маленькой клеточки, образованной из маминой яйцеклетки и папиного сперматозоида, развился полноценный человечек. К этому сроку он может весить от 1,5 до 2 кг, вырасти от 40 до 44 см. Такой разброс в показателях малышей на этом сроке обусловлен в первую очередь наследственными факторами (у некрупных родителей чаще рождается небольшой ребенок, у рослых — крупнее средних цифр).

К 32-й неделе завершаются основные процессы развития внутренних органов, но малыш еще не полностью готов к рождению. В ближайшие 6-10 недель его тело будет созревать, учиться работать синхронно.

Нервная система — основа любого живого организма, к этой неделе становится совершеннее, но процесс укрепления нервных связей между центральной и периферической нервными системами продолжается. От каждой клеточки тела моментально проходят импульсы в центральный орган системы — головной мозг.

Полученная и обработанная информация фиксируется, создавая первичную базу знаний крохи. Чтобы уместить поступающие данные и запасти место для будущих знаний, головной мозг преображается в компактную структуру, состоящую из множества борозд и извилин. На 32-й неделе борозды продолжают углубляться, объединяться.

Чтобы увеличившееся количество нервных импульсов не повредило нейроны, продолжается активный процесс миелинизации. Большинство нервных клеток “обрастают” миелином, что способствует их защите и улучшает скорость проведения информации.

На этом сроке мозг четко можно разделить на разные отделы, каждый из которых отвечает за свой набор функций. Наиболее примечателен отвечающий за получение информации от органов чувств. На 32-й неделе кроха реагирует на свет, хорошо слышит, различает вкус и запах, ощущает прикосновения и может испытывать боль. Это большой шаг к самостоятельной жизни.

Активизируются защитные функции зрения. Начинает расширяться зрачок, реагируя на освещенность, веки открываются и закрываются. Если кроха случайно дотронется до роговицы глаза, сработает рефлекс: плод зажмурится. С этой недели веки синхронизируются с режимом малыша: когда он спит, они закрыты, когда бодрствует — открыты.

Безусловные рефлексы, необходимые крохе в первое время после рождения, сформированы. Среди наиболее выраженных из них:

  • умение сосать и глотать;
  • навык поворота головы в разные стороны. Если кроха уткнется лицом во что-нибудь, он рефлекторно повернет голову;
  • способность отталкиваться ногами от опоры;
  • хватательный рефлекс;
  • умение раскидывать ручки в стороны и разжимать кулачки реагируя на громкий звук;
  • навык поворота головой в ответ на прикосновение к уголку губ.

Эти и другие, менее заметные для обычной мамы, рефлексы — важные показатели развития нервной системы. Именно они, кажущиеся простыми умения, позволяют педиатрам оценивать развитие малыша в первые 6 месяцев жизни. Большинство безусловных рефлексов наблюдаются у детей в первые 4 месяца жизни, после чего начинают затухать, сменяясь условными реакциями.

Отдел головного мозга ответственный за личность ребенка активно развивается. Идет закладка основных черт характера, интеллектуальных способностей, особенностей личности. Будущей маме не нужно стесняться разговаривать со своим животиком, ведь карапуз все слышит. Активное общение важно с психологической точки зрения для мамы: поддерживается связь, но еще важнее для плода: совершенствуется слух, умственные возможности, психологическое равновесие.

Важное изменение происходит на 32-й неделе беременности в дыхательной системе. На этом сроке завершается формирование легких. Уже образовалось нужное количество альвеол (пузырьков, ответственных за газообмен в легких). Их уже практически 24 млн в каждом легком. Они будут образовываться в меньшем количестве до рождения и после, в течение всего периода взросления. Но на текущем этапе их уже достаточно, чтобы обеспечить малыша нужным количеством кислорода.

В ближайшие 6-8 недель альвеолы будут созревать и покрываться сурфактантом. Это вещество в момент первого вдоха позволит газовым пузырькам расправиться и не слипнуться при выдохе. На этом сроке сурфактанта еще не достаточно, он будет вырабатываться до самого рождения. Именно поэтому стоит максимально продлить период вынашивания.

На 32-й неделе из материнского организма к плоду начинают поступать иммуноглобулины. Реагируя на это, у плода начинают вырабатываться антитела. Так иммунная система обучается правильно работать. Сейчас малыш находится в стерильной среде, но когда начнет движение по родовым путям, он столкнется с множеством различных микроорганизмов. Чтобы эта встреча не переросла в болезнь, иммунной системе нужно готовится, что и происходит на данном этапе развития.

Еще один важный аспект успешного выживания вне мамы — стабильная, правильная работа эндокринной системы. Ежедневно в организме каждого человека вырабатывается множество гормонов, необходимых для запуска или остановки жизнеобеспечивающих процессов. На 32-й неделе у плода уже работают все необходимые железы: щитовидная, поджелудочная, паращитовидная, вилочковая и т. д. Накопить нужное количество гормонов, обеспечивая при этом самостоятельную работу органов в утробе — нелегкая задача, требующая некоторого времени. Кроха успешно справится с ней к рождению.

С 32-й недели еженедельно вес плода будет увеличиваться приблизительно на 200 г. Эта скорость обеспечивается, в первую очередь, изменениями, происходящими в мускульной системе и кожном покрове. Когда все органы и системы практически готовы, нервная система сосредотачивается на развитии мышц. Они увеличиваются в объеме, вслед за ростом костей, становятся сильнее.

Терморегуляция (сохранение нужной температуры тела) переходит к подкожному жиру. На этом сроке его становится больше. Щечки становятся кругленькими, ручки и ножки — пухленькими. На плечах, шее, руках уже практически сформировалось достаточное количество бурого жира, необходимого в первые дни жизни для обеспечения тела питательными веществами и энергией. Белый жир формируется под кожей во всем теле, поддерживая ровную температуру.

Достаточное количество белого жира влияет на цвет кожи плода. На этой неделе она близка к привычному бледно-розовому, телесному. Кожный покров стремительно совершенствуется. Кроме цвета видоизменяется его внешняя оболочка: отпадает лануго (первородный пушок), смывается первородная смазка. Это происходит как результат передачи функции теплорегуляции подкожному жиру.

Волосы на голове уже приобрели цвет, с которым кроха появится на свет. Они еще редкие, но их структура становится крепче. У некоторых малышей уже можно рассмотреть настоящую шевелюру, другие — абсолютно лысые. Не стоит переживать, если на УЗИ женщина увидит, что у ее плода нет волос. Просто они еще очень маленькие и растут медленно. В норме кроха может даже родиться лысым.

Если малыш появится на этой неделе, у него большие шансы выжить, но, вследствие незрелости внутренних систем, понадобятся недели, а может и месяцы, чтобы нагнать сверстников. Будущей маме стоит внимательно относиться к собственному здоровью, приложить максимум усилий, чтобы родить в срок 38-42 недели.

Шевеления и положение плода в матке

Большинство малышей к 32-й неделе занимают позицию вниз головой. Это самое благоприятное для рождения положение. Если плод находится в матке вниз ножками или расположился продольно зеву матки, то у него есть еще пару недель, чтобs перевернуться. Если к родам кроха не занял головное предлежание — это показатель к кесареву сечению.

Если малыш располагается в матке неправильно, то на 32-й неделе женщине стоит отказаться от ношения бандажа, чтобы дать возможность плоду перевернуться.

В норме на этой неделе беременная должна ощущать около 10 толчков в течение 12 часов. Не стоит пугаться, что малыш стал меньше двигаться. Если женщина чувствует 1 толчок в 2 часа — это норма, так как к этой неделе плоду уже тесно в матке.

Мама. Изменения в психологическом и физическом состоянии организма на 32-ой неделе

Состояние мамы на 32-й неделе беременности

32-я неделя — период, когда каждая беременная все больше задумывается о предстоящих родах и последующих событиях. Гормональный фон и приближение момента долгожданной встречи нередко приводят к нежелательным психологическим осложнениям. Наиболее распространенные их них — страхи. Кто-то боится боли во время родов, кого-то больше волнует здоровье малыша, кому-то кажется, что не получится полностью подготовить дом до родов. Лучший вариант решения этой ситуации — подчинить себе свои страхи, убрав их причину.

Как избавиться от страха боли во время родов?

Полностью избежать болезненности во время родов не удастся. Даже кажущийся безболезненным вариант с кесаревым сечением сулит послеоперационные боли, тем более, что для проведения операции нужно медицинское обоснование.

Чтобы подчинить себе страх болезненности во время родов, можно уже с 32-й недели ознакомиться с вариантами обезболивания. Есть 2 способа снижения болезненности во время родов:

  • применение медицинских препаратов (эпидуральная анестезия, местное обезболивание, внутримышечное, при помощи медикаментов). Неплохо поинтересоваться какие варианты применяются в роддоме, который выбрали, или в который повезут, если не заключен контракт на роды. Нужно уточнить, возможно ли применение этих видов в конкретном случае. Рекомендуется обсудить эти вопросы с наблюдающим за беременностью гинекологом;
  • немедикаментозное обезболивание (массаж, психологическая подготовка, рефлексотерапия и гидротерапия). К этим видам обезболивания нужно готовиться заранее, изучать принципы их применения. Этот вариант идеально подойдет, если будущая мама планирует рожать с мужем или другим близким человеком.

Понимая как и когда можно снизить боль, женщина будет чувствовать себя увереннее, страх утихнет. Большинство рожениц, досрочно готовившихся к родам психологически, утверждают, что испытываемые болезненные ощущения не оправдали ожидания, были слабее предполагаемого.

Как избавиться от страха за здоровье ребенка?

Материнский инстинкт к 32-й неделе беременности заставляет женщину испытывать страх за здоровье будущего малыша. В некоторых случаях могут проявляться панические атаки. Побороть страх помогают:

  • постоянный контроль беременности у гинеколога;
  • тесное общение с плодом: в третьем триместре, если будущая мама достаточно часто разговаривает с малышом, уже сформирована тесная связь, женщина чувствует своего малыша;
  • откровенный разговор с гинекологом об ощущениях, вызывающих страх. Беспокойство возникает там, где не хватает информации, объяснения происходящему. Чем лучше будущая мама будет понимать, почему происходит то или иное явление, тем меньше будет страх;
  • посещение курсов будущих мам. Во время занятий медицинские работники прорабатывают основные страхи беременных, дают ответы на самые распространенные переживания. Беременной не нужно стесняться задавать волнующие вопросы, чтобы помочь себе побороть страх.

Как перестать бояться не успеть подготовиться к родам?

Страхи этой группы разделяются на 2 категории:

  1. Не успеть собрать вещи в роддом;
  2. Не успеть подготовить дом к приезду крохи.

Чтобы не переживать о вещах, необходимых в роддоме, рекомендуется заранее обратиться в медучреждение, в котором планируются роды, чтобы узнать перечень разрешенных вещей (в разных родильных домах списки могут отличаться, если женщина не знает точно, в какой роддом попадет, стоит собрать минимальный набор, а дополнительные вещи сложить отдельно на видном месте). По полученному списку соберите 3 пакета:

  • для родов;
  • для послеродового периода;
  • на выписку.

Покажите близким, какой из пакетов когда будет нужен, а лучше подпишите, и оставьте их на виду. В нужный момент, если женщина не будет находится дома, муж или другой член семьи легко найдут необходимые вещи и передадут роженице.

Чтобы успеть подготовить дом к появлению ребенка, нужно определиться, что именно вызывает страх, и в первую очередь решить этот вопрос.

  • ремонт в комнате желательно завершить в ближайшие недели, чтобы лишние запахи выветрились;
  • если женщина не хочет покупать вещи до рождения, то неплохо выбрать наиболее подходящие варианты в интернет-магазинах заранее, показав их близким. Когда беременная родит, муж или другие члены семьи смогут купить именно то, что необходимо.

Физические изменения и ощущения

На 32-й неделе общее состояние организма большинства беременных удовлетворительное, но некоторые признаки срока могут доставлять неудобства. Неплохо научиться различать, какие ощущения — нормальное проявление, а какие требуют консультации или незамедлительного обращения за медицинской помощью.

Основные неприятности на этом сроке появляются как следствие увеличения матки:

  • частое мочеиспускание;
  • изжога, тяжесть в желудке, метеоризм;
  • спертость дыхания, одышка;
  • растяжки;
  • зуд по всей поверхности живота;
  • болезненность спины во время и после прогулки.

Эти ощущения — норма. Если они не мешают женщине вести обычную жизнь, волноваться не стоит.

Обратиться к гинекологу за консультацией нужно, если:

  • при мочеиспускании появились жжение или боль;
  • цвет мочи стал темным, мутным, с примесью хлопьев;
  • на уровне поясницы по бокам ощущается боль;
  • на руках, ногах или лице появились отеки. По вечерам и ночам тревожат судороги и боли в ногах;
  • отмечается головная боль или тяжесть в затылочной области головы, вызванные изменением артериального давления;
  • появился или обострился геморрой. Во время дефекации и перед ней наблюдаются боли в анальном отверстии, в каловых массах заметны небольшие вкрапления крови;
  • обострилась варикозная болезнь ног, начали образовываться сосудистые звездочки;
  • отмечается сильное головокружение с тошнотой;
  • начали слоиться ногти, выпадать волосы, резко ухудшается зрение.

Указанные признаки — самые распространенные среди женщин на 32-й неделе беременности, но возможны и другие варианты. Если будущая мама заметила симптом, который ее беспокоит, то дополнительная консультация у специалиста не помешает.

Посещение врача акушера-гинеколога

Посещение врача на 32-й неделе беременности

На 32-й неделе беременности возможно назначение очередного приема у гинеколога. Накануне встречи необходимо сдать анализы, направления на которые были выданы на прошлой встрече. Чаще всего требуются:

  • общий анализ мочи;
  • общий анализ крови;
  • анализ крови на сахар;
  • анализ на антитела, для беременных с отрицательным резус-фактором;
  • анализ на гормоны (при подозрении на патологию);
  • биохимический анализ крови (при подозрении на нехватку витаминов или при других опасениях гинеколога).

С 30 по 34 неделю беременности проводится 3 обязательный скрининг состояния здоровья женщины и плода. В рамках обследования осуществляются анализы и исследования:

  • УЗИ состояния плода, матки, плаценты и шейки матки;
  • допплерография, в рамках УЗИ (исследование состояния сосудов плода);
  • анализ крови на ВИЧ (СПИД), RW, гепатит;
  • биохимический анализ крови;
  • мазок на флору;
  • анализ на гормоны (при необходимости);
  • повторный осмотр у узких специалистов (терапевт, стоматолог, отоларинголог, окулист).

Считается, что сдавать анализы и проходить УЗИ наиболее информативно на 32-34 неделях, но в некоторых случаях направления выдаются раньше.

Прием у гинеколога на этой неделе не отличается от предыдущих. В рамках встречи врач производит:

  • опрос беременной о самочувствии;
  • замер показателей общего здоровья: температура тела, артериальное давление, частота сердечных сокращений;
  • измерение веса, расчет набранной массы с момента постановки на учет;
  • замер окружности живота и высоты дна матки;
  • прослушивание сердцебиения плода при помощи стетоскопа.

Завершится прием:

  • выдачей направлений на необходимые исследования;
  • назначением даты следующего приема;
  • выдачей рекомендаций;
  • обозначением даты прохождения кардиотокографии плода (КТГ). Это исследование с текущей недели будет необходимо проходить каждые 10 дней.

Первые измерения сердцебиения и степени тонуса матки при помощи аппарата КТГ будут проводиться под руководством врача, дальнейшие измерения в некоторых поликлиниках женщины проводят самостоятельно, принося результаты на прием.

УЗИ

На 32-й неделе беременной может быть назначено плановое УЗИ, входящее в 3 скрининг. Цели исследования — проверка соответствия развития плода установленному сроку, выявление возможной гипоксии, патологии, риска преждевременных родов.

Во время процедуры узист исследует:

  • фетометрию плода: длину и ширину основных костей тела малыша. По этим параметрам, с учетом веса беременной женщины, высчитывается приблизительный вес;
  • состояние внутренних органов плода: зрелость, комплектность, соответствие норме;
  • состояние сосудистой системы: оценка кровотока плода, матки, пуповины;
  • состояние околоплодных вод (их количество и качество);
  • положение плода в матке: головное, ножное, поперечное;
  • состояние плаценты: степень ее зрелости. При выявлении раннего старения возрастает риск преждевременных родов;
  • наличие обвития пуповиной;
  • наличие пороков развития, внешних дефектов.

Оценка полученных результатов — задача специалиста, не рекомендуется интерпретировать их самостоятельно. В 3-м триместре многие показатели плода могут отличаться от средних цифр нормы без наличия патологии. Оценка должна проводиться в комплексе с другими показателями.

Если полученные результаты не соответствуют норме, то женщину могут направить на дополнительные исследования.

Матка и живот

На 32-й неделе матка продолжает растягиваться. Ее дно уже находится на высоте около 32-34 см от лонного сочленения, в 12 см над пупком.

Кожа живота на этом сроке подвергается сильному испытанию. Беременная очень часто ощущает желание его почесать. Рекомендуется усилить контроль за состоянием кожи, использовать специализированные кремы, рекомендованные гинекологом, для профилактики появления растяжек.

Боли в животе и других частях тела

На 32-й неделе беременности женский организм испытывает серьезную нагрузку, вследствие которой могут появляться различные болевые ощущения в разных частях тела. Чаще всего будущие мамы жалуются на болезненность в позвоночнике, ногах, обострение геморроя. Основная причина болей на этом сроке — увеличивающаяся матка. Она давит на окружающие органы и сосуды, что приводит к неприятным ощущениям.

Несмотря на то, что болезненность в разных частях тела — норма в 3-м триместре, некоторые ощущения — повод обратиться за консультацией или даже вызвать скорую помощь.

Когда боль — сигнал для дополнительной консультации у гинеколога:

  • болит по бокам спины в районе поясницы. При постукивании в районе почек неприятное ощущение усиливается. Срочно отправиться к врачу нужно, если к боли добавилось жжение или болезненность во время мочеиспускания;
  • боли в ногах, не связанные с длительной прогулкой или переутомлением, судороги. Эти ощущения могут быть вызваны отеками, варикозным расширением вен, нехваткой питательных веществ. Лечение указанных осложнений должно проходить под контролем гинеколога;
  • периодическая головная боль, вызванная повышенным артериальным давлением. На 32-й неделе высокое артериальное давление — симптом, указывающий на возможное развитие гестоза (позднего токсикоза). Это осложнение без лечения может привести к тяжелым последствиям, вплоть до гибели плода и женщины;
  • боли в анусе. Обострение и появление геморроя — не редкость в 3-м триместре. Лечение должно проводиться под наблюдением гинеколога.

Когда боль — сигнал к немедленной госпитализации:

  • постепенно увеличивающаяся, непроходящая боль в спине;
  • тянущая, схваткообразная, постепенно усиливающаяся, независимо от положения тела, боль в животе;
  • давящая, ноющая боль в промежности.

Выделения, кровотечения, менструации

На 32-й неделе беременности отделяемое из половых путей в норме:

  • без запаха;
  • ровной консистенции;
  • светлого или молочного цвета.

Если выделения стали желтые или зеленые, имеют творогообразную или хлопьеобразную консистенцию, резко и неприятно пахнут, нужно обратиться к гинекологу за консультацией. Так проявляется молочница, которую нужно вылечить до родов.

Любые выделения красного или коричневого цвета — сигнал к экстренной госпитализации. В норме не должно быть мазни, кровотечения или менструации. Если женщина обнаружила любое количество крови, отделяемой из влагалища, нужно срочно выяснить причину ее появления и предпринять меры сохранения беременности.

Питание

Питание беременной на 32-й неделе

Правильное питание беременной на 32-й неделе рекомендуется выстраивать по некоторым правилам:

  • есть часто, но немного. Идеально питаться 5-6 раз в день через каждые 2-2,5 часа;
  • прекращать есть до ощущения насыщения;
  • не смешивать разные блюда в один прием пищи;
  • последний прием пищи — за 2-3 часа до сна. При необходимости можно перебить аппетит йогуртом или фруктом;
  • пить около 1,5 л жидкости в день, если гинеколог не назначит иного;
  • исключить вредные продукты, избегать полуфабрикатов, соленостей, копченостей, вяленого;
  • полностью отказаться от крепкого чая и кофе, если гинекологом не назначено иного;
  • употреблять минимум соли.

Следование указанным рекомендациям позволяет существенно снизить проявление неприятных ощущений вызванных разрастанием матки: запоры, метеоризм, изжога.

Чтобы обеспечить плод и собственный организм нужными полезными веществами, рекомендуется употреблять:

Идеально, если получится включить в ежедневный рацион минимум по одному указанному продукту.

Витамины

Прием поливитаминных комплексов и БАДов на 32-й неделе беременности рекомендуется осуществлять строго по предписанию гинеколога. Не стоит заниматься самоназначением. Чтобы правильно определить необходимую дозировку и подходящий комплекс, врач оценивает результаты анализов, состояние здоровья женщины, учитывает региональные особенности и другие факторы.

Стоит помнить, что переизбыток определенных элементов может навредить не меньше, чем их недостаток.

Вес

К 32-й неделе беременности женщина набирает от 8,5 до 13 кг. В некоторых случаях возможно отклонение от указанной нормы в обе стороны. Определять норму для конкретной женщины должен врач. Если во время приема, он говорит, что набрано слишком много или мало, рекомендуется прислушаться к его мнению.

В ближайшие 7 дней желательно прибавить не более 500 г, оптимально — 300 г.

Можно и нельзя

Правила поведения на 32-й неделе беременности

Один из факторов, влияющих на благополучие беременности — соблюдение женщиной минимальных правил поведения. На 32-й неделе следует продолжать их придерживаться:

  • внимательно слушать, записывать и выполнять рекомендации гинеколога;
  • полностью исключить употребление алкоголя, никотина, наркотических веществ;
  • минимизировать контакт с бытовой и строительной химией;
  • соблюдать питьевой и пищевой режим. Особенно, если есть рекомендации от врача;
  • отказаться от полуфабрикатов, копченого, соленого, вяленого, других вредных продуктов;
  • высыпаться, ежедневно гулять на улице, выполнять физические упражнения;
  • контролировать чистоту тела;
  • поддерживать порядок в доме;
  • часто проветривать помещения, особенно перед сном;
  • избегать бытовых задач требующих значительных усилий, нахождения на высоте, поднятия рук вверх;
  • минимизировать возможность заболеть: стараться не контактировать с болеющими, избегать мест массового скопления людей;
  • сохранять положительное настроение, избегать стресса.

Секс

При отсутствии патологии беременности и прямого указания от гинеколога запрета на сексуальную жизнь на 32-й неделе нет. Главное, о чем стоит помнить будущим родителям — соблюдение мер безопасности:

  • выбранная поза должна быть удобной для женщины, не предполагать давления на живот;
  • стоит избегать интенсивных движений, глубоких проникновений;
  • желательно использовать презерватив.

Проблемы 32-й недели беременности

На 32-й неделе беременности женщина может столкнуться с некоторыми проявлениями, которые могут свидетельствовать о появлении патологии или осложнений. Среди них есть симптомы, которые должны стать стимулом к немедленному обращению за медицинской помощью:

  • болит живот, спина, промежность и/или бедра. Боль постоянная, усиливается;
  • плод затих более чем на 6 часов или слишком активен;
  • при очередном измерении женщина заметила, что за 7 дней живот не вырос или увеличился более чем на 2 см;
  • по поверхности живота появляется много растяжек;
  • сильные спазмы в кишечнике, понос;
  • началась рвота, или мучает тошнота;
  • появились выделения красного или коричневого цвета;
  • излились околоплодные воды, или выделения стали очень жидкие;
  • при движении слышно бульканье в районе матки;
  • однократная потеря сознания, потемнение в глазах;
  • резкое снижение зрения;
  • сильная жажда, не проходящая после питья воды;
  • усиление отеков при минимальном употреблении соли;
  • повышенное давление, сопровождаемое головной болью, тяжестью в затылке.

Указанные симптомы чаще всего говорят о начавшейся родовой деятельности или появлении патологии беременности. Откладывать визит в медицинское учреждение крайне не желательно.

Календарь беременности достиг 32-й недели. У малыша уже сформировались все внутренние органы, осталось только дождаться, когда они созреют. Будущая мама все сильнее ощущает нагрузку на свое тело, может появиться множество разнообразных ощущений, которые не всегда приятны. Чтобы спокойно доходить оставшиеся 6-8 недель, рекомендуется следовать советам, размещенным в этой статье, консультироваться с гинекологом при возникновении любых вопросов, связанных с самочувствием.

Ждать встречи осталось совсем немного, поэтому самое время продумать детали: обстановку, одежду, имя для новорожденного. Неплохо уже сейчас решить, будет ли муж присутствовать на родах, хотите ли вы использовать обезболивание, собрать необходимые для роддома вещи. Сохраняйте спокойствие и хорошее настроение, ведь малыш все чувствует и понимает.

Если статья понравилась, пожалуйста, поделитесь ссылкой на нее

  • 32-я неделя беременности; беременность 32 недели

    32 неделя беременности: Заканчивается седьмой месяц беременности. К этому времени малыш достигает веса 1,6 кг, а его рост уже составляет около 40 см. За оставшееся время беременности крохе осталось только немного подрасти, «нагулять» подкожной жировой прослойки и до конца развить дыхательную систему.

    Как правило, к концу 7 месяца плод уже занял устойчивое положение в матке, готовясь к выходу. Он довольно активен, но менее, чем на предыдущих неделях – просто потому, что в матке становится тесновато.

    По той же причине мама теперь может не только чувствовать толчки своего малыша, но и видеть выступающие части его тела. Иногда бедной маме начинает казаться, что внутри у нее не один ребенок, а, по меньшей мере, трое – но, конечно, количество детей в матке не изменилось на последних неделях. Просто малыш может одновременно толкаться пятками, коленками, ладошками, локотками, «закидывая» их в разные стороны матки, которая постепенно становится мала для него. Так что мама может утешать себя тем, что ждать осталось совсем не долго и пытаться договориться с малышом, чтобы он убрал коленку или пятку с какого-нибудь совсем уж неудобного для мамы места.

    Для беременной женщины продолжается довольно сложный период, связанный с постоянным чувством усталости и давлением матки на все окружающие органы. Из-за давления матки могут возникнуть болезненные ощущения под ребрами, и тогда становится трудно и даже немного больно дышать. Возможно появление одышки.

    Давление матки на мочевой пузырь ведет к тому, что мочеиспускание становится более частым, поэтому беременной женщине на последних месяцах беременности очень полезно ограничивать потребление жидкости и, главное, привыкнуть не пить перед сном ни воды, ни сока, ни чая.

    С той же причиной связаны и случаи недержания мочи – так что тревожиться из-за этого не надо, это вовсе не симптом какого-то заболевания, а просто свидетельство того, что ребенок растет. После родов все пройдет без следа. И не нужно стесняться появившегося желания посетить туалет третий или четвертый раз в течение часа – длительное воздержание увеличивает риск заражения мочевого пузыря, а это, в свою очередь, ведет к заражению матки, увеличению сокращающейся деятельности и преждевременным родам. Так что желание «потерпеть» может оказаться просто вредным для малыша.

    Многие будущие мамы панически боятся спутать симптомы недержания мочи и подтекания околоплодных вод, которое является одним из возможных признаков начинающихся родов. Это тоже ложный страх – воды отходят с совершенно другими ощущениями, и если женщина внимательна к своему организму, то она никогда не спутает их с ощущениями при мочеиспускании.

    Справиться на этом сроке с недержанием мочи отчасти можно, если в программу физических упражнений, которые выполняет будущая мама, входят так называемые упражнения для тазового дна Кегеля. Об этих упражнениях много написано и всегда подробно рассказывает врач, потому что они действительно полезны.

    На всякий случай, напомним. В течение дня несколько раз (чем больше, тем лучше) женщина начинает ритмично сжимать и расслаблять мышцы влагалища и заднего прохода. Это нужно и для того, чтобы мышцы тренировались перед предстоящими родами, и для того, чтобы уметь расслабить необходимые мышцы во время потуги, чтобы пропустить ребенка, не сжимая влагалище, не мешая ему. Вообще, чем больше упражнений, тренирующих умение расслабиться, будет входить в программу будущей мамы, тем лучше.

    Дело в том, что человек в стрессовой ситуации, как правило, зажимается – а в процессе родов, особенно на этапе прохождения малыша по родовым путям, очень важно, чтобы все мышцы, которые могут помешать ему (прежде всего вагинальные мышцы) были расслаблены. Расслабляться и отдыхать маме придется и во время схваток для того, чтобы сохранить силы для дальнейшей работы – роды в большинстве случаев длятся довольно долго. Поэтому тренировке умения расслабляться, любым упражнениям на релаксацию сейчас нужно уделять как можно больше времени и внимания. Тем более что, как уже говорилось, беременная женщина к концу седьмого месяца беременности изрядно устает, и релаксация необходима ей уже сейчас.

    Отдыхать будущей маме нужно как можно чаще – не только всю ночь, но и в течение дня. Спать лучше всего на боку, подогнув одну ногу и подложив под нее подушку. Нужно помнить о том, что нарушения сна на поздних сроках беременности – явление нормальное, пугаться не нужно, а нужно просто постараться увеличить продолжительность сна за счет дневного отдыха. Женщина уже в отпуске, поэтому у нее должна быть такая возможность.

    Изменения затрагивают и внешний вид будущей мамы. К 32 неделям беременности прибавка в весе могла составить уже около 11 кг. Впрочем, иногда этот показатель больше или меньше – все зависит от организма мамы, размеров ребенка, веса матери до беременности и некоторых других причин. В любом случае паниковать не надо, но следить за весом необходимо.

    Из-за того, что увеличивается живот, постепенно растягивается и становится более плоским пупок женщины, что же касается уже довольно давно появившейся линии, пересекающей живот сверху вниз, перед родами она темнеет и становится более заметной.

    Могут появиться растяжки на ногах, бедрах, груди женщины. Для того чтобы они исчезли после родов, полезно массировать ноги – лучше всего попросить об этом мужа. Массаж поможет избежать появления отеков, связанных с застоем жидкости, уменьшит проявления судорог икроножных мышц и избавит от появления растяжек. Кроме массажа при болях в ногах можно попробовать принимать хвойные ванны или ванны с морской солью (вода должна быть только теплой – ни в коем случае не горячей), это помогает расслабить мышцы ног и снять судорожный синдром.

    Посещения врача к концу седьмого месяца беременности, как мы говорили, становятся более частыми – раз в две недели, если не назначено иначе. К концу седьмого месяца беременная женщина в третий раз проходит специалистов и сдает анализы крови и мазок у гинеколога.

    Беременным с резус-отрицательной кровью и с О (I) группой крови необходимы исследования крови на резус — или групповые иммунные антитела. В связи с возможным развитием гемолитической болезни у плода при явлениях резус-конфликта в эти сроки беременности начинают очередной курс десенсибилизирующей терапии и проводят исследования по оценке состояния плода.

    Примерно в это же время врач может назначить последнее за беременность УЗИ, так как плод уже полностью развит, и можно определить, нет ли каких-нибудь проблем, которые смогут помешать нормальному прохождению родов.

    Много вопросов у беременных женщин возникает по поводу половой жизни в этот период беременности. Ответ на эти вопросы прежний – если женщине хочется, то можно. Бояться того, что половая жизнь повредит малышу, не нужно: плод надежно защищен оболочками и околоплодными водами. Конечно, многие позиции из тех, которыми пользовались супруги раньше, уже не годятся: во время интимного контакта нельзя допускать какого-либо давления на живот женщины. Разумеется, все это относится только к женщинам со здоровой беременностью, у которых сексуальное желание сохраняется, а у некоторых может даже возрасти.

    Однако следует иметь в виду, что если матка в тонусе, а также при риске досрочных родов от сексуальной жизни лучше отказаться – дело в том, что гормоны, вырабатываемые организмом женщины в момент оргазма, и возникающие при этом сокращения матки способствуют началу родовой деятельности. Но повторим еще раз, что если женщине заниматься сексом нельзя, то она, скорее всего, этого и не захочет.

    Но даже в этом случае будущей маме нужно помнить о том, что она не только мама, но и жена – и внимания мужу нужно уделять не меньше, а может быть, даже больше, чем раньше. Нежность, поцелуи, ласковые прикосновения – все это необходимо и мужчине для того, чтобы чувствовать, что жена не стала дальше от него, что они по-прежнему вместе.

    График посещения женской консультации, врача:
    Восьмое посещение врача:
    – измерение давления
    – взвешивание
    – определение высоты стояния дна матки
    – положения и предлежания плода
    – измерение окружности живота
    – прослушивание сердцебиения плода
    – УЗИ
    – анализ мочи

    31 неделя беременности << 32 неделя беременности >> 33 неделя беременности

    32 неделя беременности, сколько месяцев со дня зачатия

    Вот так незаметно и наступила 32 неделя беременности. Вы уже находитесь в декретном отпуске и можете полностью сосредоточиться на себе и на ребенке.

    Согласно расчетам медиков, у вас 34 акушерская неделя.

    Так что не волнуйтесь, если ваши подсчеты немного отличаются от врачей. Разница составляет 2 недели.

    Медики начинают отсчет от первого дня последней менструации, а фактически эмбриональный срок начинается со дня овуляции. Вот такая небольшая разница в подсчетах.

    Действительным правильным сроком, определяющим возраст плода, будет второй вариант.

    С помощью нашего бесплатного определителя, можете рассчитать предполагаемую дату родов.

    На данном этапе, малыш продолжает расти, на его голове появляются волосики, разглаживаются морщинки на теле и ребенок становится вполне симпатичной крохой.

    Скорее всего, вы передвигаетесь довольно забавной «утиной» походкой.

    Женщине тяжело нагибаться, подниматься по лестнице и окружающие стараются избавить от всяческой работы по дому. Отлично!
    Кстати, не забудьте снять с рук кольца.

    Ощущения на 32 недели беременности

    У большинства женщин сильно опухают конечности, и тесные украшения могут причинять неудобства. По этой же причине следует отказаться от тесной одежды.

    Лучше использовать комплект одежды для беременных, куда входит как нижнее, так и верхнее белье.

    На 32 недели, груди сильно набухают, соски и молочные железы болезненны и готовятся к предстоящим родам. Поэтому используйте бюзгалтер для беременных, он в дальнейшем упростит вам кормление младенца.

    Верхняя одежда не должна сдавливать. Используйте специальные комбинезоны, или брюки со свободной заниженной талией.

    Постоянно прислушивайтесь к своему самочувствию. Если у вас на 32 недели беременности появилась легкая боль в пояснице или внизу живота, но быстро прошла, волноваться не стоит – это проявление ложных схваток.

    Но если болезненные ощущения усиливаются и появились еще какие-то непонятные симптомы – немедленно звоните в больницу. 32 неделя беременности часто тревожит ложными схватками.
    Таким образом, матка сокращает свои мышцы, готовясь к предстоящим родам.

    Ложные схватки не приносят сильных болевых ощущений и полностью безопасные.
    Длятся всего 1-2 минуты. Подобные симптомы могут проявляться несколько раз в день.

    Теперь вы будете часто ощущать ноющие боли в пояснице и животе, тяжесть и постоянная усталость даже после сна.

    Большой живот и вес быстро утомляют, хочется присесьт и отдохнуть. Лучше отдыхать в горизонтальном состоянии, чтоб ноги были чуть выше таза. Так вы снимите усталость с мышцы ног.

    Ребенок часто подпирает той, или иной внутренний орган, дышать становится трудно.

    На 32 недели, могут появиться обмороки, частые головокружения и даже поздний токсикоз.

    Серьезной проблемой на последних месяцах беременности считается появление частых запоров и геморроя. Женщине необходимо придерживаться правильного рациона питания.

    Пример питания, с дозволенными и запрещенными продуктами предоставлен ниже.

    Частые походы в туалет вызваны постоянными надавливаниями матки на мочевой пузырь.

    Состояние матки и живота

    Матка настолько увеличена, что надавливает на все внутренние органы: печёнку, селезенку, почки, мочевой пузырь, кишечник, тем самим, вызывая постоянные боли.

    Высота дна составляет 7-8 см над пупком.

    Врачи регулярно осматривают беременную на возможную патологию в развитии. Насколько опущена матка и существует ли тонус.

    Живот достаточно увеличился и продолжает расти. Он немного опустился, а его формы округлились.

    Чем ближе день родов, тем больше живот будет опускаться.

    Теперь о фигуре не может быть и речи. Талия пропала, а общий вес увеличится как минимум на 10-12 кг.

    Вы можете следить за увеличением своего веса. Нормой считается в пределах 300-400 грамм в неделю. В противном случае, избыточный вес негативно скажется в будущем, или даже на последних неделях беременности.

    Одной из таких неприятных моментов — появление растяжек на животе и бедрах.
    Следует отметить, что после родов, сами растяжки не исчезают, необходима косметическая операция.

    Большинство женщин с не эластичной кожей или излишним весом ощущают появление растяжек. Для частичного, или полного их предотвращения, необходимо регулярно использовать кремы для беременных, которые увлажняют кожу и делают ее эластичной.

    С увеличением живота, отдыхать стает все труднее. Вы постоянно ищите подходящую для себя позу. Полежать на спине, теперь не выйдет.

    Врачи рекомендуют лежать больше на левом боку, чем на правом. Таки образом, снижается давление на внутренние органы, диафрагму, становится легче дышать, возобновляется кровоток, который также частично передавливает матка.

    Раньше, появилась темная вертикальная полоса от пупка вниз, теперь она становится отчетливой, но со временем после рождение малыша, полностью исчезнет, как и на свое место встанет пупок.

    32 неделя беременности: болевые ощущения и выделения

    Боли на этом сроке частое явление. Их можно разделить на внутренние и внешние.

    Внутренние болевые ощущения связанны с неправильной работой кишечника, частыми запорами и как следствие, большая вероятность проявление геморроя.

    Матка постоянно надавливает на внутренние органы, тем самым принося женщине неприятное ощущение, дискомфорт и тошноту.

    Через сдавливание мочевого пузыря, постоянная потребность мочеиспускания. Отправляясь в дальнюю дорогу на общественном транспорте, необходимо учесть это.

    Перемещение ребенка внутри живота, часто влечет задержку в дыхании через пережимание диафрагмы.

    К внешним относятся боли в ногах, шеи, спине, пояснице, тянущие боли в нижней части живота, а также жжение и зуд кожи при проявлении первых растяжек.

    С увеличением веса как минимум на 10 кг, большая нагрузка приходится на ноги.

    При интенсивной ходьбе и редких отдыхах, возникает варикоз вен.

    Задержка жидкости в организме влечет отечность.

    Ваша походка сменилась и стала подобно гусиной, ноги на ширине плеч, а вес сместился на заднюю часть. Теперь вся нагрузка на поясницу и спину. Используйте дородовой бандаж для беременных, это поможет частично разгрузить мышцы.

    Главная причина болей в ногах — неправильная обувь, или высокий каблук.
    Во время беременности откажитесь от узкой обуви на высоком каблуке. Используйте широкую и удобную по ноге обувь на плоской платформе. К тому же вся обувь должна хорошо держаться на ноге и быть изготовлена из качественных (натуральных) материалов.

    Что касается выделений

    Они могут присутствовать, но в малых количествах.

    Нормальные выделения считаются прозрачного цвета без запаха.

    Все другие могут восприниматься как патология и в обязательном порядке требуют медицинского осмотра.

    На 32 недели беременности, выделения могут быть:

    • Красные, кровянистые – свидетельствуют о появлении внутреннего кровотечения, эрозии шейки матки, отслоение плаценты, после близости с партнером.
      Последние, свидетельствует о сильной опущенной матке и врачи до конца срока запрещают любые половые контакты. Другие кровянистые выделения очень опасны для плода и женщины. Следует немедленно вызывать скорую помощь.
    • Гнойные или белые выделения с характерным запахом свидетельствует о попадании инфекции в половые органы, что в значительной степени приносит риск и замедляет развитие плода. Нахождение инфекции длительное время, заражает кровь и несет прямую угрозу прерыванию беременности с возможными дальнейшими осложнениями.
      Лечат с помощью введение специальных тампонов и только квалифицированным медицинским персоналом.
    • Прозрачные (обильные) водянистые выделения, появляются как следствие подтекание околоплодных вод.
    • Основная причина — поврежденная плацента. Выделения могут быть как обильные, так и скудные. Женщина порой не сразу замечает подтекание, принимая за самопроизвольное мочеиспускание на фоне постоянных болей в области мочевого пузыря.

      В аптеках продаются тесты для определения околоплодных вод в половых органах. На последних неделях беременности малыш растет, матка очень увеличена и напряжение на плаценту возрастает с каждым днем. Появляются трещины и утонение стенок, что приводит к подтеканию.

      Существует угроза возникновение маловодия. Если подтекание не значительное, предусмотрено лечение с помощью специальных препаратов (антибиотиков), для укрепления стенок, в противном случаи, необходимо готовится к преждевременным родам.

    Кстати, ребенок на 32 недели в состоянии выжить вне плаценты, при надлежащем уходе в специально-оборудованном боксе до конца естественного срока.

    Анализы на 32 недели беременности

    На данном этапе, предусмотрены ряд плановых анализов. Это анализ крови, мочи и прохождение УЗД.

    С помощью анализов, врачи определяют наличие в крови тромбов, что довольно распространенное явление, уровень гемоглобина, уровень сахара, возможные отклонения от нормы при развернутом анализе, который женщина также проходит на раннем сроке беременности.

    Наличие лишней хромосомы (синдром Дауна), отклонение в работе мозга.

    Важной считается прохождение плановой третьей по счету УЗИ.

    Теперь ребенок должен занять стабильное правильное положение головкой к выходу.

    Если вам не удалось на предыдущем осмотре определить пол, сейчас именно то время.

    Из осложнений:

    С помощью УЗИ, врачи определяют:

    • не обвит ли плод пуповиной,
    • правильно ли расположен,
    • работу сердца и внутренних органов,
    • их размеры и правильно ли расположены,
    • циркуляцию крови в кровеносных сосудов через пуповину.

    Кроме этого, врачи безошибочно определяют размеры плода и количество околоплодных вод.

    Главное, теперь можно наперед спрогнозировать стоит ли делать кесарево сечение, или роды пройдут естественным путем.

    Преждевременные роды на 32 недели

    Если на этом сроке случатся преждевременные роды в связи с осложнениями, шансов выжить у ребенка свыше 80 %.

    Но существует большая вероятность, что малыш родится со слабым иммунитетом.

    Такие дети склонны к инфекционным болезням и простудам. В будущем, им необходим тщательный уход и с ранних лет закалывание организма.

    Но патологических отклонений в связи с преждевременными родами практически не наблюдаются.

    В недоношенных детей не полностью развита дыхательная система, хотя сами они в состоянии дышать, также пока не совсем правильно работает теплообмен организма. Поэтому, ребенка не отдают маме, а помещают в герметический бокс, с регулируемой температурой и подачей чистого обогащенного кислорода. Малыш будет находиться в боксе, пока не доберет необходимый вес и не окрепнет.
    После чего, он будет расти полноценным и здоровым ребенком.

    Развития ребенка на 32 недели беременности

    На последних неделях, рост плода интенсивно увеличился.

    • Теперь его вес составляет 2000 – 2400 грамм и длина около 45 см.
    • Жировая прослойка увеличилась, спрятались морщины. Кожа выровнялась, и поменяла цвет с красного на естественный.
    • Лицо приобретает естественные черты.
    • Ручки и ножки полностью сформированы и регулярно пинают маму в живот.
    • Кровеносная система функционирует и готова обеспечить жизнедеятельность организма.
    • Легкие полностью сформированы, но пока недостаточно сурфактанта, он не дает спаданию легких.
    • Организм вырабатывает антитела для защиты от вирусов и различных болезней.
    • На теле появляется маленьких пушок.

    К этому времени, ребенок хорошо реагирует на внешние звуки, слышит их.

    Способен ощущать холод, тепло, яркий свет и даже настроение мамы.

    Его положение к 32 недели беременности должно стабилизироваться и занять положение головкой вниз. Теперь малышу все теснее и теснее в утробе матери. Его толчки участились и усилились.

    32 неделя беременности: советы для мамы

    Основные советы касаются правильного (здорового) способа жизни и регулярного отдыха.

    Постарайтесь при малейших болях сделать небольшой перерыв в горизонтальном положении, тем самым расслабив мышцы спины и поясницы. Используйте бандаж для беременных.
    Одной из главных правил – правильная одежда и обувь.

    Одежды для беременных на современном рынке предостаточно. Выбирайте обувь удобную, широкую и на плоской платформе, которая хорошо держится на ноге.

    О вредных привычках не может быть и речи.

    Все остальное, вы к этому сроку уже должны были знать из предыдущих наших недель.

    Рацион питания беременной женщины на 32 неделе

    На этом этапе беременности может быть проблема – патологическая прибавка в весе будущей мамы, это не очень хорошо.

    Чтобы избежать этого из своего рациона исключите хлеб и хлебобулочные изделия, простые углеводы и высококалорийные продукты.

    Не переедайте, кушайте не меньше 6 раз в день по немного.

    Чтобы избежать возникновения вагиноза, стоит избегать употребления продуктов дрожжевого происхождения, которые содержат дрожжи, а именно квас и дрожжевой хлеб.

    Для утоления жажды пейте воду, не стоит бояться выпить лишнего, а вот соль и солёные продукты, которые будут задерживать воду в вашем организме, ограничьте, сведите к минимуму или вообще исключите.

    На 32 неделе вынашивания малыша будущей маме необходимо уделять особое внимание фруктам и овощам, тем более что на первых месяцах лактации с этими продуктами нужно быть очень осторожными, запасайтесь витаминами.

    Следуя рекомендациям диетологов на этом сроке необходимо кушать больше морепродуктов, жирной малосольной рыбы по причине того, что в них содержится большое количество витамина Е. Он поможет созреть шейке матки перед родами.

    Отдавайте предпочтение не количеству пищи, а её качеству.